गर्म, गर्म सेक्स

क्या यह सिर्फ एक मंदी है या आपकी सेक्स लाइफ हमेशा से ही थोड़ी धुंधली रही है, बेडरूम में गर्मी को बढ़ाना हर किसी की कोशिश होती है!

सेक्स करना उबाऊ या थकाऊ होना नहीं है। वास्तव में, यह विपरीत होना चाहिए। जिस तरह मैं अपना दिन शुरू करने वाला था, मैंने खिड़की से बाहर देखा और अपने पड़ोसी, एक महिला को उसके मध्य 30 के दशक में देखा, मुझे लहराते हुए। मैं वापस लहराया, मुस्कुराया और फिर उसने मुझसे 15 मिनट में मिलने का इशारा किया। मैंने सोचा कि वह क्यों आना चाहती थी, लेकिन यह पहली बार नहीं था।

जैसा कि मैंने अपनी कॉफी तैयार करना जारी रखा, मैंने देखा कि उसके पति काम पर जाते हैं। मुझे लगता है कि उसने उसे देखा और इंतजार किया जब तक कि उसकी कार मेरे घर की ओर चलने से पहले, कोने के चारों ओर गायब नहीं हो गई। मैंने उसके घर का स्वागत किया और उसे ताज़े काढ़े वाली कॉफ़ी का एक प्याला पेश किया, हम बैठ गए और सामान्य खुशियों के बाद उसने मुझसे पूछा, "मैं अपनी सेक्स लाइफ को फिर से कैसे करूँ?"

अपने आप को जानकर अपने सेक्स जीवन को फिर से जीवंत करें

बहुत सारे लोग सोचते हैं कि एक निश्चित उम्र के बाद, हमारा सेक्स जीवन अप्रचलित और ऐतिहासिक हो जाता है, लेकिन ऐसा नहीं है। हो सकता है कि आप कम कामेच्छा, तनाव, अतिरिक्त जिम्मेदारियों या काम के दबाव से पीड़ित हैं जो आपके यौन जीवन पर इसका असर पड़ सकता है। या हो सकता है कि आप सिर्फ अपने और अपने साथी के बीच के जुनून को जगाना चाहते हों।

यह लेख आपको थका हुआ, उबाऊ आदतों को कचरा करने में मदद करेगा और आपके यौन जीवन में अधिक मसाला जोड़ देगा। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक स्वस्थ सेक्स जीवन आपको और आपके साथी से इसे काम करने के लिए बहुत मांग करेगा। आप और आपके साथी दोनों को एक भावनात्मक और साथ ही एक भौतिक वातावरण बनाने और बनाए रखने की ज़िम्मेदारी लेनी होगी, जहां सेक्स एक प्यार भरे रिश्ते का स्वाभाविक परिणाम है।

इसका स्पष्ट अर्थ है कि यदि आप अपने बारे में अच्छा महसूस नहीं करते हैं या यदि आप अपने साथी के साथ भावनात्मक या यौन रूप से सहज नहीं हैं, तो आप अच्छे सेक्स का आनंद नहीं लेंगे। यदि यह आपका मामला है, तो अपने यौन जीवन को फिर से जीवित करने के बजाय, आप अपनी कामुकता की खोज के लिए कुछ समय निकालना चाह सकते हैं।

एक सकारात्मक कामुक वातावरण के साथ अपने सेक्स जीवन में सुधार

यदि आप पड़ोसियों से लड़ते हुए, रोते हुए बच्चों, रोती हुई मशीनों, एक 24/7 गैराज, एक हवाई अड्डे, और अन्य चिड़चिड़े शोर भरे परिवेश में रह रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से अपने सेक्स जीवन को अलविदा कह सकते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप ऐसे वातावरण में रहें जो स्वाभाविक रूप से आपकी यौन भावनाओं को खिलने के लिए प्रोत्साहित करता है।

# 1 बाहरी वातावरण। यदि आप किसी शहर के बीचोबीच रहते हैं, या किसी हवाई अड्डे या रेलवे स्टेशन के करीब हैं, उदाहरण के लिए, मैं आपको अपना घर बेचने के लिए नहीं कह रहा हूं और एक और दूर की तलाश कर रहा हूं। लेकिन इसका मतलब यह भी है कि आपको पर्यावरणीय शोर के आगे झुकना पड़ सकता है।

आप अपनी वर्तमान जीवन स्थितियों से समझौता किए बिना इसे कैसे टाल सकते हैं? यह सरल है - सुनिश्चित करें कि आपका घर साफ है, अच्छी खुशबू आ रही है, और अच्छा लग रहा है, इसलिए जब आप घर वापस आते हैं, तो आप वापस आकर अच्छा महसूस करेंगे! अगर आपके पास कोई विकल्प नहीं है तो आप इसे कैसे समायोजित करेंगे!

# 2 भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक वातावरण। आपके भौतिक वातावरण के अलावा, यहां तक ​​कि आपके भावनात्मक वातावरण को भी सकारात्मक होना चाहिए। यदि आपने हाल ही में एक भावनात्मक उथल-पुथल का अनुभव किया है, तो सबसे अच्छा है कि आप तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि तूफान स्पष्ट न हो। संक्षेप में, आपको अपने यौन जीवन को स्वाभाविक रूप से प्रवाहित करने के लिए मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक रूप से खुश रहने की आवश्यकता है।

अच्छे सेक्स के लिए अपनी यौन आवश्यकताओं की पहचान करना

मेरे पड़ोसी, जो धैर्यपूर्वक सुन रहे थे, ने अचानक मुझसे पूछा, "सेक्स करने का अच्छा समय कब है?" सेक्स करने का कोई सही समय नहीं है, यह एक व्यायाम, एक अनुष्ठान या खेल नहीं है, इस बात के लिए! सेक्स को रोमांचक बनाना है। यह रोमांचकारी और मजेदार और आनंददायक होना है।

सेक्स सेक्सी हो सकता है, लेकिन इसका मतलब है कि आपको कुछ जोखिम उठाने होंगे। इससे पहले कि आप उन जोखिमों को उठाएं, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपने अपनी यौन आवश्यकताओं की पहचान कर ली है, इसलिए आप एक पूर्ण सेक्स जीवन की आशा कर सकते हैं। यौन ज़रूरतें तीन मुख्य श्रेणियों के अंतर्गत आती हैं और वे हैं:

# 1 भावनात्मक जरूरतें। क्या आप अपने बारे में अच्छा महसूस कर रहे हैं? यदि यह एक हाँ है, तो कृपया ध्यान दें कि क्रोध, अवसाद, चिंता, उदासी या कोई अन्य नकारात्मक भावना आपको मूड में आने और अपने यौन अनुभव का आनंद लेने से रोक सकती है।

# 2 रिश्ते की जरूरत क्या आप अपने साथी के साथ सुरक्षित महसूस करते हैं? क्या आप प्यार, सम्मान और परवाह महसूस करते हैं? आप अपने यौन अनुभव का पूरी तरह से आनंद लेंगे यदि आप इस तथ्य के लिए जानते हैं कि आपका साथी आपको स्वीकार करता है कि आप क्या और कौन हैं, और यह कि आप अपने रूप, प्रकार या प्रदर्शन से न्याय नहीं करते हैं। इसलिए, यदि आपके रिश्ते में कुछ अनसुलझे मुद्दे हैं, तो इससे पहले कि आप आगे बढ़ें, आप सबसे पहले उन पर काम करें।

# 3 शारीरिक जरूरतें। यह अवास्तविक लग सकता है, लेकिन ऐसे लोग हैं जिन्हें पूरी तरह से भाग लेने और अपने यौन अनुभव का आनंद लेने के लिए आराम और जागने की आवश्यकता है। फिर वे हैं जो अपने अनुभव का आनंद लेने के लिए एक गर्म, आरामदायक कमरे में रहना पसंद करते हैं।

जबकि कुछ को सॉफ्ट लाइटिंग और अन्य को पॉप म्यूजिक पसंद है, और कुछ को परेशान होना या ज्यादा सुनना पसंद नहीं है। आपको जो प्रश्न पूछना चाहिए वह यह है, "क्या शारीरिक वातावरण आपको युगल के रूप में आनंद लेने के लिए प्रोत्साहित करता है?" या अधिक सीधे, "क्या यह एक जगह है जो मुझे अच्छे सेक्स के लिए ध्यान में रखना है?"

अपनी यौन जरूरतों की तुलना अपने अतीत से करें

आपने आखिरी बार कब सेक्स किया था? यदि आपको याद है, तो कागज का एक टुकड़ा लें और दो अवसरों को लिखें जब आपने अपने यौन अनुभव का अच्छी तरह से आनंद लिया हो। उन दो अवसरों पर भी ध्यान दें जहाँ आपके यौन अनुभव निराशाजनक थे। अब दो अनुभवों की तुलना करें और अपने को सूचीबद्ध करें:

# 1 भावनात्मक कारक। क्या आप निश्चिंत थे? क्या आप कुछ और सोच रहे थे?

# 2 संबंध कारक। क्या आपके रिश्ते में कुछ चल रहा था जो आपकी यौन संतुष्टि या प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है?

# 3 शारीरिक कारक। गलत समय, गलत जगह, गलत दिन? बहुत सारे विचलित थे?

अपने यौन अनुभव के दौरान, उसके पहले और बाद में आपको कैसा महसूस हुआ, यह लिखें और अपनी व्यक्तिगत ज़रूरतों की सूची बनाने के लिए इस जानकारी का उपयोग करें!

इस पर चर्चा करने के बाद, मेरे पड़ोसी ने पूछा, “आप जानते हैं कि हम सभी काम और घर के काम से कितने थक जाते हैं। जब तक वह लौटता है, तब तक वह थक जाता है और कोई दिलचस्पी नहीं रखता। मैं उसे कैसे बदल सकता हूं?" ठीक है, आप हमेशा मालिश देने की पेशकश कर सकते हैं, लेकिन मैं आपको छोड़ दूंगा। हो सकता है कि आपको अपने कामुक स्थान में कुछ मसाला डालना चाहिए, और कौन जानता है, यह सिर्फ इसके जादू का काम कर सकता है!

अपने कामुक स्थान को ऊपर उठाते हुए

कल्पना कीजिए कि आप एक छोटे से अपार्टमेंट में रह रहे हैं जो व्यवस्थित नहीं है, या इससे भी बदतर है, आपके पास पर्याप्त अलमारी नहीं है और आपके कपड़े हर जगह ढेर हो गए हैं। इससे आपको कैसा महसुस हो रहा है? क्रोधी, है ना? वहाँ सब कुछ करने के लिए एक कला है, यहां तक ​​कि अपने घर को अव्यवस्थित करना, क्योंकि आपके भौतिक स्थान का आप पर कैसा प्रभाव पड़ता है, इसका बहुत बड़ा प्रभाव हो सकता है।

इतना ही नहीं, यहां तक ​​कि आपकी दीवारों का रंग, प्रकाश व्यवस्था और वेंटिलेशन भी आपके मूड को प्रभावित करता है। इसलिए, यदि आप एक महान यौन अनुभव सुनिश्चित करना चाहते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपका घर कामुक और आंखों के लिए आकर्षक हो। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बाहर जाना चाहिए और महंगे बर्तन और फूलदान खरीदना चाहिए, बस इसे साफ और महकदार रखना चाहिए! यहाँ कुछ और सुझाव दिए गए हैं।

# 1 दृश्य अपील। नरम रोशनी निश्चित रूप से सिफारिश की जाती है, खासकर उन लोगों के लिए जो अपने शरीर को चापलूसी करना चाहते हैं। सॉफ्ट लाइटिंग आपके मूड को शांत और शांत करती है। रंगों के लिए, उन लोगों के बारे में सोचें जो आपको उत्साहित करते हैं। उन पुरानी चादरों को फेंक दें, और अपने दिल की दौड़ प्राप्त करने के लिए उस बड़े लाल या चीते के प्रिंट को कोड़े से मारें!

# 2 आपको मूड में लाने के लिए ध्वनियों का उपयोग करना। यदि आप दोनों को संगीत पसंद है, और यदि संगीत आपको अंतरंग होने में मदद करता है, तो अच्छा है, कुछ पर! चाहे आप जैज़ी ट्यून्स, बहुत सारे बास या कट्टर धातु पसंद करते हैं, अपने सेक्स संगीत की एक प्रति खरीद लें, और आप दोनों को सही मूड में लाने के लिए इसे खेलें।

# 3 कामुक scents। अपने साथी के पसंदीदा इत्र पहनने की आदत डालें, और एक अरोमाथेरेपी बर्नर खरीदें जो आपके घर में आवश्यक तेलों की विदेशी गंध को फैलाएगा। चमेली और लैवेंडर जैसे आवश्यक तेल आपके मनोदशा को बढ़ाने और आपकी यौन ऊर्जा को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं!

# 4 स्वाद कलियों को टिटिलेट करना। क्या आप जानते हैं कि एक आदमी के दिल का एकमात्र तरीका उसके पेट से होता है? बहुत सारे यौन सुखी दंपतियों का दावा है कि भोजन और सेक्स के बीच एक मजबूत संबंध है। एक शांत रात में कुछ स्वाद-टेंटलाइजिंग स्नैक्स चुनें, और आप देखेंगे कि किस तरह से सभी तरह के साझा कामुक सुख मिलते हैं!

जो भी परिस्थितियां हो सकती हैं, एक साथी के साथ बुरा सेक्स होने का कोई बहाना नहीं है जो आपको प्यार करता है। अपने प्रेमी के साथ बेहतर संबंध सुनिश्चित करने के लिए अपनी मानसिकता और अपने परिवेश में कुछ छोटे बदलाव करें!