एक अल्फा पुरुष कैसे बनें: आप अपने भीतर के अनमनेपन को उजागर करें

यदि आप जानना चाहते हैं कि एक अल्फा पुरुष कैसे होना चाहिए, तो यह * लंबे समय तक नहीं * फीका हो सकता है, यहां कुछ अल्फा प्रवृत्तियां हैं जो महिलाओं का विरोध करने में सक्षम नहीं होंगी।

यहाँ एक रहस्य है - अल्फा पुरुष होना वास्तव में लड़की के बारे में नहीं है। यह तुम्हारे बारे में है, तुम बिना पिंजरे के हो - बुरा लड़का जिसे बोतलबंद नहीं किया जा सकता है।

इसे कैसे किया जा सकता है?

आपका 6 साल का बच्चा आपके प्राकृतिक अल्फ़ाज़ जानता है

जानना चाहते हैं कि एक अल्फा पुरुष कैसे बनें? ठीक है, चलो अपने आंतरिक बुरे लड़के की शुरुआत पर वापस जाएं। सचमुच।

याद है जब तुम 6 थे? एक बेकाबू, चलो ईमानदार, अप्रिय छोटे टाइके। अपनी माँ को चिल्लाते हुए सुनना सामान्य था, umpteenth समय के लिए, आप बसने के लिए और अराजकता पैदा करना बंद करने के लिए।

6 में, आपको एक अल्फा पुरुष होने के लिए HOW कहने की आवश्यकता नहीं थी। यह आपकी प्राकृतिक अवस्था थी।

तो मेरा अल्फ़ाज़ कहाँ गया?

जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, समाज हमारे भीतर के अल्फ़ाज़ों पर मुहर लगाता जाता है। और कुछ बिंदु पर हम शांति और स्वीकृति की भावना के लिए हमारे अल्फा सार का व्यापार करते हैं। अल्फ़ाज़ अजनबी बन जाता है।

लेकिन वह गायब नहीं होता है। जेकेल और हाइड या ब्रूस बैनर और 'दूसरे आदमी की तरह, ' वह सतह के नीचे इंतजार कर रहा है…

तो हम अपने हल्क को बाहर कैसे लाएं?

सबसे पहले, अपनी शंकाओं को खत्म करें।

मुझे अपने असली सवाल का जवाब दें - क्या होगा अगर मैं अल्फ़ाज़ होकर लड़की को पा लूँ लेकिन दूसरे अल्फ़ाज़ों से हार मान लूँ?

कभी जंगली में सिर बंटवारे लगते हैं? दर्दनाक।

संदेह का एक अच्छा कारण है। आधुनिक समाज में हिंसा आमतौर पर बहुत कम है कि यह एक बार था। हालाँकि, हम अभी भी उन स्थितियों में अपना करिश्मा कम करने के लिए तैयार हैं जहाँ 'श्रेष्ठ, ' खतरनाक प्रतिस्पर्धा हो सकती है।

आदिवासी मनुष्य के दिनों की कल्पना करें। एक अल्फा पुरुष होने का मतलब संभावित रूप से प्रतियोगिता होगी, जो आपके सिर पर लक्षित छड़ी के रूप में होगी। लेकिन वास्तव में अराजकता को गले लगाना अच्छा है। अराजकता ऐसे अवसर प्रदान करती है जो आपके सुरक्षित प्रतियोगियों के पास नहीं होंगे।

जो लोग जीतने के लिए खेलते हैं, आकर्षण और सफलता के खेल में सबसे सुरक्षित शर्त को समाप्त करते हैं। वे प्रतिक्रिया के माध्यम से सबसे तेज़ सीखते हैं। जैसा कि अब दुनिया उससे कहीं कम खतरनाक है, अल्फ़ा होने से मृत्यु दर को कम होने वाले जोखिमों के साथ भारी अवसर मिलते हैं।

यहाँ मुख्य आदर्श वाक्य है: इसे जीतने के लिए या औसत होने के लिए खेलते हैं।

ठीक है मैं खरीद रहा हूँ - मैं अपने इनर अल्फा को कैसे पुनः कनेक्ट करूँ?

# 1 सबसे पहले, पता है कि एक अल्फा नहीं है।

अल्फा हो सकता है: पतला या अधिक वजन वाला, जोर से या चुपचाप सिहरना, मुखर या कार्रवाई का आदमी। यह देखने के लिए कि यह कैसे संभव हो सकता है, यह देखने के लिए इस सुविधा के भाग के आगे कूदें, जो आपको मुक्त महसूस कराता है। '

# 2 अपने भीतर के अल्फ़ाज़ को आंकने से बचना चाहिए। बजाय:

- अपने भीतर के 6 साल के बच्चे को गले लगाओ, चाहे वह कितना भी मूर्खतापूर्ण लगे

- अराजकता, बेचैनी और आलोचना को गले लगाओ

- मम्मी और डैडी ने जो बताया उससे आप को अच्छा लड़का बना दिया

# 3 पता है कि आपकी भावनाओं को सभ्य नहीं किया जा सकता है।

इसलिए उनकी बात सुनें। उन्हें पता है कि आपका अल्फा कहां है। गहरे अंत में गोता लगाएँ। इससे पहले कि आपके पास जवाब हो, बजर दबाने की भावना है।

पेंच जवाब, कुछ जेल लगाओ, अपने बालों को पीछे करो, और अपनी मोटरसाइकिल को संशोधित करो * जो बदमाश-नेस आपको पसंद करता है : फैशन, नुकीला मजाक, कसम खाता होना, मादक होना - मादकता में भरना *।

अल्फाजों में मजा है। बहुत सारा मजा।

प्रक्रिया का आनंद लें। इस सुविधा में सब कुछ व्यक्तिगत आनंद को बढ़ाने के उद्देश्य से अवशोषित किया जाना चाहिए - ऐसा करना जो वास्तव में आपको मज़ेदार लगता है। यदि आपको मज़ा नहीं आ रहा है, तो आप कुछ गलत कर रहे हैं।

मार्केटिंग-पिच विशेषज्ञ और अल्फा को पैराफ्रेज करने के लिए ओरेन क्लेफ: 'यह एक कुत्ता और टट्टू शो नहीं है, यह आपके निजी आनंद के लिए है।' यहाँ कुंजी उस जगह से जुड़ना सीखती है, जहाँ से आपका दिल झड़ता है, एड्रेनालाईन पंप करता है, और आप आंतरिक स्वतंत्रता महसूस करते हैं।

नोट - पहली बार जब आप सीख रहे हैं कि एक अल्फा पुरुष कैसे बनना है, तो आप मुख्य रूप से भय, चिंता या संदेह महसूस कर सकते हैं। उन सभी भावनाओं को उत्तेजित और स्वतंत्रता के करीब चचेरे भाई हैं। आप उन्हें केवल उल्टा व्याख्या कर रहे हैं।

एक रोमांटिक अल्फा लेड वाली मूवी देखें और ध्यान दें

जानने के लिए महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जो कुछ भी प्रतिध्वनित करते हैं, प्रशंसा करते हैं या OTHERS में डर भी आपके अंदर है।

उदाहरण के लिए, जब भी मैं एक लियोनार्डो डिकैप्रियो फिल्म देखता हूं, तो मैं अपने स्वयं के अल्फा लक्षणों के पहलुओं को देखता हूं, जैसे:

# 1 अभेद्य है

# 2 वह उस लड़की के पीछे जाता है जो वह खुद के लिए भी जोखिम चाहती है और सीधे उससे संपर्क करती है, उसे जीतने के लिए खेलती है

# 3 उसकी आँखों में एक नज़र है कि वह जीतने के लिए किसी भी लम्बाई में जाएगा

# 4 जुनूनी और सीमावर्ती पागल

# 5 संतुलित या औसत होने के अर्थ को संसाधित करने में असमर्थ

# 6 मारने के लिए कपड़े पहने

# 7 अधिकार और कौशल के साथ बोलता है

अल्फा हार्टथ्रोब या फिल्म स्टार आप किसके साथ गूंजते हैं?

निर्भयता का अभ्यास करो

किसी का जन्म निर्भय नहीं। निर्भयता एक अभ्यास है। कुछ इस अभ्यास को युवा, अन्य कम उम्र में शुरू करते हैं। कुछ लोग कभी नहीं करते हैं और इसलिए उनके डर से प्रतिबंधित रहते हैं। यहाँ इसके बारे में जाने के 2 तरीके हैं:

# 1 मुझे पता है डर हमेशा रहेगा।

भय-भावना के सामने निर्भीकता निर्भीक हो रही है। इस अवसर को जन्म। जब आपको ब्रेक डाउन पंप करने, सुरक्षित खेलने के लिए - उल्टा करने का आग्रह होता है!

# 2 अपने आप को अक्सर आश्चर्य।

एक कमरे में चलो और अपने गले को खोलकर, और अपने फेफड़ों के शीर्ष पर बोलकर अपने पति या पत्नी का अभिवादन करें। धिक्कार है, यूं मानो गा रहे हो - 'हे-यो'

इस बायोनेरगेटिक्स नामक एक पूरे क्षेत्र के बारे में है।

विचार यह है, जब आप हड़ताली तरीके से व्यवहार करते हैं, तो आपका दिमाग मदद नहीं कर सकता है लेकिन सूट का पालन कर सकता है। आपका मन आपके बारे में अपनी पुरानी धारणाओं और आपके नए व्यवहारों के बीच अंतर को नोटिस करता है * और आपका मन असंगति को पसंद नहीं करता है। इसलिए यह आपके व्यवहारों से मेल खाने के लिए अपनी मान्यताओं को बदल देता है।

आप इतने लंबे समय से अपने प्राकृतिक अल्फ़ाज़ को पकड़े हुए हैं, जिसे व्यक्त करने के लिए आपको अपने आप को पीछे हटाने की ज़रूरत है। आप पहले जो स्वाभाविक महसूस नहीं करते हैं उसे करके वास्तविक निर्भीकता पैदा कर सकते हैं। यह आपको समय के साथ खोल देगा, जब तक कि बोल्डनेस दोबारा दूसरी प्रकृति नहीं बन जाती।

अल्फ की तरह खाएं और सोएं

यहां ऐसी फिल्में हैं जो हमारे साथ छल करती हैं - अल्फाज हमेशा पास में एक बीयर की तरह लगते हैं, चिमनी की तरह धूम्रपान करने के लिए, और पूरे दिन चिकना बर्गर खाते हैं। उस तरह कई, कई अल्फाज हैं। लेकिन जेल में कई अल्फाज भी हैं। मुझे लगता है कि आप एक गैर-आत्म-विनाशकारी अल्फा बनना चाहते हैं।

इसलिए इसे दीर्घकालिक रूप से जीतने के लिए खेलें, अपने शरीर को मंदिर की तरह समझें। पीच-ब्लैक रूम में सोएं, ठंडी फुहारें लें, वेट उठाएं, कुएं के मर्दाना हार्मोन को पंप करने के लिए कुछ भी। अपनी जीवन शक्ति को बढ़ाने और इसे बनाए रखने के लिए अपने शरीर में प्राकृतिक चीजें रखें।

हमेशा उस चीज़ की तलाश करें जो आपको स्वतंत्र महसूस कराती है

ऐसा नहीं है जो दूसरों के लिए स्वतंत्र हो सकता है, लेकिन जो आपको स्वतंत्र महसूस कराता है।

स्वतंत्रता को व्यक्त करने की आपकी क्षमता लड़की को बदल देती है, और उसे आपका विश्वास और पुरस्कार देती है। क्यों? क्योंकि स्वतंत्रता व्यक्त करना नकली के लिए इतनी कठिन बात है। इसका मतलब दूसरों को असहज करना हो सकता है। अगर किसी को असहज करना आपको असहज महसूस कराता है, तो यही कारण है कि आप अपने प्राकृतिक अल्फ़ाज़ से नहीं जुड़ सकते हैं।

अल्फा स्थितिगत है

यह जानना कि एक अल्फा पुरुष कैसे स्थितिजन्य है: यदि आप 3 साल के पिता हैं, तो आप उस वातावरण में राजा हैं। अपने बॉस के साथ अपने कार्यालय में, आप शायद नहीं हैं। लेकिन आप हमेशा स्वतंत्रता की भावना को बनाए रखने के तरीके खोज सकते हैं।

यहाँ किसी भी वातावरण में अल्फ़ा माइंड-सेट बनाए रखने की 7 कुंजियाँ दी गई हैं:

# 1 हिटिंग जेनुइन फन * शो के लिए नहीं! * दबाव में भी खेलने की भावना बनाए रखें

# 2 सकारात्मक आसन करना

# 3 ज़रूरत से ज़्यादा नहीं

# 4 'यस’और' ओके’ और 'ओके’की बजाय' सुनिश्चित’ और and आई’’ जैसे शब्दों का इस्तेमाल करना

# 5 आप जो सोचते हैं उसके प्रति ईमानदार रहें

# 6 असहमत होना असहमत होना

# 7 न सही

समझे कि नियंत्रण में कौन है

दो लोग बात कर रहे हैं। यह एक फिल्म है, एक्शन से भरपूर है। लोगों में से एक लियोनार्डो डिकैप्रियो है। अन्य व्यक्ति के लिए कौन अधिक प्रतिक्रिया कर रहा है?

बहुत स्पष्ट है, है ना?

अल्फास किसी अन्य व्यक्ति की धुन पर नाचने के बजाय अपनी खुद की ऊर्जा को आगे बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यदि आप पाते हैं कि आपका ध्यान इस बात पर है कि दूसरे व्यक्ति के साथ बातचीत के दौरान आप क्या सोचते हैं, तो यह समस्या है।

एक मानसिक अनुशासन की तरह, आप उन चीजों पर अपना ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जो आपके लक्ष्यों और आत्मसम्मान का समर्थन करती हैं।

अगर एक लड़की ने एक अल्फा से कहा कि वह एक गधे है, तो वह इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करेगी कि वह भावनात्मक रूप से अपनी उपस्थिति * एक अच्छा संकेत * और उसके शब्दों पर नहीं लगी थी। वह लगातार स्थिर रहने की अधिक संभावना रखता है, चंचल होने और उसके साथ जुड़ने पर ध्यान केंद्रित करता है, यह जानकर कि वह बस अपने स्टील का परीक्षण कर सकता है, और अपनी नकारात्मक टिप्पणी को नजरअंदाज नहीं कर सकता है।

दृढ़ता के साथ अपने 'इनर ए-होल' को गले लगाओ

यह मुझे अल्फा पुरुष होने के बारे में एक और बिंदु पर लाता है। बहुत से लोग सिर्फ अस्वीकृति नहीं ले सकते। खैर, मुझे एक चौंकाने वाला सच बताते हैं।

एक पुरुष अल्फा प्रेम रुचि वाली फिल्में देखें। लड़की आमतौर पर उसे तुरंत नहीं देती है। वह शायद यह भी कह सकती है कि वे कभी काम नहीं कर सकते - 'वह सिर्फ एक खिलाड़ी है, ' या अपने दोस्तों के लिए - 'वह खुद से भरा हुआ है, ' या उसके लिए बस - 'मैं नहीं कर सकता', इसके बाद एक जिज्ञासु की नज़र और बाहर निकलें।

जब हम अच्छे आदमी बनने की कोशिश करते हैं, तो यह बस हमें अंतर्विरोधी बना सकता है। हम भुलक्कड़ हैं।

इसके बजाय, 6 साल के बच्चे की तरह ध्यान लगाएं। अपने आप को कुरेदने दो। क्रूड, अप्रिय हो - कुंजी आपके लिए चंचल और मजेदार महसूस करने के लिए है। लड़की आपकी बातों से ज्यादा आपकी ऊर्जा में दिलचस्पी रखती है। वह एक पूर्ण व्यक्ति को ओम्फ के साथ देखना चाहती है, न कि एक नल-नर्तक के साथ।

यह नकली नहीं हो सकता। जितनी जल्दी आप स्वीकार करते हैं कि आप कई बार एक डिक हो सकते हैं, जितनी जल्दी वह आपको बता सकता है कि वह कई बार एक कुतिया भी है। कोई निर्णय नहीं, सिर्फ स्वतंत्र अभिव्यक्ति और प्रयोग।

यदि आप सोच रहे हैं कि अल्फा पुरुष कैसे बनें, तो यह याद रखें - आप पहले से ही एक अल्फा हैं। और थोड़ा सा गधे का; और मुफ़्त; और बदमाश - आपको केवल अपने शरीर और दिमाग को याद दिलाने के लिए इसे और अधिक व्यक्त करने की आवश्यकता है, और बाकी सभी खुद का ख्याल रखेंगे। आपकी ईमानदारी और अदम्य साहस के कारण लड़की पूरी तरह से सम्मोहित हो जाएगी। अब मेरे युवा अल्फ़ाज़ों को उड़ो!