सेक्स में कैसे अच्छा होगा: सबसे गर्म बिछाने के लिए 17 चालें

कौन नहीं जानना चाहता है कि सेक्स में अच्छा कैसे होना चाहिए? आखिरकार, सेक्स एक प्राकृतिक मानव आग्रह है, तो इसे गर्म, गर्म, गर्म क्यों नहीं बनाया जाए?

सेक्स में अच्छा होना सीखना हमारे सबसे लंबे समय तक चलने वाले गुप्त जुनून में से एक है। आप अपने आप से झूठ बोल रहे होंगे अगर आपको नहीं लगता था कि बेडरूम के लिए ए + प्राप्त करना प्रयास करने के लिए कुछ नहीं है। हमें अच्छा लगता है अगर हम खुद को किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में देखते हैं जो सेक्स में महान है, और लड़का क्या हम एक लाख रुपये की तरह महसूस करते हैं यदि हमें एक ऐसा साथी मिलता है जो हमारे जैसा ही है।

एक कॉमेडियन ने एक बार कहा था कि खराब सेक्स जैसी कोई चीज नहीं है। बुरा सेक्स अभी भी सेक्स है। लेकिन यदि आप आजकल हमारी संस्कृति में सभी नए किंक, खिलौने और उस बाढ़ को देखते हैं, तो आप कल्पना कर सकते हैं कि नियमित रूप से शग हमें अब और मनोरंजन नहीं करता है क्योंकि यह अतीत में हो सकता है।

आधुनिक कामुकता लगातार नए और अजीब नवाचारों को फेंक रही है ताकि हमें उतरने में मदद मिल सके। हालांकि, दुनिया के सभी यौन-वर्धक मूल्य यह पता लगाने का उपाय नहीं है कि सेक्स में अच्छा कैसे होना चाहिए। कभी-कभी, यह सब करने के लिए चाल करने के लिए थोड़ा जीवन शैली में परिवर्तन होता है।

क्या सेक्स अच्छा या बुरा बनाता है?

आप सेक्स में अच्छे कैसे हो सकते हैं? यह एक गर्म शरीर के साथ एक भागीदार है? एक सटीक इंजीनियर सेक्स खिलौना? 30 मिनट का फोरप्ले? ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो हमें लगता है कि सेक्स को अच्छा बनाती हैं, लेकिन ये सभी केक पर सिर्फ आइसिंग है। यह इस बात की एक बुनियादी समझ रखता है कि सेक्स को अच्छा या बुरा बनाना यह समझने में आसान है कि कैसे सरल जीवन शैली में बदलाव आपके सेक्स जीवन को बेहतर बना सकते हैं।

# 1 सेक्स एक शारीरिक गतिविधि है। एक नियमित शारीरिक गतिविधि या खेल के रूप में सेक्स के बारे में सोचें। एक खेल में बेहतर होने के लिए, आपको अभ्यास, एक फिट काया, ऊर्जा और सहनशक्ति की आवश्यकता होती है। यदि आप उन क्षेत्रों में से किसी में कमी कर रहे हैं, तो यह बेडरूम में अच्छा प्रदर्शन करने की आपकी क्षमता को प्रभावित करेगा, ठीक वैसे ही जैसे यह अन्य शारीरिक रूप से मांग करने वाली गतिविधियों के लिए होगा।

# 2 यौन सुख शारीरिक रूप से प्रेरित होता है। नसों, हार्मोन और शरीर के अंगों के एक समूह के कारण सेक्स अच्छा लगता है। सेक्स में अच्छा होना इस बात की पहचान करने के बारे में है कि उन शारीरिक कार्यों का उपयोग किस तरह से किया जाए और साथ ही यह जानने के लिए कि कौन-सी चीजें आपकी यौन ऊर्जा में बाधा डालती हैं।

# 3 सेक्स मनोवैज्ञानिक भी है। यह वह पहलू है जो बताता है कि हमें सेक्स क्यों और कैसे पसंद है। सेक्स को आपके और आपके साथी के लिए एक अद्भुत अनुभव बनाने में मन एक प्रमुख भूमिका निभाता है, इसलिए अपनी कल्पना और कल्पनाओं को जीवित रखना महत्वपूर्ण है।

# 4 सेक्स संबंध बनाने के बारे में है। एक बड़ा रहस्य सुनना चाहते हैं कि सेक्स में अच्छा कैसे हो? खैर, एक वास्तविक संबंध बनाओ। यौन संबंध न केवल योनि के अंदर लिंग को डालने का शाब्दिक कार्य है। विश्वास और अंतरंगता जैसे भावनात्मक संबंध भी सेक्स को सुखद रखने में एक बड़ी भूमिका निभाते हैं।

जीवनशैली में बदलाव के जरिये सेक्स कैसे अच्छा होगा

# 1 स्वस्थ आहार अपनाएं। सही तरह का भोजन खाने से आप चुस्त और स्वस्थ बनेंगे और आपको अपनी सहनशक्ति को बढ़ाने में भी मदद मिलेगी, जिससे आप लंबे समय तक सेक्स का आनंद ले सकते हैं और इसे अधिक बार कर सकते हैं। एक स्वस्थ आहार एक आदमी के निर्माण को बेहतर बनाता है और वीर्य को बेहतर स्वाद देने में भी मदद कर सकता है। आहार शरीर की गंध को भी प्रभावित करता है - कम वसा और मांस खाने से आप गंध को बेहतर बना सकते हैं।

# 2 नियमित व्यायाम करें। व्यायाम न केवल आपको आपके साथी की आंखों के लिए बल्कि आपके पूरे शरीर में हार्मोन और एंडोर्फिन के संचलन में सहायक बनाता है। एक कार्डियो रूटीन को अपनाने से आपकी कामेच्छा में ध्यान देने योग्य परिवर्तन होंगे, आपकी शरीर की छवि में सुधार होगा, और आम तौर पर आप ऊर्जावान महसूस करेंगे और जाने के लिए तैयार होंगे।

# 3 पर्याप्त नींद लें। कहने की जरूरत नहीं है, थोड़ी नींद लेने से आपकी सहनशक्ति कम हो जाएगी और आपके मस्तिष्क की कार्यक्षमता कम हो जाएगी, जिससे आप थका हुआ और सेक्स के प्रति उदासीन महसूस करेंगे। आराम की सही मात्रा प्राप्त करने से आपको अतिरिक्त ऊर्जा बिस्तर में लंबे समय तक बनी रहेगी।

# 4 धूम्रपान और मदिरापान छोड़ दें। सेक्स में अच्छा कैसे हो? गंभीरता से, धूम्रपान छोड़ें और अपनी शराब पर कटौती करें और आपको कुछ महीनों में एक महत्वपूर्ण अंतर दिखाई देगा। एक तरफ एक तंबाकू मुंह से चुंबन और अनाड़ी, शराबी सेक्स, शराब और तंबाकू होने के परीक्षण किया बुराइयों से लिंग को रक्त के प्रवाह को प्रभावित करते हैं और आम तौर पर अपनी सहनशक्ति को कम करने, अपने शरीर को depresses।

# 5 कैफीन और दवाओं का कम सेवन करें। तंबाकू की तरह, कैफीन आपके शरीर के परिसंचरण पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, जिसके परिणामस्वरूप एक लंगड़ा लिंग हो सकता है। अन्य दवाएं भी आपके हार्मोन के प्राकृतिक प्रवाह को गड़बड़ कर सकती हैं और आपके कामेच्छा और उत्तेजना के चक्र को खराब कर सकती हैं।

# 6 उचित स्वच्छता की आदतों को अपनाएं। स्वच्छता अपने आप को स्वच्छ और प्रस्तुत करने योग्य है। उचित स्वच्छता एक अच्छी यौन मुठभेड़ का निर्णायक कारक है। यहां तक ​​कि अगर आप महान दिखते हैं, तो शरीर की गंध को साफ नहीं करने वाला एक त्वरित सौदा करने वाला हो सकता है।

# 7 सही मानसिकता रखें और अपनी कामुकता का गहराई से पता लगाएं। सेक्स शारीरिक क्रिया और भाग कल्पना है। सेक्स का मनोवैज्ञानिक पहलू वह है जो इसे एक अतिरिक्त परत देता है। कल्पना करने और नई खोज करने के लिए कल्पनाओं के बिना, सेक्स निश्चित रूप से उबाऊ हो जाएगा।

# 8 सेक्स पॉजिटिव रहें। सेक्स पॉजिटिव होना सेक्स को मानव जीवन के एक स्वाभाविक हिस्से के रूप में पहचानने के बारे में है। हमें इसकी आवश्यकता है, हम इसके साथ बेहतर हैं, और इसे करना निश्चित रूप से सुखद है। जो लोग कुछ नकारात्मक के रूप में यौन गतिविधि को ब्रांड करते हैं, वे सबसे अधिक संभावना है कि यह बहुत कम आनंद लेगा और यहां तक ​​कि उन रूढ़ियों को भी विकसित कर सकता है जो किसी रिश्ते के लिए दुर्बल हो सकते हैं। दूसरी ओर, जो लोग सेक्स पॉजिटिव हैं, वे सेक्स का अधिक आनंद लेते हैं और आमतौर पर सेक्स को अधिक रोचक बनाने के नए तरीके तलाशने के लिए अधिक खुले होते हैं।

# 9 अपनी कल्पनाओं को तलाशते रहें। हर व्यक्ति की अपनी यौन कल्पनाएँ अपनी कल्पना में चारों ओर फँसती हैं। कुछ लोगों को न्याय होने के डर से उन्हें टेबल पर रखने के लिए धीमा हो सकता है। लेकिन जैसा कि कहा जाता है, "कुछ भी हासिल नहीं हुआ, कुछ भी हासिल नहीं हुआ।" आप अपने आराम क्षेत्र के भीतर कुछ के साथ शुरू करके अपनी यौन कल्पनाओं को आजमा सकते हैं। वहां से, जब तक आप पाते हैं कि आप और आपके साथी के लिए सीमाएं नहीं खींचते हैं, तब तक लाइन को आगे बढ़ाते रहें। आपके द्वारा खोजे गए और आनंद के साथ काम करें!

# 10 मानसिक और भावनात्मक तनाव से बचें। मानसिक और भावनात्मक तनाव आपकी यौन क्षमता को कम कर देते हैं) आपको सेक्स का आनंद लेने से रोकते हैं, और बी) आपकी कामेच्छा को कम करते हैं और आपको मूड से बाहर कर देते हैं। सकारात्मक रहना और योग और ध्यान जैसी गतिविधियों को करने से आपको अपना दिमाग साफ करने और यौन प्रेरित रहने में मदद मिल सकती है।

# 11 अपने साथी के साथ एक सकारात्मक बंधन रखें। सेक्स, आखिरकार, दो भागीदारों के बीच एक नृत्य है। सेक्स को अधिक आनंददायक बनाने के लिए खुशी और संतुष्टि को समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए। अपने साथी के साथ एक सकारात्मक बंधन बनाए रखने के लिए काम करना आपको दूसरे व्यक्ति की भावनाओं और इच्छाओं के बारे में संवेदनशील होना सिखाता है और साथ ही आपको घनिष्ठता विकसित करने में मदद करता है।

# 12 अधिक संवाद करें। संचार अच्छे सेक्स का एक बहुत महत्वपूर्ण पहलू है। यह दोनों भागीदारों को एक दूसरे के साथ तालमेल रखने की अनुमति देता है। खुला संचार कुछ सरल हो सकता है जितना कि आपके साथी को यह बताने में कि वे जो कर रहे हैं वह अच्छा लगता है, या यदि आप किसी चीज से असहज हैं तो उन्हें बताएं।

# 13 अपनी भावनाओं के साथ, अपनी कल्पनाओं और अपनी इच्छाओं के साथ ईमानदार रहें । अपने साथी को बताएं कि आपको क्या लगता है कि वह आपके सेक्स को बेहतर बना सकता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, खुद के साथ ईमानदार रहें। संचार से बचना क्योंकि आपको लगता है कि आप का न्याय किया जाएगा आपके यौन जीवन और आपके आत्मविश्वास पर एक नुकसान डाल सकता है।

यह पता लगाना कि सेक्स में अच्छा होना कैसे रॉकेट साइंस नहीं है। बस ध्यान रखें कि सेक्स दो भागीदारों की भावनाओं और स्तोत्रों के बीच एक सुंदर, सामंजस्यपूर्ण बंधन हो सकता है।

सेक्स में अच्छा बनने का रहस्य इन कारकों में महारत हासिल है, और शुरू करने का सबसे सरल तरीका है कि आप पहले अपनी जीवन शैली के कुछ पहलुओं को बदल दें।