लंबे रिश्ते के बाद सिंगल कैसे रहें: शुरुआत करने के 16 तरीके

यदि आप हाल ही में एक दीर्घकालिक संबंध से बाहर आए हैं, तो फिर से एकल होना कठिन हो सकता है। यहां बताया गया है कि लंबे रिश्ते के बाद कैसे सिंगल रहें।

उम्र में पहली बार सिंगल होना एक कठिन संभावना है। यदि आप एक प्रतिबद्ध, दीर्घकालिक संबंध में होने के लिए उपयोग किए जाते हैं, भले ही आप एक थे जो इसे समाप्त करने का निर्णय लेते हैं, फिर भी अकेलेपन के दिन होंगे। या ऐसे समय जहां आप खुद को दुखी और अनिश्चित महसूस करते हैं। यह एक लंबे रिश्ते के बाद एकल होना है।

खुद को फिर से एक होना सिखाने के लिए

हर कोई जानता है कि हर ब्रेकअप के बाद, आपकी मदद करने के लिए एकमात्र वास्तविक चीज समय है। जैसे-जैसे समय बीतता है आप अपने बारे में बेहतर महसूस करना शुरू करते हैं, अपनी नई स्वतंत्रता को गले लगाते हैं, और उस उत्साह और रोमांच को प्राप्त करते हैं जो एकल जीवन लाता है।

यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं जिनकी मदद से आप कठिन समय से गुजर सकते हैं और खुद को सिखा सकते हैं कि कैसे सिंगल रहें।

# 1 एक रात अकेले बिताएं। जब आप किसी के साथ बिस्तर साझा करते हैं, तो यह वास्तव में कठिन हो सकता है जब अचानक आप अकेले अपने बिस्तर में सोते हैं। यह इतना खाली और अकेला महसूस होता है। इतना ही नहीं बल्कि आप अपने शाम को किसी और के साथ साझा करने के लिए उपयोग किया जाता है। चाहे वह रात की रात चल रही हो या सोफे के सामने सिर्फ तस्करी हो रही हो, आपके पास कंपनी थी।

हालांकि, अकेले शाम बिताना एक मील का पत्थर है, जो जल्द से जल्द टिक पाने के लिए अच्छा है। इसे मजेदार बनाने की कोशिश करें। अपनी पसंदीदा फ़िल्में देखें * जो आपके पूर्व की याद न दिलाएँ! *, अपने आप को एक अच्छा भोजन पकाएँ, एक बुलबुला स्नान कराएँ।

आराम करने और आराम करने के तरीके खोजें और कुछ अधिक "आप समय के हकदार हैं।" आप पा सकते हैं कि आप वास्तव में इसका आनंद ले रहे हैं!

# 2 उन चीजों की एक सूची लिखें जिन्हें आप करना पसंद करते हैं। उन सभी चीजों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप करना पसंद करते हैं, और उन्हें करने के लिए योजना बनाना शुरू करते हैं। चाहे आप जिम से टकराने के लिए एक नई नेटफ्लिक्स श्रृंखला देखें, अपने जीवन को उन चीजों से भर दें जो आपको करना पसंद है। हर समय जब आप अपने पूर्व पर ध्यान केंद्रित करने में खर्च करते थे, तो आप अब अपने जीवन का नेतृत्व करने के लिए स्वतंत्र हैं कि आप कैसे चाहते हैं।

# 3 खुद से फिल्मों में जाएं। कुछ नए एकल व्यक्ति चुनौतियां हैं जो आपको एक बार उन्हें हासिल करने से अधिक स्वतंत्र और मजबूत महसूस कराते हैं। खुद से सिनेमा जाना उनमें से एक है। एक ऐसी फिल्म चुनें जिसे आपका पूर्व कभी नहीं देखना चाहता था। कुछ पॉपकॉर्न पकड़ो, अपनी सीट पर बैठो, और आनंद लो।

# 4 अपने आप से डिनर करें। एक और एकल व्यक्ति चुनौती खुद को रात के खाने के लिए बाहर ले जाना है। अब जब आप अपने पूर्व से जीत और भोजन नहीं कर रहे हैं, तो अपने आप का इलाज करना महत्वपूर्ण है। अपने आप से समय बिताने और अपनी खुद की कंपनी का आनंद लेने में सक्षम होने के नाते यदि आप वास्तव में एकल होने पर गधे को मारना चाहते हैं, तो जरूरी है!

# 5 तारीखों पर जाओ। जब आप पहली बार में किसी और के साथ डेटिंग करने के बारे में सोच भी नहीं सकते हैं, तो आपके एकल जीवन में एक बिंदु होगा जहां आप फिर से डेटिंग दृश्य का पता लगाने के लिए तैयार महसूस करते हैं।

यह दृष्टिकोण करने का सबसे अच्छा तरीका मज़ा की भावना के साथ है और गंभीर कुछ भी नहीं होने की उम्मीद है। यदि आप तुरंत अपने जीवन के प्यार को खोजने के लिए एक हताश खोज पर जाते हैं * अधिमानतः तो आप उन्हें पार्टियों के सामने पूर्व में परेड कर सकते हैं * आप केवल दुःखी महसूस करेंगे और जब आपकी तारीख मेल नहीं खाती है तो उन्हें निराश कर दें।

बस अपने फीलर्स को बाहर रखें और जो है उसके लिए उसका आनंद लें। आपको कभी पता नहीं होता कि क्या हो सकता है। यह सब के बाद अच्छा अभ्यास है।

# 6 फ्लर्ट आउट करने वाले इश्कबाज। छेड़खानी मस्ती का भार है। जब आप अभ्यास से थोड़ा बाहर हो सकते हैं, तो आपकी नई एकल स्थिति का मतलब है कि आपको अपने फ़्लर्टिंग गेम को बढ़ाने की आवश्यकता है। किसी के साथ और सभी के साथ फ्लर्ट। यह थोड़ा मज़ेदार है लेकिन उस गर्म सर्वर के साथ एक फ़्लर्टी बातचीत करने से आपको हर सुबह कॉफी मिलती है जिससे आपका आत्मविश्वास बढ़ता है। यह फिर से आपके चेहरे पर मुस्कान लाने के लिए बाध्य है।

# 7 दोस्तों के लिए समय बनाओ। जब आप पहली बार अपने साथी के साथ ब्रेकअप करते हैं तो आपके दोस्तों को आपके आस-पास रैली पर कोई शक नहीं होगा। जैसे-जैसे समय बीतता है, आप अपने बारे में बातचीत करना बंद कर देते हैं और इस कठिन समय से गुजरते समय आपके लिए वे कितने ठोस हैं, इसकी सराहना करते हैं।

उन्हें दिखाएं कि आप अपने दोस्तों के साथ बहुत सारी मजेदार गतिविधियों की योजना बनाकर उनकी सराहना करते हैं और आप सबसे अधिक समय एक साथ बिताते हैं।

# 8 परिवार के लिए समय बनाएं। वही परिवार के लिए जाता है। एकल के रूप में आपके पास कम प्रतिबद्धताएं हैं। उस समय का समझदारी से उपयोग करें। अक्सर परिवार पर जाएँ। यह आपको अंदर से एक गर्म चमक देता है, और उन्हें कोई संदेह नहीं है कि यह आपको खुश करेगा और जब आप थोड़ा नीला महसूस करेंगे तो आप सबसे बड़े प्रशंसक होंगे।

# 9 उन सभी किताबों को याद करें जिन्हें आप पढ़ने के लिए चाहते थे लेकिन ऐसा करने का समय कभी नहीं निकाल पाए? उन्हें अब पढ़ें। पढ़ना आपको शांत करता है, और आप खुद को दूसरी दुनिया में खोए हुए पाते हैं। अक्सर ब्रेकअप से आहत किसी के लिए बस बच जाता है।

# 10 अपने आप को याद दिलाएं कि आप क्यों टूट गए। हमेशा याद रखें कि आप पहले स्थान पर क्यों टूट गए। यहां तक ​​कि अगर आप नहीं चाहते थे, जब आप गहराई से खोज करते हैं, तो आपको उन कारणों का पता चलेगा कि संबंध आपके लिए सही क्यों नहीं थे। इन पर पकड़, वे आपको मजबूत रखते हैं और याद दिलाते हैं कि आप एकल होने के बाद भी इतने बुरे नहीं हैं।

# 11 जब चाहो रो लो। जब आप दुखी हों तो खुद को मत मारो। नव एकल होना कठिन है। कभी-कभी यह सब बहुत मुश्किल महसूस हो सकता है। यदि आपके पास एक बुरा शाम है, जहां आप सब करना चाहते हैं, तो अपने तकिए में सोब करें, यह ठीक है। अपने आप को दुःखी होने दें और अपने आप को चंगा करने का समय दें।

# 12 उनसे संपर्क न करें। जब वह अपने पूर्व के संपर्क में हो तो मजबूत होने की कोशिश करें। बेशक, ऐसे दिन होंगे जब आप दोस्त बनने की कोशिश करना चाहेंगे। किसी भी तरह से आपको अपने आप को उनके अलावा समय देने की आवश्यकता है, वास्तव में उन पर काबू पाने और पूरी तरह से, खुशी से, स्वतंत्र महसूस करने के लिए।

यहां तक ​​कि जब आपको लगता है कि आप वास्तव में उन्हें याद करते हैं तो भी उनके साथ संपर्क से बचने की कोशिश करें।

# 13 एक नया शौक अपनाएं और ऐसी चीजें करें जो आप हमेशा से करना चाहते हैं। नई चीजों को करना आपके समय को भरने और ऐसा महसूस करने का एक शानदार तरीका है कि एकल होने के कारण आपका जीवन पहले से कहीं अधिक समृद्ध और रोमांचक हो गया है।

हमेशा एक किताब लिखना चाहता था? क्यों न इसे एक प्रयास दें? हमेशा एक मार्शल आर्ट लेना चाहता था? कर दो। आप अपनी सभी आशाओं और सपनों का पीछा करते हुए बहुत खुश महसूस करते हैं और महसूस करते हैं कि आप अपने पूर्व के बिना बेहतर हैं।

# 14 Redecorate। यह विशेष रूप से उपयोगी है यदि आप एक साथ रहते थे, लेकिन फिर भी नहीं, तो दृश्य में बदलाव से अपने पूर्व की यादों से खुद को दूर करने में मदद मिलेगी और अपने नए एकल जीवन को ताजा और आत्मविश्वास महसूस करना शुरू कर देंगे। उनकी सभी चीज़ों को साफ़ करें और फिर अपने कमरे या घर को बदल दें ताकि ऐसा हो कि आप इसे चाहते हैं। अपने आप को सुंदर चीजों के साथ चारों ओर से घेर लें जो आपको खुशी देते हैं। आपको लगता है कि आपकी आत्माएँ हर बार जब आप दरवाजे से उठती हैं, तो आप उठाते हैं।

# 15 मेकओवर लें। थोड़ा बदलाव करके अपनी नई एकल स्थिति की पुष्टि करना बेहतर नहीं है। उन सभी पुराने टैटी स्लोब कपड़ों को बाहर फेंक दो। कुछ बेहतरीन नए अंडरवियर में निवेश करें। अपने स्टाइल के साथ प्रयोग करें और जिम को हिट करें।

आपकी उपस्थिति के बारे में अच्छा महसूस करना आपको आत्मविश्वास बढ़ाता है और आपको ऐसा महसूस कराता है जैसे कि आपका जीवन सही दिशा में बढ़ रहा है।

# 16 ऐसी चीजें करें जो आपको डराती हैं। खुद को चुनौती दें और ऐसे काम करें जो आपको डराते हैं। सिंगल होना आपकी आत्मा की खोज करना और यह पता लगाना है कि आप किस तरह के व्यक्ति हैं और आप कौन बनना चाहते हैं। ऐसी चीजें करना जो आपको डराती हैं, खुद को साबित करती हैं कि आप मजबूत और स्वतंत्र हैं और किसी भी चीज को दूर कर सकती हैं!

सिंगल होना डरावना और चुनौतीपूर्ण है। एक लंबे रिश्ते के बाद सिंगल कैसे रहें, इन चरणों का पालन करके, आप सीखेंगे कि कैसे आप एक खुशहाल, स्वस्थ सिंगल बनें और सही मायने में सिंगल लाइफ को प्यार करना शुरू करें!