उन दोस्तों को कैसे संभालें जो आपका उपयोग करते हैं: चक्र को तोड़ने के 14 तरीके

आपको लगा कि वे आपके मित्र हैं, लेकिन ऐसा लगता है कि वे बिल्कुल भी वास्तविक नहीं थे। यह समय चक्र को तोड़ने का है और उन दोस्तों को रोकना है जो आपका उपयोग करते हैं।

जब मैं दूसरे देश में गया, तो मेरा पहला सामना उन दोस्तों से हुआ, जो आपका इस्तेमाल करते हैं। उस समय, मैं एक नए देश में अकेला था। मैं चाहता था कि मैं उन लोगों को खोजूं, जिनसे मैं जुड़ सकता था। और मेरे सिर में, मुझे वह समूह मिला।

यह युवा पुरुषों और महिलाओं का एक मिश्रित समूह था, जो मेरे जैसा ही संगीत और फिल्में पसंद करते थे। मैंने उनके आसपास सुरक्षित महसूस किया। लेकिन फिर उनमें से कुछ मुझसे पैसे माँगने लगे, और क्योंकि मैं उन्हें पसंद करता था, तो मैं उन्हें दे देता। लेकिन थोड़ी देर बाद, मैंने देखा कि यह सब मेरे लिए अच्छा था।

मैं अमीर नहीं था, लेकिन उनकी नज़र में, मैं था। जब मुझे एहसास हुआ कि क्या चल रहा है, मुझे पता था कि मुझे बदलाव करने की जरूरत है।

चक्र को तोड़ें: उन दोस्तों को कैसे रोकें जो आपका उपयोग करते हैं

उस परिवर्तन को करना और आपके द्वारा सोचा गया लोगों के साथ संबंध तोड़ना आसान नहीं था, खासकर जब आप जानते हैं कि आप इसके बाद मित्रहीन होंगे। लेकिन यह कुछ ऐसा था जो मुझे करना था। मुझे अब उनके आसपास घूमना अच्छा नहीं लग रहा था और मुझे पता था कि यह अंत में मुझे खा जाएगा।

यदि आप ऐसे लोगों के साथ समय बिता रहे हैं जो आपका उपयोग करते हैं, तो यह अच्छी भावना नहीं है। यदि आप अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं, तो कठिन निर्णय लें। चक्र को तोड़ें और दोस्तों के साथ या बिना एक प्रामाणिक जीवन जीना शुरू करें।

# 1 आपकी आंत क्या कहती है? इससे पहले कि आप कोई चाल चले, आपकी आंत क्या कह रही है? यदि आपको लगता है कि आपका उपयोग किया जा रहा है, तो आप शायद हैं। हम अक्सर उन भावनाओं को नजरअंदाज करते हैं, लेकिन वे हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए और उनका पालन करना चाहिए। यदि आपका पेट कहता है कि ये लोग अच्छे नहीं हैं, तो इसे सुनें।

# 2 क्या उनके पास लोगों को इस्तेमाल करने का इतिहास है? मुझे याद है कि एक लड़की के साथ दोस्ती करना, जिसे मैंने बाद में पता लगाया कि वह मुफ्त भोजन और पेय के लिए लोगों से दोस्ती करेगी। हमने एक दो बार बाहर लटका दिया, लेकिन मुझे यह पता चलने के बाद, मुझे पता था कि मैं एक और हताहत होऊंगा। यदि उनके पास लोगों का उपयोग करने का इतिहास है, तो वे इसे फिर से करने जा रहे हैं।

# 3 वे आपके लिए क्या उपयोग करते हैं? यदि वे आपका उपयोग कर रहे हैं, तो पता लगाएँ कि वे आपके लिए क्या उपयोग कर रहे हैं। क्या यह पैसे के लिए है? निवास? स्थिति? इससे पहले कि आप उनका सामना करें या कोई बड़ा निर्णय लें, यह पता लगाएँ कि वे आपसे क्या ले रहे हैं। इस तरह, आप अपनी आंत की वृत्ति की पुष्टि करते हैं और अगला कदम आगे बढ़ाते हैं।

# 4 घटाएं कि आप उनके साथ कितना साझा करते हैं। यदि वे किसी के साथ आप व्यक्तिगत जानकारी साझा करेंगे; इसे सीमित करने का समय आ गया है। अब तक, उन्होंने इस जानकारी का उपयोग आपके साथ छेड़छाड़ और फायदा उठाने के लिए किया है। आप उनके साथ चैट कर सकते हैं, लेकिन आप उनके साथ क्या साझा करते हैं, इस बारे में सावधान रहें।

# 5 उन्हें आप में से सर्वश्रेष्ठ पाने मत देना। इन स्थितियों से आप आसानी से नाराजगी और उदासी महसूस कर सकते हैं। लेकिन इस व्यक्ति को आप में से सर्वश्रेष्ठ प्राप्त न करने दें। हां, वे आपका उपयोग कर रहे हैं, लेकिन ऐसे बहुत सारे लोग हैं जो आपकी परवाह करते हैं। यह सिर्फ एक खराब अंडा है।

# 6 कहो ना। आपको जल्द से जल्द ना कहने की आवश्यकता है। यदि वे आपसे पैसे मांगते हैं, तो नहीं कहें। यदि वे आपको रात का खाना खरीदने के लिए कहते हैं, तो नहीं। यह उन सीमाओं को बनाने का समय है, ताकि वे चित्र प्राप्त करें जो आप किसी और के लिए नहीं कर सकते हैं।

# 7 अपराधबोध मत दो। यदि वे आपका उपयोग कर रहे हैं, तो जब वे महसूस करेंगे कि वे समाप्त हो रहे हैं तो वे खुश नहीं होंगे। जो कुछ भी वे आपसे प्राप्त कर रहे हैं, वह उनके लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए वे सब कुछ लाइन में रखने की कोशिश करने जा रहे हैं। उनसे अपेक्षा करें कि वे कुछ अपराध बोध को फेंक दें। सबसे अच्छी बात आप इसे चकमा दे सकते हैं। दोषी महसूस न करें क्योंकि आपने उनके खराब व्यवहार को पहचान लिया है।

# 8 उनके साथ आमने-सामने बात करें। यदि आप उनसे उनके व्यवहार के बारे में बात करना चाहते हैं, तो आप कर सकते हैं। कुछ लोग बिना किसी सूचना के बस खुद को अलग करना चुनते हैं, जबकि अन्य लोग स्थिति के बारे में बात करना चाहते हैं और दूसरे व्यक्ति का पक्ष सुनना चाहते हैं।

आप या तो कर सकते हैं, बस उनके बहाने फिल्टर करने की तैयारी करें। वे स्थिति में हेरफेर करने की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन, आमने-सामने बात करने से आपको कुछ बंद करने में मदद मिलेगी।

# 9 उनसे दूर जगह ले लो। ध्यान और मान्यता के लिए उनकी ओर दौड़ने के बजाय, एक कदम पीछे हटें, और स्थिति को रोकें। आपको चीजों को स्पष्ट रूप से देखने की आवश्यकता है, और यह संभवतः आपके लिए एक भावनात्मक समय है। यदि वे आपके चेहरे पर हैं, तो अपना स्थान तब तक मांगें जब तक आप बात करने के लिए तैयार न हों।

# 10 अन्य लोगों के साथ समय बिताएं। उनके साथ बाहर घूमने के बजाय, अन्य दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताएं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप उन्हें तुरंत काट देते हैं, लेकिन उन लोगों के साथ हैं जो आप पर भरोसा करते हैं और आपको सुरक्षित और सुरक्षित महसूस कराते हैं। एक बार वापस कदम रखने से आपको स्थिति बेहतर दिखाई देगी।

# 11 स्वीकार करें कि वे असली दोस्त नहीं थे। ये "दोस्त" कभी असली दोस्त नहीं थे। यदि वे थे, तो वे आपके लिए समय और समय का लाभ नहीं लेंगे। यह स्वीकार करने पर काम करें कि वे वास्तविक दोस्त नहीं थे और अगली बार इस अनुभव को सीखने के सबक के रूप में उपयोग करें।

# 12 धीरे-धीरे दोस्ती खत्म। यदि आपको लगता है कि आप अपने दोस्त द्वारा उपयोग किए जा रहे हैं, तो यह रिश्ता खत्म करने का समय है। यदि आप जारी रखते हैं, तो आपको गहराई से पता चल जाएगा, आप एक गलती कर रहे हैं। इसलिए, धीरे-धीरे दोस्ती से बाहर निकलें। उनके साथ बाहर जाने से बचें, धीरे-धीरे संचार में कटौती करें, और आगे बढ़ें।

# 13 इसे ठीक होने में समय लगेगा। हमें लगता है कि हम इस प्रकार के मुद्दों पर आसानी से काबू पा सकते हैं, लेकिन सुनिए, यह स्टिंग होगा। कोई भी तेजी से इस्तेमाल होने से पीछे नहीं हटता है। आप विश्वासघात महसूस करते हैं। एक बार उन्हें काटने के बाद, आप कई प्रकार की भावनाओं का अनुभव करेंगे। अपने आप को उनके माध्यम से चलो।

# 14 नए लोगों से मिलने से मत रोको। निश्चित रूप से, नए लोगों से मिलते समय आप थोड़े अधिक पहरेदार हो सकते हैं। उस समझ में आने योग्य है। लेकिन नए दोस्त बनाने से खुद को मत काटिए। तुम कुछ बुरे लोगों में भागे, यही जीवन है। अनगिनत दयालु और गर्मजोशी से भरे लोग हैं जो महान दोस्त बनाते हैं। जब तक आप उन्हें ढूंढ न लें, तब तक रुकें नहीं।

उन दोस्तों के चक्र को तोड़ना जो आप का उपयोग करना आसान नहीं है, लेकिन यदि आप अपना सबसे प्रामाणिक जीवन जीना चाहते हैं, तो आपको यह करना ही चाहिए। आपको उनकी जरूरत नहीं है।