कम से कम नाटक के साथ एक दोस्त की मदद कैसे करें

टूटे हुए दिल के साथ घनिष्ठ मित्र व्यवहार देखना कठिन हो सकता है। 11 सकारात्मक चरणों में गोलमाल के माध्यम से एक दोस्त की मदद करना सीखें।

यदि आप एक करीबी दोस्त को गोलमाल से गुजरते हुए देख रहे हैं, चाहे वह अल्पकालिक फ़्लिंग हो या दीर्घकालिक संघ, यह जानना महत्वपूर्ण है कि सही तरीके से ब्रेकअप के माध्यम से एक दोस्त की मदद कैसे करें।

याद रखें, इस समय आपका दोस्त बेहद कमजोर है, और वे आप पर जोर से मार सकते हैं, सिर्फ इसलिए कि उन्हें भावनाओं और क्रोध को छोड़ने की जरूरत है। यह मुश्किल हो सकता है कि इसे व्यक्तिगत रूप से न लें और खुद गुस्से में न चलें। अभी अपने आप को उनकी जगह पर रखो, उनका जीवन उल्टा है।

हमारे दोस्त अक्सर हमारे परिवार का विस्तार होते हैं। कुछ मामलों में, हमारे दोस्त हमारे परिवार की तुलना में हमारे करीब हैं! जब आपके सबसे करीबी और प्रिय व्यक्ति का दिल टूट गया हो और वह भावनात्मक रूप से टूट गया हो, तो यह देखना कठिन हो सकता है।

आप दर्द को दूर ले जाना चाहते हैं, उनके पूर्व को सिर पर मारते हैं, लेकिन न तो किया जा सकता है * और दूसरा विकल्प अच्छा विचार नहीं है। याद रखें, हमला एक अपराध है *।

एक सकारात्मक प्रकाश होने के नाते

मैं व्यक्तिगत अनुभव से बात करता हूं, हाल ही में मेरे एक करीबी दोस्त ने एक भयानक ब्रेकअप के माध्यम से जाना। चार साल का उसका साथी उसे धोखा दे रहा था और वह पूरी तरह से तबाह हो गई थी।

उसके सवाल को देखने के लायक, खुद की तुलना उसके साथी ने उसके साथ धोखा किया था, और आश्चर्य है कि उसने जो गलत किया था, वह मेरे खुद के दिलों को कतराने के लिए पर्याप्त था, लेकिन आप जानते हैं कि क्या? पीड़ा और पीड़ा के दौरान, वह दूसरे पक्ष से कहीं अधिक मजबूत और आत्मविश्वास से भरे व्यक्ति के रूप में बाहर आने में कामयाब रही। मुझे लगता है कि उसकी मदद करने में मेरा हाथ था, कम से कम यही तो मैं खुद बताती हूँ!

11 चरणों में गोलमाल के माध्यम से एक दोस्त की मदद कैसे करें

इसलिए, यदि आप सोच रहे हैं कि एक दोस्त को गोलमाल के माध्यम से कैसे मदद की जाए, तो चलिए ब्रेकअप के विभिन्न चरणों के माध्यम से 11 चरणों का पता लगाएं।

# 1 न करें, न दोहराएं, अपने पूर्व साथी का अपमान करें । आप चाहते हैं, मुझे पता है कि आप करते हैं, लेकिन जिसने अभी अपना दिल तोड़ा है, उसे कोसना शायद आप पर ही है। कारण? वे शायद अभी भी उनके लिए भावनाएं हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि उन्होंने क्या किया, वे अभी तक बाहरी क्रोध के स्तर पर नहीं हैं।

# 2 अपने दोस्त से पूछें कि उन्हें आपसे क्या चाहिए। यह पूछने के लिए एक हास्यास्पद बात की तरह लग सकता है, लेकिन बस उस सवाल को मुखर करने से पता चलता है कि आप किसी भी चीज की जरूरत के लिए वहां हैं। यह अपने आप में बेहद सुकून देने वाला है।

आपका दोस्त शायद कुछ ऐसा कहेगा जैसे "मेरी मदद करो, " "दर्द दूर करो, " या "बस वहीं रहो।" जब आप दर्द को दूर नहीं कर सकते, तो आप उन पर दुबला होने के लिए एक चट्टान बनने की पूरी कोशिश कर सकते हैं। ब्रेकअप के ज़रिए किसी दोस्त की मदद करना समझना हमेशा जवाब जानने के बारे में नहीं है, यह उनके बारे में पूछने के बारे में है कि आप उन्हें अभी कैसे मदद कर सकते हैं।

# 3 आइसक्रीम * या शराब खोलने के लिए तैयार रहें। कुछ बिंदु पर एक बेहद भावनात्मक सत्र होने जा रहा है, शायद आपके घर पर, और इसके लिए आइसक्रीम और शायद शराब की भी आवश्यकता होगी। अपने दोस्त को उनके दिमाग और दिल में जो कुछ भी है उसे बाहर निकालने दें। बस सुनो।

अधिकांश समय, हम वास्तव में शब्दों को सुनने के लिए समय नहीं लेते हैं और भावनाएं महसूस करते हैं कि कोई क्या कह रहा है। इस समय, आपको यही करना है। न्याय मत करो, बीच में मत आओ, बस अपने दोस्त को यह सब करने दें। वहां से, उपचार समय के साथ शुरू हो सकता है।

# 4 उन्हें सभी संपर्क काटने की सलाह दें । यह संभव है कि वे किसी भी समय अपने सोशल मीडिया अकाउंट्स को स्टेक या टेक्स्ट या कॉल की धमकी दे रहे होंगे। यह सामान्य बात है। अपने मित्र को सलाह देने की पूरी कोशिश करें अन्यथा नहीं। बेशक, यह उनके ऊपर है कि वे क्या करते हैं। आप उन्हें मजबूर नहीं कर सकते। लेकिन सोशल मीडिया के खतरों और नशे में टेक्सटिंग के बारे में एक मजबूत बातचीत निश्चित रूप से कुछ है जिसे आपको अभी करने की आवश्यकता है।

संपर्क की संभावना या प्रलोभन के समय वे ठीक नहीं हो रहे हैं। वे आपको इसके लिए पसंद नहीं करने जा रहे हैं। ब्रेक अप के माध्यम से एक दोस्त की मदद करने के तरीके सीखने के संदर्भ में, कभी-कभी थोड़ा कठिन प्यार की आवश्यकता होती है।

# 5 सीमाएं निर्धारित करें। यह हृदयहीन लग सकता है, लेकिन यह सुनिश्चित करें कि आपका जीवन उनके और उनके दर्द के बारे में 100% न हो। बेशक, उनके लिए वहाँ रहें और उन्हें यह बताएं। लेकिन अपनी जिम्मेदारियों, अपने खुद के रिश्ते, परिवार, नौकरी, शौक, डाउनटाइम आदि की उपेक्षा न करें।

यदि आप खुद को भी पोषण नहीं दे रहे हैं तो आप अपने दोस्त के लिए मजबूत नहीं हो सकते।

# 6 तत्काल बाद में, उन्हें कुछ भी बेवकूफी नहीं करने दें । जब ब्रेकअप पहली बार होता है, तो मूर्खता होने की संभावना अधिक होती है। वहां रहें और उन सभी कार्यों को हतोत्साहित करें जो आपके दोस्त को भविष्य में पछताएंगे, या अगली सुबह भी। अगर कुछ होता है, तो अपना सर्वश्रेष्ठ नुकसान नियंत्रित करें। आपका दोस्त इसके लिए आपको धन्यवाद देगा जब वे सीधे सोच रहे होंगे।

# 7 व्यस्त रहने के लिए उन्हें प्रोत्साहित करें । जब आप 100% समय पर नहीं रह सकते हैं, तो आप मुफ्त में चीजों को व्यवस्थित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, दिन की यात्रा या भोजन की योजना बनाएं, उन्हें बताएं कि वे कॉफी के लिए बुला सकते हैं। मूल रूप से, अपने दोस्त को जितना हो सके उतना व्यस्त रखें। जब आप सक्षम नहीं हों तो अपने मित्र को अपने कब्जे में रखने में अन्य संयुक्त मित्रों की सहायता लें।

जितना अधिक आप उन्हें विचलित करेंगे, उतना ही बेहतर होगा कि वे अपनी भावनाओं से निपटेंगे। आप एक गोलमाल बक्से के माध्यम से एक दोस्त की मदद करने के लिए सभी टिक कर रहे होंगे।

# 8 उन्हें यह बताने से बचें कि क्या करना है। उन्हें सलाह देने और उन्हें बताने में अंतर है। यदि आप बॉस के दोस्त होने के आसपास जाते हैं, तो आप अपने बीच में एक गिरावट की संभावना को बढ़ाते हैं। आप किसी को कुछ करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। आप उन्हें सलाह दे सकते हैं और समझा सकते हैं कि आपको क्यों लगता है कि यह एक अच्छा विचार है। आपके दोस्त को अभी एक दोस्त की जरूरत है, शिक्षक या बॉस की नहीं।

# 9 उन्हें उठाएं । अपने दोस्त को यथासंभव याद दिलाएं कि वे कितने अद्भुत हैं, वे कितने आकर्षक हैं, उनमें कितनी प्रतिभा है। मूल रूप से अपने दोस्त को उनके सकारात्मक बिंदु बताएं। उन्हें जितना संभव हो उतना ऊपर उठाएं।

जब भी ब्रेकअप होता है, तो नकारात्मकता में फिसलना और अपने सभी बुरे बिंदुओं को देखना आसान होता है, और यही वह जगह है जहां आपका दोस्त अभी है। उन्हें उनके लायक याद दिलाने से, आप उन्हें बहुत तेजी से ठीक करने में मदद करते हैं।

# 10 उन्हें कभी न बताएं कि "समुद्र में बहुत अधिक मछली हैं।" पुरानी कहावत को कहने से बचें, जिसने कभी किसी की मदद नहीं की है। गंभीरता से, बस यह मत कहो। सही में कूदना और भविष्य के लिए उन्हें आशान्वित करना इतना आसान है। वे अभी एक और मछली के बारे में नहीं सोचना चाहते हैं। वे उस मछली पर अटक गए हैं जो दूर हो गई है, और सागर वह नहीं है जिसके बारे में वे सोचना चाहते हैं।

उन्हें और उनकी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करें, उनके सकारात्मक बिंदुओं की याद दिलाते हुए, पूरे गड़बड़ के माध्यम से कहीं अधिक प्रभावी तरीके से।

# 11 इसे सभी व्यक्तिगत रूप से न लें। आपका दोस्त शायद आप पर कुछ समय के लिए झपटने वाला है, उन चीजों को कहें जो वे मतलब नहीं रखते हैं, इसके नरक के लिए आपसे बहस करते हैं, और आम तौर पर इस अवसर पर काफी अप्रिय होते हैं। याद रखें कि वे अभी खुद नहीं हैं। व्यक्तिगत रूप से भी कुछ न लें। बस इसके ऊपर उठो।

गोलमाल के माध्यम से किसी मित्र की मदद करने के बारे में सलाह मांगने पर, आप शायद सभी तरह के सुझाव सुनेंगे। नीचे की रेखा, बस वहाँ हो। जब ग्रे बादल गुजरते हैं, तो वे आपको बस एक अच्छे दोस्त होने के लिए धन्यवाद देंगे।