महिलाओं में सेक्स ड्राइव को कैसे बढ़ाएं: 12 कामेच्छा बढ़ाने के तरीके

यदि आप जानना चाहते हैं कि महिलाओं में सेक्स ड्राइव को कैसे बढ़ाया जाए, तो आपको सबसे पहले यह समझना होगा कि महिलाओं को क्या पसंद है। हम उसमें सहायता कर सकते हैं।

सभी महिलाओं ने हास्यास्पद रूप से उच्च सेक्स ड्राइव नहीं की है। यह एक रिश्ते में एक समस्या हो सकती है जब आपका साथी जाने के लिए उग्र है, लेकिन आप वहां नहीं पहुंच सकते। यदि आप एक कम कामेच्छा वाली महिला है, तो यह भी मुश्किल है। यह जानना कि महिलाओं में सेक्स ड्राइव को कैसे बढ़ाया जाए, यह स्पष्ट रूप से दोनों उदाहरणों में मददगार है।

सेक्स महत्वपूर्ण है। रिश्ते में यह सबसे महत्वपूर्ण बात नहीं है, लेकिन यह एक बड़ी भूमिका निभाता है। कई महिलाएं जिनके पास बहुत ज्यादा सेक्स ड्राइव नहीं है, वे वास्तव में अभी भी उस इच्छा को महसूस करना चाहती हैं, उन्हें अभी पता नहीं है कि कैसे।

हर जोड़ा लुल्लों से गुज़रता है

सिर्फ इसलिए कि आप हर दिन एक साथ बिस्तर पर नहीं बैठते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि खेल में एक कामेच्छा मुद्दा है। हर कपल ज्यादा सेक्स न करने के लालच से गुजरता है। यह आमतौर पर तनाव और अन्य संबंध कर्तव्यों के साथ अधिक होता है, क्योंकि यह सेक्स ड्राइव की कमी है।

यह कहा जा रहा है, अक्सर लोरी के माध्यम से जाने से महिलाओं के लिए कामेच्छा कम हो सकती है। एक महिला जितना कम सेक्स कर रही है, उतना ही वह वास्तव में चाहती है। और अगर उसके पास शुरू करने के लिए एक सुपर हाई सेक्स ड्राइव नहीं है, तो यह वास्तव में उसे थोड़ा अधिक प्रभावित कर सकता है।

महिलाओं में सेक्स ड्राइव कैसे बढ़ाये

आपकी सेक्स ड्राइव एक ऐसी चीज है, जो आपके जीवन भर चलती रहेगी। यदि आप वास्तव में जानना चाहते हैं कि महिलाओं में सेक्स ड्राइव को कैसे बढ़ाया जाए, तो हम मदद कर सकते हैं। बस याद रखें कि आपकी सेक्स ड्राइव को बढ़ाने में कुछ समय लग सकता है।

# 1 खाना कामोत्तेजक है। कुछ खाद्य पदार्थ वास्तव में आपके सेक्स ड्राइव को बढ़ावा देने की क्षमता रखते हैं। इस उद्देश्य के लिए काम करने वाले विभिन्न खाद्य पदार्थ हैं, लेकिन सीप, डार्क चॉकलेट, गर्म मिर्च, एवोकाडो और केले सबसे अच्छे हैं।

ये खाद्य पदार्थ कुछ अलग तरीके से काम करते हैं। वे या तो आपके दिमाग के कुछ क्षेत्रों को उत्तेजित करेंगे जो आपको मूड में ला देंगे और वे आपके वास्तविक शरीर के अंगों को भी उत्तेजित कर सकते हैं। किसी भी तरह से, इन खाद्य पदार्थों के भोजन के साथ अपने दिन को भरने से आपको कुछ ही समय में सींगदार महसूस होगा।

# 2 अधिक सेक्स करें। मानव शरीर कई अलग-अलग तरीकों से व्यसनी है। जैसे आप सबसे ज्यादा खाने के लिए तरसते हैं, वैसे ही आप भी सेक्स करना चाहेंगे। कभी-कभी आपको बस यह कहना पड़ता है, "नर्क में!" अपनी कामेच्छा के साथ और वैसे भी यौन संबंध रखें। यह वास्तव में आपके कामेच्छा को एक बड़ा बढ़ावा देगा।

# 3 अधिक हस्तमैथुन करें। यह उसी तरह काम करता है जिस तरह से अधिक सेक्स कार्य करता है। जब आपके शरीर को अधिक से अधिक निकाल दिया जाता है, तो आप उस तरह से प्राप्त करना चाहेंगे। यह ऐसा है जैसे आप सामान्य रूप से आनंद और संभोग की अनुभूति के आदी हो जाते हैं। अपने आप को और अधिक प्राप्त करें और आप चाहते हैं कि कोई और इसे भी कर दे।

# 4 अधिक बार व्यायाम करें। आपका शरीर अभ्यास से बाहर हो सकता है। आपको रक्त बहने की आवश्यकता है। महिलाओं में सेक्स ड्राइव को बढ़ाने के तरीके को सीखने का एक तरीका यह है कि उसे चारों ओर से अधिक सक्रिय बनाया जाए। अधिक व्यायाम करना भी तनाव को कम करने में मदद करता है, जो कि कामेच्छा में कमी आने पर एक प्रमुख मुद्दा हो सकता है।

# 5 सुनिश्चित करें कि आप अपने विटामिन प्राप्त कर रहे हैं। कुछ विटामिन हैं जो कम कामेच्छा में योगदान कर सकते हैं। उनके बारे में पता होना और यह सुनिश्चित करना कि आप उनमें से पर्याप्त हैं, आपकी सेक्स ड्राइव को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।

विशेष रूप से विटामिन ए और ई हैं। ये विभिन्न खाद्य पदार्थों में पाए जा सकते हैं लेकिन अंडे, डेयरी और यहां तक ​​कि हरी और नारंगी सब्जियां सबसे अच्छे स्रोतों में से हैं। आप एक दैनिक मल्टीविटामिन भी ले सकते हैं यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप उन्हें अकेले अपने आहार के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं।

# 6 अवसाद और अन्य मानसिक बीमारियों का इलाज करें। अस्वाभाविक रूप से, अस्थिर मानसिक स्वास्थ्य एक व्यक्ति की बेडरूम में निराशा पाने की इच्छा को बहुत प्रभावित कर सकता है। यदि आप उदास, चिंतित हैं, या कोई अन्य मानसिक बीमारी है, तो कोई आश्चर्य नहीं कि आप सेक्स नहीं करना चाहते हैं।

जब आप अपने दिन-प्रतिदिन के जीवन के बारे में चिंतित होते हैं, तो सेक्स अक्सर आपके दिमाग में आखिरी चीज होती है। एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के माध्यम से उपचार की तलाश करें ताकि आपकी कामेच्छा वापस पटरी पर आ सके।

# 7 अपने आत्मसम्मान को बढ़ाएं। बहुत सारी महिलाएं जो बहुत अधिक सेक्स नहीं कर रही हैं वे वास्तव में नग्न नहीं होना चाहती हैं। सेक्स उन्हें अच्छा महसूस नहीं कराता है। इसके बजाय, यह उन असुरक्षाओं को बाहर लाता है जो वे कपड़ों की परतों के नीचे छिपाए रखते हैं।

कुछ जो इसे ठीक कर सकता है वह आपके आत्मविश्वास को बढ़ा रहा है। यह पता लगाएं कि वे असुरक्षाएं कहां से आ रही हैं और उस मुद्दे को बेहतर बनाने पर ध्यान दें। अपने आप को सकारात्मक रूप से सोचें, जिम को हिट करें ताकि आप अच्छा महसूस करें, और अपने आप को थोड़ा और प्यार करने का प्रयास करें।

# 8 कुछ रेड वाइन है। मुझे लगता है कि हम सभी रेड वाइन की शक्तियों को जानते हैं। यह वास्तव में हमें सही तरीके से हिट कर सकता है जिससे हमें बेडरूम ASAP में प्रवेश करना है। और ऐसा सिर्फ इसलिए है क्योंकि रेड वाइन एक कामोत्तेजक है।

यह हमें एक तरह से प्रभावित करता है जिससे हम शरारती चीजें करना चाहते हैं। उस बोतल को अनस्कोर करें जो आपने अपने किचन में धूल जमा कर रखी है और उंडेल दें! एक गिलास या दो के बाद, आप दोनों जाने के लिए तैयार होंगे और यह समय के साथ एक महिला की सेक्स ड्राइव को बढ़ाने में मदद कर सकता है।

# 9 बहुत ज्यादा मत पीना। दूसरी तरफ, बहुत अधिक पीने से आप बिल्कुल भी सेक्स नहीं करना चाहेंगे। बहुत अधिक शराब सबसे अधिक संभावना है कि आप सोने के लिए जाना चाहते हैं। यह एक अवसाद है, सब के बाद।

अपने पेय सेवन को 3 तक सीमित करें यदि आप वास्तव में यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप सेक्स के मूड में हैं। यह संख्या आपको सीमा के पार जाने के बिना बहुत अच्छा महसूस करवाने के लिए पर्याप्त है जो आपको नग्न होने के बजाय सोने का एहसास कराएगी।

# 10 पर्याप्त नींद लें। यदि आप दिन के अंत में सेक्स करने के लिए लगातार थक गए हैं, तो आपको अधिक नींद की आवश्यकता है। आपके शरीर के लिए एक ऐसे कार्य की इच्छा करना कठिन है जो आपके पास नहीं होने पर बहुत अधिक ऊर्जा लेता है।

आपके शरीर को अच्छी तरह से आराम करने की आवश्यकता है। और सेक्स के बारे में महान बात? इसके कई लाभों में से एक यह है कि यह आपको बेहतर, गहरा और लंबा सोने में मदद करता है। यहां तक ​​कि अगर आप बहुत थके हुए हैं, तो इसे वैसे भी करें और आपको खुशी होगी कि आपने किया।

# 11 अपने रिश्ते को खुश और स्वस्थ रखें। कोई भी व्यक्ति किसी ऐसे व्यक्ति के साथ यौन संबंध नहीं बनाना चाहता है जो आपके द्वारा अनाकर्षक होने की बात कहता है और करता है। अस्वास्थ्यकर संबंध बनाने से आप अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाने की इच्छा को कम कर पाएंगे।

आपका रिश्ता जितना खुशहाल होगा, उतना ही आप सेक्स करना चाहेंगे। सुनिश्चित करें कि आप अपने कामेच्छा को ठीक करने पर ध्यान केंद्रित करने से पहले अपने रिश्ते को भावनात्मक रूप से पोषण कर रहे हैं। अक्सर, यह पहली जगह में मुद्दा हो सकता है।

# 12 एक डॉक्टर को देखें। एक कम कामेच्छा एक बड़ा मुद्दा का एक परिणाम हो सकता है। बहुत से लोगों को थायरॉइड की समस्या और अन्य बीमारियाँ होती हैं, जिनके बारे में उन्हें पता भी नहीं होता है कि उनके सेक्स ड्राइव पर असर पड़ रहा है। एक डॉक्टर को देखें यदि आप यह पता नहीं लगा सकते हैं कि आपको सेक्स करने की कोई इच्छा क्यों नहीं है और वे आपको यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं कि वास्तव में क्या हो रहा है।

कभी-कभी आपको बस अपनी रट से बाहर निकलना होगा। यह जानते हुए कि महिलाओं में सेक्स ड्राइव को कैसे बढ़ाया जाए, यह सुनिश्चित करने के बारे में है कि आप चारों ओर अच्छी तरह से ध्यान रखें। जितना अच्छा आप महसूस करेंगे, उतना ही आप सेक्स चाहते हैं।