कैसे एक नार्सिसिस्ट अफसोस बनाने के लिए आप जा रहे हैं: भागो और पीछे मत देखो!

यदि आप हाल ही में एक संकीर्णतावादी से बच गए हैं, तो अपनी बहादुरी का जश्न मनाएं। यह सोचकर भूल जाओ कि कैसे एक नशीली चीज़ बनाने वाला आपको छोड़ कर पछताता है। वे कभी नहीं करेंगे।

जब कोई आपके साथ बुरा व्यवहार करता है, तो यह आपको दुखी करता है, आपको रुलाता है और मूल रूप से आपके जीवन को एक जीवित नरक बनाता है। आपको लगता है कि आप अपनी खुद की पवित्रता पर भरोसा नहीं कर सकते। यह पूरी तरह से सामान्य है कि आप अपनी खुद की थोड़ी वापसी करना चाहते हैं, यही वजह है कि आप सोच रहे हैं कि आपको छोड़ते हुए एक नशीला अफ़सर कैसे बना सकता है।

कुछ इसे बदला कहते हैं, कुछ इसे कर्म कहते हैं, लेकिन या तो यह साबित करने की एक विधि है, कि आप किसी के ऊपर चलने वाले नहीं हैं। लेकिन, अपने आप से यह सवाल पूछें, क्या यह इसके लायक है?

क्या यह सबसे अच्छा बदला नहीं है कि आप इससे मुक्त हैं? क्या यह सबसे अच्छा बदला नहीं है कि आपके पास भविष्य उज्ज्वल है और यह अंधा कर रहा है कि अब वे आपके जीवन से बाहर हैं?

इस खरगोश छेद नीचे मत जाओ

नार्सिसिज़्म बढ़ रहा है। किसी को पता नहीं क्यों। तल - रेखा? आपके जीवन में कोई ऐसा व्यक्ति हो जो आपको नीचे खींचता है और आपको अपने स्वयं के अंत के लिए नियंत्रित करता है, वह है भावनात्मक भावनात्मक शोषण। नार्सिसिस्ट पर्सनेलिटी डिसऑर्डर (NPD) वाले वास्तविक नार्सिसिस्ट, वास्तव में एक मानसिक बीमारी से पीड़ित हैं। एक व्यक्तित्व विकार जो उन्हें एक निश्चित तरीके से कार्य करने के लिए मजबूर करता है।

वास्तविक narcissists वास्तव में दुर्लभ हैं, लेकिन लगता है कि हमारे इस ग्रह के चारों ओर बहुत सारे लोग चल रहे हैं जो नशीली प्रवृत्ति प्रदर्शित करते हैं, और जहां कहीं भी जाते हैं, भावनात्मक तबाही का कारण बनते हैं।

यदि आप सोच रहे हैं कि कैसे एक नार्सिसिस्ट आपको पछतावा कर रहा है, तो शायद आप जानना चाहते हैं कि अपना खुद का थोड़ा सा बदला कैसे लिया जाए, तो मेरी सलाह है कि आप इस विचार को भूल जाएं। एक narcissist अपने तरीके की त्रुटि कभी नहीं देखेंगे, क्योंकि उनके दिमाग में वे कभी गलत नहीं होते हैं। आप अपना समय बर्बाद कर रहे हैं।

क्यों एक मादक द्रव्य के साथ एक रिश्ता विफलता के लिए बर्बाद है

एक बहुत अच्छा कारण है कि संकीर्णतावादियों की भारी संख्या, या जो लोग संकीर्णतावादी प्रवृत्ति प्रदर्शित करते हैं, अकेले समाप्त होते हैं। इस स्पेस में किसी के साथ संबंध बनाना बेहद मुश्किल है। इस प्रकार के व्यक्ति के साथ काम करते हुए खुद को एक स्वस्थ भावनात्मक स्थिति में रखना असंभव है।

एक narcissist आपको अपने स्वयं के लाभ के लिए उपयोग करेगा, आपको विश्वास दिलाएगा कि आप गलत हैं और वे हमेशा सही होते हैं, शायद आपको अपने प्रियजनों से अलग करते हैं। वे आपको गंभीरता से सवाल करेंगे कि आप पागल हो रहे हैं या नहीं। आप कभी भी मादक पदार्थ के साथ एक खुश और लापरवाह संबंध नहीं रख पाएंगे, क्योंकि आप कभी भी कुछ भी सही नहीं कर पाएंगे।

एक नशीला व्यक्ति एक गहरा परेशान व्यक्ति है। उनके पास अपने आत्मविश्वास के बावजूद कम आत्मविश्वास होता है और आपको अपने साथ रखने के लिए उन्हें जो कुछ भी करना होता है। यह सब इसीलिए काफी आश्चर्य की बात है जब एक नशा करने वाला व्यक्ति वास्तव में ऐसा करने का फैसला करता है।

यह तथ्य कि एक कथावाचक व्यक्ति ने आपको छोड़ दिया है, इसका मतलब आमतौर पर कहानी का अंत नहीं है। यह बहुत अच्छी तरह से एक और चाल हो सकती है जो वे आपको अपने जीवन में रखने के लिए उपयोग कर रहे हैं। लेकिन, अगर यह नहीं है, तो इस व्यक्ति से जितना हो सके उतना दूर भागें! किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जीवन शुरू करें जो आपका हकदार है।

मेरा विश्वास करो, मैं वहां गया था, एक नशीली दवाओं के साथ एक संबंध एक स्वस्थ चीज नहीं है, और यह कभी भी आपको खुशी नहीं देगा। आप उन्हें पृथ्वी के छोर तक प्यार कर सकते हैं, लेकिन वे आपको वह नहीं देने जा रहे हैं जिसकी आपको आवश्यकता है। आप उन्हें कभी भी पर्याप्त नहीं दे पाएंगे जो उन्हें या तो चाहिए। कोई नहीं कर सकता।

कैसे एक नशा करने वाले को आपको छोड़ने का पछतावा

ठीक है, मैं यहाँ थोड़ा पीछे जा रहा हूँ लेकिन अच्छे कारण के लिए। मैंने कहा है कि यह सोचने का कोई मतलब नहीं है कि आप को छोड़ने का एक नशा करने वाला अफसोस कैसे होगा क्योंकि वे कभी भी अपने निर्णयों का अनुमान नहीं लगाएंगे। एक बार एक नार्सिसिस्ट ने निर्णय लिया और उस पर कार्रवाई की, वे कभी भी यह स्वीकार नहीं करेंगे कि वे गलत थे।

वे जो कर सकते हैं वह उसे आपके चारों ओर मोड़ देता है और आपको विश्वास दिलाता है कि आपने वास्तव में अनजाने में उन्हें छोड़ दिया है। उस समय तक, आप अपनी आँखें खोल चुके होंगे और सच्चाई जान पाएंगे कि वे क्या करने की कोशिश कर रहे हैं।

इसलिए, जब आप वास्तव में उन्हें यह स्वीकार करने के लिए नहीं मिल सकते हैं कि वे आपके पास जो भी कनेक्शन है उससे दूर चलने का पछतावा करते हैं, तो आप कम से कम उन्हें इसके बारे में सोचने में सक्षम बना सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उनके पास वापस जाना चाहिए। अरे नहीं! इसका मतलब है कि आपको अपने आप को पहले रखना चाहिए, अपने सिर को ऊंचे स्थान पर रखना चाहिए, और अपने भाग्यशाली सितारों को धन्यवाद देना चाहिए कि आपको नियंत्रण से दूर एक रिश्ते में दूसरा मौका मिला और भावनात्मक रूप से नुकसान पहुंचाने वाले जीवन को एक संकीर्णतावादी ने आपको दिया होगा।

आपके सबसे अच्छे कदम आगे क्या हैं?

करने के लिए सबसे अच्छी बात? थोड़ा रोएं, दुःखी हों, और अपने दोस्तों पर भरोसा करके आपकी ज़रूरत के समय मदद करें। दिन के अंत में, सही है या नहीं, यह अभी भी एक विराम है और यह थोड़ी देर के लिए कच्चा होगा। समय खत्म होने पर उठो, और फिर खुद को उठाओ।

यह क्या था के लिए सब कुछ देखें। खुद पर आरोप मत लगाओ। अपने आप को उन बुरे समय के बारे में सोचने के लिए मजबूर करें, और ऐसा करते समय समर्थन के लिए अपने दोस्तों पर भरोसा करें। यदि आपको लगता है कि आपको इसके बाद पेशेवर समर्थन की आवश्यकता है, तो हर तरह से इसे प्राप्त करें। नशीली दवाओं के संबंध के कई पीड़ितों को रिश्ता खत्म होने के बाद किसी तरह की पेशेवर मदद की जरूरत होती है। यदि आपको लगता है कि आपको इसकी आवश्यकता है, तो इसके लिए जाएं।

एक बार जब आप दिन की ठंडी रोशनी में सब कुछ देख लेते हैं, तो आपको योजना बनाने का समय आ जाता है। अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें, एक विविध और स्वस्थ आहार खाएं, जिम ज्वाइन करें या एक व्यायाम कक्षा में जाएं, बाहर निकलें और ताज़ी हवा का आनंद लें, सुनिश्चित करें कि आप हर रात पर्याप्त नींद लें, और किसी भी अस्वास्थ्यकर आदतों को बाहर निकालें, जैसे कि धूम्रपान या बहुत अधिक पीना। फिर, एक बार जब आप अंदर से अद्भुत महसूस करने लगेंगे, तो यह बाहर पर भी कोई संदेह नहीं दिखाएगा। तब आप क्या करते हो? आप वहां से निकलते हैं और अपने जीवन का आनंद लेते हैं, बस!

अपने सबसे करीबी दोस्तों के एक समूह को सूचीबद्ध करें और वहां से बाहर निकलें और सामाजिक समय का आनंद लें। आपको अब इस बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि कोई और क्या सोच रहा है। लेकिन, ऐसा न करें कि नार्सिसिस्ट को अपने किए पर पछतावा हो। यह नंबर एक के लिए करने के बारे में है - आप। यह आपकी उपचार प्रक्रिया का एक हिस्सा है। यह आपके पूर्व के साथ एक तंत्रिका पर हमला करने के लिए बाध्य है चाहे आप वास्तव में इसका मतलब है या नहीं!

इस सब में अंतिम चरण अनुभव के साथ शांति बनाना है और कभी पीछे नहीं हटना है। यह संभव है कि किसी बिंदु पर आपका पूर्व आपके जीवन में वापस आ जाए और कोशिश करें और वह आकर्षक व्यक्ति बनें जो आप बहुत शुरुआत में मिले थे।

आपने उनका एक अलग पक्ष देखा है और आपको हर समय अपने दिमाग में रखने की आवश्यकता है। फिर से छल न करें। आप इससे अधिक मूल्य के हैं।

यह सोचने के बारे में कि आपको छोड़ने के लिए पछतावा करने के लिए एक नशीली दवा कैसे प्राप्त करें, अपने कीमती समय और ऊर्जा की बर्बादी है। इसके बजाय, अपने आप पर ध्यान केंद्रित करें: स्वस्थ रहें, खुश रहें और अपने जीवन का आनंद लें।