कैसे एक बकवास न दें: कम चुदाई और अधिक हंसी के लिए आपका मार्गदर्शक

जीवन में कभी-कभी, चीजें खराब हो जाती हैं और आप जानना चाहते हैं कि कैसे बकवास नहीं करना है। खैर, आप निश्चित रूप से कर सकते हैं, और यहाँ यह कैसे करना है!

चीजों की परवाह करना अच्छा है, इससे कोई इनकार नहीं है। आप अपने पूरे जीवन के माध्यम से नहीं जा सकते हैं, बस किसी भी चीज की परवाह नहीं करते हैं - अगर आपने किया तो शायद आप बहुत दूर नहीं जाएंगे। हालांकि, जीवन में कुछ क्षण हैं, अनुभव जो आपके पास हैं, और चीजें जो लोग करते हैं या आपसे कहते हैं कि आपको वास्तव में सीखना चाहिए कि कैसे बकवास नहीं करना है।

कुछ चीजें वास्तव में आपके समय और ऊर्जा के लायक नहीं हैं, इसलिए आपको सिर्फ अपने कंधों को सिकोड़ना चाहिए और उन्हें एक और विचार नहीं देना चाहिए।

लेकिन जब इसे अमल में लाया जाता है, तो यह वास्तव में आसान किया जा सकता है। हमें स्वाभाविक रूप से चीजों पर प्रतिक्रिया करने, भावनात्मक होने, अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने और लोगों के साथ बंधन बनाने के लिए प्रोग्राम किया जाता है।

अगर चीजें हमारे रास्ते पर नहीं जाती हैं या लोग हमारे लिए भयानक होते हैं, तो बहुत मुश्किल हो सकता है कि वे चारों ओर घूमें और कहें कि 'वास्तव में, मैं बकवास नहीं करता।'

यहाँ कैसे एक बकवास नहीं दे रहा है

यह जानने के लिए कि वास्तव में चुदाई नहीं करने के लिए थोड़े अभ्यास की आवश्यकता होती है। यह मुश्किल हो सकता है कि देखभाल न करना, चीजों को बंद करना, और चीजों को जाने देना। लेकिन एक बार जब आप एक बकवास न देने की कला में महारत हासिल कर लेते हैं, तो यह वास्तव में काफी मुक्त महसूस कर सकता है, और परिणामस्वरूप आप एक बेहतर व्यक्ति बन सकते हैं।

तो आप कैसे सीखते हैं कि कैसे बकवास मत करो? आइए कुछ ऐसी चीजों पर एक नजर डालते हैं जो आपको करने की जरूरत है।

# 1 इसका मतलब समझें। एक बकवास देना वास्तव में किसी भी चीज की परवाह नहीं करना है। यह एक आम गलत धारणा है कि लोग अक्सर गलत हो जाते हैं। देखभाल न करने, और निर्णय लेने के बीच अंतर है कि आप एक बकवास नहीं देते हैं, जो तब आपको कार्रवाई करने के लिए प्रेरित करता है।

यह 'नरक हो सकता है, मैं इस नाटक के लिए ऑडिशन देने जा रहा हूं क्योंकि मैं इस बारे में बकवास नहीं करता कि मेरे दोस्त मुझ पर हंस सकते हैं या मेरी मां को नहीं लगता कि मैं यह कर सकता हूं।' या, 'मैं उस नौकरी के लिए आवेदन करूँगा, जो मेरे लिए बहुत उन्नत लगती है क्योंकि मैं एक बकवास नहीं देता, और क्या वास्तव में यह बुरा होने वाला है अगर मुझे यह नहीं मिलता है?'

एक बकवास न देना एक तरह से स्थायी रूप से 'मैं वास्तव में खोने के लिए कुछ भी नहीं मिला है' का दृष्टिकोण है। यदि आप उस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और समझ सकते हैं कि यदि आप अभी-अभी शिथिल हुए हैं, तो अपने डर को अलविदा कहिए, और गेंदों से जीवन को पकड़ो, कुछ वास्तव में आश्चर्यजनक चीजें आपके साथ हो सकती हैं - इसलिए बस इसके लिए जाएं!

# 2 जानें कि क्या महत्वपूर्ण है और क्या नहीं। यह जानने में सक्षम होने के लिए कि बकवास कैसे न करें, आपको वास्तव में यह सीखना होगा कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है और क्या नहीं।

यह सक्रिय रूप से प्रयास करने और किसी भी चीज़ की परवाह नहीं करने के लिए गूंगा है। लेकिन साथ ही, यह सीखना महत्वपूर्ण है कि आपके लिए क्या चीजें मायने रखती हैं। उन पर हमेशा ध्यान केंद्रित करें और बाकी को भूल जाएं।

आप उन चीजों के बारे में एक बकवास नहीं देंगे जो आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं। तो, अगली बार जब आप कुछ ऐसा नहीं चाहते हैं जो आप चाहते हैं या कुछ ऐसा जो आपको आशा है कि आप वास्तव में कदम उठाएंगे और इसे वजन करेंगे। क्या यह वास्तव में मायने रखता है? क्या आपको वास्तव में परवाह है? यदि उत्तर 'वास्तव में नहीं' है, तो बस एक बकवास न देने और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने का फैसला करें - यह उतना ही सरल है!

# 3 अपने आप को जानो। अपने आप को तीव्रता से जानना इतना महत्वपूर्ण है जब यह वास्तव में एक बकवास नहीं देने के लिए आता है। अगर आपको नहीं पता है कि आपके लिए क्या मायने रखता है, तो आप गलतियाँ कर सकते हैं।

एक बुरा रवैया, आलसी होना, या जानबूझकर कुछ करने या देखभाल करने या स्वीकार करने से इनकार करना क्योंकि आप किसी को चोट पहुंचाने या उन पर बदला लेने की कोशिश कर रहे हैं बस आगे का रास्ता नहीं है। इसके अलावा, फिर हर कोई आपके माध्यम से भी सही देखेगा, और जब आप वास्तव में करते हैं तो आप बकवास नहीं करते हैं।

# 4 परिणाम भुगतें। याद रखने के लिए एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि जब यह पता चलता है कि चुदाई कैसे नहीं की जाती है, तो यह है कि आपको हर समय अपने कार्यों के परिणामों के बारे में सोचने की आवश्यकता है।

यह सब अच्छी तरह से और अच्छा है चीजों के बारे में एक बकवास नहीं दे रहा है, लेकिन अगर आप अपने रास्ते में हर किसी को और सब कुछ नष्ट कर देते हैं - क्या यह वास्तव में इसके लायक है? आप अन्य लोगों को चोट पहुँचाए बिना अधिकांश चीजों के बारे में एक बकवास नहीं दे सकते हैं, इसलिए हमेशा यह याद रखने की कोशिश करें - और यह भी सुनिश्चित करें कि आपको कोई पछतावा नहीं है, या यह आपको वापस आने और गधे में काटने के लिए नहीं है। किसी और वक़्त।

# 5 एक मोटी त्वचा विकसित करें। चुदाई नहीं करना भी मोटी चमड़ी होने के बारे में है। आपको एक भावुक रोबोट या कुछ भी बनने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन दिन के अंत में, यदि आप उस तरह के व्यक्ति हैं जो अपनी आस्तीन पर अपना दिल पहनते हैं और हमेशा चीजों के बारे में काफी भावनात्मक रूप से संवेदनशील हो जाते हैं, तो यह मुश्किल होने वाला है वास्तव में चीजों की परवाह न करने का रवैया अपनाएं।

इस तथ्य को स्वीकार करने की कोशिश करें कि निराशाजनक, परेशान करने वाली चीजें हर किसी के साथ होती हैं, इसलिए यदि आप उनके बारे में परवाह नहीं करना चाहते हैं, तो आपको एक मोटी त्वचा विकसित करने की आवश्यकता है।

# 6 इसके साथ सहज रहें। यदि आप एक बकवास नहीं देते हैं, तो आपको इसे स्वयं करना होगा। पहले तो यह उस रवैये को अपनाने में थोड़ा अजीब लग सकता है, यह किसी भी तरह असभ्य या मतलब महसूस कर सकता है।

लेकिन जितना अधिक आप एक बकवास न देने की कला का अभ्यास करेंगे उतना ही आप इसके साथ सहज महसूस करना शुरू कर देंगे, और जितना अधिक आप महसूस करेंगे कि यह सिर्फ असभ्य होने या दिखावा करने के बारे में नहीं है जैसे आप किसी चीज के बारे में कम परवाह नहीं कर सकते।

यह आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण है, आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कुछ भी नहीं होने पर रोकना, और नकारात्मकता या निराशा को अपने जीवन का आनंद लेने के तरीके से प्राप्त नहीं होने देना।

# 7 अपनी पसंद पर भरोसा रखें। यदि आप तय करते हैं कि आप एक बकवास नहीं देते हैं, तो आपको वास्तव में अपने आप पर विश्वास करना होगा। एक बार जब आप उस विकल्प को बना लेते हैं, तो कोई पीछे नहीं हटता। इसलिए, खुद के प्रति आश्वस्त और सच्चे रहें।

'कोई चुदाई नहीं दी' की उस हवा को अपनाने के लिए, आपको पूरे आत्मविश्वास के साथ आना होगा और फिर आपने पता लगा लिया होगा कि चुदाई क्या होती है, इसके बारे में सब कुछ पता नहीं है, और एक खुशहाल, स्वस्थ, अधिक उत्पादक जीवन जी सकते हैं ।

यह जानना कि कैसे बकवास नहीं करना वास्तव में एक बहुत ही सकारात्मक चीज हो सकती है। अभ्यास करने और कला में निपुण होने के लिए इन युक्तियों का उपयोग करें, और आप जल्द ही उन सभी लाभों को प्राप्त कर लेंगे जो यह ला सकता है।