आपको कितनी बार सेक्स करना चाहिए? 15 संकेत जो आपके पास पर्याप्त नहीं हैं

यदि आपको लगता है कि आप पर्याप्त सेक्स नहीं कर रहे हैं, तो संभावना है कि आप नहीं हैं। लेकिन आपको कितनी बार सेक्स करना चाहिए, सच में? यहां बताया गया है कि आपको कितना सेक्स करना चाहिए।

हम सभी सेक्स का आनंद लेते हैं लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम इसे उतना ही प्राप्त करें जितना हम चाहते हैं। निश्चित रूप से, हस्तमैथुन आपके मूड को ठीक करने का एक अच्छा तरीका है लेकिन यह समान नहीं है। और जब आप किसी रिश्ते में होते हैं और ऐसा महसूस करते हैं कि आपकी सेक्स लाइफ में कमी है, तो कुछ चीजें पता करने का समय आ गया है। तो आपको कितनी बार सेक्स करना चाहिए?

सच में, यह वास्तव में व्यक्ति और युगल पर निर्भर करता है। यदि आप दोनों के पास पागल सेक्स ड्राइव नहीं है, तो हर एक दिन सेक्स करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, तब भी, आप रिश्तों के मुद्दों में भाग सकते हैं यदि आपका सेक्स जीवन आपकी अपेक्षाओं के अनुरूप नहीं है।

सेक्स की कमी आपके रिश्ते के लिए एक भयानक बात क्यों हो सकती है

ऐसा नहीं है कि आप यौन रूप से संतुष्ट नहीं हैं। इसके अलावा यहाँ खेलने में और भी बहुत सारे मुद्दे हो सकते हैं। जब आपके सेक्स जीवन में कमी होती है, तो आप नाराजगी और असुरक्षा की भावना पैदा कर सकते हैं - जैसा कि आपका साथी कर सकता है।

आप दोनों यह सोचकर वहां बैठ जाते हैं कि दूसरा आपको यौन आकर्षक क्यों नहीं लगता और यह नकारात्मकता को बढ़ावा देता है। यह बहुत चंचल हो सकता है और बदले में, बिना किसी सेक्स के जारी रहता है। आप अपने कुछ गहरे संबंध भी खो देते हैं।

सेक्स के दौरान और बाद में बहुत सी इमोशनल बॉन्डिंग होती है जो आपके रिश्ते को खास बना सकती है। यदि आप इसके लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो एक कील बन सकती है और आप एक दूसरे से दूर महसूस करेंगे।

आपको कितनी बार सेक्स करना चाहिए?

फिर, यह वास्तव में आपके रिश्ते पर निर्भर करता है और आप दोनों को संतुष्ट होने की आवश्यकता है। लेकिन अगर आप वास्तव में उत्सुक हैं कि आप पर्याप्त सेक्स कर रहे हैं या नहीं, तो यहां कुछ संकेत हैं जो आपको पूरी तरह से खुश होने के लिए थोड़ा और चाहिए।

# 1 तुम संतुष्ट नहीं हो। यदि आप वास्तव में अपने सेक्स जीवन से संतुष्ट नहीं हैं, तो आप शायद पर्याप्त नहीं हैं। हालाँकि, आप बहुत कुछ कर सकते हैं, लेकिन सेक्स का प्रकार जो वास्तव में आपको खुश नहीं करता है और आपकी आवश्यकताओं को संतुष्ट करता है।

यदि ऐसा है, तो अपने साथी के साथ बैठना और सेक्स पर चर्चा करना सबसे अच्छा है। यह न केवल आपके बेडरूम के जीवन के लिए सुपर फायदेमंद है, बल्कि यह सेक्स के बाहर भी आपके रिश्ते की मदद करेगा।

# 2 आपकी सेक्स लाइफ बोरिंग लगती है। यदि आप सेक्स करते समय ऊब चुके हैं, तो एक वास्तविक समस्या है। सेक्स हमेशा मजेदार और दिलचस्प होना चाहिए। इसलिए, यदि आप वास्तव में कोई मज़ा नहीं ले रहे हैं, तो आप शायद पर्याप्त सेक्स नहीं कर रहे हैं या यह बहुत अच्छा सेक्स नहीं है - जो कि उतना ही बुरा है।

# 3 आपका साथी असंतुष्ट है। क्या आपके साथी ने सेक्स की मात्रा पर अपनी चिंताओं को आवाज़ दी है - या इसकी कमी है - कि आप कर रहे हैं? अगर वे आपको बता रहे हैं कि यह एक समस्या है, तो यह वास्तव में है। आपको इसे बेहतर बनाने के लिए अपने यौन जीवन के बारे में संवाद करना होगा और यह महसूस करने के लिए कि आपको अधिक होना चाहिए।

# 4 आप अक्सर खुद को कल्पनाशील पाते हैं। जब आपकी सेक्स लाइफ में कमी होती है, तो आप निश्चित रूप से अन्य लोगों के साथ सेक्स के बारे में सोच रहे होंगे। यह एक बड़ा संकेत है कि आप बिल्कुल संतुष्ट नहीं हैं। हां, ऐसा करना कुछ हद तक सामान्य है, लेकिन यदि आप इसे अधिक बार नहीं कर रहे हैं, तो आप शायद पर्याप्त सेक्स नहीं कर रहे हैं।

# 5 आपको दूल्हा बने रहने की आवश्यकता महसूस नहीं होती है। यह एक उप-चिह्न चिन्ह है जो आपको बेडरूम में पर्याप्त नहीं मिल रहा है। यदि आप नीचे दिए गए बच्चों की देखभाल करने से भी बचते हैं, तो आप अवचेतन रूप से इस तथ्य से अवगत हैं कि आप ज्यादा सेक्स नहीं कर रहे हैं। अन्यथा, आप हमेशा हर समय नीचे उतरने के लिए तैयार रहना चाहेंगे।

# 6 तुम बहुत चींटियाँ हो। सेक्स एक महान तनाव रिलीवर है और यह आपकी ऊर्जा को बाहर निकालता है। जिसका मतलब है कि अगर आपको चींटियाँ हो रही हैं और बस ऐसा महसूस हो रहा है कि आपको दौड़ने या व्यायाम करने की ज़रूरत है, तो आपका सेक्स जीवन थोड़ा धीमा हो सकता है। व्यायाम करने से यह थोड़ा मदद मिल सकती है, लेकिन आप अभी भी महसूस कर सकते हैं कि खुजली और न जाने क्यों अगर आप पर्याप्त सेक्स नहीं कर रहे हैं।

# 7 आपको ऐसा लगता है कि आपका साथी दूर जा रहा है। जो लोग अपने महत्वपूर्ण अन्य बहते हुए महसूस करते हैं उन्हें पूछना शुरू करने की आवश्यकता है: आपको कितनी बार सेक्स करना चाहिए? यह एक बड़ा संकेतक है कि आपके रिश्ते में कुछ बंद है।

जब आप ज्यादा सेक्स नहीं कर रहे होते हैं, तो आप उतने अंतरंग नहीं होते हैं और यह भावनात्मक अंतरंगता तक भी फैलता है। इसलिए यदि आप थोड़ा सा डिस्कनेक्ट महसूस कर रहे हैं और आपने अधिक सेक्स नहीं किया है, तो आप निश्चित रूप से अपने रिश्ते को टिप टॉप आकार में रखने के लिए पर्याप्त नहीं हैं।

# 8 आप इसके बारे में दोस्तों से शिकायत कर रहे हैं। क्या इसके लिए वास्तव में बहुत अधिक स्पष्टीकरण की आवश्यकता है? यदि आप अपने दोस्तों से शिकायत कर रहे हैं, तो आपके पास पर्याप्त नहीं है। इसका मतलब है कि आप संतुष्ट नहीं हैं और यह अन्य लोगों के साथ अपनी झुंझलाहट को व्यक्त करने के लिए आपको परेशान कर रहा है।

# 9 आप दोस्तों को सेक्स की आवृत्ति का उल्लेख करने के लिए शर्मिंदा हैं। यदि आप दोस्तों को यह बताना भी नहीं चाहते हैं कि आपने मज़ाक उड़ाए जाने के डर से कितना सेक्स किया है, तो आप इसे पूरी तरह से प्राप्त नहीं कर सकते हैं। हालाँकि, आप यह भी ध्यान रखना चाहते हैं कि आपके लिए "पर्याप्त" क्या है, दूसरों के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है।

# 10 आप इसे शुरू करने की कोशिश भी नहीं करते हैं। ज्यादातर क्योंकि आपको नहीं लगता कि आप कहीं भी हो अगर आप ऐसा करेंगे। ऐसा नहीं है कि आप वास्तव में सेक्स नहीं करना चाहते हैं, लेकिन अगर आपको लगता है कि आप कोशिश करेंगे तो आपको यह नहीं मिलेगा। यह इस बात का संकेत है कि आपका सेक्स जीवन मुश्किल में है, और यह भी कि आपके रिश्ते को थोड़ा काम करने की भी ज़रूरत है।

# 11 आप अतिरिक्त मेहनत कर रहे हैं। जब आप सेक्स नहीं कर रहे होते हैं, तो आप में कुछ ऊर्जा होती है। यहां तक ​​कि अगर आप नियमित रूप से कसरत करते हैं, तो बेडरूम में एक रट के माध्यम से जाने से अधिक आक्रामक, कड़ी मेहनत हो सकती है, क्योंकि आपको उस ऊर्जा को बाहर निकालने का एक तरीका खोजना होगा।

# 12 आपका महत्वपूर्ण अन्य आपको खुश करता है। यह पूरी तरह से है क्योंकि आप उनके प्रति आक्रोश पैदा कर रहे हैं। आप अवचेतन रूप से उनसे परेशान भी हो सकते हैं क्योंकि आपको लगता है कि वे आपको आकर्षक नहीं पाते हैं। यह सब सेक्स की कमी से उपजा है। अपने साथी से बात करें और बेडरूम में चीजों को ठीक करें।

# 13 हस्तमैथुन करना सिर्फ "meh" है। आप वास्तव में ऐसा करने के लिए उत्साहित महसूस नहीं करते हैं। आप संतुष्ट होना चाहते हैं, लेकिन यह वास्तव में कुछ खास नहीं है क्योंकि आप अपने साथी के साथ यौन संबंध रखेंगे। असल में, आप इतना हस्तमैथुन कर रहे हैं कि यह उबाऊ हो रहा है।

# 14 आप अपने महत्वपूर्ण अन्य के करीब नहीं हैं। यदि आपकी सेक्स लाइफ बराबर नहीं है, तो आप थोड़ा सा डिस्कनेक्ट करेंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आप अधिक सेक्स कर रहे होते हैं, तो आप अधिक सहज होते हैं और इससे बेहतर संचार और निकट संबंध होता है।

# 15 आपके साथी ने कुछ का उल्लेख किया है। यदि आपका महत्वपूर्ण अन्य कह रहा है कि आपकी सेक्स लाइफ थोड़ी धीमी है, तो यह निश्चित रूप से है। इसे उठाकर और अधिक सेक्स करने से यह आसानी से ठीक हो सकता है। जितना अधिक आपके पास है, उतना ही आप इसे चाहते हैं और कुछ ही समय में चीजें वापस पटरी पर आ जाएंगी।

यह पूरी तरह से ठीक है अगर आपके हनीमून के शुरुआती चरण के बाद आपकी सेक्स लाइफ में गिरावट आती है। क्या ठीक नहीं है अगर आपका रिश्ता इसकी वजह से है। आपको कितनी बार सेक्स करना चाहिए? आप दोनों को संतुष्ट और खुश रखने के लिए पर्याप्त है।