किसी को कैसे अनजान करें: असंभव को जीतने के लिए 14 शक्तिशाली तरीके

प्यार, ज़ाहिर है, अनुभव करने के लिए एक अद्भुत भावना है। लेकिन जब चीजें खराब हो जाती हैं, तो किसी को कैसे पता चलेगा कि आइसक्रीम की एक बाल्टी खाने के रूप में सरल नहीं है।

हर कोई प्यार में पड़ने की भावना का अनुभव करना चाहता है। यह अनुभव करने के लिए सबसे सुंदर भावनाओं में से एक है। आप कमजोर हैं। आप भावनात्मक रूप से खुद को किसी को देते हैं। यह तब होता है जब आप सबसे ज्यादा खुश होते हैं। लेकिन, सब कुछ के साथ, एक नकारात्मक पहलू है। आप हमेशा के लिए उच्च सवारी नहीं कर सकते, और यहां तक ​​कि अगर आप प्यार में हैं, तो एक मौका है कि वे नहीं हैं। मैं आपको डराने की कोशिश नहीं कर रहा हूं, लेकिन कभी-कभी हमें सीखना होता है कि किसी को कैसे अनलॉक्ड करना है।

किसी को अनलॉक्ड कैसे करें - छोटे कदम जो बड़ा बदलाव लाते हैं

मैंने एक दो बार प्यार को जोखिम में डाल दिया है और गंदगी को खत्म कर दिया है। अस्वीकार किया जाना मज़ेदार नहीं है, अपनी रातों को रोते हुए बिताना और अपने सिर की स्थिति को फिर से देखना एक अच्छा समय नहीं है। लेकिन यह हम में से कई अनुभव करेंगे। इसे कुछ नकारात्मक के रूप में न लें - यह जीवन है।

हालाँकि मुझे स्वीकार करना चाहिए, कुछ लोग ऐसे भी हैं जिन्होंने मुझे दूसरों से ज्यादा डराया है, कुछ ने मुझे बहुत परेशान किया है। मुझे उनसे मिलने में अधिक समय लगा और शायद मैं अभी भी पूरी तरह से उनके ऊपर नहीं हूं। हालाँकि, मैं रात में इसके बारे में नहीं सोच रहा हूँ… अब और नहीं। इसलिए किसी को अनलॉक्ड करना सीखना आसान नहीं है, लेकिन यह संभव है।

# 1 एहसास है कि यह उनके बारे में नहीं है। हो सकता है कि अनलोविंग गलत शब्द है, लेकिन यह उन्हें प्यार नहीं करने के बारे में नहीं है। अगर आप किसी से सच्चा प्यार करते हैं, तो आप हमेशा उनसे प्यार करेंगे। यह इस तथ्य को स्वीकार करने के बारे में अधिक है कि आप दोनों के बीच एक रिश्ता अभी संभव नहीं है। मुझे नहीं पता कि आप वापस मिलेंगे या नहीं, लेकिन आप उनके लिए इंतजार नहीं कर सकते। यह जाने देना सीखने के बारे में है।

# 2 इसे स्वीकार करें। यदि आप यह जानना चाहते हैं कि किसी को अनलॉक्ड कैसे करना है, तो आपको इस तथ्य को स्वीकार करने की आवश्यकता है कि ऐसा होने वाला नहीं है। हाँ, यह काम नहीं कर रहा है। मैं जानता हूं कि आप जितनी मेहनत करना चाहते हैं, आप उतनी ही चीजें एक साथ रख सकते हैं या किसी को अपने साथ कर सकते हैं, लेकिन आप ऐसा नहीं कर सकते। यह उस तरह से विफल रहता है। इस तथ्य को स्वीकार करें कि यह खत्म हो गया है। यह कठिन है, लेकिन यह कुछ ऐसा है जो आपको करने की आवश्यकता है।

# 3 संपर्क काटें। यदि आप किसी से मिलना चाहते हैं, तो उनसे संपर्क करना बंद कर दें या उन्हें आपसे संपर्क करना बंद कर दें। जब मैं अपने पूर्व को पाने की कोशिश कर रहा था, तो उसने लगातार मुझे फोन किया, जिसने मदद नहीं की। मुझे लगा कि हम दोस्त हो सकते हैं लेकिन अभी नहीं, यह काम नहीं करता है।

निजी तौर पर, अपने आप को दुखी करने के लिए आपको संपर्क के बिना कम से कम तीन महीने की आवश्यकता है। उन्हें बताएं कि आपको अपने स्थान की आवश्यकता है और उन्हें इसका सम्मान करना चाहिए। यदि वे आपके स्थान का सम्मान नहीं करते हैं, तो वे आपसे सच्चा प्रेम नहीं करते हैं। लाल झंडा, लोग!

# 4 पलटाव न करें। सुनो, मुझे पता है कि यह किसी पर हावी होने का एक लोकप्रिय तरीका है, लेकिन यदि आपके पास अगले दिन एक प्रेमी है, तो आप वास्तव में अपने आप को दूसरे व्यक्ति पर हावी होने की अनुमति नहीं दे रहे हैं।

जब आप पहले से ही किसी और के साथ कर रहे हैं, तो आप किसी को कैसे दुखी कर सकते हैं? किसी को अनलग करना सीखना इस तरह काम नहीं करता है। आपको अपनी भावनाओं को संसाधित करने के लिए खुद ही समय चाहिए। यदि आप एक नए रिश्ते में भागते हैं, तो आप अपने आप को या इस नए व्यक्ति के साथ ईमानदार नहीं हैं। पलटवार न करें क्योंकि आप अपने विचारों के साथ अकेले होने से डरते हैं, उन्हें गले लगाओ।

# 5 खुद को समय दें। मुझे पता है कि आपके जीवन से किसी को निकालने के बाद आप कितने समय तक दुखी रहने वाले हैं, यह जानने में आपकी मदद करने के लिए समीकरण हैं। समीकरण बकवास हैं। सुनो, आपकी भावनाओं को एक गणित समीकरण द्वारा मापा नहीं जा सकता है। हर कोई अलग है।

कुछ लोगों को हफ्तों, कुछ महीनों और अन्य लोगों को साल लग सकते हैं। क्या इसका मतलब है कि आप किसी व्यक्ति से कम हैं क्योंकि आपको किसी पर काबू पाने में एक साल लगता है? नहीं, मैं अभी भी आखिरी आदमी हूं जो मैंने दिनांकित किया है - हम तीन सप्ताह के लिए एक साथ थे और वह एक साल पहले था। कोई समय सीमा नहीं है।

# 6 खुद पर ध्यान दें। मुझे पता है कि हर कोई आपको बताता है, "आप पर ध्यान केंद्रित करें।" यद्यपि आप एक ही समय में उनकी सलाह के लिए अपना सिर हिलाते हैं, तो आप शायद पसंद करते हैं, "क्या एफ * सीके का मतलब है?" मैं समझ गया। लेकिन वे सही हैं।

उनका मतलब यह है कि आपको उन चीजों को करने की ज़रूरत है जो आपको खुश करती हैं। उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको खुशी प्रदान करती हैं। अब अपने खुद के व्यक्ति में विकसित होने का समय है। याद है आपको पेंटिंग पसंद थी? याद रखें कि आपको नदी के किनारे अपनी बाइक चलाना कैसे पसंद था? करो और अब करो।

# 7 उन्हें अपने सोशल मीडिया से दूर करें। यह सबसे मुश्किल काम है। मैंने सभी सोशल मीडिया से अपने पूर्व को अनफॉलो कर दिया और मुझे विश्वास है, यह ऐसा था जैसे मैंने उसे अपने जीवन से हटा दिया, उसे मेरी स्मृति से हटा दिया। एक तरह से, जो आप कर रहे हैं वह एक तरह का है।

लेकिन ऐसा मत सोचो, आपको इसे आगे बढ़ने की आवश्यकता के रूप में देखना होगा। यदि आप उन्हें साइबरस्टॉक करते हैं तो आप कैसे आगे बढ़ सकते हैं?

# 8 केवल अच्छे समय के बारे में मत सोचो। मुझे पता है कि आप उन अच्छे पलों को फिर से दोहराएंगे जो आपने उनके साथ अपने सिर पर किए थे। मेरा विश्वास करो, मैं एक टूटे हुए रिकॉर्ड की तरह हूं जब मैं किसी पर पाने की कोशिश कर रहा हूं।

मैं उनकी कही गई हर एक बात का विश्लेषण करता हूं, उनकी आंखों में जो नजर आता है, वह सब बकवास है। यह सामान्य है और मैं आपको ऐसा नहीं करने के लिए नहीं कहने जा रहा हूं। यदि आप इसे करते हैं, तो यह ठीक है। लेकिन आपको खुद को यह याद दिलाने की जरूरत है कि उस व्यक्ति ने वास्तव में आपको उन खूबसूरत पलों के बाहर कैसा महसूस कराया। उन यादों को अपने पास रखें क्योंकि उस व्यक्ति के साथ आपके जो पल थे वो हमेशा खुश नहीं थे।

# 9 एक पेशेवर से बात करें। मैं यह इसलिए कह रहा हूं क्योंकि मुझे लगता है कि आपके दोस्त और परिवार आपको समर्थन प्रदान कर सकते हैं, वे शायद इस कहानी को सुनकर थक गए हैं। कोई अपराध नहीं।

मुझे अपने दोस्त की आँखों में चमकता हुआ रूप याद है जब मैंने 80 वीं बार कहानी को रिट्वीट किया था। वे हमेशा आपको आवश्यक मदद नहीं दे पाएंगे। एक चिकित्सक से बात करना आपके दिमाग में चीजों को संसाधित करने में मदद करने का एक शानदार तरीका है। इसके अलावा, वे आपको उस पक्षी की आंखों को देखते हैं जो आपको चाहिए।

# 10 अकेले समय अच्छा है, लेकिन एक सीमा तक। जब आप अपनी भावनाओं के साथ काम कर रहे हों तो अकेले रहना अच्छा है। आपको खुद के लिए उस निजी समय की आवश्यकता है इसलिए मैं अकेला समर्थक हूं। हालाँकि, यदि आप अब अपने दोस्तों को नहीं देख रहे हैं तो यह तब है जब यह एक समस्या बन जाती है।

आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप अपने सहायता समूह, एकेए, अपने दोस्तों और परिवार को देखने के लिए सप्ताह में एक निश्चित राशि आवंटित करें। वे आपको हँसने में मदद करेंगे और आपको अच्छी आत्माओं में डाल देंगे।

# 11 नए लोगों से मिलें। वे उन लोगों के साथ नहीं होते हैं, जिनके साथ आप सोना चाहते हैं, यह मेरा मतलब नहीं है। हालाँकि, आपको नए लोगों से सामान्य रूप से मिलना चाहिए। मुझे पता है कि इस व्यक्ति ने आपका बहुत समय लिया, मुझे पता है कि आपने अपना खाली समय उनके साथ निवेश किया था।

अब जब वे आसपास नहीं हैं, तो आपको उस समय को सकारात्मक लोगों के साथ भरने की आवश्यकता है। अपने दोस्तों के साथ बाहर जाएं, नई कक्षाएं लें और उसी के माध्यम से लोगों से मिलें। मूल रूप से, आपको अपने आप को उन लोगों के साथ घेरने की ज़रूरत है जो आपके जैसी चीजों का आनंद लेते हैं।

# 12 अपने आप को एक बदलाव दे। मुझे पता है कि यह थोड़ा पीजी -13 लगता है, लेकिन यह सच है। जाओ अपने बाल कटवाओ और रंग करवाओ, अपने नाखूनों का काम करवाओ, एक नया पहनावा लाओ। मुझे परवाह नहीं है कि यह क्या है, लेकिन ऐसा कुछ करें जो आपके आत्मसम्मान को बढ़ाता है और आपको महसूस कराता है कि आप कैसा महसूस करते थे।

हालांकि आप किसी पर शोक कर रहे हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि खुद को बेकार महसूस करें। यह इस व्यक्ति के साथ काम नहीं करता था, लेकिन यह किसी और के साथ काम करेगा।

# 13 इससे दूर हो जाओ। अब, आपको दुनिया भर की यात्रा करने की आवश्यकता नहीं है, मेरा मतलब है, आप कर सकते हैं, मैं यह नहीं कह रहा कि यह बुरा है। लेकिन आप एक सप्ताहांत भगदड़ भी कर सकते हैं। मूल रूप से, अपने आप को पर्यावरण से हटा दें। दिन-रात घर पर बैठकर रोमांस की फिल्में देखना यह नहीं करना है।

अपने आप को उस वातावरण से बाहर निकालें जो आपको उस व्यक्ति की याद दिलाता है। इससे आपको अपना सिर साफ करने और स्थिति पर कुछ परिप्रेक्ष्य प्राप्त करने में मदद मिलती है।

# 14 रिश्ते में क्या समस्याएं थीं? जब आप कुछ समय शोक मनाते हैं, तो यह उन मुद्दों को देखने का समय है जो रिश्ते में थे। यह दो तरफा सड़क है। वहाँ चीजें हैं जो आप किया है कि आप को स्वीकार करना चाहिए रहे हैं

निश्चित रूप से, आप दोनों में बहुत कुछ था, लेकिन आपको यह देखने की जरूरत है कि क्या गलत हुआ। इस तरह, आप इस जानकारी और आत्म-विकास और अपने अगले रिश्ते के लिए स्वीकृति का उपयोग कर सकते हैं।

सीखना कि किसी को अनलॉक्ड करना आसान नहीं है, और यह रातोरात नहीं होगा। हालांकि अपनी भावनाओं के माध्यम से भागने की कोशिश न करें, आप तैयार होने पर आगे बढ़ेंगे।