मुझे सेक्स की जरूरत है! 13 संकेत आपके उच्च कामेच्छा यौन लत बन गया है

सेक्स शानदार है। यह सिर्फ एक सच्चाई है जिसे हम नजरअंदाज नहीं कर सकते। हालांकि, जब आपकी इच्छा आपके लिए सेक्स में बदल जाती है, तो कहती है, 'मुझे सेक्स की ज़रूरत है, ' यह एक वास्तविक समस्या हो सकती है।

किसी भी स्वस्थ रिश्ते में सेक्स वास्तव में महत्वपूर्ण है। आपके पास जो राशि है वह कई अलग-अलग चीजों पर भी भिन्न हो सकती है; आपके जेनेटिक्स, आपके साथी की यौन भूख, और आपको यौन लत है या नहीं। लेकिन आपको कैसे पता चलेगा कि आपकी उच्च कामेच्छा किसी निर्दोष से आप में यह कहकर बदल गई है, 'मुझे सेक्स की ज़रूरत है?'

कभी-कभी यह बताना वास्तव में कठिन होता है कि क्या आपको सिर्फ सेक्स की अधिक भूख है या यदि आपको वास्तव में कोई समस्या है। अधिकांश लोगों को सेक्स की आवश्यकता को महसूस किए बिना बहुत लंबा समय लगता है, वास्तव में एक वास्तविक मुद्दा है।

क्यों एक स्वस्थ सेक्स जीवन एक अच्छी बात है

मुझे पता है कि वहाँ ऐसे लोग हैं जो फूहड़-शर्म की बात करते हैं जो बिछड़ना पसंद करते हैं। लेकिन बात यह है कि बहुत अधिक सेक्स करना वास्तव में आपके लिए स्वस्थ है। ऐसे टन लाभ हैं जो मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों हैं।

न केवल आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करते हैं और यहां तक ​​कि अपने दिल को स्वस्थ बनाते हैं, आप अपने साथी के साथ भी गहरा संबंध बनाते हैं। अंतरंगता, शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह की होती है, जब आप बहुत अधिक सेक्स करते हैं। लेकिन सेक्स की मात्रा कब एक समस्या बन गई है?

मुझे सेक्स की जरूरत है! जब आप इसके लिए चाहते हैं एक अस्वास्थ्यकर जरूरत बन जाता है।

बहुत से लोग नहीं सोचते कि सेक्स वास्तव में ऐसी चीज है जिसके आप आदी हो सकते हैं। बेशक, यह बहुत अच्छा लगता है और आप इसे बहुत चाहते हैं! लेकिन वहाँ से बाहर हैं जो वास्तव में हो रही पर निर्भर हो जाते हैं।

यह मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन अगर आपको यौन लत की समस्या हो रही है, तो यह आपके एहसास से बहुत अधिक प्रभावित हो सकता है। तो आप कैसे जानते हैं कि क्या आपको सेक्स की लत है या अगर आपके पास बस एक असामान्य रूप से उच्च कामेच्छा है? शुक्र है, हमारे पास जवाब हैं। यहां बताया गया है कि अगर आप वास्तव में सेक्स के आदी हैं तो कैसे बताएं।

# 1 आप कोई हैं जो कहते हैं, 'मुझे हर समय सेक्स की ज़रूरत होती है। सेक्स से प्यार करना और उसे भरपूर करना ठीक है, लेकिन अगर आपको लगता है कि आपको इसकी ज़रूरत है, तो यह एक समस्या हो सकती है। सेक्स कुछ ऐसा होना चाहिए जो आपके जीवन में शामिल हो। इसका केंद्र कभी नहीं होना चाहिए।

जब आप सेक्स की तरह महसूस कर रहे हों, तो आपको जीवित रहने की ज़रूरत है - जैसे नींद और भोजन - यह एक लत हो सकती है। कुछ चाहने और जरूरत के बीच एक महीन रेखा है। जब यह एक "जरूरत" बन जाता है, तो यह एक लत हो सकती है।

# 2 इसके लिए आपकी जरूरत से आपके रिश्ते बर्बाद हो गए हैं। सेक्स के कारण कितने रिश्ते बर्बाद हुए हैं? अगर आपकी इच्छा और लगातार सेक्स की आवश्यकता के कारण आपके अधिकांश गंभीर रिश्ते समाप्त हो गए हैं, तो आपको इसे एक लत होने की संभावना पर विचार करना चाहिए। सेक्स को रिश्ते को बेहतर बनाना चाहिए, बदतर नहीं।

# 3 आप सिर्फ सेक्स के लिए अपने पार्टनर को धोखा देते हैं। अगर धोखा देने के रूप में आपके सेक्स के कारण उन रिश्तों को नष्ट कर दिया गया है, तो यह एक वास्तविक समस्या है। अब, इस प्रकार का धोखा तब अलग होता है जब आपको यौन व्यसन होता है।

यदि आपका धोखा प्रकृति में 100% विशुद्ध रूप से यौन है क्योंकि आपको सेक्स करने की आवश्यकता है, तो यह एक लत हो सकती है। ऐसा नहीं है कि आप किसी और के साथ रहना चाहते हैं, आपको सिर्फ सेक्स करने की जरूरत है। यही अंतर है जब आप एक यौन लत के लिए धोखा देते हैं।

# 4 आप इस बात के लिए दोषी महसूस करते हैं कि आपने कितना सेक्स किया है। अपराधबोध एक बड़ा संकेत है कि आपको एक लत है। एक स्वस्थ सेक्स जीवन आपको किसी भी तरह से दोषी महसूस नहीं करना चाहिए। एकमात्र अपवाद यदि आपके पास गहरे धार्मिक संबंध हैं जो आपको सेक्स के बारे में बुरा महसूस कराते हैं। हालाँकि, किसी भी अन्य स्थिति में, आपकी सेक्स की आवृत्ति से जुड़ा अपराधबोध चिंता का कारण है।

# 5 आप अपनी सेक्स लाइफ के बारे में लोगों से झूठ बोलते हैं। एक और बड़ा संकेत आपको हमेशा यह कहने के अलावा कि मुझे 'सेक्स की ज़रूरत है' के अलावा एक सेक्स की लत है, अगर आप इसके बारे में झूठ बोलते हैं। जब आप इतना दोषी महसूस करते हैं, तो आपको ऐसे लोगों को बताना होगा कि आप जितनी बार सेक्स करते हैं, उतना अच्छा नहीं है।

यह एक प्रमुख संकेत है कि आपकी उच्च कामेच्छा वास्तव में एक यौन लत है। आपको कभी भी सेक्स की आवृत्ति के बारे में झूठ बोलने की आवश्यकता महसूस नहीं होनी चाहिए।

# 6 आप अपनी यौन लालसा पर अंकुश नहीं लगा सकते हैं, चाहे आपके पास कितना भी हो। व्यसन सभी एक निश्चित लालसा को रोकने में सक्षम नहीं हैं। यदि आप सेक्स के साथ तीव्र आनंद का अनुभव कर रहे हैं, तो इसे और अधिक करने की आवश्यकता है, यह एक अच्छा संकेत नहीं है।

सेक्स आपको प्रसन्न और संतुष्ट महसूस कर रहा है। यदि आप सेक्स करते समय कभी भी संतृप्त महसूस नहीं कर रहे हैं, भले ही यह बहुत अच्छा लगता है, एक लत छिपकली हो सकती है।

# 7 आप अपने दोस्तों और सेक्स करने के लिए काम करते हैं। एक नशे की तरह यौन लत के बारे में सोचो। अगर आप कह रहे हैं, 'मुझे सेक्स की ज़रूरत है, ' जैसे एक ड्रग एडिक्ट कहता है, 'मुझे ड्रग्स की ज़रूरत है, ' तो यह एक संकेत है कि आप एडिक्टेड हैं।

यह विशेष रूप से सच है अगर आप अपनी नौकरी से घर रहते हैं या अपने दोस्तों को छुट्टी पाने के लिए खोदते हैं। सेक्स जीवन में आपकी नंबर एक प्राथमिकता नहीं होनी चाहिए। यदि यह है, तो यह एक बड़ी समस्या है जिसे आपको संबोधित करना चाहिए।

# 8 आप परिणामों के बारे में बिल्कुल भी परवाह नहीं करते हैं। यदि आप बहुत दिनों से काम से बुला रहे हैं, तो आपको निकाल दिया जाएगा। यदि आप धोखा देते हैं, तो आप संबंध समाप्त कर देंगे। जब आप दोस्तों को डेट करते हैं, तो आप उन दोस्तों को बर्बाद कर देते हैं। क्या ये सब परिणाम आपको कुछ नहीं लगते हैं?

यदि ऐसा है, तो आपको यौन लत लग सकती है। नशेड़ी अपने कार्यों के परिणाम नहीं देखते हैं। वे एक चीज की जरूरत को देखते हैं। और अगर वह आपके लिए सेक्स है, तो आप आदी हो सकते हैं।

# 9 आपको बहुत सारे सेक्स के अलावा हस्तमैथुन करने की आवश्यकता है। अधिकांश लोगों को संतुष्ट महसूस करने के लिए नियमित रूप से केवल एक या दूसरे की आवश्यकता होती है। यदि आप सेक्स कर रहे हैं और बहुत हस्तमैथुन कर रहे हैं - यहां तक ​​कि एक ही दिन में - आप सेक्स के आदी हो सकते हैं।

# 10 आपको लगता है कि आप आवेगों को नियंत्रित नहीं कर सकते। यदि आपको ऐसा लगता है कि यद्यपि सेक्स आपको नियंत्रित कर रहा है और बिछने की इच्छा है, तो आप ऐसी चीजें कर रहे हैं जिनसे आप चकित हैं, तो यह एक लत है। जब भी आप नियंत्रण से बाहर महसूस करते हैं, यह संभवतः किसी प्रकार का एक व्यसन है। आम तौर पर, लोग आग्रह महसूस कर सकते हैं, लेकिन वे हमेशा उन पर कार्रवाई नहीं करते हैं। यहीं से एक लत लग जाती है।

इसके बारे में क्या करना है

यह जानना कि सेक्स की लत को कैसे संभालना वास्तव में मुश्किल हो सकता है। चूंकि इस विशिष्ट नशे से जुड़ी ऐसी नकारात्मक कलंक है, आप नहीं जानते कि कहां से शुरू करें। यहाँ आप क्या कर सकते हैं।

# 1 पेशेवर मदद लें। ऐसे कई तरीके हैं जिनकी मदद से आप सेक्स एडिक्ट बन सकते हैं। बाहर तक पहुँचने में शर्म नहीं आती। एक यौन लत किसी भी अन्य लत की तरह ही मान्य है और कभी-कभी आपको पेशेवर मदद की आवश्यकता होती है। काउंसलर से बात करना या यहां तक ​​कि सेक्स-विशिष्ट रीहैब में जाने से आपका जीवन बदल सकता है।

# 2 अपने साथी के साथ संवाद करें। जब आप किसी रिश्ते में होते हैं तो आप अकेले यौन व्यसन से नहीं गुजर सकते। आपका साथी शामिल होना चाहिए। उनके साथ खुलें और उनसे संवाद करें। यदि आप उन्हें अपने जीवन में रखना चाहते हैं तो वे खोलने लायक हैं। वे आपकी मदद भी कर सकते हैं!

# 3 याद रखें कि आप इससे उबर सकते हैं। एक सेक्स की लत कुछ ऐसा नहीं है जिसे आपको हमेशा के लिए जीना होगा। इसे दूर करने के कई तरीके हैं। एक बात हमेशा याद रखें कि आप इसे सही मदद और समर्पण के साथ पा सकते हैं।

यौन व्यसन के साथ रहना उतना ही बुरा है जितना किसी अन्य अस्वास्थ्यकर व्यसन के साथ रहना। यदि आप कोई ऐसा व्यक्ति हैं, जो कहता है, 'मुझे सेक्स की ज़रूरत है, तो अक्सर और आपका जीवन उपरोक्त बिंदुओं से मेल खाता है, मदद मांगना निश्चित रूप से कुछ है जिस पर आपको विचार करना चाहिए।