जानबूझकर किसी ऐसे व्यक्ति को जिससे आप प्यार करते हैं: हम इसे क्यों और कैसे रोकें

लोग एक-दूसरे के प्रति बहुत क्रूर हो सकते हैं। और जानबूझकर किसी को चोट पहुँचाना जिससे आप प्यार करते हैं नुकसानदायक हो सकता है। यहां बताया गया है कि जब कोई आपको चोट पहुंचाता है तो कैसे प्रतिक्रिया दें।

हम सभी गलतियाँ करते हैं और गलती से किसी ऐसे व्यक्ति को चोट पहुँचा सकते हैं जिसे हम बिना इरादे के प्यार करते हैं या उसे महसूस कर रहे हैं। लेकिन, जानबूझकर किसी ऐसे व्यक्ति को चोट पहुँचाना जिससे आप प्यार करते हैं, गड़बड़ है।

क्या आप जानबूझकर किसी को प्यार कर रहे हैं?

जब मैं छोटा था और अपने तत्कालीन बॉयफ्रेंड से लड़ता था, तो मैं वास्तव में कुछ दुखद बातें कहता था। क्यों? खैर, मैं या तो एक प्रतिक्रिया चाहता था या उसे उस दर्द का एहसास कराने के लिए जो उसने मुझे पैदा किया। किसी भी तरह से, ऐसा मत करो।

जब कोई जानबूझकर आपको चोट पहुँचाता है तो कैसे प्रतिक्रिया दें

अब, यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हैं जो आपको चोट पहुँचा रहा है, तो इसे रोकने की आवश्यकता है। जानबूझकर किसी ऐसे व्यक्ति को चोट पहुँचाना जिसे आप प्यार करते हैं, सच्चे साथी की निशानी नहीं है और न ही कोई जो आपकी भावनाओं की परवाह करता है। और यही ईमानदार सच्चाई है।

जब मैंने कहा कि मेरे पूर्व के लिए उन चीजों का मतलब है, मैं चाहता था कि वह चोट पहुंचाए। मैं उसकी भावनात्मक भलाई के बारे में नहीं सोच रहा था या वह उस पल में कैसा महसूस कर रहा था। वैसे भी, अगर कोई जानबूझकर आपको चोट पहुँचा रहा है, तो उसके बारे में कुछ करें।

आप बस किसी को आप पर चलने नहीं दे सकते। इसलिए, यह समय है जब आपने जान लिया कि किसी को जानबूझकर चोट पहुंचाने पर प्रतिक्रिया कैसे करें। क्योंकि यह कहना कि "यह ठीक है" या "कोई चिंता नहीं" इसे काटने नहीं जा रहा है। आप उन्हें इस बार पास नहीं दे सकते।

# 1 क्या हुआ? इससे पहले कि आप यह मानने लगें कि यह जानबूझकर किया गया था, आपको पीछे हटने और पूरी स्थिति को देखने की जरूरत है। हो सकता है कि आपने स्थिति को कुछ अलग रूप में देखा हो कि उन्होंने स्थिति को कैसे देखा। मैं उन्हें एक पास नहीं देना चाहता, लेकिन आपको वास्तव में देखना चाहिए कि क्या हुआ। तीसरे पक्ष से पूछें, अपने दोस्तों में से एक की तरह, उनके दृष्टिकोण को भी।

# 2 अपने पेट का पालन करें। मैंने आपसे कहा कि आप पीछे हटें और स्थिति को देखें, और आपको करना चाहिए। लेकिन अगर आपका दिल आपसे कह रहा है कि उन्होंने जानबूझकर आपको चोट पहुँचाने के लिए कुछ कहा या किया है, तो आप शायद सही हैं। आपकी आंत की प्रतिक्रिया एक बहुत अच्छा संकेतक है जो आप वास्तव में सोचते हैं और महसूस करते हैं। एक कदम पीछे हटकर, आप खुद को यह सुनिश्चित करने की अनुमति दे रहे हैं कि आपकी भावनाएं दूसरी जगह से नहीं आ रही हैं।

# 3 क्या आप भी यही काम करते हैं? मैं तुम पर दोष नहीं लगा रहा हूं। लेकिन आपको अपने आप को प्रतिबिंबित करना चाहिए, और देखें कि क्या आप उस व्यक्ति के साथ भी ऐसा कर रहे हैं जो आपको चोट पहुँचा रहा है।

कभी-कभी हमें इसका एहसास नहीं होता है और दूसरा व्यक्ति मूल रूप से हमें अपनी दवा का स्वाद दे रहा है। क्या यह उन्हें ऐसा करने के लिए हरी बत्ती देता है? नहीं। लेकिन अब आपके पास बातचीत शुरू करने का एक बड़ा आधार है।

# 4 क्या आप उनका सामना करना चाहते हैं? आपके पास दो विकल्प हैं: उनका सामना करें या उनका सामना न करें। कोई भी बीच में नहीं है। यदि आप उनका सामना करना चाहते हैं, तो आप तय कर चुके हैं कि आप अब उनके व्यवहार के साथ नहीं जुड़ेंगे। यह दो तरीकों से जा सकता है: संबंध बनाए रखें या इसे समाप्त करें। आप उन्हें संबोधित नहीं करने का विकल्प भी चुन सकते हैं, लेकिन सावधान रहें यह बार-बार होने वाला है…

# 5 रक्षात्मक मत बनो। मान लीजिए कि आपने उनका सामना करने के लिए चुना है। मुझे लगता है कि यह एक महान विचार है। सुनो, यह आपके द्वारा प्राप्त की गई गाली को काटने का समय है। रक्षात्मक कार्ड को खींचना आसान है, लेकिन सभी ईमानदारी में, यह आपको दूर नहीं करता है। केवल उन्हें अपनी स्थिति और दृष्टिकोण बताएं कि क्या हुआ। आप उन्हें समझाने या उनके प्रति शत्रुता करने के लिए यहाँ नहीं हैं।

# 6 उन्हें अपनी राय साझा करने दें। ठीक है, तो आपने उन्हें बताया कि आपको कैसा लगा, अब आप बस नहीं चल सकते। यह अच्छा हिस्सा है! आपको उन्हें अपनी बात बताने की जरूरत है। उन्हें अपनी राय और विचार व्यक्त करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। यदि नहीं, तो यह सिर्फ आप अपनी भावनाओं को समझा रहे हैं और स्थिति को पूर्ण रूप से आने नहीं दे रहे हैं। आप दोनों को आम सहमति बनाने से पहले खुद को व्यक्त करने की आवश्यकता है।

# 7 ईमानदार बनो। अगर आप ईमानदार नहीं हैं, तो इस व्यक्ति से अब बात करने का कोई मतलब नहीं है। मेरा मतलब है, बातचीत होने का पूरा बिंदु अपने और उनके साथ ईमानदार होने के बारे में है।

यदि आप जो कुछ भी कहते हैं वह ईमानदार नहीं है, तो आप अपना समय बर्बाद कर रहे हैं। इसलिए, यदि आप उनसे अपने व्यवहार के बारे में बात करना चाहते हैं, तो आपको कमजोर होने की जरूरत है।

# 8 सही होने की कोशिश पर ध्यान केंद्रित मत करो। मुझे नहीं पता कि क्या हुआ, कुछ हद तक आप शायद सही हैं। लेकिन वे सही भी हो सकते थे। हालाँकि, यह एक pissing मैच नहीं है। यह सही नहीं है कि कौन सही है और कौन गलत। इस व्यक्ति के अपने विचार और भावनाएँ हैं। आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते। बस यह स्वीकार करें कि आप बुनियादी बातों पर असहमत हो सकते हैं।

# 9 आपको माफ़ी मांगनी पड़ सकती है। हां, उन्होंने जानबूझकर आपको चोट पहुंचाने की कोशिश की हो सकती है, लेकिन इसमें दो टैंगो लगते हैं। कुछ लोग ऐसे होते हैं जो सिर्फ सादा मनोदशा के होते हैं और बिना वजह आपको दर्द देना चाहते हैं।

लेकिन हम में से अधिकांश के लिए, हम दूसरों को चोट पहुँचाते हैं क्योंकि हम दर्द में हैं। यदि आपने ऐसा कुछ किया है जिससे उन्हें दुख पहुंचा है, तो आपको माफी माँगने की ज़रूरत है। किसी के साथ बुरा व्यवहार करना सिर्फ इतना बुरा है कि आपने या दूसरे व्यक्ति ने ऐसा किया।

# 10 रिश्ते का मूल्यांकन करें। अब जब आप इस पर बात कर चुके हैं, तो क्या आप रिश्ते को बचाना चाहते हैं? इसका उत्तर देना कठिन प्रश्न है। अगर किसी ने आपके साथ धोखा किया है, तो आपको संभवतः रिश्ते को उबारने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। हालांकि, कुछ अन्य स्थितियों में, जैसे कि कपड़े धोने पर एक तर्क, उदाहरण के लिए, आप इसे काटने से पहले संबंध पर काम करना चाह सकते हैं।

# 11 सीमाओं की स्थापना। आपने अनुभव किया है कि ऐसा क्या महसूस होता है जब कोई व्यक्ति जानबूझकर आपको चोट पहुँचाता है। यह कठिन था, लेकिन एक मूल्यवान जीवन सबक था। अब अपने लिए सीमाएँ बनाने का समय है। यदि नहीं, तो आप कभी नहीं जान पाएंगे कि वह रेखा कहां है जिसका अर्थ है कोई और नहीं। अपने लिए स्वस्थ सीमाएँ बनाएँ। यह इन जैसी स्थितियों को फिर से होने से रोकेगा।

आपके पास उपकरण हैं, अब आपको केवल अपने लिए खड़े होने की आवश्यकता है। अगर जानबूझकर किसी को प्यार करना आपके साथी का मंत्र है, तो यह आपके पैर नीचे करने का समय है!