क्या किसी रिश्ते में संदेह होना सामान्य है? संदेह की एक नियम पुस्तिका

पुराना या नया रिश्ता, आपको कभी-कभार अजीब शंका हो सकती है। क्या किसी रिश्ते में संदेह होना सामान्य है? यदि आप नहीं होते तो आप मानव नहीं होते।

रिश्ते जटिल चीजें हैं। आप ऊपर हैं, आप नीचे हैं, आप ऊब गए हैं, आप खुश हैं, आप कभी-कभी निश्चित नहीं हैं कि आप क्या हैं। यह आपको आश्चर्यचकित करता है - क्या किसी रिश्ते में संदेह होना सामान्य है?

लब्बोलुआब यह है, अगर प्यार आसान होना चाहिए था, तो हम दिन में कई बार इसमें गिरते और गिरते थे!

डिज्नी की दुविधा

जब आप बच्चे थे तो क्या आपने बहुत सारी डिज्नी फिल्में देखीं? ईमानदार हो।

आपको आश्चर्य हो सकता है कि मैं इस बिंदु पर सिंड्रेला, प्रिंस चार्मिंग और स्लीपिंग ब्यूटी का विषय क्यों ला रहा हूं, लेकिन यह वास्तव में प्रासंगिक है। मैं हर समय डिज्नी फिल्में देखता था जब मैं छोटा था, और मैं उनसे प्यार करता था। बात यह है, मैं उन्हें पूरी तरह से रिश्तों पर मेरे अवास्तविक दृष्टिकोण के लिए दोषी ठहराता हूं! हो सकता है कि आपको इससे सहानुभूति हो।

हमें बताया गया है कि हम किसी से मिलते हैं, प्यार में पड़ जाते हैं * उम्मीद है कि बुरी रानी या जादूगर से बचना चाहिए जो पूरी बात को रोकने की कोशिश कर रहा है *, और हम खुशी से रहते हैं। कहानी का अंत।

यह ऐसा कभी नहीं है!

डिज्नी आपको क्या नहीं बताता

डिज़नी कभी भी आपके द्वारा महसूस की जाने वाली कष्टप्रद आदतों के बारे में बात नहीं करता है: खर्राटे, दांतेदार, देर से बाहर रहना, बहुत अधिक पैसा खर्च करना, और सामान्य उतार-चढ़ाव जो सभी सामान्य रिश्तों से गुजरते हैं। वे लेट्स-ए-ब्रेक वार्ता, शराबी तर्क, और ब्रेक अप का उल्लेख नहीं करते हैं जो शानदार मेकअप सेक्स का नेतृत्व करते हैं।

यह कोई आश्चर्य नहीं है कि बहुत से लोग खुद से पूछते हैं, क्या किसी रिश्ते में संदेह होना सामान्य है? हम सभी यह सोचकर दिमाग लगा रहे हैं कि हमें कभी भी अपने साथी पर शक नहीं करना चाहिए, हमें एड़ी पर 100% सिर रखना चाहिए, और इसका मतलब है कि उनके बारे में कुछ भी गुस्सा न करना।

चलो, यहाँ यथार्थवादी बनो लोग! मैं हर एक दिन अपने साथी के बारे में कष्टप्रद बातें नोटिस करता हूं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मैं उसे छोड़ना चाहता हूं! मुझे लगता है कि यह हमारे भविष्य के बारे में है और मैं सवाल करता हूं कि क्या यह कभी बाहर काम करने वाला है, लेकिन मुझे विश्वास है इसलिए मुझे बस इसलिए जमानत नहीं मिलती क्योंकि मुझे हर बार कुछ संदेह है।

मैं जो कहना चाह रहा हूं वह यह है कि अगर आपको कभी-कभार संदेह हो रहा है, और वे आते हैं और क्षणभंगुर हो जाते हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है। यदि आपको गंभीर संदेह है कि आपको यकीन है कि आपके पास एक ठोस आधार है, ठीक है, तो यह पूरी तरह से कुछ और है।

क्या किसी रिश्ते में संदेह होना सामान्य है जो आपको गंभीरता से सब कुछ पूछ रहा है?

हां, यह सामान्य है, क्योंकि उस मामले में, इसका मतलब है कि आपके रिश्ते में कोई समस्या है जिसे ठीक करने की आवश्यकता है, या रिश्ते को समाप्त होने की आवश्यकता है। संदेह मनुष्य होने का एक बहुत ही सामान्य हिस्सा है। हमारे पास है क्योंकि हम डरे हुए हैं, हम कभी-कभी थोड़ा पागल महसूस कर रहे हैं, हम चिंतित हैं, और हमारे पास है क्योंकि उनके पास होने का एक वास्तविक कारण है। यह पता लगाने के बारे में है कि आपके संदेह के आधार पर बाड़ किस तरफ है।

गंभीर संदेह, भविष्य के बारे में प्रश्न जो आप सुनिश्चित हैं कि आप नकारात्मक उत्तर जानते हैं, क्या आपकी प्रवृत्ति आपको बता रही है कि आपके पास एक समस्या है जिसे आपको संबोधित करने की आवश्यकता है। उस मामले में, हां, ये संदेह पूरी तरह से सामान्य हैं। किसी भी तरह के सामान्य होने का संदेह है, लेकिन आप उनके बारे में क्या करते हैं, यह स्वयं संदेह पर निर्भर करता है।

इसे थोड़ा साफ करते हैं, इसे स्पष्ट करने के लिए।

संदेह आप के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है

इसमें शामिल है:

- क्या वे थोड़ा दूर हैं क्योंकि वे अब मुझसे प्यार नहीं करते? हास्यास्पद, वे शायद सिर्फ काम पर जोर दिया है।

- क्या मुझे इस व्यक्ति के साथ भविष्य चाहिए? यदि संदेह आता है और चला जाता है, तो 'हां' से 'निश्चित नहीं' तक झूलते हुए, यह विचार करने के लिए गंभीर संदेह नहीं है, लेकिन कुछ को ध्यान में रखना चाहिए।

- क्या मैं उन्हें प्यार करता हूँ या मैं उन्हें बहुत पसंद करता हूँ? क्या आप सालों-साल साथ रहे? यदि हाँ, तो अपने आप से पूछें कि आप इस पर सवाल क्यों उठा रहे हैं। क्या आप थोड़े समय के लिए साथ हैं? यदि हाँ, तो इसके बारे में चिंता न करें। आप अभी के लिए भ्रामक चरण में हैं। यह सब समय के साथ बहुतायत से स्पष्ट हो जाएगा।

संदेह आपको चिंतित होना चाहिए

इन शंकाओं पर ध्यान से विचार करें:

- हर एक काम वे मुझे क्यों परेशान करते हैं? कितनी देर से यह चल रहा है? अगर यह एक लंबी बात रही है, तो सवाल क्यों।

- हम वर्षों से एक साथ हैं, क्या हम वास्तव में संगत हैं? वर्षों के बाद एक महान संकेत नहीं है।

क्या आप देख सकते हैं कि मुझे यहाँ क्या मिल रहा है? यह पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितने समय तक एक साथ रहे हैं, और क्या संदेह चिपक जाता है या यह आता है और चला जाता है।

उदाहरण के लिए, एक तर्क के बाद अपने साथी के बारे में सब कुछ संदेह करना पूरी तरह से सामान्य है, लेकिन फिर जब आप बनाते हैं, तो आप प्रेम भूमि में वापस आ जाते हैं और सब कुछ फिर से ठीक हो जाता है। यह एक संदेह नहीं है, यह एक क्रोध प्रतिक्रिया है। अंतर जानना महत्वपूर्ण है और अस्थायी भावनाओं के आधार पर स्नैप निर्णय नहीं लेना चाहिए।

एक रिश्ते में सामान्य संदेह

जब आप अपने साथी के बारे में संदेह का अनुभव करते हैं, और आपको खुद से पूछने के लिए प्रेरित करता है, तो क्या किसी रिश्ते में संदेह होना सामान्य है? मैं चाहता हूं कि आप यह महसूस करें कि संदेह सामान्य रूप से जीवन का एक सामान्य हिस्सा है। आप यह सब पता लगाने के लिए नहीं कर रहे हैं। अगर आपने किया, तो क्या बात होगी?

निश्चित रूप से, आपको यह जानना होगा कि भविष्य में आने पर आप उसी पृष्ठ पर हैं। उदाहरण के लिए, आप दोनों भविष्य में किसी न किसी स्तर पर बच्चे चाहते हैं, शायद अब नहीं, लेकिन एक दिन। संभावित विवाह के बारे में भी आपको एक ही पृष्ठ पर होना चाहिए। क्या आप यह चाहते हैं, या आप एक अंगूठी के बिना एक साथ खुश हो रहे हैं? दोनों के लिए समान चीजें चाहते हैं यह महत्वपूर्ण है, लेकिन इसके बाकी हिस्सों का पता लगाया जा सकता है जैसे आप साथ चलते हैं।

मैं अपने साथी के साथ एक विदेशी देश में रहता हूं, और अधिकांश दिनों मैं सवाल करता हूं कि क्या मैं सही काम कर रहा हूं, अपने परिवार से दूर रहा हूं और हर चीज जिसे मैं हमेशा से जानता हूं; वास्तव में, अधिकांश दिन नहीं, हर दिन। क्या मैं इस पर कार्रवाई करता हूं? क्यों नहीं? क्योंकि मुझे पता है कि मैं सही जगह पर हूं। मैं बस अपने जीवन के एक क्षेत्र में आगे बढ़ने के बारे में झटके लगा रहा हूं, जिसमें मुझे हमेशा आत्मविश्वास की कमी है।

यह महत्वपूर्ण है कि आप वास्तविक संदेह, उन लोगों के बीच अंतर को जानते हैं, जिन पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है, और बस अपने स्वयं के कम आत्मविश्वास वाली बात।

विश्वास करो यह काम करेगा, विश्वास करो कि यह आपके लिए है, और यह होगा। मैं वास्तव में ऐसा मानता हूं। यदि आप वास्तव में निश्चित नहीं हैं यदि आप इस व्यक्ति के साथ अब और रिश्ते में रहना चाहते हैं, क्योंकि वे आपको दुखी करते हैं, तो इससे अधिक वे आपको मुस्कुराते हैं, तो यह पूरी तरह से कुछ और है।

संदेह और मुद्दे दो अलग-अलग चीजें हैं

संदेह हमारे दिमाग में थोड़े नाज़ुक होते हैं जो या तो मुद्दों में बदल सकते हैं, या बस पेड़ों में हवा की तरह बह सकते हैं। मुद्दे वे चीजें हैं जो निरंतर समस्याएं हैं, तर्क जो हमेशा फसल करते हैं, जिन चीजों को हम समय और समय पर वापस जाते हैं, जैसे रिकॉर्ड दोहराए जाने पर अटक जाते हैं।

मुद्दों को सुनो। केवल शंकाओं पर थोड़ा ध्यान दें। यह सब देखने का सबसे अच्छा तरीका है।

क्या किसी रिश्ते में संदेह होना सामान्य है? हाँ! कोई भी रिश्ता परिपूर्ण नहीं है, लेकिन अगर आपका अधिकांश समय आपको खुश करता है, तो खिड़की के बाहर डिज्नी नियम की किताब फेंक दें। इसके बजाय अपना खुद का बनाएं।