रिश्तों में संचार की कमी: इस मुद्दे को कैसे ठीक करें

रिश्तों में संचार की कमी आजकल जोड़ों के बीच समस्याओं के बहुमत के लिए जिम्मेदार है। यहां बताया गया है कि आप इस मुद्दे को कैसे हल कर सकते हैं।

मुझे विश्वास है कि आपने पहले से ही समय और समय फिर से सुना है कि रिश्तों में संचार कितना महत्वपूर्ण है। आप पहले से ही जानते हैं कि आपको अपनी भावनाओं के बारे में बात करने और एक-दूसरे के साथ खुले और ईमानदार होने की आवश्यकता है। लेकिन रिश्तों में अभी भी संचार की एक बड़ी कमी है।

वास्तव में, यह उन प्राथमिक कारणों में से एक है जो जोड़े टूटते हैं। ऐसा नहीं है क्योंकि वे एक साथ काम नहीं कर सकते हैं, लेकिन क्योंकि एक या दोनों लोग अपने साथी से इस तरह से बात करना नहीं जानते हैं कि वे उन्हें समझ पाएंगे। और जब आप अपनी समस्याओं के बारे में बात नहीं कर सकते, तो आप उन्हें ठीक नहीं कर सकते।

इस पर बात करना रिश्तों में प्रमुख मुद्दों को हल कर सकता है

क्या आप अपनी सेक्स लाइफ से असंतुष्ट हैं? जिसे आप संवाद करके ठीक कर सकते हैं। क्या आप अपने साथी के कुछ करने से नाखुश हैं? जिसे आप संवाद करके ठीक कर सकते हैं। आपके द्वारा लगभग हर मुद्दे पर चर्चा की जा सकती है।

एकमात्र मुद्दे जो वास्तव में चर्चा के साथ हल नहीं किए जा सकते हैं वे आपके मूल नैतिकता और मूल्य हैं। यदि वे संरेखित नहीं करते हैं और आपको इसकी वजह से समस्या हो रही है, तो आपका संबंध अभी तक नहीं चल सकता है। इसके अलावा, संचार और आपकी समस्याओं पर चर्चा करने से मदद मिलेगी।

रिश्तों में संचार की कमी को कैसे ठीक करें

जाहिर है, कुछ लोग अपनी भावनाओं के बारे में बात करने में अच्छे नहीं हैं। उनके पास टकराव के साथ एक कठिन समय है और इससे उनके रिश्तों में समस्याएं हो सकती हैं। यदि वह आप या आपका कोई साथी है, तो आप जानना चाहेंगे कि इसे कैसे ठीक किया जाए।

# 1 रोकथाम सबसे अच्छा है। सबसे अच्छी चीज जो आप वास्तव में कर सकते हैं, वह महान संचार के साथ आपके रिश्ते की शुरुआत है। बहुत शुरुआत से ही, सुनिश्चित करें कि आप अपने मुद्दों पर चर्चा करने की दिशा में काम कर रहे हैं।

इसे ठीक करने के लिए संचार के साथ समस्या होने से रोकना बहुत आसान है। इसलिए यदि आप एक नया रिश्ता शुरू कर रहे हैं, तो अपने रिश्ते के बारे में नियमित रूप से तुरंत बात करें। आप बाद में इसके लिए आभारी होंगे।

# 2 छोटे से शुरू करो। हर समय इसे करने के लिए संवाद करने से कभी जाने की कोशिश मत करो। यह अजीब और मजबूर महसूस होगा और आप दोनों के मुद्दे होंगे। छोटा शुरू करो। बस उनसे पूछें कि क्या वे आपसे और रिश्ते से खुश हैं।

# 3 बहुत सारे सवाल पूछें। अपने साथी को खोलने के लिए सबसे अच्छा तरीका है कि आप केवल सवाल पूछें। कभी-कभी वे आपके ध्यान में कुछ लाने के बारे में नहीं सोचते हैं जब तक आप पूछते हैं। जब आप पूछते हैं, तो आपको आमतौर पर एक ईमानदार जवाब दिया जाएगा।

उनसे ऐसी बातें पूछें, "जब मैंने ऐसा किया था, तो क्या मैंने आपको परेशान किया था?" अगर आपको लगता है कि वे थोड़ा परेशान हैं। वहां बातचीत को आगे बढ़ाते हुए उनसे अधिक बातचीत करें।

# 4 कभी भी अनदेखा न करें जब आपका साथी आपसे नाराज हो। यदि आपको लगता है कि आपका महत्वपूर्ण अन्य नाराज है, तो इसे अनदेखा न करें। हां, आप उन्हें परेशान होने के लिए अपना स्थान दे सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप उनसे इस बारे में पूछ रहे हैं जब वे शांत हो गए हैं। अन्यथा, आपकी समस्याएं गलीचा के नीचे बह जाएंगी और बेकार के मुद्दों में बढ़ेंगी।

# 5 एक नियमित आदत का संचार करें। रिश्तों में संचार की कमी को ठीक करने का सबसे आसान तरीका यह है कि आप इससे बाहर एक आदत बना लें। उन चीज़ों पर नियमित रूप से चर्चा करें जो आपको परेशान कर रही हैं और यह भी कि क्या आप वास्तव में अपने रिश्ते के बारे में खुश हैं।

आपको एक ऐसे मुकाम पर पहुंचना चाहिए जहां आपके रिश्ते के बारे में चुप रहना अजीब लगता है। हर दिन चीजों के बारे में खोलें और बात करें और सुनिश्चित करें कि आप उन चीजों को ला रहे हैं जिन्हें आप एएसएपी को हल करना चाहते हैं।

# 6 वास्तव में ध्यान दें जब आपका महत्वपूर्ण अन्य बात कर रहा हो। सिर्फ उन्हें झपकी न दें और उन्हें अनदेखा करें क्योंकि आपको लगता है कि वे पागल हैं। आपको बहुत महत्वपूर्ण जानकारी याद आ सकती है क्योंकि आप बाहर जा रहे हैं। यह विशेष रूप से सच है अगर आपका साथी अभी तक संचार में महान नहीं है। वे हर रोज बातचीत में थोड़ा संकेत फिसलने की संभावना रखेंगे। ध्यान दें।

# 7 अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए समर्पित करने के लिए समय निकालें। हर महीने वीकेंड लें और अपने रिश्ते पर ध्यान दें। एक साथ अकेले समय बिताएं और उन समस्याओं के बारे में बात करें, जिन पर आप काम करना चाहते हैं। सुनिश्चित करें कि आप दोनों एक ही पृष्ठ पर हैं और अपने बंधन का पोषण करते हैं।

# 8 अपने साथी के ट्रिगर्स को फिगर करें। यदि ऐसा कुछ है जो आप करते हैं, तो वे आपको परेशान करते हैं और आपने एक प्रवृत्ति देखी है, इसके बारे में उनसे पूछें। आप यह भी सुनिश्चित करना चाहेंगे कि जब आप परेशान हों तो आपको संकेतों के बारे में पता हो। फिर, यह तब और अधिक महत्वपूर्ण है जब आपका महत्वपूर्ण अन्य अभी तक संचार करने में महान नहीं है।

# 9 वापस मत पकड़ो। जाहिर है, आप अपनी समस्याओं के बारे में बात करना नहीं चाहते हैं। हालाँकि, आप यह भी नहीं चाहते कि आप वास्तव में कैसा महसूस कर रहे हैं। यदि कोई चीज आपको उस बिंदु पर परेशान कर रही है जहां आप अक्सर इसके बारे में सोच रहे हैं, तो उन्हें यह बताना सुनिश्चित करें।

# 10 सुनिश्चित करें कि आपका साथी आपको समझता है। बैठना और कुछ के बारे में बात करना आसान है, लेकिन आपका महत्वपूर्ण अन्य हमेशा समझ नहीं सकता है कि आप कहां से आ रहे हैं। जब तक दोनों पक्ष इस मुद्दे के बारे में पूरी तरह से अवगत नहीं होंगे तब तक संचार व्यर्थ है।

संचार आपके रिश्ते को कैसे बचा सकता है

# 1 आपको पता चल जाएगा कि समस्याएँ कब हैं। कुछ लोग अपने साथी को दुखी होने का एहसास कराए बिना बहुत लंबे समय तक चले जाते हैं। उनके पास कोई सुराग नहीं है क्योंकि उनके महत्वपूर्ण अन्य ने कभी भी बात नहीं की और उन्हें बताया। महान संचार दोनों लोगों को रिश्ते के भीतर समस्याओं से अवगत कराने में मदद कर सकता है।

# 2 आप एक गहरा बंधन बनाएंगे। संवाद करने से आपको करीब आने में मदद मिलती है। आपको दूसरे व्यक्ति की बेहतर समझ होगी और जब आप एक साथ मुद्दों को हल करने के लिए काम करते हैं तो यह आपको एक जोड़े के रूप में विकसित कर सकता है।

# 3 आपके मुद्दे कम से कम होते जाएंगे। जितना अधिक आप संवाद करेंगे, उतनी ही बड़ी समस्याएं होंगी। आप अधिक तेज़ी से और तेज़ी से मुद्दों को प्राप्त करने में सक्षम होंगे, और इसका मतलब है कि आपके पास कम समग्र होंगे।

# 4 आप बहुत खुश रिश्ता होगा। जब आपके पास निपटने के लिए कम समस्याएं हैं, तो आप अधिक खुश हैं। जब आप अपने साथी को बेहतर समझते हैं, तो आप मुद्दों से बचने और एक-दूसरे की कंपनी का अधिक आनंद लेने में सक्षम होंगे।

# 5 आपको कभी ऐसा महसूस नहीं होगा कि आप किसी चीज़ से नहीं मिल सकते। ज़रूर, कुछ चीज़ें हो सकती हैं जो आप एक जोड़े के रूप में नहीं पा सकते हैं और आमतौर पर जब इसे कॉल करने का समय आता है। हालांकि, यदि आप उस व्यक्ति से प्यार करते हैं, तो महान संचार होने से आपको महसूस करने में मदद मिल सकती है जैसे कि आप कुछ भी प्राप्त कर सकते हैं।

अपने रिश्ते को कष्ट न दें। जब आप जानते हैं कि रिश्तों में संचार की कमी मुख्य कारणों में से एक है जो जोड़े अलग-अलग हैं, तो आपको सक्रिय रूप से अपना खुद का बेहतर बनाने की दिशा में काम करना चाहिए।