एक रिश्ते में सहानुभूति का अभाव: यह क्यों मायने रखता है और इसे कैसे ठीक किया जाए

एक रिश्ते में सहानुभूति की कमी एक वास्तविक सौदा-ब्रेकर हो सकती है, लेकिन स्थिति को ठीक करना संभव है यदि दोनों पक्ष समस्या का समाधान करते हैं।

कुछ लक्षण हैं जो हम सभी को दूसरों के करीब बनने और स्वस्थ और खुशहाल रिश्तों का आनंद लेने की आवश्यकता है। यह दोस्ती, पारिवारिक संबंध और रोमांटिक साझेदारी के लिए सच है। इन लक्षणों के बिना, चीजें मुश्किल हो जाती हैं। विशेष रूप से हानिकारक एक रिश्ते में सहानुभूति की कमी है।

सहानुभूति क्या है?

सहानुभूति एक विशेषता है जो आपको किसी अन्य व्यक्ति के लिए सहानुभूति, प्यार और खुशी महसूस करने की अनुमति देती है। यह आपको अपने आप को उनकी स्थिति में लाने में मदद करता है और समझता है कि वे क्या कर रहे हैं। जब आपके पास सहानुभूति होती है, तो आप अपनी खुद की भावनाओं या जरूरतों को एक तरफ रख देते हैं और जब तक आपकी ज़रूरत होती है, तब तक दूसरे व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

उस विवरण से आप देख सकते हैं कि रिश्ते में सहानुभूति बहुत महत्वपूर्ण क्यों है! तो, अगर सहानुभूति की कमी है तो क्या कोई रिश्ता बच सकता है?

हां, लेकिन समय के साथ सहानुभूति विकसित करने के लिए काम किया जाना चाहिए। यदि स्थिति जारी रहती है, तो जो साथी सभी सहानुभूति दे रहा है वह अंततः अवांछित और अप्रभावित महसूस करने वाला है, और यह एक स्वस्थ संबंध का संकेत नहीं है!

क्या यह एक ठीक करने योग्य समस्या है?

रिश्ते में सहानुभूति की कमी होने पर दो महत्वपूर्ण कारक होते हैं। सबसे पहले, पता करें कि क्या आपका साथी केवल रडार के नीचे थोड़ा सा है या नहीं जब यह सहानुभूति की बात आती है और इस पर काम करने की आवश्यकता होती है, या क्या वे वास्तव में एक नार्सिसिस्ट हैं।

पहली स्थिति व्यावहारिक है, हम कुछ चालें बॉक्स से बाहर निकाल सकते हैं और समय के साथ चीजें बेहतर के लिए बदल सकती हैं। हालांकि, दूसरी स्थिति वह है जिसे आपको अभी से चलना चाहिए।

एक narcissist सहानुभूति महसूस नहीं कर सकता क्योंकि वे Narcissistic व्यक्तित्व विकार से पीड़ित हैं। एनपीडी की प्रमुख विशेषता सहानुभूति की कुल कमी है। आप एक नार्सिसिस्ट नहीं बदलेंगे। कोशिश भी मत करो।

हालाँकि, अगर आपको पूरा यकीन है कि आपके साथी को बस थोड़ा और खुला रहने और अपनी भावनाओं और आपके संपर्क में रहने की ज़रूरत है, तो ऐसे तरीके हैं जिनसे आप रिश्ते में सहानुभूति की कमी को पूरा कर सकते हैं और एक उज्जवल के लिए तत्पर हैं। भविष्य।

रिश्ते में सहानुभूति की कमी एक समस्या क्यों है?

एक रिश्ते में सहानुभूति की कमी एक मुद्दा है क्योंकि यह रेखा के नीचे और अधिक समस्याएं पैदा करेगा। यह उस व्यक्ति के लिए भी सुखद नहीं है जो बिना वापस आए सहानुभूति दिखा रहा है।

सहानुभूति आपको अपने रिश्ते में समस्याओं को हल करने में मदद करती है, यह आपको क्षमा करने और भूलने और उन चीजों से आगे बढ़ने में मदद करती है जो अन्यथा आपके कनेक्शन को पटरी से उतार सकती हैं। यह आपको अपने साथी को और अधिक गहराई से समझने में मदद करता है, और आपको अपने साथी को प्यार और करुणा दिखाने की अनुमति देता है। इसके अलावा, सहानुभूति आपको क्षुद्र समस्याओं को दूर करने की अनुमति देती है जो आपके समय के लायक नहीं हैं, क्योंकि आप उस प्यार पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो आपके पास दूसरे व्यक्ति के लिए है।

जब आपको सहानुभूति की कमी होती है, तो आप मूल रूप से अपने बुलबुले में फंस जाते हैं। आप स्वयं अवशोषित हैं और सब कुछ आपके बारे में है। आप यह नहीं जान सकते कि आप ऐसा कर रहे हैं, इसलिए यह अपने आप में एक जाँच है और आप इस बिंदु से कुछ अलग तरीके से चीजें कर सकते हैं या नहीं इसका विश्लेषण करना सार्थक है।

रिश्ते में सहानुभूति की कमी क्या दिखती है?

यदि आप निश्चित नहीं हैं कि क्या वास्तव में आपके विशेष संबंध में सहानुभूति की कमी है या आप चीजों में पढ़ रहे हैं, तो आइए एक रिश्ते की कुछ विशेषताओं को देखें जिनमें सहानुभूति की कमी है।

# 1 एक साथी दूसरे की तुलना में रिश्ते में अधिक भावनात्मक इनपुट देता है।

# 2 समस्या होने पर वे आमतौर पर अपने साथी की तरफ दौड़ने के लिए सब कुछ छोड़ देते हैं। दूसरे साथी को नहीं मिलता है।

# 3 एक साथी अपनी भावनाओं को दूसरे की तुलना में अधिक आसानी से और आसानी से बताता है।

# 4 वे अक्सर इस बारे में अप्रयुक्त या अनिश्चित महसूस करते हैं कि क्या उनका साथी पूरी तरह से रिश्ते में है

# 5 एक साथी के लिए दूसरे की तुलना में माफ़ करना आसान है।

# 6 एक साथी दूसरे को पढ़ता है, जैसे शरीर की भाषा, मनोदशा और चेहरे के भाव। वे अशाब्दिक सुराग पर उठाते हैं, जबकि दूसरा केवल शब्दों में कहा जाता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, यह एक तरफा संबंध में होने के लिए बहुत मजेदार नहीं लगता है। जब एक साथी से सहानुभूति की कमी होती है, तो यह वास्तव में यही है।

यदि आप सुनिश्चित हैं कि आपके साथी को बस एक कुहनी से हलका-फुलका और कुछ आंखें खोलने वाले सबक की जरूरत है, तो उम्मीद है। हालाँकि, यदि आपको लगता है कि आपका साथी मादक हो सकता है, तो अपने प्रयास को बचाएं। गंभीरता से, यह समय के लायक नहीं है। आप उस मामले में बेहतर हैं।

रिश्ते में सहानुभूति की कमी से कैसे निपटें

इसलिए, यदि आप इसके माध्यम से प्रयास करना और काम करना चाहते हैं, तो आप क्या कर सकते हैं?

यह एक लंबी सड़क है। सीधे परिणाम की उम्मीद मत करो। अपने साथी में समानुभूति लाने के लिए यहां कुछ उपाय दिए गए हैं।

# 1 उनके लिए सब कुछ करना बंद करो। जब आपको उनकी आवश्यकता हो तो उनकी तरफ मत दौड़ें या जब आप जानते हैं कि आप गलत नहीं हैं तो किसी चीज़ के लिए माफी माँगने के लिए लुभाएं।

यदि आपको वास्तव में लगता है कि आप इसे प्राप्त नहीं करने जा रहे हैं, तो उनसे भावनात्मक सहयोग प्राप्त न करें। यह कठोर लग सकता है, लेकिन थोड़ी देर के लिए थोड़ा भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध होना यह सब उन्हें वास्तविकता में वापस झटका देने के लिए हो सकता है।

# 2 अपने लिए ज्यादा करो। इसका मतलब है दोस्तों के साथ बाहर जाना, परिवार के सदस्यों के साथ अधिक समय बिताना और नंबर एक की देखभाल करना। अपना सारा समय और ध्यान अपने साथी में डालना बंद करें। फिर, यह सब हो सकता है कि यह आपके साथी को लाइन में वापस लाने के लिए ले जाए।

# 3 आपका साथी परिवर्तनों को नोटिस करता है। यदि आपका साथी आपके संबंधों में होने वाले परिवर्तनों के बारे में आपसे संपर्क करता है, जैसे कि आप घर से बाहर अधिक समय बिता रहे हैं, तो आगे बढ़ें और बताएं कि क्यों। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आप इसे इस तरह से करते हैं जो दोष नहीं देता है। इसके बजाय, यह समझाने पर ध्यान दें कि सहानुभूति की कमी आपको कैसा महसूस करा रही है।

# 4 क्या आपका साथी बदलाव करने के लिए तैयार है? यदि आपका साथी बदलाव करने के लिए तैयार है, तो उन्हें ऐसा करने में मदद करें। उनके प्रयासों का समर्थन करें और अच्छी चीजें करने पर उनकी प्रशंसा करें। उनसे अपेक्षा न करें कि वे आपके दिमाग को पढ़ेंगे या बस यह जानेंगे कि आपको क्या चाहिए, संवाद करें और उन्हें बताएं।

जितना अधिक आप एक साथ अभ्यास करेंगे, उतनी ही सहानुभूति बढ़ेगी। आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि आप अपने साथी के प्रति सहानुभूति दिखाते रहें। आप इसे बंद नहीं करते क्योंकि आप डिस्कनेक्ट हो रहे हैं।

# 5 अपना समय ले लो। अपनी यात्रा में छोटे मील के पत्थर एक साथ मनाते हैं।

दिन के अंत में, रिश्ते में सहानुभूति की कमी छोड़ने का एक कारण हो सकता है। यदि आप परिवर्तन करने के इच्छुक हैं, तो आपका साथी भी बोर्ड पर होना चाहिए। अगर कुछ नहीं बदलता है, और आप एकतरफा रिश्ते के साथ रहने के लिए खुश नहीं हैं, तो भविष्य की ओर देखें और आगे बढ़ें।

अगर समय के साथ कुछ नहीं बदलता है तो रिश्ते में सहानुभूति की कमी एक डील ब्रेकर हो सकती है। अपने साथी को अपनी जरूरतों को समझाएं और उन्हें बदलने की अनुमति दें, और आप रिश्ते को जीवित रहने का मौका देते हैं।