एक दोस्त को खोना: प्लेटोनिक दिल के दौरे से निपटने के 12 तरीके

किसी मित्र को खोने से निपटना वास्तव में कठिन है। किसी कारण से, आप अलग हो गए और वास्तव में एक दूसरे को नहीं बुला सकते। इसे संभालना है।

रोमांटिक रिलेशनशिप से ब्रेकअप होना मुश्किल है। हालांकि, एक दोस्त को खोना एक विशेष प्रकार का दिल टूटना है जिससे निपटने के लिए बहुत से लोग सुसज्जित नहीं हैं। यह लगभग एक तरह से बदतर है। आप दोस्त के रूप में इतने करीब थे और फिर किसी ने फैसला किया कि वे अब आपके दोस्त नहीं बनना चाहते हैं।

वे अब आपके जीवन में नहीं आना चाहते थे। और वह दर्द होता है। यह और भी दुखदायी है क्योंकि इसका कोई लेना-देना नहीं है कि आप कैसे दिखते हैं या ड्रेस या कुछ भी। यह वह सब है जो आप एक व्यक्ति के रूप में हैं। और जब आपका बहुत खारिज कर दिया जाता है, तो यह आपके विचार से अधिक दर्दनाक होता है।

आप एक पुराने दोस्त से अलग क्यों हो सकते हैं

मुझमें इमानदारी रहेगी; मेरा बचपन से केवल एक ही दोस्त बचा है। दी, हम सात साल के थे, लेकिन तब भी दोस्त थे। मेरे पास बहुत से अन्य दोस्त बढ़ रहे थे लेकिन हम बस अलग हो गए। हम अलग-अलग दिशाओं में बढ़े।

यह वास्तव में जीवन में बहुत कुछ होता है। आप कभी एक जैसे नहीं रहते। आपका व्यक्तित्व, विचार, मूल्य और नैतिकता हर समय बदल सकते हैं। इसका मतलब है कि आप हमेशा किसी के साथ सहमत नहीं हो सकते थे, भले ही आप करते थे। यह एक बड़ा कारण है कि दोस्ती खत्म हो जाती है और आप एक दोस्त को खोने के दर्द से निपटते हैं।

मित्र को खोने के कष्टों को कैसे सम्भाला जाए

इस बात पर निर्भर करता है कि आप उस व्यक्ति के कितने करीब थे, आप शायद बकवास महसूस करते हैं। दुख होता है जब कोई दोस्त अब आपको उनके जीवन में नहीं चाहता है। यह मुश्किल भी है अगर आप एक हैं जो एहसास हुआ कि आप अब उनके साथ दोस्त नहीं हो सकते। यहां बताया गया है कि उन कठिन समय के माध्यम से कैसे प्राप्त करें और शीर्ष पर आएं।

# 1 याद रखें कि यह सामान्य है। मुझे पता है कि यह बहुत अलग लग रहा है जब आप अचानक एक दोस्त अब और नहीं है, लेकिन यह वास्तव में बहुत सामान्य है। यह हमेशा होता है। इसके बारे में चिंतित होने की कोई आवश्यकता नहीं है।

# 2 सोचें कि उनके बिना आपका जीवन कितना बेहतर होगा। आपको शायद उस दोस्त से समस्या थी। अगर आप अब दोस्त नहीं हैं, तो कुछ गलत था, है ना? आपका जीवन वास्तव में उनके बिना बेहतर है। उन सभी तरीकों के बारे में सोचें जिनके बिना आपका जीवन बेहतर हो सकता है। केवल सकारात्मकता को सूचीबद्ध करें।

# 3 अपने अन्य दोस्तों में विश्वास करें। आप दोनों परस्पर मित्र साझा कर सकते हैं लेकिन यदि आप सहज महसूस करते हैं, तो उनसे बात करें। चर्चा करें कि आप इससे कैसे आहत हैं लेकिन आप आगे बढ़ना चाहते हैं। कुछ भी हो, वे आपको कुछ सलाह दे सकते हैं।

वे वास्तव में कह सकते हैं कि वे उस व्यक्ति के साथ दोस्ती नहीं करना चाहते हैं। आपके साथ किसी और के साथ मित्र को खोने के माध्यम से जाना आसान होगा।

# 4 व्यस्त रहें। यदि आप अपने दिमाग को व्यस्त रखते हैं, तो आपको वास्तव में एक दोस्त को खोने के अप्रिय भावना का सामना नहीं करना पड़ेगा। ऐसा लगेगा जैसे आप जीवन में इतने व्यस्त हो गए हैं कि आप बाहर घूमने में सक्षम नहीं हैं।

जब वास्तव में, आप अब बिल्कुल भी दोस्त नहीं हैं। यह वास्तव में उस प्रारंभिक दर्द को खत्म करने में सबसे अधिक मदद करता है। एक बार जब आप उनके बिना अपने जीवन के अभ्यस्त हो जाते हैं, तो इस तथ्य से निपटना कि अब आप मित्र नहीं हैं, आसान हो जाता है।

# 5 उन पर झूठ बोलने से बचें। आप पागल हो सकते हैं। यह आमतौर पर मामला है अगर उन्होंने आपको बताया कि वे बिना किसी कारण के दोस्त नहीं बनना चाहते थे। आपको शायद चोट लगी है और आप ठुकराए गए हैं।

चाबुक मारना और गुस्सा करना स्वाभाविक है। यह मत करो। इसे हर कीमत पर टालें क्योंकि आप इसे वापस नहीं ले सकते। बड़े व्यक्ति बनें और बस अपनी स्थिति की वास्तविकता को स्वीकार करें। आगे बढ़ो।

# 6 उनके सोशल मीडिया को रोकना। यह अजीब तरह का है कि हम किसी के जीवन पर ध्यान देने के बारे में कितना दृढ़ता से महसूस करते हैं, भले ही वे अब हमारे में नहीं हैं। मजबूत आग्रह आप पर हावी हो जाता है और आपको यह सुनिश्चित करने के लिए उनके प्रोफाइल को देखना होगा कि उनका जीवन आपके बिना मज़ेदार नहीं है।

खैर, मेरे पास आपके लिए खबर है। आप देखेंगे कि उनके जीवन शायद मज़ेदार हैं। क्योंकि लोग अपने जीवन में होने वाली महान चीजों को ही पोस्ट करते हैं। और अधिक होने की संभावना नहीं है, वे जानते हैं कि आप चेक इन करेंगे।

# 7 नए लोगों से मिलने की कोशिश करें। जाओ कुछ नए दोस्त मिलेंगे। आपको बैठने की ज़रूरत नहीं है और सिर्फ इसलिए मित्रहीन हो जाएं क्योंकि आपने एक दोस्त खो दिया है। हालांकि वे शायद आपके एकमात्र मित्र नहीं थे, फिर भी मैं आपको वहां से निकलने और समान विचारधारा वाले लोगों से मिलने के लिए प्रोत्साहित करता हूं।

आप महसूस कर सकते हैं कि आपके पास वर्तमान में जितने दोस्त हैं, उससे कहीं अधिक आपके पास सामान्य तरीके से हैं। इसलिए वहां से निकलें और दूसरों से मिलना शुरू करें। अपना परिचय दो। बात हो रही है। नए दोस्त बनाओ।

# 8 दोस्ती निभाने के लिए खुद को समय दें। मेरा विश्वास करो, मुझे पता है कि बहुत लंबी, महान दोस्ती को खोना कितना कठिन है। यह एक रोमांटिक रिलेशनशिप ब्रेकअप से अलग है लेकिन यह अभी भी इसी तरह से आहत है।

यह पीड़ादायक है। और किसी भी चोट के साथ, चाहे वह शारीरिक हो या भावनात्मक, आपको चंगा करने के लिए समय चाहिए। इससे पहले कि आप वास्तव में इससे निपट सकें, आपको अपने दिमाग को इस पर हावी होने देना होगा।

# 9 आपसी दोस्तों के साथ बातचीत करते हुए नागरिक बने रहें। यदि आप दोनों एक-दूसरे के दोस्त नहीं हैं, तो भी आप दोनों के बीच आपसी दोस्ती बनी रहे, इसे आप सिविल बनाए रखें। आपको यहां और वहां एक-दूसरे को देखना होगा और अगर आप दोनों एक-दूसरे के साथ असभ्य हैं और आपस में प्यार करते हैं, तो जीवन आपके लिए कठिन हो जाएगा। चीजों को हल्का और मित्रवत रखें, भले ही आप दोस्त न हों।

# 10 अपना जीवन जीते रहो। सिर्फ इसलिए मत रुकिए क्योंकि आप एक दोस्त को खो रहे हैं और आपको लगता है कि यह दुनिया का अंत है। यह। उस व्यक्ति की राय आपके जीवन को बनाएगी या नहीं तोड़ेगी। इसका मतलब है कि आप अपनी योजनाओं और अपने शौक को किसी और की वजह से नहीं पा सकते हैं। आप कैसे जी रहे हैं, इसे जीते रहें।

# 11 नए शौक उठाओ। दूसरी ओर, आप नए शौक भी अपना सकते हैं। ऐसी चीजें ढूंढें जो आपको उत्साहित करती हैं और आपको इस तथ्य के बारे में भूलने में मदद करती हैं कि आप एक दोस्त खो रहे हैं। पुस्तकें। कुछ सामान को पेंट करने की कोशिश करें।

उन चीज़ों की कोशिश करने पर विचार करें जिन्हें आपने पहले कभी नहीं आज़माया है या आपके द्वारा सोचा गया सामान। आप वास्तव में नहीं जानते जब तक आप वहाँ से बाहर नहीं निकलते और कोशिश नहीं करते। आप इस प्रक्रिया में नए दोस्त बना सकते हैं।

# 12 स्वीकार करें कि दोस्ती खत्म हो गई है। बस इसे स्वीकार करो। दोस्ती खत्म हो गई है। इस पर रहने का कोई फायदा नहीं है। अपने आप को उठाओ और आगे बढ़ो। यदि वह व्यक्ति आपको अपने जीवन में नहीं चाहता है या यहां तक ​​कि अगर आपको किसी कारण से उनसे छुटकारा पाना है, तो यह ठीक है। नए दोस्त खोजें या अपने पास के लोगों के करीब बढ़ें।

एक दोस्त को खोना कभी भी एक आसान बात नहीं है। इन युक्तियों को याद रखें और आप दूसरे छोर से बहुत बेहतर महसूस करेंगे।