प्यार एक पसंद है: केवल आप ही प्यार क्यों कर सकते हैं

यह सोचना बंद कर दें कि आपको तब तक इंतजार करना है जब तक कि आप किसी व्यक्ति के साथ खुशी-खुशी मिलें। प्यार एक पसंद है जिसे आप बना सकते हैं या अनदेखा कर सकते हैं।

जब से मैंने परिपक्व रिश्तों में आना शुरू किया है, मैं इस धारणा के तहत हूं कि प्यार एक विकल्प है। मैं यज्ञ करता हूं। मैं समझौता करने के लिए सहमत हूं। मैं समझता हूं कि लड़ाई में कब पीछे हटना है। लेकिन, मैंने मांगों को देने से इनकार कर दिया है। मैंने अपनी मान्यताओं के किसी भी विरोधाभास को खारिज कर दिया है। मैंने जो कुछ भी सोचा था उससे कम पर मैंने देखा है जिसके मैं हकदार था।

इसलिए, मैंने अपने आप से पूछा, "क्या मैं वास्तव में प्यार में होना चाहता था?" जवाब हां और नहीं है। हां, क्योंकि, कुछ लोगों के लिए, मैं प्यार में रहने के लिए जो कुछ भी करना चाहता था, करने को तैयार था। नहीं, क्योंकि कुछ अन्य लोग थे, जिन्हें मैंने प्यार करने पर समान मौके नहीं दिए।

इस सब के विपरीत, मेरे साथ नहीं रहने वाले लोगों ने भी एक विकल्प बनाया। उन्होंने मुझे प्यार करने का काम नहीं किया। और मैं उसके लिए उन्हें गलती नहीं कर सकता। कोई भी वास्तव में हमें प्यार करना नहीं सिखाता है। हम अपनी आंत के साथ चलते हैं, और जब हमारी आंत नहीं कहती है, तो हम जहाज को कूदते हैं।

लेकिन क्या हम वास्तव में हमारे आंतक जो भी हमसे कहते हैं, उसके साथ जाने वाले हैं? दुर्भाग्यवश, जब आप पहले से ही किसी रिश्ते में होते हैं तो आंत की भावनाएं हमेशा काम नहीं करती हैं। हालाँकि, आपके द्वारा किसी के लिए प्रतिबद्ध किए जाने के बाद क्या निर्णय होते हैं। तल - रेखा? प्यार एक पसंद है जिसे आप बनाते हैं, न कि एक एहसास जिसे आप लगातार अपनाते हैं।

लोग प्यार में होना क्यों पसंद करते हैं?

एक बार, मैंने अपने दोस्त से पूछा, “आपने अपने वर्तमान प्रेमी के साथ रहने का विकल्प क्यों चुना? क्या वह 'द वन' है जिसे आप हमेशा ढूंढ रहे थे? " मुझे उसके जवाब पर आश्चर्य हुआ क्योंकि हम हमेशा बड़े होने के दौरान इस बारे में बात करते थे। यहाँ उसने कहा है:

यह एक मन-उड़ाने वाला रहस्योद्घाटन नहीं था, लेकिन यह मेरे द्वारा पूर्व में किए गए विकल्पों पर पुनर्विचार करने के लिए पर्याप्त था।

मैंने उन लोगों को दिनांकित किया है जिन्हें मैं वास्तव में पसंद करता था, लेकिन रिश्ते को समाप्त कर दिया क्योंकि इसके कुछ हिस्से थे जो मुझे पसंद नहीं थे। मेरे द्वारा चुने गए लोगों के साथ क्या गलत था? कुछ भी सच नहीं। कुछ भी नहीं। यह तथ्य कि मैं उनके साथ बाहर गया था, यह दर्शाता है कि मैं उनके प्रति आकर्षित था।

दुर्भाग्य से, हमेशा कुछ ऐसा था जिसने मुझे उनके साथ अपने भविष्य पर पुनर्विचार किया। कई बार, यह कुछ छोटा था, एक व्यक्तित्व की तरह था जिसे मैं समझ नहीं पाया। दूसरी बार, यह बहुत बड़ा था, नैतिकता और मूल्यों के निहित टकराव की तरह। मूल रूप से, उन नवोदित रिश्तों में से अधिकांश मैं असफल रहा हूं क्योंकि मैंने एक या दो डील-ब्रेकर देखे।

डील-ब्रेकर प्यार में होने के लिए हमारी पसंद को क्यों प्रभावित करते हैं?

जब डेटिंग की बात आती है, तो हम डील-ब्रेकर के बारे में बात करते हैं जैसे कि हम अपमानजनक प्रवृत्ति, बिगेड मानसिकता या घृणास्पद व्यक्तित्व पर चर्चा कर रहे हैं। हालांकि, सच्चाई यह है कि हम में से बहुत से लोग सौदा-तोड़ने वाले के रूप में उथले लक्षणों के बारे में विचार करने के व्यवसाय में हैं।

उदाहरण के लिए, ऊंचाई। ऐसी लड़की को डेट नहीं करना चाहते जो लंबा हो या जो छोटा हो। यहाँ एक और है: कैरियर। किसी ऐसे व्यक्ति को डेट नहीं करना चाहते जो कम कमाता हो या जो ज्यादा कमाता हो। पारिवारिक पृष्ठभूमि। किसी ऐसे व्यक्ति को डेट नहीं करना चाहते, जिसके पास आपकी परवरिश समान न हो। राजनीतिक विकल्प। किसी ऐसे व्यक्ति को डेट नहीं करना चाहते जो आपके जैसा कुछ और मानता हो। धार्मिक मतभेद। किसी ऐसे व्यक्ति को डेट नहीं करना चाहता, जो आपसे अलग चीज के लिए प्रार्थना करता हो। वे सभी एक व्यक्ति या किसी अन्य द्वारा सौदा तोड़ने वाले माने जाते हैं।

लेकिन जिसे हम डील-ब्रेकर कहते हैं, वह सिर्फ बहाने हैं जो हमें किसी के प्यार में पड़ने के विकल्प से मुक्त करते हैं। एक व्यक्ति के पास यह विकल्प नहीं होता है जब वह अपनी उपस्थिति की बात करता है, लेकिन उसके पास एक विकल्प है कि वे अन्य लोगों के साथ कैसे व्यवहार करेंगे। यह वही है जो रिश्तों को आगे ले जाता है, है ना? आपका भावी साथी आपके जीवन के बाकी हिस्सों के लिए कैसा व्यवहार करेगा? डील-ब्रेकर आपके भविष्य को परिभाषित नहीं करते हैं। आप इसे विश्वास से परिभाषित करते हैं कि प्यार एक विकल्प है, जो पहले से मौजूद है, उसे परिष्कृत करना और आने वाली किसी भी समस्या को ठीक करने के लिए मिलकर काम करना।

हम प्यार में कैसे चुन सकते हैं?

यदि आप टाइप करते हैं जो सही संबंध बनाने के लिए शोध करता है, तो आप गलत कीवर्ड को देख रहे हैं। आपको अच्छे संबंध बनाने के तरीकों की तलाश करनी चाहिए। पूर्णता व्यक्तिपरक है, लेकिन आपके रिश्ते की गुणवत्ता औसत दर्जे की है।

आप देखें कि यह हर दिन कैसे सुधरता है। आपको लगता है कि क्या यह सही दिशा में जा रहा है। आप जानते हैं कि जब कोई समस्या है जिसे हल नहीं किया जा सकता है। आपके पास यह निर्धारित करने का साधन है कि यह सही है या गलत। चुनना सिर्फ हर बात के लिए हां कहना नहीं है।

किसे चुनना है, कैसे प्यार करना है, किस हिस्से से प्यार करना है, और क्यों आप किसी से प्यार करते हैं यह तभी होता है जब आप किसी व्यक्ति को पूरी तरह से समझने में समय लेते हैं। आप एक व्यक्ति को नहीं चुनते हैं क्योंकि वे वास्तव में वही हैं जो आप चाहते हैं।

आप उन्हें चुनते हैं क्योंकि आप जानते हैं कि उन्हें क्या दर्द होता है, क्या उनके दिल को गड़बड़ करता है, क्या उन्हें दोषी महसूस कराता है, क्या बुरा करता है, क्या अच्छा बनाता है और क्या उन्हें मानव बनाता है। और उस सब के बावजूद, आप रहने के लिए चुनते हैं। आप एक-दूसरे के लिए बेहतर होना चुनते हैं। आप अपनी खामियों, अपनी गलतियों, अपने अतीत और यहां तक ​​कि अपने संभावित भविष्य के बावजूद एक दूसरे से प्यार करना चुनते हैं।

मैं कहाँ से शुरू करूँ?

आपके पास आवश्यक उपकरण हैं जो चुनना आसान बना सकते हैं: संचार, ईमानदारी, विश्वास। हारून बेक, एक मनोवैज्ञानिक जो रिश्तों पर शोध करता है, ने पाया कि जब वे इन उपकरणों का उपयोग करने से इंकार करते हैं तो लोग उनके रिश्तों में विफल होने की अधिक संभावना रखते हैं।

# 1 अपनी आवश्यकताओं का संचार करें। एक बात के लिए, ज्यादातर लोग भयानक दिमाग वाले पाठक होते हैं, जो संचार को अत्यंत आवश्यक बनाता है। जब कोई साथी आपकी अपेक्षाओं पर खरा नहीं उतरता है, तो आप नकारात्मक निष्कर्ष निकालने की अधिक संभावना रखते हैं जो आपके रिश्ते के लिए परेशानी का कारण बनते हैं।

अपने अवलोकन को संप्रेषित करने और पुष्टि के लिए कहने के बजाय, आप सबसे खराब सोच को समाप्त करते हैं, अपने आप को आश्वस्त करते हैं कि यह रिश्ता खत्म करने का समय है। संबंध बनाने का एकमात्र तरीका यह है कि आप जो चाहते हैं और उसकी आवश्यकता के बारे में बात करें।

# 2 विश्वास का निर्माण करें, इसकी उम्मीद न करें। जब आप पहली बार प्यार में पड़ते हैं, तो आप मानते हैं कि व्यक्ति कुछ भी गलत करने में असमर्थ है। फिर, जब वे एक गलती या एक दोष के साथ आपकी धारणा को नष्ट करते हैं, तो सभी नरक ढीले हो जाते हैं। आप उस विश्वास को खो देते हैं जिसके लिए किसी ने काम नहीं किया, और आप यह मानने से इनकार करते हैं कि वे आपके रिश्ते की आदर्श तस्वीर को नष्ट करने के लिए बना सकते हैं।

# 3 आप जो चाहते हैं उसके बारे में ईमानदार रहें। अंत में, एक सवाल पूछे जाने पर सच्चाई को बताने के लिए ईमानदारी सीमित नहीं होनी चाहिए। रिश्तों में ईमानदारी से आप अपने मन को पढ़ने के लिए किसी से अपेक्षा करने के बजाय जो चाहते हैं, उसके बारे में उल्टा होना शामिल है।

यही कारण है कि अनिर्दिष्ट नियम कभी काम नहीं करते हैं। यह कहते हुए कि एक साथी को * ऐसा करना चाहिए या वह ऐसा है जैसे सूर्य का कहना है * चंद्रमा के साथ चाय पीना चाहिए। आप बेहतर पूछ रहे हैं, "क्या आप कृपया?" यह एक रिश्ते के भीतर ईमानदार संचार के लिए बहुत अधिक खुला और आकर्षक दृष्टिकोण है।

आपके पास वास्तव में सभी संसाधन हैं जो आपको एक विकल्प बनाने की आवश्यकता है जो आपके रिश्ते को बनाएगा या तोड़ देगा। यदि आप अभी भी नहीं समझ पा रहे हैं कि प्रेम एक विकल्प क्यों है, तो आपने इसे अभी तक अनुमति देने का निर्णय नहीं किया है। अपने दिल को उसके द्वारा चुने गए विकल्पों के साथ रहने दें, और उस लौ को जीवित रखने के लिए अपने सबसे कठिन काम करें।