जीने के मंत्र: 14 आसान मंत्र जो आपके जीवन को बदल देंगे

यदि आप हाल ही में डंप में महसूस कर रहे हैं, तो शायद आपको अपनी मानसिकता बदलने की जरूरत है। यह समय है कि आपने कुछ सकारात्मक मंत्रों को जोड़ा।

ऐसे समय होते हैं जब आपको लगता है कि आपका जीवन गंदगी के ढेर में घूम रहा है और ऐसा कुछ भी नहीं है जो आप कर सकते हैं। ठीक है, तो शायद मैं मेरे बारे में बात कर रहा हूँ, लेकिन वहाँ कम से कम एक अन्य व्यक्ति होना चाहिए… ठीक है? जब मैं निराशा के गहरे छेद में था, तो मुझे जीने के कुछ मंत्र मिले कि मैं सुबह खुद को दोहराता हूं। क्या मैं अभी भी बकवास की तरह महसूस करता था? हां, लेकिन मुझे यह जानकर कम शर्म आई कि सुरंग के अंत में एक रोशनी है।

इसके द्वारा जीने के 14 मंत्र आपके जीवन में सकारात्मकता ला सकते हैं

तो, मैं जो कहना चाह रहा हूं वह है, मंत्र मदद करते हैं। वे आपकी समस्याओं का समाधान नहीं करते हैं, लेकिन वे आपको उस सकारात्मक पक्ष को देखते हैं जो आप वर्तमान में किसी भी स्थिति में हैं। यहां कुछ मंत्र दिए गए हैं जो आपके उदास दिन को उल्टा कर देते हैं।

आपको एक मंत्र मिलेगा।

# 1 यह भी पारित होगा। मुझे पता है कि आप शायद सोचते हैं कि आप जिस भी गंदगी से गुजर रहे हैं वह हमेशा के लिए खत्म होने वाली है, लेकिन आप जानते हैं कि यह नहीं होगा। कुछ चीजें आपके नियंत्रण से बाहर हैं। हालाँकि, स्थिति पर आपकी प्रतिक्रिया नहीं है। इसे पारित होने में कुछ समय लग सकता है, लेकिन यह पारित हो जाएगा।

# 2 आंत पर भरोसा करें। यह मंत्र ऐसा होना चाहिए जो आप हर दिन खुद को बताएं। आपको अपनी आंत पर भरोसा करना चाहिए। लोग आपको बहुत सी चीजें बताते हैं, जिन चीजों का इस्तेमाल आपको हेरफेर करने के लिए किया जा सकता है। लेकिन आपको अपनी आंत पर भरोसा करना होगा। किसी के बारे में आपकी पहली भावना गलत नहीं है, इसलिए उस राय के साथ रहें। आपकी आंत वृत्ति मनुष्य के रूप में हमारा एक हिस्सा है।

# 3 मैं काफी हूं। क्यों की तुम हो। कुछ दिन ऐसे होते हैं जहाँ लोग आपसे अधिक चाहते हैं या जहाँ आपको लगता है कि आप किसी चीज़ के लायक नहीं हैं। यह आपको किसी ऐसे व्यक्ति के साथ डेट पर जाने से भी रोक सकता है जो आपको लगता है कि "आपके लीग से बाहर" * जो भी एफ # सीके का मतलब है *। लेकिन सुनो, तुम काफी हो, तुम हमेशा काफी हो। आप पर्याप्त रहेंगे।

# 4 पल में जियो। आजकल, हम अपने फोन से बहुत अधिक जुड़े हुए हैं, हम अपने आस-पास क्या हो रहा है, के साथ स्पर्श खो देते हैं। हम ऐसे लोगों को संदेश देते हैं जो उस क्षण हमारे साथ नहीं हैं। इसके बजाय, इस बात को अनदेखा करना कि हमें किस पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

इसलिए, अपने आप से कहें कि आप क्षण में जीने का अभ्यास करने जा रहे हैं। आप हमेशा इसे सही नहीं करेंगे, लेकिन मुद्दा यह है कि आप मौजूद होने के बारे में अधिक जागरूक हो जाते हैं।

# 5 एक मौका ले लो। क्योंकि यदि आप नहीं करते हैं, तो आप अपने जीवन के बाकी हिस्सों को दुनिया में सबसे खराब सवाल पूछेंगे, "क्या होगा?" नहीं! नहीं, "क्या हुआ अगर" आपको साहसी और बहादुर होने की ज़रूरत है, जिस चीज़ से आप डरते हैं, उस पर एक मौका लें। एक बार मैंने एक लड़के से कहा कि मेरे मन में उसके लिए भावनाएँ हैं। ठीक है, मुझे अस्वीकार कर दिया गया था, लेकिन अगर मैंने उसे कभी नहीं बताया कि मुझे कैसा लगा, तो यह मुझे परेशान करेगा। एक मौका लेने का मतलब यह नहीं है कि आपको वह मिल जाए जो आप चाहते हैं, लेकिन आप डर को जीतना सीखते हैं।

# 6 अब नहीं तो कब? यदि आप इसे अभी नहीं करते हैं, तो आप इसे कब करेंगे? इतने सारे लोग कहते हैं "ओह, मैं कल करूँगा।" नहीं, आप नहीं करेंगे। मेरा विश्वास करो, तुम नहीं करोगे

इससे धक्का-मुक्की होती रहती है। एक दिन आप 70 साल के हो गए। बस इतना ही चलता है। अपने जीवन को शिथिल न करें। यदि आप अपने आप से यह सवाल पूछते हैं, तो आप देखते हैं कि अब इससे बेहतर समय नहीं है।

# 7 इसे जाने दो। हो सकता है कि आपका अपनी माँ के साथ झगड़ा हुआ हो, या हो सकता है कि आपके बॉस ने कुछ ऐसा कहा हो जिससे आपकी भावनाओं को ठेस पहुँचे। पहले, व्यक्त करें कि उस व्यक्ति ने आपको कैसा महसूस कराया और फिर उसे जाने दिया। यदि आप इसे जाने नहीं देते हैं, तो आप अपने भीतर की सभी नकारात्मक ऊर्जा को निकाल देंगे। जो हुआ उसे आप नियंत्रित नहीं कर सकते, आप केवल उस पर अपनी प्रतिक्रिया को नियंत्रित कर सकते हैं।

# 8 मेरे पास जो कुछ भी है उसके लिए आभारी हूं। लोगों के पास उनके लिए आभारी होना भूल जाते हैं। हर दिन, बिस्तर पर जाने से पहले, अपने आप को बताएं कि आपके पास जो कुछ है उसके लिए आप कितने आभारी हैं। हो सकता है कि आपके पास एक चमकदार दिन था, लेकिन आप जीवित हैं, स्वस्थ हैं, और ऐसे लोग हैं जो आपसे प्यार करते हैं। आपके द्वारा और अधिक क्या पूछा जा सकता है?

# 9 मैं आज किसी के दिन को सकारात्मक रूप से प्रभावित करूंगा। किसी और के दिन को बेहतर बनाने की कोशिश क्यों नहीं की गई? किसी की कॉफी के लिए भुगतान करें या किसी की तारीफ करें कि वे कैसे दिखते हैं। आपको आश्चर्य होगा कि एक छोटा सा इशारा इस तरह का अंतर कैसे करता है। इस मंत्र का उपयोग करके, आप न केवल दूसरों के बारे में सकारात्मक सोचते हैं, बल्कि यह आपको अपने बारे में अच्छा महसूस कराता है।

# 10 धीरे-धीरे जाओ। यह आपके जीवन के हर पहलू के लिए उपयोगी हो सकता है। हम सब कुछ इतनी तेजी से करने के लिए उपयोग किए जाते हैं — तेजी से खाते हैं, तेजी से चलते हैं, तेज चलते हैं। हम इसे धीमा करना और पल का आनंद लेना भूल जाते हैं। अपने आप को याद दिलाने के लिए समय निकालें कि आपको जीवन में भाग लेने की आवश्यकता नहीं है। कभी-कभी धीमा करना और पल का आनंद लेना ठीक है।

# 11 वो करो जो तुम्हे खुश करे। यदि आप ऐसा करने का प्रयास नहीं करते हैं जो आपको खुश करता है, तो आपको इसका पछतावा होगा। अब, हम सभी अपनी नौकरी छोड़कर दुनिया भर की यात्रा नहीं कर सकते।

लेकिन आप क्या कर सकते हैं अपने खाली समय का उपयोग उन चीजों को करने के लिए करें जो आपको खुश करती हैं। हो सकता है कि आप अभी दुनिया की यात्रा नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप अपने शहर के आसपास हर सप्ताह के अंत में कहीं भी जा सकते हैं।

# 12 आज जो भी होगा मैं उसे स्वीकार करता हूं। सुनो, जिस मिनट तुम जागोगे, तुम्हें पता नहीं होगा कि दिन तुम्हें क्या लाएगा। यह अच्छा हो सकता है या यह बुरा हो सकता है। जो कुछ भी आपके रास्ते में आता है, आप इसे संभाल पाएंगे।

क्योंकि यह जीवन है, कोई नहीं जानता कि क्या होने वाला है, हम केवल भविष्यवाणी करते हैं। लेकिन आपको जो करने की ज़रूरत है वह खुद को बताएं कि आप जो भी रास्ता अपना सकते हैं, उसे संभाल पाएंगे।

# 13 मैं खुद से प्यार करता हूं। लोग अक्सर भूल जाते हैं कि वे कितने अद्भुत हैं। आत्म-प्रेम एक ऐसी चीज है जो हम सभी के पास है, फिर भी, कभी-कभी हम इसे खत्म कर देते हैं। हो सकता है कि आपने किसी ऐसे व्यक्ति को दिनांकित किया है जो आपको नीचे रखता है, या आपके बच्चे हैं और अपने आप को दूसरे स्थान पर रखें। आप अपने बारे में भूल जाते हैं और आप क्या कर रहे हैं। अपने आप से कहना, "मैं खुद से प्यार करता हूं, " आपको यह याद दिलाने में मदद करता है कि आप प्यार और सम्मान के योग्य हैं।

# 14 हां, मैं कर सकता हूं। आप ऐसा कर सकते हैं! यदि आप कभी सोचते हैं कि आप कुछ करने में सक्षम नहीं हैं, तो बस अपने आप को सोचें, "हाँ, मैं कर सकता हूँ।" आप किसी और से बेहतर या बुरे नहीं हैं। जो लोग चाहते हैं उन्हें अलग करता है और जो अपने आप में विश्वास नहीं करते हैं। अगर आपको खुद पर विश्वास है, तो आप कुछ भी कर पाएंगे।