एक रिश्ते में बहुत अधिक प्रयास करना: जहां रेखा खींचना है

आप सोच सकते हैं कि रिश्ते में बहुत अधिक प्रयास करने जैसी कोई बात नहीं है। लेकिन कभी-कभी बहुत अधिक प्रयास प्रयास की कमी से भी बदतर हो सकता है।

हमें लगातार एक रिश्ते में प्रयास करने के लिए कहा जाता है। रिश्ते आसान नहीं हैं। वे काम लेते हैं। उन्हें धैर्य और संचार की आवश्यकता होती है। जितना कि यह सब सच है, एक रिश्ते में बहुत अधिक प्रयास करने के रूप में ऐसी बात है।

हां, एक सफल रिश्ता होना आसान नहीं है, लेकिन यह आपके द्वारा डाले जा रहे प्रयास के लायक होना चाहिए। इसे आपके जीवन में जोड़ना चाहिए और आपके साथी को समान मात्रा में प्रयास में लाना चाहिए।

एक रिश्ते में बहुत अधिक प्रयास क्या है?

जब आप एक रिश्ते में बहुत अधिक प्रयास में एक अच्छी मात्रा में प्रयास करने से लाइन पार कर रहे हैं तो आपको कैसे पता चलेगा? खैर, यह आपके रिश्ते पर निर्भर करता है।

यदि आप अपने साथी को रोमांटिक तारीखों और महंगे उपहारों के साथ नियमित रूप से आश्चर्यचकित करते हैं, तो यह आपके लिए पूरी तरह से सामान्य हो सकता है। यदि ऐसा है तो आप दोनों के साथ बहुत अच्छा है। लेकिन अन्य रिश्तों के लिए, न केवल वह ओवरकिल हो सकता है, बल्कि यह नाराजगी की भावना को छोड़ सकता है और आपका साथी खराब महसूस कर सकता है।

आपके द्वारा किए गए प्रयास की मात्रा आपके और आपके साथी की अपेक्षाओं के बारे में है।

एक कदम पीछे ले जाएं और संतुलन देखें। क्या आप हर समय उनके लिए बाहर जा रहे हैं? क्या आप उनके परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताते हैं? यदि वे आपके लिए ऐसा ही करते हैं, तो महान, यदि आप एक रिश्ते में बहुत अधिक प्रयास नहीं कर रहे हैं।

क्या आप एक रिश्ते में बहुत अधिक प्रयास कर रहे हैं?

जैसा कि मैंने कहा, रिश्ते में जितना प्रयास आप कर रहे हैं, वह आपके और आपके साथी पर निर्भर है। लेकिन, अगर आप अपने रिश्ते में इन चीजों को नोटिस करते हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आप बहुत अधिक प्रयास कर सकते हैं।

# 1 आप कम महसूस करते हैं। निश्चित रूप से, हम सभी के संबंध में दिन या समय है जहां हम सराहना नहीं करते हैं। हो सकता है कि आपका पार्टनर किसी प्रोजेक्ट में काम में व्यस्त हो या किसी बात को लेकर तनाव में हो। लेकिन अगर आपकी प्रशंसा की भावनाएं स्थायी हैं, तो शायद यह स्थितिजन्य नहीं है।

यदि आप नियमित रूप से महसूस करते हैं कि आपका साथी आपके द्वारा बड़े और छोटे दोनों तरीकों से उन्हें खुश करने के प्रयास की सराहना नहीं करता है तो आप एक रिश्ते में बहुत अधिक प्रयास कर सकते हैं।

इसका मतलब यह नहीं है कि आप कुछ गलत कर रहे हैं। आप एक ही प्रयास को एक अलग रिश्ते में डाल सकते हैं और बहुत सराहना पा सकते हैं। यह इस पर निर्भर करता है कि आपका साथी आपके प्रयास को कैसे देखता है।

# 2 रिश्ता इनाम से ज्यादा काम का होता है। जीवन में हर चीज की तरह, रिश्ते भी अच्छे और बुरे दोनों होते हैं। कभी-कभी आप लड़ते हैं और असहमत होते हैं लेकिन दूसरी बार आप हँसना बंद नहीं कर सकते। लेकिन, अगर बुरा अच्छा है, तो आप इस रिश्ते में बहुत अधिक प्रयास कर सकते हैं।

एक रिश्ता कड़ी मेहनत का है, लेकिन इसके लायक महसूस करना चाहिए। समझौता करने और कमजोर होने के प्रयास को सभी अच्छे समय के लायक महसूस करना चाहिए और इससे आपको खुशी मिलती है। यदि यह आनंद की तुलना में अधिक काम की तरह लगता है, तो इसका पुनर्मूल्यांकन करने का समय हो सकता है।

# 3 आपकी जरूरतें पूरी नहीं हो रही हैं। आइए एक अलग पक्ष से रिश्ते को देखें। आप बहुत अधिक प्रयास कर रहे हैं कि आप जो कर रहे हैं उसके बारे में नहीं है, बल्कि इसके बदले में आपको क्या मिल रहा है। यह आपके साथी की देखभाल करने, उनका समर्थन करने, अपने परिवार के साथ समय बिताने और यहां तक ​​कि आर्थिक रूप से उनका समर्थन करने के लिए बहुत अधिक प्रयास की तरह नहीं लग सकता है।

लेकिन, अगर आपकी ज़रूरतें पूरी नहीं हो रही हैं, तो आप जो भी काम कर रहे हैं, वे सभी तुलना करके बहुत अधिक प्रयास कर रहे हैं। यहां तक ​​कि सिर्फ अपने साथी के लिए रात का खाना बनाना बहुत अधिक प्रयास हो सकता है यदि वे आपके लिए कुछ भी नहीं करते हैं।

# 4 उन्हें उम्मीद है कि आप उनके जीवन में फिट होंगे। यदि आपके साथी ने आपके प्रयास को स्वीकार कर लिया है, तो वे आपसे उस प्रयास की अपेक्षा करना शुरू कर सकते हैं। एक निश्चित तरीके से इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाना ठीक है, लेकिन जब वे आपसे उनके जीवन और उनके कार्यक्रम में फिट होने की उम्मीद करते हैं, तो आप ओवरवर्क महसूस करना शुरू कर सकते हैं।

क्या आपको उनकी जरूरतों को पूरा करने के लिए योजनाएं बदलनी होंगी? आप हर समय केवल अपने दोस्तों को देखते हैं? क्या आप उनके काम की घटनाओं पर जाते हैं? यकीन है, रिश्तों को समझौता की आवश्यकता होती है। यदि आप केवल एक ही समझौता कर रहे हैं, तो यह सही नहीं है।

# 5 तुम थक गए हो। अगर आपका रिश्ता आपको काम से ज्यादा थका हुआ महसूस कराता है, तो यह एक समस्या है। आपका रिश्ता आपको प्रेरित और सक्रिय करना चाहिए। हम सभी में झुनझुना होता है, लेकिन अगर आपके साथी के साथ बातचीत करने से आपको ऐसा लगता है कि यह झपकी लेने का समय है, तो आप बहुत अधिक प्रयास कर रहे हैं।

एक साथ समय बिताने और संवाद करने से चीजों को आसान बनाना चाहिए और आपको बेहतर महसूस करना चाहिए, न कि बदतर।

# 6 वे आपको हेरफेर करते हैं। यह एक कठिन नेत्रगोलक है। हेरफेर के पीछे का पूरा विचार यह है कि आप वास्तव में इसके बारे में जागरूक नहीं हैं, कम से कम तब तक नहीं जब तक कि बहुत देर न हो जाए। यदि आप स्वयं को इस तथ्य के बाद अपने कार्यों पर सवाल उठाते हुए महसूस करते हैं या महसूस करते हैं कि जब यह वास्तव में वारंट नहीं था, तो आप माफी माँगने के लिए राजी हो गए हैं, आप एक साथी के लिए पीछे झुक रहे हैं जो इसके लायक नहीं है।

यदि आप बहुत अधिक प्रयास कर रहे हैं, तो आपका साथी आपकी देखभाल और दयालु स्वभाव का लाभ उठा सकता है। वे आपके द्वारा लगाए गए प्रयास के योग्य नहीं हैं।

# 7 वे आपके लिए समय नहीं बनाते हैं। यह वह है जिसके साथ मेरा एक टन का अनुभव है। मेरा एक संबंध था जहां मैंने खुद को आश्वस्त किया कि वह अभी व्यस्त है इसलिए मैंने पहले पाठ किया। अगर मैंने बाहर घूमने के लिए कहा तो वह बहाना बना देगा। अगर कुछ "बेहतर" साथ आया, तो वह भड़क जाएगा।

लेकिन जब यह उसके लिए सुविधाजनक था और उसके पास कोई अन्य योजना नहीं थी तो वह मुझसे उम्मीद करेगा कि मैं उसे देखने के लिए सब कुछ छोड़ दूंगा। जब कोई आपके प्यार और प्रयास का हकदार होता है तो वे आपके लिए समय निकालते हैं, भले ही यह सुविधाजनक न हो।

# 8 आप जिम्मेदारियों को निभा रहे हैं। चाहे आप एक साथ रहते हों या नहीं, अगर बिल का बोझ, सफाई और आप पर खाना पकाने की जमीनें, तो आप एक रिश्ते में बहुत अधिक प्रयास कर रहे हैं। यकीन है, आप एक अच्छी जगह बनाना चाहते हैं, लेकिन एक साथी के रूप में, उन्हें मदद करने के लिए तैयार होना चाहिए।

क्या आप अपने साथी की माँ के लिए जन्मदिन कार्ड खरीदते हैं? क्या आप उन्हें अपनी सालगिरह की याद दिला रहे हैं? क्या आप उनके कपड़ों को सुखाकर उनकी नियुक्ति करवाते हैं? एक रिश्ता साझा किया जाना चाहिए, सभी जिम्मेदारियां आप पर नहीं पड़नी चाहिए।

# 9 आप सभी योजनाएँ बनाते हैं। हां, मुझे पता है, कुछ लोग बस अधिक सहज होते हैं और योजनाकार नहीं होते हैं, लेकिन आप यह नोटिस करेंगे कि क्या आप हमेशा योजना बना रहे हैं। चाहे आप हमेशा आरक्षण कर रहे हों, छुट्टियों पर शोध कर रहे हों, या रात के खाने के बारे में भी सोच रहे हों, आप अपने साथी की तुलना में अधिक प्रयास कर रहे हैं।

यदि वे आपके लिए कुछ करके उस प्रयास को पूरा करते हैं, तो यह एक बात है, लेकिन यदि आप हमेशा उनका शेड्यूल पूछते हैं, समय निकालते हैं, और चीजों को छांटते हैं, तो आप अपने रिश्ते में बहुत अधिक प्रयास करते हैं।

# 10 आप दबाव महसूस करते हैं। कॉलेज की परीक्षा आपको तनावग्रस्त महसूस कराती है। काम पर एक प्रस्तुति आप पर दबाव डालती है। यहां तक ​​कि अपने साथी के माता-पिता से मिलना नर्व-रैकिंग है। लेकिन अगर आपको ऐसा लगता है कि आप पर अपने साथी की उम्मीदों पर खरा उतरने का दबाव है, तो आप बहुत अधिक प्रयास कर रहे हैं।

एक रिश्ता आपका सुरक्षित स्थान होना चाहिए। आपको इस व्यक्ति के साथ आराम महसूस करना चाहिए। आपको आलसी दिनों की जरूरत है और अपने आप को पूरी तरह से होना चाहिए और इसके बारे में अच्छा महसूस करना चाहिए। यदि आप खुद को रिश्ते में होने के लिए शर्म महसूस करते हैं, तो आप खुद पर बहुत अधिक दबाव डाल रहे हैं।

रिश्ते में बहुत अधिक प्रयास करने से कैसे रोकें

आपने अपने रिश्ते में इनमें से कुछ चीजों पर ध्यान दिया होगा। यदि ऐसा है, तो सभी आशा खो नहीं है।

आपको प्रयास में डालने पर वापस खींचने की आवश्यकता नहीं है। ज्यादातर लोग जो महसूस करते हैं कि वे एक रिश्ते में बहुत प्रयास कर रहे हैं वास्तव में नहीं हैं। वे वापस प्रयास के एक ही राशि प्राप्त नहीं कर रहे हैं।

अपने साथी को संदेह का लाभ देने के लिए, वे महसूस नहीं कर सकते हैं कि आप इस तरह महसूस कर रहे हैं। वे माइंड रीडर नहीं हैं, इसलिए उन्हें बताएं। अपने साथी से बात करें और उन्हें बताएं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं।

उन्हें बताएं कि आप उन्हें रात के खाने के साथ खराब करना पसंद करते हैं और उनके परिवार के साथ समय बिताते हैं, लेकिन अगर वे आपके लिए और अधिक करते हैं, तो आपको अधिक सराहना मिलेगी। चाहे वह कपड़े धोने का काम कर रहा हो, कचरा बाहर निकाल रहा हो, या सिर्फ धन्यवाद कह रहा हो, उन्हें यह नहीं पता होगा कि आप ऐसा क्या चाहते हैं या बिना कुछ कहे।

अब, अगर वे रक्षात्मक हो जाते हैं और कहते हैं कि आपकी भावनाएं बस आपके दिमाग में हैं और वे आपकी सराहना करते हैं, तो वे आपकी चालाकी करते हैं। एक सभ्य साथी यह नहीं देखने के लिए माफी मांगेगा कि आपको कैसा लगा। वे अपने व्यवहार में संशोधन करने और चीजों को अधिक संतुलित बनाने की कोशिश करेंगे।

आपके अहसास के प्रति आपके साथी की प्रतिक्रिया है कि आप यह बताने में बहुत अधिक प्रयास कर रहे हैं कि क्या आपको एक संतुलन बनाने की कोशिश करनी चाहिए या उन्हें जाने देना चाहिए और किसी को अपनी तरह की प्रकृति के योग्य बनाना चाहिए।

एक रिश्ते में बहुत अधिक प्रयास करना केवल एक समस्या बन जाती है यदि आप एक समान स्तर का प्रयास वापस नहीं पा रहे हैं। यह एक साधारण बातचीत के साथ हल किया जा सकता है, लेकिन यदि नहीं, तो आप किसी को अपने प्यार के लायक समझते हैं।