रेट्रोएक्टिव ईर्ष्या: क्या आपका अतीत आपके प्रेमी की ईर्ष्या का कारण है?

चित्र में प्रवेश करने से पहले आपके साथी द्वारा की जाने वाली बातों से ईर्ष्यापूर्ण ईर्ष्या हो रही है। हालांकि क्षुद्र, क्या यह आपके कार्यों से प्रेरित हो रहा है?

क्या आपके महत्वपूर्ण अन्य ईर्ष्या से भी बदतर है? शायद केवल पूर्वव्यापी ईर्ष्या। पूर्वव्यापी ईर्ष्या क्या है? यह एक महत्वपूर्ण दूसरे से ईर्ष्या है जो पहले आया था, एक क्रश जो पॉप अप करना जारी रखता है, या आपके साथी के अतीत में कोई है जो न तो वे, न ही आप अतीत पा सकते हैं।

पूर्वव्यापी ईर्ष्या क्या है?

रेट्रोएक्टिव ईर्ष्या का मतलब है कि आप उन चीजों से ईर्ष्या करते हैं जो आप जिस व्यक्ति के साथ हैं, उससे पहले भी आप चित्र में थे। जैसे कि एक बड़े भाई के साथ रहना जो वैराइटी क्वार्टरबैक या वेलेडिक्टोरियन था, रेट्रोएक्टिव ईर्ष्या आपको यह महसूस करवाता है कि आप कभी किसी आदर्श में नहीं रह सकते।

पार्टनर की रेट्रोएक्टिव ईर्ष्या से कैसे निपटें

हो सकता है कि आपकी समस्या उनके गुस्से को ठीक करने की न हो, लेकिन अगर आप नहीं करेंगे, तो वे आपके हो जाएंगे। वहाँ हो सकता है या चीजें आप अपनी भावनाओं को बढ़ावा देने के लिए नहीं हो सकता है। किसी भी तरह से, इन चीजों को करना, या उन्हें नहीं करना, दोनों के लिए कुछ शांति बनाने में मदद करता है।

# 1 रहस्य मत रखो। ठीक है, अब मैं उन बड़े रहस्यों के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ जैसे आप एक लड़की या एक लड़का हुआ करते थे, मेरा मतलब छोटे लोगों से है। यह उन चीजों को है जो आप अपने आप को डर के लिए रखते हैं जो आप उनकी ईर्ष्या को बंद करने जा रहे हैं जो उन्हें सबसे दूर सेट करता है।

जब कोई आपसे प्यार करता है, तो वे जानते हैं कि क्या आप चीजों को वापस रखते हैं। खुला संचार न होने या उनसे चीजें रखने से, आप गोपनीयता का माहौल बनाते हैं जो अनजाने में उनके पूर्वव्यापी ईर्ष्या को ड्राइव कर सकते हैं।

# 2 अपने सोशल मीडिया को न छुपाएं। अगर आपके रिश्ते खत्म हो गए हैं, तो अपने पूल में वापस न जाएं या अपने सोशल मीडिया पर चीजों को निजी न रखें। आपको आश्चर्य होगा कि लोग सोशल मीडिया साइटों के माध्यम से क्या खोजते हैं, भले ही आप उन्हें न चाहते हों।

# 3 जब तक जरूरी न हो अपने फोन पर पासकोड न लगाएं । यदि आप एक ईमानदार और खुले संबंध रखना चाहते हैं, तो आपको बता दें कि आप ताला और चाबी के नीचे अपनी गंदगी न डालकर उन पर भरोसा करें।

जाहिर है, अगर आप सरकार के लिए काम करते हैं, तो आपको कोड के तहत चीजों को रखना चाहिए। लेकिन, अगर यह सिर्फ आपके और आपके दोस्तों के लिए है, तो अपने सभी सामानों पर एक ब्लॉक रखकर, बस उनकी ईर्ष्या को और अधिक बढ़ा देता है।

# 4 रिक्त स्थान भरें । "मैं बाहर जा रहा हूँ" कहने के बजाय "मैं डेविड के साथ बाहर जा रहा हूँ।" कभी-कभी यह उन छोटे विवरणों में नहीं होता है, जो आपके प्रेमी ने खाली जगह पर भरे होते हैं, और उनका संस्करण दुर्भावना से भरा होता है, न कि आप जो संभवत: ऊपर होते हैं।

जितना हो सके ईमानदार और खुले रहें। निश्चित रूप से, ऐसा महसूस हो सकता है कि वे आप पर एक जीपीएस लगाना चाहते हैं, लेकिन एक बार जब वे पाते हैं कि आप पर भरोसा किया जा सकता है, तो यह उनके डर को शांत कर सकता है और आपको हुक से निकाल सकता है, ताकि आप पर भरोसा और गैर-ईर्ष्यापूर्ण संबंध हो सके।

# 5 अपने exes से बात करना बंद करो। मैं पूरी तरह से यह मिलता है। आप डेटिंग शुरू करने से पहले दोस्त थे। लेकिन, अगर आपने डेटिंग शुरू कर दी है और आप आगे बढ़ गए हैं, तो आप अब बेस्ट नहीं हो सकते। वास्तव में, आप बिल्कुल भी दोस्त नहीं हो सकते हैं यदि यह आपके नए रिश्ते को बढ़ाता है।

मैं वही सुन सकता हूं जो अभी आप कह रहे हैं। "मैं किसी के साथ दोस्त हो सकता हूं जो मैं चाहता हूं, " और आप पूरी तरह से सही हैं। लेकिन, अगर आप अपने नए साथी को पहले नहीं रखते हैं, तो आप एक बेस्टी के साथ नहीं रहेंगे और कोई अन्य महत्वपूर्ण नहीं होगा। इस बारे में निर्णय लें कि कौन अधिक महत्वपूर्ण है या पूर्वव्यापी ईर्ष्या बंद नहीं होने वाली है।

# 6 यदि आप कुशनिंग कर रहे हैं, तो इसे काटें! किसी को रेट्रो ईर्ष्या करने का सबसे अच्छा तरीका कुशनिंग है। कुशनिंग क्या है? यह तब होता है जब आप लोगों को उस तरफ रखते हैं जब चीजें काम नहीं करती हैं। यदि आपके पास अपने जीवन में अन्य लोगों का बैराज है, जिनके पास आपके लिए भावनाएं थीं या हो सकती हैं, तो आप उन्हें आपके इंतजार में लटकाए नहीं रख सकते।

कुशनिंग सभी तरह से काम नहीं करता है, यह बस हर किसी को चिंतित करता है लेकिन आप, और यह सिर्फ स्वार्थी है।

# 7 उन्हें बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं। शायद आप उन्हें अक्सर पर्याप्त या उस तरीके से नहीं बता रहे हैं जो वे सबसे अच्छा सुनते हैं, आप उनके बारे में कैसा महसूस करते हैं। यह कल्पना कीजिए: वे आपको और आपके पूर्व को जानते थे कि सभी धूप और फूल थे और आपके हाथों को एक दूसरे से दूर नहीं रख सकता था। लेकिन, जब आप लोगों की बात आती है, तो आप मुश्किल से हाथ पकड़ पाते हैं।

इससे उन्हें आश्चर्य हो सकता है कि आप दोनों के बीच पृथ्वी पर क्या अलग है या यदि आपके पास पहले से कुछ अधिक था और अब केवल उनके पास बचा है। देखो मेरा मतलब है? उन्हें बताएं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, इसलिए यदि आप उनके लिए महसूस करते हैं या नहीं तो वे अनुमान लगाने से बचे हैं।

# 8 कहानियाँ सुनाना छोड़ो। मुझे पता है कि आप लोगों को नहीं मिटा सकते, न ही आपको। यदि कोई आपके इतिहास का एक बड़ा हिस्सा था, तो आपको एक या दो कहानी बतानी होगी। लेकिन, अगर आप सब करते हैं "अच्छे पुराने दिनों" के बारे में बात करते हैं जब y'all एक साथ थे, तो यह संभवतः उनके पूर्वव्यापी ईर्ष्या को ड्राइव करता है।

आपके वर्तमान संबंध में समय को भरने के लिए अपनी स्वयं की कहानियों के लिए पर्याप्त होना चाहिए। हो सकता है, पुराने लोगों को एक समय के लिए बचाएं जब वे आपके बगल में नहीं बैठे हों, वे चाहते थे कि वे आपके अंदर के अनुभव में थे।

# 9 तस्वीरों को उतारें । फिर, आपको अपने पूर्व को मिटाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपके पास अपने रात्रि-विश्राम पर बैठे एक पुनरुत्थान के लिए आवश्यक नहीं है। आप अच्छे समय को याद करते हुए जागना चाह सकते हैं, लेकिन मुझ पर भरोसा करें, आपका नया प्यार नहीं है।

कुछ बिंदु पर, आप अपने चित्रों और अपने पूर्व को अपने पीछे रखते हैं, या आप अपने सभी आगे बढ़ने वाले रिश्तों में रेट्रो ईर्ष्या से निपटते हैं।

# 10 क्रोध को जाने दो। यदि आपके पूर्व की दृष्टि या बात एक तीखा या क्रोध है, तो आपको रोकना होगा। हो सकता है कि आपका नया प्रेमी पूर्वगामी ईर्ष्या महसूस कर रहा हो, क्योंकि वे जानते हैं कि यदि आप पूरी तरह से अपने पूर्व से अधिक थे, तो आपके पास इतना भाव नहीं होगा, आप इसे जाने देंगे।

नफरत प्यार का सबसे करीबी एहसास है, इसलिए आपको नफरत को छोड़ना होगा, या वे मान लेंगे कि आप अभी भी अपने पूर्व से प्यार करते हैं।

# 11 अपने परिवार से कहें कि इसे भी छोड़ दें । यदि आपका पूर्व "वह है जो आपके परिवार या माता से दूर हो गया है", जो मदद नहीं कर रहा है। लोग जानते हैं कि परिवार की राय कितनी महत्वपूर्ण है। यदि वे आपके पूर्व के बारे में बात करना जारी रखते हैं और वे उन्हें कितना पसंद करते हैं, जो आपके प्रेमी में हरे-आंखों वाले राक्षस को बाहर लाता है और उन्हें आश्चर्यचकित करता है कि आपके निर्वासन इतने भयानक क्यों थे और वे नहीं हैं।

अपने दोस्तों और परिवार को अधिक विचारशील बताएं और अपनी राय खुद रखें।

ईर्ष्या कहीं से नहीं निकलती है। निश्चित रूप से, निश्चित रूप से ऐसे लोग हैं जो दूसरों की तुलना में अधिक ईर्ष्या करते हैं। लेकिन, यदि आप उस व्यक्ति से प्यार करते हैं जो आप के साथ है और रेट्रो ईर्ष्या को प्राप्त नहीं कर सकता है, तो आप अनजाने में इसे चला सकते हैं।

अपने साथी के प्रति उत्साही ईर्ष्या के प्रति अधिक संवेदनशील रहें, अतीत को जाने दें, और उन्हें बताएं कि आप उन्हें कितना प्यार करते हैं, कभी-कभी जितना आप चाहते हैं उससे अधिक।