काम पर यौन तनाव: 15 संकेत और तनाव को तोड़ने के तरीके

काम पर यौन तनाव का अनुभव करना रोमांचकारी और कठिन हो सकता है। यहां बताया गया है कि आप यह सुनिश्चित करने के लिए जानते हैं कि आप इसे क्या अनुभव करते हैं - और इसके बारे में क्या करना है।

अधिकांश लोग उस अजीब क्षण को काम पर अनुभव करते हैं। आप जानते हैं कि आप एक सहकर्मी की टकटकी थोड़ी देर में ही पकड़ लेते हैं। आप अंदर कुछ महसूस करते हैं - आपके पेट में झुनझुनी, एक तरह की घबराहट जो पहले नहीं थी। कभी लगा है? आप काम में यौन तनाव का अनुभव कर रहे होंगे।

हो सकता है कि आपके पास उम्र के लिए सहकर्मी पर भारी क्रश हो और अचानक वे आपको बहुत ध्यान दें। या अचानक आपका बॉस आपके अनुकूल व्यवहार करने लगता है और आपको यकीन नहीं होता कि क्यों।

यह हो सकता है कि यौन तनाव का स्वागत है और आप हर दिन काम में आना चाहते हैं, या यह आपको असहज और तेजी से परेशान करता है जैसा कि आप अपनी नौकरी के साथ करना चाहते हैं।

क्या काम पर यौन तनाव है?

बेशक, काम का माहौल एक खतरनाक है जब यह सेक्स की बात आती है। किसी सहकर्मी के साथ यौन तनाव होना और यह न जानना कि इस पर कार्य करना आपके काम के लिए बहुत ही हानिकारक हो सकता है। यह आपके प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है और कार्यालय की गपशप की ओर ले जा सकता है। इसके अलावा, यदि आप इस पर कार्रवाई करते हैं और चीजें काम नहीं करती हैं, तो यह सबसे भयानक और भयानक दिल के दौरे पर सबसे अजीब होता है!

क्या संकेत हैं कि आप और एक काम के सहयोगी के बीच यौन तनाव है? आइए उनमें से कुछ पर एक नज़र डालें।

# 1 आँख से संपर्क करें। काम पर यौन तनाव के पहले लक्षणों में से एक है जब आप एक दूसरे के टकटकी को पूरा करते रहते हैं। यदि आप पाते हैं कि जब भी आप अपने किसी सहकर्मी को देखते हैं, तो वह आपको देख रहा होता है, ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि उनके पास आप पर क्रश है।

क्या आप अपने आप को कार्यालय में किसी निश्चित व्यक्ति के साथ आँखें पकड़ना चाहते हैं? क्या आप सामान्य से अधिक समय तक एक-दूसरे को देखते हैं? शायद आप खुद को लहूलुहान और दूर पाते हैं, लेकिन फिर एक और नज़र की तलाश में हैं?

# 2 आने का बहाना। क्या आप अपने आप को किसी खास सहकर्मी के पास जाने और बात करने का बहाना बनाते हैं, या क्या आप पाते हैं कि वे हमेशा आपसे सवाल पूछते हैं या चैट के लिए आपकी डेस्क पर रुकते हैं? यदि ऐसा है, तो यौन तनाव बढ़ने की संभावना है।

# 3 फ्लर्टी बातचीत। क्या आप हमेशा मजाक कर रहे हैं और यौन रूप से आरोपित वार्तालाप कर रहे हैं? क्या वे आपकी तारीफ करते हैं? या यौन निर्दोष बना सकते हैं? क्या आप पाते हैं कि आप जो भी बात करते हैं उससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बातचीत हमेशा यौन होती है?

# 4 फ्लर्टी ईमेल। क्या आप समय व्यतीत करते हैं जब आपको अपने सहयोगी को फ्लर्टी ईमेल लिखने का काम करना चाहिए? यह एक निश्चित आग संकेत है कि आपके बीच यौन तनाव है। जब आप एक दूसरे को भी देखते हैं तो यह और अधिक तीव्र हो जाता है।

# 5 एक साथ दोपहर का भोजन बिताते हुए। क्या आप हमेशा एक साथ दोपहर के भोजन के लिए जाते हैं या एक त्वरित चैट के लिए अपने ब्रेक में समय पाते हैं? कार्य दिवस के दौरान अपने खाली समय में जितना संभव हो उतना खर्च करना यह स्पष्ट करता है कि आपके बीच कुछ चल रहा है।

# 6 काम के बाद ड्रिंक। यदि छेड़खानी काम के घंटों के बाहर जारी रहती है, तो यहां वह जगह है जहां चीजें सबसे तीव्र होती हैं। यदि आप अक्सर एक साथ काम करने के बाद पेय के लिए जाते हैं तो यह दर्शाता है कि आप एक दूसरे को पसंद करते हैं। लेकिन यह भी, यह सिर्फ एक हल्के कार्यालय इश्कबाज की तुलना में अधिक हो सकता है।

# 7 अन्य लोग बात कर रहे हैं। क्या आपने सुना है अन्य लोग आप की जोड़ी के बारे में गपशप कर रहे हैं? यह केवल यौन तनाव को और बढ़ा सकता है, लेकिन चेतावनी दी जा सकती है कि इसका मतलब है कि काम में आपकी प्रतिष्ठा खराब हो रही है।

# 8 अनुकूल व्यवहार । क्या आपका सहकर्मी आपके साथ अन्य लोगों से अलग व्यवहार कर रहा है?

# 9 फ्लर्टी टचिंग। क्या वे आपकी कुर्सी के पीछे खड़े होते हैं और आपके कंधे को अपने हाथों से पकड़ते हैं? जब आप एक दूसरे के बगल में बैठते हैं तो क्या आपके पैर छूते हैं? क्या वे आपको हर बार बार-बार गले मिलते हैं? स्पर्शयुक्त रूप से तनावपूर्ण होने के कारण यौन तनाव बढ़ रहा है।

# 10 छेड़ना। छेड़ना छेड़खानी का दूसरा रूप है। यदि वे हमेशा आपको चिढ़ाते हैं, तो शायद यह इसलिए है क्योंकि वे आपको दिखाने की कोशिश कर रहे हैं कि वे आपको फैंस करते हैं!

काम पर यौन तनाव के साथ क्या करना है

उपरोक्त सभी बताते हैं कि शायद आप और एक सहयोगी एक दूसरे के साथ छेड़खानी कर रहे हैं और आपके बीच यौन तनाव बढ़ रहा है। इसके बारे में क्या करना है, यह तय करना मुश्किल हो सकता है। यहां कुछ बातें विचार करने के लिए हैं।

# 11 क्या वे सिंगल हैं? यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि क्या आपकी इच्छा का उद्देश्य वास्तव में एक कदम उठाने से पहले एकल है। यदि आप उन्हें अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, तो यह पता लगाने की कोशिश करें। पहले से ही संलग्न किसी व्यक्ति के साथ एक स्थिति में आना शायद ही एक अच्छा विचार है।

# 12 आप उन्हें कितनी अच्छी तरह जानते हैं? कभी-कभी आप सोच सकते हैं कि आप उन्हें पसंद करते हैं लेकिन यह वास्तव में रहस्य है जो इसे इतना सुखद बनाता है। यदि आप उन्हें जानते हैं तो आप भी उन्हें बिल्कुल पसंद नहीं कर सकते हैं।

# 13 आप एक साथ मिलकर कितना काम करते हैं? क्या आपको हर दिन इस व्यक्ति को देखना है? क्या आप एक दूसरे के बगल में बैठते हैं या एक ही टीम में काम करते हैं? यदि आप एक कदम बनाने का फैसला करते हैं तो ये चीजें ध्यान देने योग्य हैं, जैसे कि चीजें काम नहीं करती हैं आप चाहते हैं कि वे एक अलग विभाग में काम करें!

# 14 आप उन्हें कितना पसंद करते हैं? वास्तव में विचार करें कि आप वास्तव में इस व्यक्ति को कितना पसंद करते हैं। क्या यह सिर्फ एक क्रश है या आप वास्तव में उनके बारे में गंभीर हैं? अपनी भावनाओं पर विचार करें और फिर सुनिश्चित करें कि कुछ करने से पहले वे भी उसी तरह महसूस करें। अगर वे फ्लर्टिंग के लिए इसमें हैं या सिर्फ कैज़ुअल फ्लिंग चाहते हैं, तो आप अंत में चोटिल हो सकते हैं।

# 15 क्या यह आपकी नौकरी को खतरे में डालने लायक है? काम पर इश्कबाज़ी करना बहुत ही मजेदार हो सकता है और आपके दिन में कुछ उत्साह और साज़िश को इंजेक्ट करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है। यह सब बहुत आसानी से होता है, खासकर यदि आपको अपना काम पूरा नहीं होता है।

समस्या यह है कि यदि आप इस पर कार्रवाई करते हैं और फिर इसे पछतावा करते हैं, या आप एक दंपति बन जाते हैं, लेकिन तब चीजें नाशपाती के आकार का हो जाती हैं, यह वास्तव में आपके काम को खतरे में डाल सकता है। आपको बस हर दिन उनका चेहरा देखना बहुत मुश्किल हो सकता है, आप शर्मिंदगी महसूस कर सकते हैं, चोट लग सकती है, अस्वीकार कर सकते हैं, क्रोधित हो सकते हैं, और इसी तरह।

यह विशेष रूप से सच है यदि आप अपने बॉस या आपसे अधिक वरिष्ठ व्यक्ति के साथ इश्कबाज़ी पर अभिनय करते हैं। जबकि उनके लिए पूरी तरह से अनैतिक है आपके खिलाफ सत्ता की अपनी स्थिति का उपयोग करने के लिए, यह सब बहुत बार होता है। आप अपने आप को एक ऐसी नौकरी से चुपचाप निकलने के लिए मजबूर कर सकते हैं जिसे छोड़ने का आपका कोई इरादा नहीं था।

काम पर यौन तनाव हम में से बहुत से होता है। यह तय करना कि इसके बारे में आपको क्या करना है। लेकिन संकेतों को पहचानना और यह तय करना महत्वपूर्ण है कि इस पर कार्रवाई की जाए या नहीं।