अपने रिश्ते में कुछ बंद है? कैसे सही संकेतों को पढ़ने के लिए

चिंताजनक लग रहा है क्योंकि आपके रिश्ते में कुछ बंद है? आप उस पर अपनी उंगली नहीं डाल सकते हैं, लेकिन कुछ काफी सही नहीं है? घबराओ मत!

आप इस लेख को केवल एक कारण और एक कारण के लिए पढ़ रहे हैं। आपको लगा कि आपके रिश्ते में कुछ गड़बड़ है। आपका दिमाग एक हम्सटर पहिया है, जो उन लाखों चीजों के बारे में सोच रहा है जो गलत हो सकते हैं। मुझे लगता है कि आपके दिमाग में नंबर एक सोचा गया है - आपका साथी आपको धोखा दे रहा है।

मैं आपको अभी आश्वस्त करने जा रहा हूं, क्योंकि यह विचार खुशी की ओर नहीं है। यह अत्यधिक संभावना नहीं है कि आपका साथी थोड़ा अलग तरीके से कार्य कर रहा है क्योंकि वे धोखा दे रहे हैं। वहाँ, अब बेहतर लग रहा है?

बेशक, वे हो सकते हैं, लेकिन वे शायद नहीं हैं।

जब आपको लगे कि कुछ 'बंद' है, तो अपने आप से एक बहुत महत्वपूर्ण प्रश्न पूछें। क्या यह वास्तव में 'बंद' है या मुझे लगता है कि यह है? हां, महिलाओं और सज्जनों, थोड़ा गहरा और सार्थक होने का समय!

वास्तव में कुछ 'ऑफ' का क्या अर्थ है?

जब आपके रिश्ते में कुछ बंद हो जाता है, तो इसका मतलब है कि आप एक खिंचाव उठा रहे हैं कि चीजें काफी सही नहीं हैं। कुछ स्थानांतरित या बदल गया है।

इस बिंदु पर, इंगित करें कि वह क्या है जो बदल गया है। क्या आप वास्तव में निश्चित हैं कि कुछ अलग है, या क्या आप बस थोड़ा असुरक्षित महसूस करते हैं और आप अपने साथी द्वारा की जाने वाली हर एक चीज पर काबू पा रहे हैं? बुरा मत मानना, मैं हर समय ऐसा करता हूं।

क्या वे दूर के अभिनय कर रहे हैं? क्या वे आम तौर पर होने की तुलना में तारीखों के लिए कम उपलब्ध हैं? क्या वे अक्सर सेक्स नहीं चाहते हैं? क्या वे दुखी लगते हैं? वास्तव में यह क्या है कि आप उठा रहे हैं? सुनिश्चित करें कि आप अपने दिमाग में स्पष्ट हैं, क्योंकि इस बिंदु पर यह अतिरंजना करने के लिए बेहद आसान हो सकता है, और इसलिए, इसे खत्म कर सकता है। इससे पहले कि आप इसे जानें, आप फिर से उस हम्सटर व्हील पर हैं।

दूरी का मतलब क्या है इसका निर्णय करना

तर्क के लिए, आइए हम सुझाव दें कि आपका साथी थोड़ा दूर का कार्य कर रहा है।

अब, अपने आप से पूछें कि दूर का क्या मतलब है। शायद वे उतने सामान्य नहीं हैं, वे सामान्य से बहुत अधिक काम कर रहे हैं, वे आपके लिए उतना नहीं खोल रहे हैं जितना अतीत में है। इन चीजों के बारे में थोड़ा चिंतित होना ठीक है, लेकिन आपको बड़ी तस्वीर पर भी विचार करना चाहिए। क्या इसका कोई अच्छा कारण है? क्या वे काम के साथ तनाव में हैं? क्या वे मौसम के लिहाज से थोड़ा स्वस्थ हैं? क्या उनका कोई व्यक्तिगत मुद्दा चल रहा है?

जो भी हो, ध्यान रखें कि यह आपके बारे में निश्चित रूप से नहीं है।

एक और उदाहरण यह हो सकता है कि आपका साथी शिफ्टिंग का काम कर रहा हो। इसका मतलब यह हो सकता है कि वे तारीखों को चकमा दे रहे हैं, वे आम तौर पर जितना हो सके उतना पाठ नहीं करते हैं, फिर भी वे हमेशा अपने फोन पर होते हैं। इस मामले में, आप निश्चित रूप से धोखा निष्कर्ष पर कूदने वाले हैं। क्या हमेशा ऐसा ही होता है? नहीं!

शायद उन्हें काम पर एक बड़ी परियोजना मिल गई है और वे वास्तव में व्यस्त हैं। ठीक है, आपको उन्हें टेक्टिंग के मुद्दे पर नहीं खींचने की जरूरत है, लेकिन हर कोई गलती करता है। जैसे-जैसे रिश्ते आगे बढ़ते हैं, कभी-कभी हम संचार विभाग में थोड़ा सुस्त हो जाते हैं।

मैं जो कहने की कोशिश कर रहा हूं वह स्वचालित रूप से सबसे खराब स्थिति के लिए नहीं है।

यदि आपके रिश्ते में कुछ बंद है, तो आपको क्या करना चाहिए?

संचार, मेरे दोस्त, संचार।

मेरा एक मित्र था जो इस स्थिति से गुजर रहा था। वह इतना निश्चित था कि उसका साथी उसे धोखा दे रहा था, बस इसलिए कि वे सामान्य से थोड़े शांत थे, न कि इतना चौकस, और बस विचलित लग रहा था, जबकि हमेशा उनके फोन पर रहता था। उस निष्कर्ष पर कूदना आसान है, लेकिन यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि यह वास्तव में बहुत अलग हो सकता है।

मेरा मित्र उस सलाह को नहीं सुनना चाहता था। इसके बजाय उसने बाथरूम में रहने के दौरान अपने साथी के फोन को देखने का फैसला किया।

क्या वे धोखा दे रहे थे?

नहीं, वे एक आश्चर्य की योजना बनाने की कोशिश कर रहे थे और एक विशेष तरीके से इसे करने के बारे में घबरा रहे थे।

उसे बुरा लगा, जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं।

बात यह है, यह सबसे बुरा सोचने के लिए सामान्य है क्योंकि मनुष्य के रूप में हम नकारात्मक पहले और सबसे महत्वपूर्ण कूद करने के लिए वायर्ड हैं, लेकिन यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि सकारात्मक भी एक संभावना है। नकारात्मक हमें दुखी करते हैं, तो पहले उन पर ध्यान क्यों दें? मेरी सलाह है कि अपने दिमाग को खोलें और अन्य विकल्पों पर विचार करें, लेकिन एक ही तरीका है कि आप निश्चित रूप से जानने के लिए बातचीत कर रहे हैं।

संचार हमेशा कुंजी है

इसके बारे में बात करने का विचार आपको शावकों से भर सकता है, और एक अच्छे तरीके से नहीं, लेकिन एक रिश्ते के भीतर संचार इतना महत्वपूर्ण है। हालांकि आपके पास यह बातचीत कितनी महत्वपूर्ण है। आरोपों के साथ सीधे वहां मत कूदो, 'क्या तुम मुझे धोखा दे रहे हो? तुम इतने दूर लगते हो, तुम हमेशा अपने फोन पर क्यों रहते हो? '

यह सिर्फ एक तर्क का कारण बनने जा रहा है और यह संभवतः वह नहीं है जो आप सोच रहे हैं। उस स्थिति में, आप 'आप मुझ पर विश्वास नहीं करते' वार्तालाप करने जा रहे हैं, और कौन जानता है कि नेतृत्व कहाँ होगा?

संबंधित पार्टी की तरह कार्य करना कहीं बेहतर है जब आपको लगता है कि आपके रिश्ते में कुछ कमी है। जब आप दोनों रात के खाने के बाद या इसी तरह की आकस्मिक स्थिति में टीवी देख रहे होते हैं, तो बस इसे वहाँ एक समान आकस्मिक तरीके से फेंक देते हैं। कुछ ऐसा ही है 'मैं नहीं चाहता कि आप शिकार करें, लेकिन आप अभी हाल ही में शांत लग रहे हैं, क्या आपके दिमाग में कुछ है?'

यह 'हमारे संबंध की स्थिति के बारे में बात करने की आवश्यकता' की तुलना में कहीं बेहतर विकल्प है। गंभीर चैट, दोष के एक समवर्ती के साथ केवल टकराव की ओर ले जाएगा, और इस मामले में यह बदल सकता है कि आपके रिश्ते के पूरी तरह से बंद होने के लिए 'कुछ बंद' है।

उम्मीद है कि आपका साथी तब बस अपने कंधों को सिकोड़ लेगा और कहेगा कि उन्हें खेद है कि अगर आपको लगता है कि वे दूर हो गए हैं, तो वे काम के साथ तनाव में हैं, या ऐसा ही कुछ। बेशक, वे यह भी कह सकते हैं कि कुछ भी गलत नहीं है, और उस स्थिति में आप एक वर्ग में वापस आ सकते हैं।

यदि ऐसा होता है और आप स्थिति से खुद को और अधिक घायल कर रहे हैं, तो आप इसे एक कदम आगे ले जा सकते हैं। यदि आप कुछ के बारे में बात करना चाहते हैं, तो 'ठीक है, मैं यहाँ हूँ। मैं बस यही चाहता हूं कि हमारा रिश्ता कैसा हो, और मैं इस समय वास्तव में ऐसा महसूस नहीं कर रहा हूं। ' उसे पूरी तरह छोड़ दो।

इसे आगे मत बढ़ाओ। आप इस टिप्पणी के साथ अपनी सीमा पर हैं। यह उन्हें आश्वस्त करता है कि आप उनके लिए वहां हैं, लेकिन यह स्पष्ट है कि आपने एक बदलाव देखा है। अब दूर चलो और देखो क्या होता है।

जीवन उतार-चढ़ाव से भरा है

याद रखें कि जीवन उतार-चढ़ाव से भरा है, और हम कभी-कभी बिना किसी कारण के थोड़ा नीचे महसूस करते हैं, और फिर समान रूप से बिना किसी कारण के। काम तनावपूर्ण हो सकता है, स्वास्थ्य कभी-कभी थोड़ा समस्याग्रस्त हो सकता है, हमारे पास पारिवारिक समस्याएं हैं, दोस्तों के साथ हमारे तर्क हैं, और कभी-कभी मौसम भी हमें कायरता महसूस कर सकता है।

यह सब हमारे निकटतम लोगों के साथ बातचीत करने के तरीके पर प्रभाव डाल सकता है। यह हमेशा चिंता की बात नहीं है। यदि यह आपको परेशान कर रहा है, तो एक आकस्मिक वार्तालाप आपको अधिक जानकारी देगा और आपको आगे बढ़ने में मदद करेगा।

अगर आपको ऐसा लग रहा है कि आपके रिश्ते में कुछ गड़बड़ है, तो घबराएं नहीं। बाहर चिल करें, संवाद करें, और देखें कि यह कहाँ जाता है।