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एक सामाजिक अंतर्मुखी क्या है? एक ऑक्सीमोरोन की तरह लगता है, है ना? आप एक ही समय में सामाजिक, फिर भी एक अंतर्मुखी कैसे हो सकते हैं? वह मौजूद है। आप भी एक हो सकते हैं!
ठीक है, मुझे पता है कि आप शायद उत्सुक हैं कि सामाजिक अंतर्मुखी क्या है, इसलिए मैं आपका अधिक समय बर्बाद नहीं करने वाला हूं। लेकिन आपको सीधे यह बताने के बजाय कि सामाजिक अंतर्मुखी क्या है, मैं आपको कुछ उदाहरण देने जा रहा हूं। शायद आप उनके साथ पहचान कर सकते हैं… या शायद नहीं।
एक सामाजिक अंतर्मुखी क्या है? अपने लिए पता लगाने के 12 तरीके
मैं कहना चाहूंगा कि मैं एक काफी सामाजिक व्यक्ति हूं। वास्तव में, ज्यादातर लोग, जब वे मुझसे मिलते हैं तो मुझे बहिर्मुखी कहते हैं। मैं बहुत लाउड हूं, मुझे ध्यान और अच्छी पार्टी पसंद है। लेकिन यह मेरे जीवन का केवल एक छोटा सा हिस्सा है जो सप्ताह में एक या दो बार हो सकता है।
बाकी समय के लिए, मैं अपने कमरे में या खुद से चलते हुए टक गया हूँ। जब आप मुझे उन क्षणों में देखते हैं, तो आप शायद मुझे एक अंतर्मुखी कहेंगे। लेकिन मैं दोनों सही नहीं हो सकता? हमें एक या एक होना चाहिए… कम से कम यही है कि सभी मनोविज्ञान की किताबें हमें बताती हैं - वैसे भी पुराने।
लेकिन यहाँ एक बात है, मानव मनोविज्ञान हमें दो श्रेणियों में विभाजित करने की तुलना में बहुत अधिक जटिल है: अंतर्मुखी या बहिर्मुखी। मेरा मतलब है, अगर यह इतना आसान था, तो सब कुछ दो विकल्पों में विभाजित होगा। लेकिन बात यह है कि, हम स्वभाव से जटिल हैं और हम सभी एक श्रेणी में नहीं आते हैं।
अब, यह कहना नहीं है कि वहाँ लोग या तो अंतर्मुखी या बहिर्मुखी हैं। आप एक श्रेणी में सख्ती से गिर सकते हैं। लेकिन एक इन-बीच भी है, जिसे हम एक सामाजिक अंतर्मुखी कहते हैं। लगता है कि आप एक अंतर्मुखी या बहिर्मुखी नहीं हैं? एक सामाजिक अंतर्मुखी के बारे में क्या?
# 1 आपको सामाजिक होना पसंद है। एक सामाजिक अंतर्मुखी होने का मतलब यह नहीं है कि आप लोगों को खड़ा नहीं कर सकते हैं और बल्कि एक अंधेरे कमरे में अपने सप्ताहांत बिताएंगे। सामाजिक अंतर्मुखी सामाजिक होने का आनंद लेते हैं। उन्हें अपने दोस्तों के साथ घूमना और अच्छा समय बिताना पसंद है। इसलिए शब्द का "सामाजिक" हिस्सा।
# 2 आप अपने अकेले समय का आनंद लेते हैं। अब, आप सामाजिक होना पसंद करते हैं और अपने दोस्तों को देखते हैं, लेकिन आपको उनसे अलग अपना समय चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि आप उन्हें नापसंद करते हैं, लेकिन आपको बस अपनी बैटरी को रिचार्ज करने और अपने विचारों में रहने की आवश्यकता है।
इसके लिए कोई सख्त समय अवधि नहीं है। कुछ लोगों को अपनी बैटरी को रिचार्ज करने के लिए दिनों की आवश्यकता होती है, कुछ को हफ्तों की आवश्यकता होती है। हर कोई अलग है।
# 3 आप पहले से चीजों को जानना पसंद करते हैं। यह आपके सामने आने वाला अंतर्मुखी पक्ष है। आपको यह जानना पसंद है कि आप अपने आप में क्या कर रहे हैं उदाहरण के लिए, आप जहां जा रहे हैं, वहां कौन जा रहा है, अगर यह एक बड़ा या छोटा समूह है। इस तरह, आप मानसिक रूप से घटना के लिए खुद को तैयार करते हैं। यदि आप जानते हैं कि आपके पास शनिवार रात को जाने के लिए एक पार्टी है, तो आप शुक्रवार को घर पर रहेंगे और मेरे पास कुछ समय होगा।
# 4 कभी-कभी आप बाहर नहीं जाना चाहते हैं। हालांकि बहिर्मुखी आमतौर पर दिन की परवाह किए बिना लगातार बाहर जाने में सक्षम होते हैं, और अभी भी उनके सप्ताह के साथ जारी रखने की ऊर्जा है, हम ऐसे ही हैं। यकीन है, आप जानते हैं कि आज रात एक पार्टी हो रही है, लेकिन आप सिर्फ शराब की एक बोतल को खोलना चाहते हैं और इसके बजाय अपनी पसंदीदा फिल्म देखना चाहते हैं। सामाजिक परिचय एक सामाजिक घटना में होने की आवश्यकता महसूस नहीं करते हैं, उन्हें नहीं लगता कि वे कुछ भी याद कर रहे हैं।
# 5 लेकिन आप FOMO से पीड़ित हैं। यह आपका सामाजिक पक्ष सामने आ रहा है। निश्चित रूप से, आप जानते हैं कि जब आप घर पर रहना चाहते हैं और बाहर चिल करना चाहते हैं, लेकिन साथ ही, आप कभी-कभी FOMO से पीड़ित होते हैं, तो गायब होने का डर है। यही कारण है कि जब आप अपने दोस्तों द्वारा बाहर जाने के लिए दबाव डाला जाता है, तो आप गुफा। क्योंकि गहरे नीचे, आप वास्तव में नाटक देखना चाहते हैं जो आज रात को प्रकट होगा।
# 6 आप बड़े समूहों में ऐसा नहीं करते हैं। यदि कुछ भी हो, तो आपके असली रंग तब दिखते हैं जब आप ऐसे लोगों के छोटे समूहों में होते हैं जो आपके करीबी दोस्त होते हैं। यह तब है जब आप वास्तव में आराम कर सकते हैं और सामाजिक तितली बन सकते हैं जो आप हैं।
आप नए लोगों से मिल सकते हैं, यह कोई समस्या नहीं है, लेकिन आप पहले परिचय में कुछ हद तक आरक्षित या शर्मीले हैं। वार्म अप करने के लिए आपको थोड़ा समय चाहिए, हालांकि, एक बार जब आप ऐसा करते हैं, तो आप वहां से आसानी से निकल जाते हैं।
# 7 आप अपनी सीमा जानते हैं। यह सामाजिक परिचय के बारे में सुंदर बात है। क्षमा करें, मुझे अपने और अपने लोगों की प्रशंसा करने की आवश्यकता थी। हम अपनी सीमा जानते हैं। हाँ, हम शुक्रवार की रात को कड़ी मेहनत कर सकते हैं, लेकिन फिर हम रात को घर पर रहने के साथ पूरी तरह से संतुष्ट हैं। हम जानते हैं कि फिर से बाहर जाना हमारे लिए बहुत कुछ नहीं होगा और अगर कुछ भी हो, तो हमारे पास रविवार का दिन बहुत बुरा होगा।
# 8 बड़े समूह आपके लिए नहीं हैं। ज़रूर, आप एक बड़े संगीत समारोह या एक विशाल पूल पार्टी में जा सकते हैं, लेकिन यह चमकने के लिए आपकी जगह नहीं है। अब, वास्तव में कुछ भी नहीं होता है जब आप इन स्थानों पर जाते हैं, यदि कुछ भी हो, तो आप बस सभी लोगों द्वारा थोड़ा शांत और भयभीत हो जाते हैं। आप सहज नहीं हैं क्योंकि आप अपने आस-पास के लोगों को नहीं जानते हैं।
# 9 आपके दोस्त सोचते हैं कि आप अजीब हैं। वे नहीं बता सकते कि आप इस तरह क्यों हैं। उनमें से कुछ पूरी तरह से अंतर्मुखी हो सकते हैं और आप पार्टियों में बाहर जाने के बिंदु को बिल्कुल नहीं देख सकते हैं।
आपके बहिर्मुखी दोस्त यह नहीं समझ सकते हैं कि आप लगातार तीन रात कठिन पार्टी क्यों नहीं करना चाहते हैं। वे भ्रमित हैं, वे आपको नहीं मिलते हैं। उन्हें लगता है कि आप उदास हैं या दिन के अंत में कठिन समय से गुजर रहे हैं, यह सिर्फ आप खुद जानते हैं।
# 10 आप एक महान पर्यवेक्षक हैं। पार्टियों में, आप लोगों के बीच हर छोटी बारीकी और बातचीत को देखते हैं। जितना आप एक अच्छा समय प्यार करते हैं, आप वास्तव में लोगों को देखने का आनंद लेते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप असामाजिक हैं या आप अकेले समय बिताना चाहते हैं। आप बस एक सामाजिक सेटिंग में अन्य लोगों को बातचीत करते देखना पसंद करते हैं।
# 11 आप नए लोगों से मिलना पसंद करते हैं। तुम करो! जब कोई नया आपके रास्ते में आता है, तो आप बंद नहीं होते और बिना रुके। इसके बजाय, आप नहीं जानते कि सही बातचीत कैसे करें। मेरा मतलब है, छोटी सी बात बहुत ज्यादा बेकार है। क्या महत्वहीन बातचीत के माध्यम से लोगों को गुदगुदाए बिना लोगों से बात करने का कोई नया तरीका नहीं है?
# 12 आप सामाजिक आयोजनों के बाद जल चुके हैं। किसी पार्टी या त्यौहार के बाद आपको आराम की ज़रूरत होती है। आप जानते हैं कि किसी भी सामाजिक घटना के बाद, आपको ठीक होने और ठीक होने के लिए कुछ दिनों की आवश्यकता होती है। और जब यह पारिवारिक उत्सव की बात आती है, तो आपको महीनों की आवश्यकता होगी। मुझे महसूस हो रहा है।
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