एक रिश्ते में लड़ाई क्यों महत्वपूर्ण है और इसे सही कैसे करना है

सबसे खुशहाल रिश्ते परिपूर्ण नहीं हैं। सीखना क्यों एक रिश्ते में लड़ना महत्वपूर्ण है इससे आपको चीजों को बात करने और चीजों को जाने देने में मदद मिल सकती है।

आप सोच सकते हैं कि एक जोड़ी के रूप में लड़ना सबसे बुरी बात है। यह मजाक नहीं है। यह कभी नहीं है। वास्तव में, यह तनावपूर्ण और जल निकासी हो सकता है। सीखना क्यों रिश्ते में लड़ना महत्वपूर्ण है, उल्टा लगता है, लेकिन कोई भी अच्छा रिश्ता असहमति के बिना जीवित नहीं रहता है।

आप हर कीमत पर झगड़े में पड़ने से बच सकते हैं, खासकर बड़े लोगों से। यह जोखिम भरा है कि वहां कुछ जोखिम भरा हो और पता नहीं कि परिणाम क्या होगा।

लेकिन वास्तव में, यह वही है जो एक सफल और खुशहाल रिश्ते के लिए आवश्यक है।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक जैसे या एक दूसरे से कितने अलग हो सकते हैं, वे कभी भी हर बात पर सहमत नहीं होंगे। वे उन असहमति और किसी भी मुद्दे से कैसे निपटते हैं जो उनके रिश्ते के भविष्य को निर्धारित करता है।

क्यों हम एक रिश्ते में लड़ने से बचते हैं

हम में से ज्यादातर टकराव से बचने के लिए उठाए गए थे। हमें ऐसी चीजें पसंद नहीं हैं जो गड़बड़ हैं। हम एक चिल्ला मैच शुरू नहीं करना चाहते हैं। चाहे आपकी पहले कोई बुरी लड़ाई हुई थी और इसने आपको एक संवेदनशील विषय को फिर से लाने से रोक दिया था या आप सिर्फ एक साथ असहमति से बचते हैं, यह समझ में आता है।

रिश्ते में लड़ाई से बचना आत्म-संरक्षण का एक रूप है। हम अपने सहयोगियों को चोट नहीं पहुंचाना चाहते हैं और न ही उनसे आहत होना चाहते हैं। असहमति संभावित रूप से गोलमाल का कारण बन सकती है।

हम खुद से कहते हैं कि हम उन चीजों को नजरअंदाज कर सकते हैं जो हमें परेशान कर सकती हैं क्योंकि यह उतना बुरा नहीं है। हम काफी खुश हैं। अगर हम कुछ छोटा करते हैं, तो यह नाइटपैकिंग की तरह लग सकता है। हम अक्सर रिश्तों में अपने मुद्दों पर पकड़ रखते हैं क्योंकि अगर हम उन्हें बाहर कर देते हैं तो वे अधिक वास्तविक बन जाते हैं।

हम यह भी चाहते हैं कि हमारा रिश्ता सही हो और लड़ना सही नहीं है। लड़ना गड़बड़ और जोर से और निराशा है। हमें लगता है कि रिश्ते में लड़ाई का मतलब कुछ गलत है।

अगर हम किसी बात को लेकर असहमत हैं, तो हमारा मानना ​​है कि यह हमारे रिश्ते में दरार है, जो केवल अधिक समस्याओं को जन्म देगा। अगर हम रिश्ते में किसी चीज़ पर प्रहार करते हैं, तो यह उसे ठीक करने के बजाय और बदतर बना देगा। या कम से कम यह है कि हम इसे कैसे मानेंगे।

हालांकि यह मामला नहीं है। लड़ना किसी भी रिश्ते के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। चीजों के बारे में चर्चा करें, विशेष रूप से कठिन सामान, इसके माध्यम से काम करने के लिए और संभावित झगड़े से बचने के बजाय युगल के रूप में मजबूत बनें।

रिश्ते में लड़ाई क्यों जरूरी है

अपने साथी के साथ लड़ाई के रूप में डरावना हो सकता है, परहेज आपके रिश्ते के लिए बहुत खराब है। इतना ही नहीं एक लड़ाई या एक विषय है कि एक लड़ाई तनाव शुरू हो सकता है से परहेज, यह भी आक्रोश बढ़ता है। यह केवल आपको और अलग करता है।

आप सोच सकते हैं कि किसी भी कीमत पर संघर्ष से बचना एक सुरक्षित शर्त है। टालमटोल केवल पहली जगह में शांति से एक मुद्दा लाने की तुलना में एक भी बड़ा तनाव का कारण बनता है।

सबसे अधिक संभावना है, एक लड़ाई जड़ मुद्दे को हल करने की ओर ले जाएगी। यह कभी नहीं हो सकता है अगर यह चर्चा नहीं है। एक लड़ाई से बचने से केवल अपरिहार्य हो जाता है जब तक कि यह निहित नहीं होता है और इससे अधिक समस्याओं का कारण बनता है।

किसी ऐसी चीज को पकड़ना जिससे आप अपने भीतर नाराजगी पैदा करेंगे, जिससे आप अनहोनी और बुरे झगड़े को बढ़ावा देंगे।

जब किसी लड़ाई को बहुत लंबे समय के लिए बंद कर दिया जाता है या मन के सही फ्रेम के बिना लाया जाता है, तो नाराजगी और क्रोध अनायास ही बन जाते हैं। यह आपको और आपके साथी को लताड़ लगाने का कारण बन सकता है, जिससे तर्क को बहुत बुरा होना चाहिए।

लड़ाई झगड़े इतने डरावने होते हैं, क्योंकि वे दोनों भागीदारों को परिणाम से संतुष्ट करने के लिए एक तरह से नहीं होते हैं। वे आमतौर पर स्वभाव में स्वार्थी होते हैं। वे समान समझ के बजाय शत्रुता पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

रिश्ते में कैसे लड़ें

यह जानना कि किसी रिश्ते में लड़ाई कैसे हो सकती है, जो रिश्ते को अच्छे से अच्छे में ले जाती है।

आप लड़ने की कला में महारत हासिल कर चुके हैं जब यह लड़ाई की तरह प्रतीत नहीं होता है। जब आपके झगड़े यह महसूस करना बंद कर देते हैं कि वे आपके रिश्ते को खतरे में डाल रहे हैं, लेकिन आपको करीब लाता है, तो आप अंतर महसूस करेंगे।

इसलिए, शाप भरे शब्दों और आंखों को लुढ़काने वाले एक चिल्लाते हुए मैच के बजाय, असहमति को एक ईमानदार बातचीत के साथ संभाला जाना चाहिए जिसमें खुला संचार और बहुत सारे सुनने हैं।

अपनी चिंताओं को दूर करें, ताकि आप अपनी बात पर बहस करने वाले प्रत्येक साथी के बजाय एक साथ विचार-मंथन कर सकें। अहंकार के बजाय एक सफल अंतिम परिणाम पर आपका ध्यान रखना आपके और आपके साथी के बीच सम्मान और समानता बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।

केवल इस बात को बरकरार रखते हुए कि आपके साथी के लिए सम्मान क्रूर और संभवतः पछतावे के जोखिम के बिना एक संकल्प तक पहुंच सकता है।

स्वाभाविक रूप से, जब संवेदनशील विषयों को लाया जाता है, तो भावुक और संभावित अनियंत्रित भावनाओं को पकड़ना एक साधारण उपलब्धि नहीं है। यदि आप गलत मानसिकता में लड़ाई शुरू करते हैं तो आप आसानी से आवेगी भावनाओं से अभिभूत हो सकते हैं जो आपकी सोच को अस्पष्ट कर देती हैं और लड़ाई को भयावह बना देती हैं।

इसलिए, यदि कोई लड़ाई नियंत्रण से बाहर हो रही है और आपको डर है कि आप कुछ कह सकते हैं, तो आपको पछतावा होगा। एक बार एक असहमति एक दूसरे के चरित्र को चिल्लाने, कोसने या हमला करने में बदल जाती है, उन शब्दों को वापस लेना असंभव है।

इसके अतिरिक्त, पाठ या सोशल मीडिया के माध्यम से गंभीर बातचीत या तर्क सिर्फ नुकसानदायक हो सकते हैं। दोनों पक्षों में जागरूकता की कमी है।

इसके साथ, किसी लड़ाई को रोकने या इसे दफनाने की सलाह बिल्कुल नहीं है क्योंकि यह आसानी से नहीं चल रहा है। बस पॉज़ मारें और एक सांस लें। चाहे आप शांत होने में एक घंटा लगाते हैं, टहलने जाते हैं, और अपने विचारों को एक साथ लाने के लिए और अधिक विचारशील और खुले दिमाग के साथ, या बस कहते हैं, "मुझे खेद है कि हम लड़ रहे हैं बस जानते हैं कि मैं तुमसे प्यार करता हूँ।" शांत होने पर बात करना आवश्यक है।

इस तरह की संवेदनशील बातचीत केवल तभी की जा सकती है और सफलतापूर्वक इससे निपटा जा सकता है जब दोनों साथी अपना गुस्सा एक तरफ रख कर एक सुरक्षित और सम्मानजनक माहौल में एक साथ आने को तैयार हों।

स्पष्ट रूप से, लड़ाई एक ऐसी चीज है जिसे हर दंपति को किसी न किसी मोड़ पर निपटना चाहिए। यह टेलीविजन पर या अपने अतीत में लगता है के रूप में कष्टदायी होने की जरूरत नहीं है।

एक असहमति से नाटक और अहंकार को हटाकर, एक संघर्ष वास्तव में शांत रह सकता है और एक उठाई हुई आवाज या टूटी प्लेट के बिना एक संकल्प पर आ सकता है। अगर अगली बार कोई समस्या आती है, तो इसे लाया जाता है और सम्मानपूर्वक चर्चा की जाती है, जल्द ही नसों और लड़ाई का डर खत्म हो जाएगा।

आप महसूस कर सकते हैं कि निष्पक्ष लड़ने की कला में महारत हासिल करने से, आपके और आपके साथी के बीच की प्रत्येक असहमति आपको एक साथ लाती है, आपके बंधन को मजबूत करती है, और किसी भी चीज़ से निपटने में आपका विश्वास सुनिश्चित करती है।

यह जानना कि किसी रिश्ते में लड़ाई क्यों महत्वपूर्ण है, इससे आप अपनी बुरी प्रतिष्ठा के बजाय तर्कों के उलट ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। अगली बार जब आप दोनों में असहमति होगी, तो याद रखें कि एक निष्पक्ष तर्क आपको अलग करने के बजाय आपको करीब लाएगा।