10 कारण क्यों आप टूटने के बाद राहत महसूस करते हैं

कभी आपने किसी के साथ संबंध तोड़ने के बाद राहत महसूस की है? अपराध को खाई और इन स्पष्टीकरणों के साथ अपनी भावनाओं को तर्कसंगत बनाएं। फिलिप हेगार्टी द्वारा

आप किसी के साथ रिश्ते में थे, जिसे आप अपना जीवनसाथी और अपने जीवन का प्यार मानते थे, लेकिन चीजें थोड़ी अजीब होने लगीं, और इससे पहले कि आप यह जानते, रिश्ता रॉक-बॉटम की पथरीली गहराई को छू रहा था और अलगाव एक आसन्न वास्तविकता बन गया।

आपने जो कुछ भी साझा किया था उसके बारे में अभी भी कुछ भी नहीं है, लेकिन जो अभी भी पर्याप्त नहीं था, उसके अंतिम अवशेषों को सहेजने में आपने बहुत मेहनत की, लेकिन यह अभी भी पर्याप्त नहीं था। जब ब्रेक अप आया था, तो आप रोए थे या नहाए थे या अवसादग्रस्त ईंधन पीने वाले द्वि घातुमान पर चले गए थे… या शायद आपने इनमें से कोई भी काम नहीं किया था और एक चीज का अनुभव किया था जिसे आप महसूस करने की उम्मीद नहीं करते थे… राहत।

ब्रेक अप के बाद आपको राहत क्यों दी गई?

यह राहत थोड़ी झटके के रूप में आ सकती है। आप अपने साथी से बहुत प्यार करते थे और उनके बारे में बहुत सारी बेहतरीन बातें हैं जो आप मिस करने जा रहे हैं। हालाँकि, यह एक संबंध के रूप में सही नहीं हो सकता था क्योंकि आपने खुद को आश्वस्त किया था, और सतह के नीचे ऐसे मुद्दे रहे होंगे जो आपके रिश्ते को सही नहीं लगाते।

तो वह कौन सी चीज थी जिसके बारे में आप इतने निश्चिंत थे? निम्नलिखित सूची उन दस मुख्य कारणों की रूपरेखा देती है जिनके कारण लोग किसी रिश्ते के खत्म होने से राहत पाते हैं।

# 1 आपने रिश्ते में घुटन महसूस की। आपके पास सबसे अधिक चौकस, देखभाल करने वाला और मददगार साथी जीवित हो सकता है, एक वह जो आपके सभी दोस्त लगातार यह कहते हुए टिप्पणी करते हैं कि आप कितने भाग्यशाली थे और वे कैसे चाहते हैं कि वे किसी को समान पा सकें।

हालांकि, कभी-कभी घड़ी के आसपास किसी का अविभाजित ध्यान रखना एक स्पर्श घुटन हो सकता है। क्या वे उन लोगों में से एक थे जो हमेशा आपके साथ फोन पर थे? हमेशा बिन बुलाए घूमना? कभी उनका कोई हित नहीं हुआ? हो सकता है कि आपको जो राहत महसूस हुई थी, वह इस तथ्य के कारण थी कि अब आप अपने पंखों को फहरा सकते हैं और अपना जीवन जी सकते हैं, बिना हर कदम पर देखे और सहायता किए।

# 2 आपका रिश्ता अपमानजनक था। यह एक मुश्किल है, क्योंकि अधिकांश लोगों को यह विश्वास करना मुश्किल होगा कि शारीरिक शोषण एक ऐसी चीज है जो इतनी आसानी से टूटने के चरण में सभी तरह से किसी का ध्यान नहीं जा सकता है। हालाँकि, विभिन्न प्रकार के दुर्व्यवहार और भावनात्मक / मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार केवल घृणित हैं और संभावित रूप से और भी अधिक नुकसान पहुंचाते हैं।

शायद आप आश्वस्त थे कि आप इस व्यक्ति के बिना अपने दम पर कुछ भी नहीं कर सकते हैं, क्योंकि आपके पूर्व के भय और अपर्याप्तताओं की भरपाई करने के लिए, सावधानीपूर्वक समय-समय पर किए गए एक सावधानीपूर्वक भावनात्मक आतंकी अभियान को अंजाम दिया जाता है। यहाँ राहत यह जानने से है कि आप उससे बेहतर और बड़े व्यक्ति हैं, और यह कि आप अपने आप को दुर्व्यवहार से मुक्त करने में सक्षम थे।

# 3 अब आप अपने साथी के प्रति आकर्षित नहीं थे। आप 'उथले' लेबल से डर सकते हैं, लेकिन आकर्षण एक बड़ी बात है। आकर्षण की आपकी जो भी परिभाषा हो सकती है, चाहे वह मानसिक, शारीरिक, यौन या अन्य रूप से हो, फिर भी अपने साथी के प्रति आकर्षण का भावुक या कम से कम रोमांटिक भावनाओं का होना महत्वपूर्ण है। हालांकि, अगर आकर्षण अब नहीं है, तो एक प्यार भरा रिश्ता क्या था एक दोस्ती बन जाती है, और राहत शायद यह जानने से होती है कि अब आप इसे एक जैसा व्यवहार करने के लिए स्वतंत्र हैं।

# 4 आपके पास एक निराशाजनक सेक्स जीवन है। यदि आप अपने शयनकक्ष से दूर आते हैं तो महसूस करते हैं कि आपने पिछली बार जब आप ट्यूना-मेयो सैंडविच में थोड़ा अधिक उत्साह महसूस किया था, तो यह एक और कारण हो सकता है कि आप राहत महसूस कर रहे हैं। यद्यपि यौन कौशल और नवीनता सभी नहीं हैं और सभी रिश्ते खत्म हो जाते हैं, यह एक भावनात्मक संबंध विकसित करने का एक बड़ा हिस्सा है।

आपकी राहत इस बात से हो सकती है कि अब आपको अपने साथी के प्रति वासना महसूस करने का दिखावा नहीं करना होगा, या ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि अब आप कहीं और रोमांचक यौन शोषण के लिए स्वतंत्र हैं।

# 5 आपको धोखा दिया गया। अलगाव के लिए सीधे तौर पर जिम्मेदार हैं या नहीं, धोखा एक ऐसी चीज है जिसे किसी भी रिश्ते को बर्दाश्त नहीं करना चाहिए। आपको पता चल गया होगा या यहां तक ​​कि उसने आपको कबूल कर लिया था, लेकिन अगर बहुत सोच-विचार के बाद भी, आपने इसे अपने पीछे रखने का फैसला किया और रिश्ते को एक और मोड़ दिया, तो चीजें कभी भी एक जैसी नहीं होंगी।

विश्वास का बंधन टूट गया है और आपके मन के पीछे हमेशा एक तत्व का अभाव रहेगा। साथ ही, आपको अपने रिश्ते के भीतर विश्वास के पुनर्निर्माण पर भी काम करना होगा। तथ्य यह है कि यह धोखा आखिरकार आपके धोखेबाज साथी से अलग हो गया है, इस राहत की भावना का एक कारण भी हो सकता है।

# 6 आपने किसी को अधिक उपयुक्त पाया है। हालाँकि आपने एक पल के लिए भी अपने साथी को धोखा देने का विचार नहीं किया है, फिर भी आपको कोई ऐसा व्यक्ति मिल सकता है जिसे आप संभावित रूप से आकर्षित कर सकते हैं। चाहे वह चटकीली बुद्धिमत्ता हो, महान शक्लें हो या बुद्धिमत्ता हो, उन्होंने सिर्फ आपको उड़ा दिया और अपने पूर्व-साथी को अच्छा लगने लगा, बस थोड़ा सा साधारण। हालाँकि आप कभी किसी को कोई नुकसान नहीं पहुँचा सकते हैं, लेकिन आपको जो राहत महसूस होती है, वह इस नए, आकर्षक व्यक्ति का पीछा करने के लिए स्वतंत्र होने से जुड़ी है।

# 7 आपका रिश्ता अस्थिर था। वे शायद आपके द्वारा मिले हुए सबसे मजेदार व्यक्ति थे और आपको घड़ी भर में टांके आए थे। हो सकता है उन्हें हॉलीवुड का आभास हो। वे एक सत्यनिष्ठ अल्बर्ट आइंस्टीन रहे होंगे। लेकिन जो कुछ वे नहीं कर सके, वह था पैसा बचाना, नौकरी छोड़ देना या किसी सामान्य जीवन की योजना बनाना।

हो सकता है कि पूर्व के गुणों ने अल्पावधि में आप पर अपना जादू चला दिया हो, लेकिन अंततः आप इस तथ्य के प्रति जाग गए कि आपका साथी अपने जीवन को बेकार में फेंक रहा है, और परिणामस्वरूप इसके साथ आपका। एक मृत अंत संबंध या एक मृत साथी से बचने से निश्चित रूप से आपको खुशी होगी कि आप दूर हो गए हैं।

# 8 आपके साथी ने आपको बोर कर दिया। यह बिंदु पिछले एक के विपरीत है, एक स्थिति जहां स्थिरता आपके पास थी। इस मामले में, हालांकि, आपने एक घर-निर्माता को एक भागीदार के रूप में चुना होगा - एक समझदार विकल्प जो कई लोग बनाते हैं। मेज पर खाना और आपके सिर पर एक अच्छी छत की गारंटी।

लेकिन रिश्ता जोशहीन, उदासीन, विधिपूर्वक और यहां तक ​​कि नीच बोरिंग हो सकता था! हो सकता है कि आप एक ऐसी स्थिति में होने के कारण राहत महसूस कर रहे हों जहां आप अब अपने जीवन में थोड़ा जुनून वापस ला सकते हैं, जहां आप थोड़ा पागल रहना शुरू कर सकते हैं और उन सभी चीजों का आनंद ले सकते हैं जिन्हें आपने याद किया है।

# 9 आपके रिश्ते में कुछ अस्पष्ट तनाव है। बिना किसी कारण के, आप और आपके साथी ने एक-दूसरे की नसों में जाना शुरू कर दिया होगा। एक बादल रिश्ते पर उतरा और हर छोटी से छोटी चीज़ों पर बहस करने वाले तर्कों से खट्टा हो गया, जैसे कि एक कप कॉफी बनाने का सही तरीका या फिर टॉयलेट सीट को ऊपर या नीचे छोड़ना। हो सकता है कि आप दोनों के बीच एक गहरा बैठा हुआ प्यार हो जो एक समय के लिए दूर फेंकने के लिए बहुत अच्छा लग रहा था, लेकिन आपको जो राहत महसूस हो रही है वह स्पष्ट रूप से उस सारे तनाव और भागदौड़ से बचने के कारण है।

# 10 आपके पास बुद्धि का स्तर बेमेल है। एक और मुश्किल। बाकी सब कुछ सही हो सकता है - फिर से लग रहा है, सेक्स जीवन, करिश्मा, हास्य की भावना के साथ - लेकिन एक दिन आप जाग गए और महसूस किया कि आप वास्तव में अपने जीवन के प्यार के साथ एक बुद्धिमान बातचीत पसंद करेंगे, या आप इस तथ्य को उठा सकते हैं कि आपका साथी अधिक बौद्धिक वार्तालाप करना चाहता है जिसे आप साथ नहीं रख सकते हैं।

यदि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो अधिक बुद्धिमान हैं, तो आपको हर उस चीज़ को सरल बनाने में राहत मिल सकती है, जिस पर आप चर्चा करना चाहते हैं। यदि आप अपने साथी की तरह महसूस करने वाले हैं, तो यह बहुत ही स्मार्ट है, आपकी राहत इस बात से हो सकती है कि अब आपको यह महसूस नहीं करना होगा कि हर वार्तालाप एक कॉलेज व्याख्यान है।

ब्रेक अप के बाद राहत महसूस करने में कोई शर्म नहीं होनी चाहिए। आखिरकार, आपके द्वारा टूटे हुए तथ्य का मतलब है कि आप दोनों ने स्वीकार किया है कि आपके रिश्ते में कुछ गड़बड़ थी। आपकी राहत के बारे में दोषी महसूस करना केवल आपको वापस पकड़ देगा, इसलिए बस इस भावना को स्वीकार करें और एक मुस्कान के साथ आगे बढ़ें!