12 बेहतर जीवन जीने में आपकी मदद करने के लिए व्यावहारिक सबक

क्या आप अपने सोचने के तरीके को बदलकर बेहतर के लिए अपना जीवन बदल सकते हैं? यहां 12 आनंददायक सबक दिए गए हैं जो आपको एक खुशहाल, बेहतर जीवन प्रदान कर सकते हैं।

कई चीजें हैं जो लोगों को जीवन के बारे में स्वीकार करने के लिए सीखना चाहिए ताकि वास्तव में खुश रहें, और बेहतर जीवन जी सकें।

जबकि हम में से अधिकांश के लिए कई असहज सच्चाइयों को स्वीकार करना मुश्किल है, एक बार जब हम करते हैं, तो हम बहुत अधिक जीवन को पूरा करने में सक्षम होते हैं।

इनमें से कई चीजों को स्वीकार करने में समय लगता है, और अक्सर ऐसा तब तक नहीं होता जब तक हम अपनी मौजूदा स्थिति में असंतुष्ट महसूस नहीं करते।

उदाहरण के लिए, जीवन के बारे में कुछ विशेष बातों को स्वीकार करने के लिए सीखने के साथ मेरा अपना अनुभव।

मेरा व्यक्तिगत भ्रम और जीवन भटक रहा है

अपने अंडरग्राउंड को खत्म करने के बाद, मैंने स्थिरता के लिए एक विश्वविद्यालय कार्यालय में एक सहायक परियोजना प्रबंधक के रूप में एक अच्छी नौकरी हासिल की। प्रवेश स्तर के पदों के मामले में यह एक अच्छा था, और निश्चित रूप से, यह मेरे फिर से शुरू होने पर बहुत अच्छा लगेगा।

मैं वहीं था जहां मैं रहने वाला था। एक प्रासंगिक नौकरी की स्थिति में, मूल्यवान कैरियर अनुभव प्राप्त करना, उन उभरते छात्र ऋणों के लिए पैसे बचाने के लिए काम करना, एक रिश्ते में, काम के बाद दोस्तों के साथ मिलना, विभिन्न उपभोक्ता उत्पाद खरीदना, महीने में कम से कम एक बार मेरे परिवार का दौरा करना और आम तौर पर सबसे मिलना समाज की अन्य अपेक्षाओं पर।

समस्या यह थी कि मैं अपने डेस्क पर सुबह 8 बजे से शाम 5:30 बजे तक बैठकर अपने कंप्यूटर स्क्रीन को देखता रहूंगा। जब मुझे पता था कि मैं जिन परियोजनाओं पर काम कर रहा था, वे परिसर में स्थिरता में सुधार के लिए महत्वपूर्ण थे, तो मुझे यह मुश्किल लगा कि मैं जो कर रहा था, उससे जुड़ना मुश्किल था।

मेरे अधिकांश दोस्त नवीनतम फैशन ट्रेंड को खरीदने और अपनी अधिकांश आय को दूर करने पर ध्यान केंद्रित कर रहे थे। जब मैंने इन मनोरंजक व्यवहारों में भी भाग लिया, तो मैंने अपने आस-पास के लोगों से अलग होना जारी रखा।

मेरा रिश्ता औसत ही था। पहले मुझे लगा कि यह सच्चा प्यार है, और फिर समय के साथ मुझे एहसास हुआ कि यह हम दोनों के लिए एक सुरक्षित स्थिति है। हम सिर्फ इस सच्चाई पर बैठे थे कि हममें से किसी को भी वह नहीं मिल रहा था जिसकी हमें जरूरत थी या चाहिए।

फिर भी, मैं व्यक्तिगत रूप से सफलतापूर्वक काम करने का एक उदाहरण था। फिर भी मैंने अपने जीवन से असंतुष्ट महसूस किया, भले ही ज्यादातर लोगों के अनुसार यह ठीक वही था जहाँ मैं होने वाला था।

हालांकि मेरा अनुभव क्लिच लग सकता है, आगे क्या हुआ मेरे जीवन में एक महत्वपूर्ण सीखने की अवस्था है, और कुछ पूरी तरह से अलग और बिल्कुल संतोषजनक।

मैंने अपनी सहायक परियोजना प्रबंधक का पद छोड़ दिया और दक्षिण पूर्व एशिया की यात्रा करने के लिए रवाना हो गया। तीन महीनों में मैंने अद्भुत स्थानों का दौरा किया, बहुत दिलचस्प लोगों से मुलाकात की, आंशिक रूप से विकसित बतख के अंडे खाए, स्थानीय शराब पीया, बचाया हाथियों के साथ स्वेच्छा से और कुछ अन्य विशिष्ट यात्री चीजें कीं।

व्यावहारिक जीवन के सबक जो आपको बेहतर जीवन प्रदान कर सकते हैं

जहां मैं गया था और जिनसे मैं मिला था वह सब अलग नहीं था जो यात्रा करते समय कई लोग अनुभव करते हैं। लेकिन क्या वास्तव में महत्वपूर्ण था मेरे "दूर करने का समय" जिंदगी।

मेरे जीवन में जहां मैं था, और जहां मैं अध्यक्षता कर रहा था, वहां पर प्रतिबिंबित करने के लिए मेरे पास कुछ गंभीर समय था। मैंने देखा कि कई चीजें जो मैं कर रहा था वास्तव में मुझे खुश नहीं कर रहा था।

इस सीखने की अवस्था, और प्रतिबिंब के लिए समय ने मुझे जीवन के बारे में जानने और स्वीकार करने के लिए 12 बिल्कुल महत्वपूर्ण चीजों का नेतृत्व किया, जो आपको बहुत अधिक संतोषजनक और खुशहाल जीवन दे सकता है।

# 1 आप कभी भी सभी को खुश नहीं कर पाएंगे

हर किसी की उम्मीदों और मांगों को पूरा करना बिल्कुल असंभव है। यदि आप इस तथ्य को स्वीकार नहीं करते हैं कि आप इस तथ्य को स्वीकार नहीं करेंगे कि आप अपना जीवन अन्य लोगों को खुश करने के लिए हर कदम पर नहीं टिक सकते।

यह परिवार, दोस्तों और यहां तक ​​कि मालिकों के लिए भी जाता है। बेशक, आपको कुछ कार्यों को करने और एक संगठन, या यहां तक ​​कि रिश्ते में अपनी भूमिका की अपेक्षाओं को पूरा करने की आवश्यकता है।

लेकिन, उदाहरण के लिए, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके प्रबंधक के इस विश्वास पर खरा उतरना चाहिए कि आपको विभिन्न ईमेलों का जवाब देने के लिए सप्ताह में सात दिन उपलब्ध होने चाहिए, या आपकी मां के नजरिए से कि आप केवल तभी खुश होंगे, जब आप अपने कुएं पर एक सफेद पिकेट बाड़ लगाएंगे- मैनीक्योर लॉन।

आपको इस विचार को छोड़ देना चाहिए कि आप अपने आस-पास के सभी लोगों को खुश कर सकते हैं। आप अंत में कुछ ऐसा त्याग करेंगे जो आपके लिए आवश्यक है।

# 2 सफलता की कई परिभाषाएं हैं, अपना खुद का पता लगाएं

हम में से प्रत्येक यह परिभाषित करने के लिए जिम्मेदार है कि खुद के लिए सफलता का प्रतिनिधित्व क्या है। कुछ लोगों के लिए सफलता एक छह-आंकड़ा तनख्वाह है, दो मंजिला घर पर बंधक, और नई कार, जबकि अन्य के लिए यह पूरी तरह से कुछ अलग हो सकती है।

आपको अपने स्वयं के मानकों के अनुसार सफल होने के लिए अपने जीवन में सफलता हासिल करने के लिए आपको यह समझने और समझने की जरूरत है कि आपको क्या हासिल करना है। यदि यह एक गैर-लाभकारी काम है जो बड़े रुपये में नहीं है, लेकिन आपको अपने जुनून और उद्देश्य का पालन करने की अनुमति देता है, तो ऐसा ही हो।

# 3 आप दोस्त समय के साथ निश्चित रूप से बदल जाएंगे

हम में से बहुत से लोग एक ही दोस्त को वयस्कता में नहीं रखते हैं। बेशक, आपको अपने एक या दो दोस्तों में एक आत्मा साथी मिल सकता है। लेकिन आप दोस्तों को खोने और नए लोगों को हासिल करने के लिए भी बाध्य हैं।

हम समय के साथ दोस्ती बदलते हैं क्योंकि हम लगातार बदल रहे हैं और बढ़ रहे हैं। रुचियां विकसित होती हैं, और लोग बहुत अलग-अलग व्यक्तियों में बदल जाते हैं। दोस्तों को बदलना आमतौर पर एक नकारात्मक बात नहीं है, और इसके बजाय, आपकी व्यक्तिगत वृद्धि का प्रतिबिंब है।

# 4 आपके द्वारा हमेशा बताए जाने के बावजूद, आप अपना परिवार चुन सकते हैं

मैं अक्सर पढ़ता हूं कि आप अपने परिवार को नहीं बदल सकते हैं, इसलिए आपको यह पता लगाना चाहिए कि उनके साथ अब कैसे व्यवहार करें, या आप जीवन में बाद में अपना दिमाग खो देंगे। फिर भी, मुझे इस पर पूरी तरह से विश्वास नहीं है। आप कुछ लोगों से बिलकुल चिपके हुए हैं जिनसे आप खून से संबंधित हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने जीवन के महत्वपूर्ण लोगों पर विचार करना होगा।

कुछ परिवार के सदस्य हैं जिन्हें हम बिल्कुल चुन सकते हैं। हमारे जीवन साथी के बारे में क्या? हम उस व्यक्ति को चुनने में पूरी तरह से सक्षम हैं, जिसके साथ हम अपना शेष जीवन बिताना चाहते हैं। हम उस व्यक्ति का चयन करने के लिए तैयार हो जाते हैं, और आश्वासन देते हैं कि वे हमारी इच्छा के अनुसार सबसे अधिक गुण रखते हैं, और हमारी मूलभूत आवश्यकताओं और इच्छाओं को पूरा करते हैं।

इसलिए, वास्तव में हम अपना परिवार चुन सकते हैं। जबकि कुछ रिश्ते खून में सेट हो सकते हैं, अन्य हमारे ऊपर हैं।

# 5 रिलेशनशिप में बहुत मेहनत लगती है

# 4 से दूर, खुश और स्वस्थ रहने के लिए रिश्ते बहुत काम आते हैं। चाहे यह एक दोस्त, परिवार के सदस्य, पेशेवर या जीवन साथी के साथ एक संबंध है, आपको इस पर काम करने की आवश्यकता है।

एक रिश्ते में काम करने का अर्थ है, दूसरे व्यक्ति और उनके लक्ष्यों को समझने के लिए समय निकालना, यह पता लगाना कि उनके जीवन में सकारात्मक उपस्थिति कैसे हो सकती है, और वीज़ा वर्सा, और समझौता कैसे करें।

अपनी दुनिया से जुड़ाव और खुशी महसूस करने के लिए मानवीय रिश्ते पूरी तरह से आवश्यक हैं। लेकिन आपको फ़ायदा उठाने के लिए इन रिश्तों में प्रयास करने की ज़रूरत है।

# 6 यदि आप परिवर्तन देखना चाहते हैं, तो आपको इसे करने की आवश्यकता है

अपने जीवन में होने वाली महान चीजों के इंतजार में मत बैठिए। यदि आप चाहते हैं और कुछ बदलने की आवश्यकता है, तो आपको परिणामों को आगे बढ़ाने में सक्रिय रूप से शामिल होने की आवश्यकता है।

यह रिश्तों, नौकरियों, व्यक्तिगत कल्याण और बहुत सारी अन्य चीजों के संदर्भ में हो सकता है। आपको करने में सक्रिय होना चाहिए। बस बदलाव के बारे में सोचना ही काफी नहीं है। आपको अपनी वर्तमान स्थिति को बदलने के साथ शामिल कदम उठाने की आवश्यकता है।

# 7 आपको स्वस्थ रहने की आवश्यकता है

आपका शरीर आपका अपना निजी अभयारण्य है। यदि आप इसका इलाज करते हैं जैसे यह महत्वपूर्ण नहीं है और इसे विषाक्त पदार्थों और रसायनों से भर देता है, तो यह आपको प्रतिरोध करना शुरू कर देगा। आपको एक संतुलन खोजने की जरूरत है जो आपके और आपकी जीवनशैली के लिए काम करे। हम सभी लोग सप्ताह में पाँच दिन जिम में रहना चाहते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कभी भी उंगली नहीं उठानी चाहिए।

फिर चाहे वो आपकी गली से पैदल चलना हो, या क्रॉस-फिट वर्कआउट पर पूरी तरह से। आपको स्थानांतरित करने की आवश्यकता है, और आपके हिलने के बाद, आपको अपने आप को मानव उपभोग के लिए ताजे भोजन से भरना होगा। मानव हेरफेर किए गए अवयवों के बक्से नहीं। अपने शरीर के बारे में अच्छा महसूस करें। यह समय के साथ बदल जाएगा, लेकिन यह वही है जो आपको मिला है।

# 8 आपको अपने आसपास घटने वाली चीजों की परवाह करनी चाहिए

हमारी पीढ़ी, और आने वाली कई पीढ़ियों के सामने सामाजिक, राजनीतिक, आर्थिक और पर्यावरणीय समस्याओं की बाल्टी हैं। आपको अपने आरामदायक बुलबुले में रहना बंद करना होगा और अपने आस-पास के महत्वपूर्ण मामलों पर शिक्षित होना शुरू करना होगा। युद्ध और संघर्ष दुनिया भर के प्लेग देशों में जारी है, संसाधन शोषण और जलवायु परिवर्तन अब वास्तविक मुद्दे हैं।

आप इन चीजों से किसी भी तरह से बच नहीं सकते हैं, और आपको हमारी दुनिया को एक बेहतर जगह बनाने के लिए कुछ जिम्मेदारी लेनी होगी। इसका मतलब यह नहीं है कि एक मल्टी मिलियन डॉलर चैरिटी शुरू करना, या सप्ताह में अपने समय के 40 घंटे दान करना। लेकिन इसका मतलब है कि आपको एक ज्ञानी और अधिक स्थायी इंसान बनने की दिशा में छोटे कदम उठाने की जरूरत है।

# 9 अगर आपको कुछ चाहिए तो ले लो

यदि कोई ऐसी चीज है जो आप चाहते हैं, तो आप जानते हैं कि आप योग्य हैं, और आप इसके लिए पूरी जिम्मेदारी लेंगे, तो आपको इसे लेने की आवश्यकता है। चिंता करना बंद कर दें कि क्या आप किसी को नाराज करने जा रहे हैं, और इसके लिए जाएं।

यदि यह एक प्रचार है जिसे आप जानते हैं कि आप पात्र हैं, या एक ऐसा रिश्ता जिसे आप जानते हैं वह महानता के लिए बाध्य है, तो जोखिम उठाएं और ऐसा करें।

# 10 आपको एक उद्देश्य खोजने की आवश्यकता है

एक जुनून होना आधी लड़ाई है, लेकिन जो आपके जुनून को प्रभावी कार्रवाई में बदलने की अनुमति देता है, वह उद्देश्य है। सार्थक जीवन लक्ष्यों को आगे बढ़ाने के लिए आपको अपने उद्देश्य को परिभाषित करना चाहिए। यह कैरियर से संबंधित हो सकता है, या सामान्य तौर पर आप अपने जीवनकाल में क्या हासिल करने का प्रयास करते हैं।

# 11 आप अपनी खुशी को परिभाषित करते हैं

खैर, मैं एक विशाल कान्ये वेस्ट प्रशंसक नहीं हूं, लेकिन वह एक वैध बिंदु बनाता है, “मैं अपने लिए खुशी के अन्य लोगों के विचारों को स्वीकार करने से इनकार करता हूं। जैसे कि 'एक आकार खुशी के लिए सभी मानक फिट बैठता है।"

# 12 अधिक कठिन मार्ग अपनाएं और स्वयं बनें

उद्देश्य को परिभाषित करना, जुनून का पता लगाना, यह जानना कि आपको क्या खुशी मिलती है और सफलता की अपनी व्यक्तिगत दृष्टि को परिभाषित करना, समझना और हासिल करना बेहद मुश्किल है।

लेकिन अगर आप ठीक उसी तरह से व्यवस्थित कर सकते हैं कि आप अपने जीवन को कैसे जीना चाहते हैं, और वास्तव में खुद भी रहें, भले ही दूसरे की अपेक्षाओं और निर्णयों की परवाह किए बिना, आप पूर्णता और खुशी पाने जा रहे हैं। यह आपका जीवन है, और हमारे पास वास्तव में केवल एक ही मौका है, इसलिए यह स्वयं बनना बेहतर है।

मेरी इहलौकिकता

तो समय के बाद मेरे "से माना जाता है" जीवन मैं यह सोचकर घर आया कि मुझे क्या परिवर्तन करने की आवश्यकता है, और वास्तव में मुझे क्या स्वीकार करने की आवश्यकता है।

मैंने एक खुदरा नौकरी में काम करने वाले पैसे की बचत को समाप्त कर दिया, जो कि दो महीने के लिए वास्तव में काफी फायदेमंद था, और अपनी सफलता और खुशी पाने के लिए दक्षिण पूर्व एशिया में वापस चला गया।

यह बिल्कुल नहीं था कि मेरे जीवन में लोग मुझसे क्या उम्मीद कर रहे थे, हालांकि मेरे पूर्व प्रेमी को यह सब आश्चर्य नहीं था। इस तरह की शारीरिक दूरी पर प्रयास करने की अनिच्छा के कारण मैंने कुछ दोस्ती खो दी। मेरा परिवार हालांकि, अधिकांश भाग के लिए बेहद सहायक रहा है।

कुल मिलाकर, मैं बेहद खुश और सफल हूं। मुझे लगता है कि मैं एक ऐसे व्यक्ति में बढ़ रहा हूं जिस पर मुझे गर्व हो सकता है। हालाँकि मैं अपने बीस के दशक के अंत में हूँ और मेरे पास अभी भी कोई बंधक या कार नहीं है, और एक छोटा स्टूडियो किराए पर लेकर साइकिल की सवारी करता हूँ, मुझे लगता है कि मैं जो करने वाला था उससे आजाद हूँ, क्योंकि अब मैं वही कर रहा हूँ जो मुझे खुश करता है ।

ठीक है, यह कहा जा सकता है की तुलना में आसान है, लेकिन अगर आप जीवन के बारे में कुछ पाठों को स्वीकार करने के लिए सीखने के लिए तैयार हैं, तो आप अपने आप को पूरी तरह से व्यक्तिगत यात्रा के लिए तैयार कर लेंगे, जिस पर आपको गर्व होगा।