15 हर किसी को खुशहाल ज़िंदगी जीने के बारे में जानना चाहिए

हम सभी को खुशी से जीने का मौका देना चाहिए। दुर्भाग्य से, हम सभी नहीं जानते कि कैसे। यहाँ चीजें हैं जो हर किसी को पता होना चाहिए बनाने के लिए।

हर कोई खुशहाल जीवन जीने का मौका पाने का हकदार है। इस का दुर्भाग्यपूर्ण वास्तविकता यह है कि हम में से कुछ वास्तव में नहीं जानते कि कैसे। हम सही चीजें करने का प्रयास करते हैं, लेकिन जब आप नहीं जानते कि वे सही चीजें क्या हैं, तो आप संघर्ष करते हैं। इसलिए हम यहां उन सभी चीजों को साझा करने के लिए हैं जिनके बारे में सभी को यह जानना चाहिए कि सुखी जीवन कैसे जिया जाए।

जितना आप सोच सकते हैं उससे अधिक खुशी से जीने के लिए और भी बहुत कुछ है। खुशी पाने के लिए आपको पैसे या किसी अन्य महत्वपूर्ण की आवश्यकता नहीं है। आपको वास्तव में यह जानने की जरूरत है कि आप कौन हैं और जीवन में आप क्या चाहते हैं।

खुद कैसे हो और बाकी सब कुछ भूल जाओ

जीवन की सबसे बड़ी कुंजी शायद यह सीख रही है कि आप किसके अंदर हैं। हम कुछ उम्मीदों को पूरा करने की कोशिश कर रहे हैं और हम वास्तव में कभी भी यह सोचने के लिए नहीं रुकते हैं कि हम कौन हैं और क्या चाहते हैं।

लेकिन जीवन के बारे में हर किसी को पता होना चाहिए कि आपको उन मानकों को पूरा करने देना है। आपको अपना खुद का सेट करना होगा। आपको सीखना होगा कि आप क्या चाहते हैं और आप इसे कैसे प्राप्त कर सकते हैं। यह आसान नहीं है, लेकिन यह जरूरी है।

खुशहाल जीवन जीने के लिए हर किसी को चीजों को जानना चाहिए

वहाँ वास्तव में कुछ भव्य रहस्य नहीं है जो आपकी खुशी में फर्क करता है। इसका आत्म-खोज और उन चीजों को सीखने के लिए बहुत कुछ है जो सभी को जानना चाहिए। सौभाग्य से आपके लिए, हमारे पास वे उत्तर हैं।

यदि आपका जीवन उदास है और आप बस उसमें खुशी ढूंढना चाहते हैं, तो आप सही जगह पर हैं। सुखी जीवन के निर्माण के लिए आपको यहां सब कुछ जानना चाहिए।

# 1 तुम खुद बनो। जैसा कि मैंने ऊपर उल्लेख किया है, अपने आप को सीखना आपके जीवन में सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। खुश रहने के लिए, आपको सहज होना होगा कि आप कौन हैं। हर किसी को पता होना चाहिए कि वे अद्वितीय और अद्भुत हैं। अपने सच्चे आत्म को हर मौके पर चमकने दें।

# 2 नकारात्मक विचारों को जाने दें। यदि आप हर समय अपने बारे में सोचते हैं, तो आपको बुरा लगने वाला है। वे नकारात्मक विचार आपके रोजमर्रा के जीवन में प्रवेश करेंगे और खुश रहना मुश्किल होगा। यह सुखी जीवन जीने के लिए महत्वपूर्ण है।

# 3 नकारात्मक लोगों से छुटकारा पाएं। यह अब तक सभी चीजों में से सबसे महत्वपूर्ण है जो सभी को पता होना चाहिए। अगर आपके जीवन में कोई है जो आपको नीचे खींच रहा है, तो उनसे छुटकारा पाएं। उन्हें काट दो। कभी भी उस नकारात्मकता को अपने जीवन में न रहने दें। जब आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति होता है जो हमेशा आपकी खुशी को बर्बाद कर रहा है, तो उन्हें आस-पास नहीं होना चाहिए।

# 4 अपने पैशन के लिए कभी माफ़ी ना मांगे। जब तक आपके जुनून खुद या दूसरों के लिए हानिकारक नहीं होते, उनके लिए कभी माफी नहीं मांगते। आप जिससे प्यार करते हैं, उससे प्यार करते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई आपके बारे में क्या कहता है या उसके बारे में सोचता है, उससे कभी न भटकें। खुशहाल जीवन के लिए किसी चीज के लिए भावुक होना जरूरी है।

# 5 अपने मूल्यों से समझौता न करें। आपके मूल्य वे हैं जो आप अपने मूल में हैं। वे वही हैं जो आपको, आपको बनाते हैं। इसका मतलब है कि आप उनसे कभी समझौता नहीं कर सकते। कोई बात नहीं या किसके लिए, नहीं। यदि आप अपने मूल्यों और उन चीजों की दृष्टि खो देते हैं जो आपके लिए इतने गहरे स्तर पर महत्वपूर्ण हैं, तो आप खुद को और अपनी खुशी को खो देते हैं।

# 6 दूसरों का सम्मान करें। आप शायद यह महसूस नहीं कर सकते कि दूसरों के सम्मान के लिए आपकी खुशी कितनी महत्वपूर्ण है, लेकिन यह निश्चित रूप से उन चीजों में से एक है जो हर किसी को पता होनी चाहिए। जब आप अन्य लोगों के प्रति सम्मान करते हैं, तो वे आपका सम्मान करते हैं। यह सिर्फ एक अच्छा इंसान होने और लोगों के साथ सही व्यवहार करने के तरीके को समझने के बारे में भी है। जब आप दूसरों का सम्मान करेंगे तो आप खुद को अधिक महत्व देंगे।

# 7 हर हफ्ते सिर्फ अपने लिए कुछ करें। आप यह नहीं सोच सकते कि यह आपकी खुशी के लिए जरूरी है, लेकिन मैं यह वादा करता हूं। जीवन के साथ, हम काम में इतना फंस जाते हैं और दूसरों के लिए काम करने लगते हैं कि हम अक्सर खुद की उपेक्षा करते हैं।

आपको सप्ताह में कम से कम एक बार खुश होने के लिए बाहर जाने और कुछ करने की आवश्यकता है। चाहे वह सिर्फ खुद से कोई फिल्म देख रहा हो या अपने नाखून काट रहा हो, खुद को लाड़ प्यार कर रहा हो।

# 8 अपनी मान्यताओं के लिए माफी मत मांगो। आप जो मानते हैं, वह आपको खुश रखने के लिए सुपर महत्वपूर्ण है। एक खुशहाल जीवन जीने के लिए हर किसी को पता होना चाहिए कि वे उन मान्यताओं के लिए माफी नहीं मांग सकते। यदि वे नैतिक हैं और आपको या किसी और को नुकसान नहीं पहुँचाते हैं, तो उनके साथ दृढ़ रहें।

# 9 अपने और अपने जीवन की दूसरों से तुलना करना बंद करें। हर कोई ऐसा करता है। वहाँ कोई आत्मा नहीं है जिसने कभी किसी और से अपनी तुलना नहीं की है। लेकिन यह अभी भी आपकी खुशी के लिए भयानक है। किसी और के पास जो कुछ है उसे देखकर अच्छा नहीं लगेगा। आपके पास जो है उसकी प्रशंसा करें।

# 10 अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें। तुम्हें पता है कि आंत महसूस आप अक्सर अनदेखा करते हैं? इसे नजरअंदाज करना बंद करें। हम सभी के पास एक कारण के लिए एक अंतर्ज्ञान है। इस अंतर्ज्ञान के कारण मनुष्य सफलतापूर्वक विकसित हुआ। यदि आप मानते हैं कि कुछ गलत है या बहुत अच्छा है तो यह सच है। अपने पेट पर भरोसा रखें और आपका जीवन खुशहाल होगा।

# 11 जानें कि कब क्षमा करना और भूल जाना है। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि हर बार क्षमा करना और भूल जाना आपको खुश करेगा, लेकिन जब इच्छा होगी तब सीखना। कुछ निश्चित समय होते हैं जहाँ आपको बस एक माफी स्वीकार करनी होती है और आगे बढ़ना होता है। किसी व्यक्ति और स्थिति के बारे में ऐसी नकारात्मक भावनाओं को पकड़ना हानिकारक हो सकता है।

# 12 जानें कि ना कहना ठीक है। आपको हमेशा किसी को खुश करने की ज़रूरत नहीं है। आप दूसरों को खुश करने और उन्हें अपने जैसा बनाने के उद्देश्य से मौजूद नहीं हैं। जानें कि कब कहना है और नहीं कहना वास्तव में ठीक है। आप इस तरह से जीवन में ज्यादा खुश रहेंगे।

# 13 सेहतमंद खाएं और नियमित व्यायाम करें। यह निश्चित रूप से उन चीजों में से एक है जो हर किसी को जानना चाहिए और वास्तव में पता नहीं है, लेकिन अक्सर पालन नहीं करते हैं। आपके पास केवल एक शरीर है। एक जीवन। आपको खुद से बेहतर इलाज शुरू करने की आवश्यकता है। न केवल आप अंदर से बाहर बेहतर महसूस करेंगे, बल्कि यह आपको लंबा जीवन देगा।

# 14 दृष्टिकोण प्राप्त करें। मुझे लगता है कि हम सभी कुतिया और हमारे जीवन के बारे में बहुत अधिक विलाप करते हैं। हम सभी उन चीजों के बारे में शिकायत करते हैं जिन्हें हम वास्तव में बदल सकते हैं। ऐसे अन्य लोगों के बारे में सोचें जो अपना दुर्भाग्य नहीं बदल सकते। जब आप अपने जीवन को परिप्रेक्ष्य में रखते हैं, तो आप महसूस करते हैं कि वास्तव में बहुत अधिक खुश होना है, जबकि पागल होना है। यह निश्चित रूप से सबसे अच्छी चीजों में से एक है जिसे हर किसी को पता होना चाहिए कि जीवन बदल सकता है।

# 15 जब आप किसी से प्यार करते हैं, तो उन्हें बताएं। मैं सिर्फ एक महत्वपूर्ण दूसरे के बारे में बात नहीं कर रहा हूं। आपके पास दोस्त और परिवार हैं जो मुझे पता है कि आप इसे पर्याप्त नहीं कहते हैं। दूसरों के लिए अपने प्यार को व्यक्त करना वास्तव में आपको वास्तव में खुश और पूर्ण महसूस करा सकता है। एक खुशहाल जीवन बिताने के लिए, उस प्यार को चारों ओर फैलाएं और आप बदले में बहुत अधिक प्राप्त करेंगे।

सुखी जीवन जीना कुछ ऐसा नहीं है जो कठिन होना चाहिए। इन चीजों को सीखना हर किसी को पता होना चाहिए निश्चित रूप से आपको खुशी के रास्ते पर आने में मदद मिलेगी।