लेब्रोन जेम्स की शराब पीने की आदतें स्वस्थ रूप से स्वस्थ लगती हैं

जो भी लेब्रॉन जेम्स के इंस्टाग्राम को फॉलो करता है, वह जानता है कि क्लीवलैंड कैवेलियर सुपरस्टार को शराब से कितना प्यार है। उदाहरण के लिए, आठ खाली शराब की बोतलों की तस्वीर जो उन्होंने पिछले नवंबर में हैशटैग #VinoChronicles के साथ पोस्ट की थी। या कॉर्टन-शारलेमेन ग्रैंड क्रूज़ 2013 की महंगी बोतल का आकस्मिक उल्लेख उसी महीने स्टेक डिनर के साथ किया। हमारा दोस्त एक बेहोश करने वाला ओनोफाइल है।

जेम्स और उसकी शराब विशेषज्ञता एक में अभिनीत भूमिकाएँ निभाती हैं ईएसपीएन शराब के साथ एनबीए के जुनून पर सुविधा, मंगलवार को प्रकाशित। पढ़ते समय, आप समझ सकते हैं कि जेम्स को वाइन पसंद हो सकती है बहुत बहुत। यह एक समर्थक एथलीट के लिए अच्छा नहीं हो सकता है, है ना?

लेकिन साक्षात्कार में, जेम्स ने खुलासा किया कि उसे तालाब पर शराब पीने का स्वस्थ खेल मिला।

"मैं इसे दिल के लिए अच्छा नहीं सुना," वे कहते हैं। "सुनो, मैं अपने जीवन का सर्वश्रेष्ठ बास्केटबॉल खेल रहा हूं, और मैं हर दिन कुछ शराब पी रहा हूं। जो भी हो, मैं इसे ले जाऊंगा। ”

👑लस्त रात पागल असली, ताजा था आडिल से- जीसस ने पहिए को पकड़ लियाeshशेष !!! आपको वास्तव में समझना होगा। हालांकि मैं चाहता हूँ कि तुम वहाँ थे तो तुम कर सकते थे। # VinoChronicles🍷 पी.एस. शराब के बारे में मुझसे बात न करें जैसे कि आप जानते हैं कि क्या आप वास्तव में नहीं जानते कि आप किस बारे में बात कर रहे हैं। गंभीरता से! धन्यवाद! 😉👍🏾🤣🤷🏾♂️

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जो कुछ भी जेम्स ने सुना वह संभवतः "फ्रांसीसी विरोधाभास" का कुछ रूप है - यह अवलोकन कि फ्रांसीसी लोग बहुत अधिक शराब पीते हैं, लेकिन किसी तरह इस्केमिक हृदय रोग की दर कम है। वर्षों से, कई अवलोकन अध्ययनों ने इस विचार का समर्थन करते हुए, हृदय रोग की कम दरों और शराब की मध्यम खपत के बीच एक लिंक दिखाया है।

इस लिंक को दिखाने वाले सभी अध्ययनों के लिए, हालांकि, कोई भी वास्तव में एक कारण-और-प्रभाव संबंध दिखाने में सक्षम नहीं है, इसलिए कोई भी वास्तव में निश्चित नहीं है कि यह कैसे समझा जाए कि यह एसोसिएशन क्यों मौजूद है। वर्तमान में, अमेरिकन हेल्थ एसोसिएशन यह अध्ययन करके जांच कर रहा है कि क्या शराब शरीर के एंटीऑक्सिडेंट के स्तर को प्रभावित करती है, एचडीएल ("अच्छा") कोलेस्ट्रॉल बढ़ाती है, या इसमें थक्के-रोधी गुण होते हैं।

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यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि क्या यह विशेष रूप से रेड वाइन या अधिक शराब का सेवन करता है जो हृदय पर अच्छा प्रभाव डालता है। इसके भाग के लिए, रेड वाइन को विशेष रूप से स्वस्थ माना जाता है क्योंकि लाल अंगूर की खाल में पाए जाने वाले कुछ रासायनिक यौगिकों को हृदय स्वास्थ्य में मदद करने के लिए दिखाया गया है। इन यौगिकों में से एक वर्ग, पॉलीफेनोल्स, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाते हुए "खराब", धमनी-क्लॉगिंग को कम करता है और एचडीएल को बढ़ाता है; इन यौगिकों को सूजन को कम करने और रक्तचाप में सुधार करने के लिए भी दिखाया गया है।

फल, सब्जियां और पूरे अनाज उत्पादों के साथ, रेड वाइन भी भूमध्य आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिसे कुछ वैज्ञानिक विशेष रूप से दिल से स्वस्थ रणनीति के रूप में देखते हैं।

बेशक, बहुत अधिक शराब कभी भी अच्छी चीज नहीं होती है, भले ही वह जेम्स की बेशकीमती बोतलों में से एक हो। लेकिन वास्तव में किसी एक व्यक्ति को कितना पीना चाहिए, यह एक खुला प्रश्न है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन पुरुषों के लिए प्रति दिन एक से दो ड्रिंक के बराबर या महिलाओं के लिए प्रति दिन एक ड्रिंक की सिफारिश करता है, एक पेय को चार औंस वाइन के रूप में परिभाषित करता है। ये मानक भिन्न होते हैं, जो आप पूछते हैं, हालांकि, जैसा कि शराब की एक एकल सेवा का गठन करने पर राष्ट्र सहमत नहीं हो सकते हैं।

बहुत कम से कम, एएचए मानकों के अनुसार, जेम्स की दैनिक शराब की आदत को स्वस्थ रूप में देखा जा सकता है, बशर्ते "हर दिन कुछ शराब पीना" इसका मतलब यह नहीं है कि वह अपने आप से पूरे विंटेज सस्सिका की $ 600 बोतलें गिरा रहा है, जो कम से कम कुछ अवसरों, वह एक काम है जो वह करता है।

मेरे किसी भी दोस्त ने आज रात मेरे साथ शराब नहीं चाही थी इसलिए मुझे अपने पास रखना होगा !! । SASSICAIA 1990 विंटेज

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