कोकीन की लत का इलाज व्यायाम के साथ किया जा सकता है, वैज्ञानिक बताते हैं

कोकीन एक शक्तिशाली रूप से नशे की लत दवा है, फिर भी कोकीन की लत के इलाज के लिए कोई सार्वभौमिक अनुमोदित तरीका नहीं है। अन्य बीमारियों का इलाज करने के लिए डिज़ाइन की गई कई दवाएं उड़ने की इच्छा को रोकती हैं, और शोधकर्ता "कोकेन वैक्सीन" भी विकसित कर रहे हैं, लेकिन वे उपचार जल्द ही किसी भी समय यहां नहीं होंगे। इस बीच, वैज्ञानिकों ने हाल ही में पीछे व्यवहार मस्तिष्क अनुसंधान अध्ययन का तर्क है, हम एक हस्तक्षेप के साथ लत का इलाज कर सकते हैं जो हर व्यक्ति के पास है: व्यायाम।

अध्ययन में, न्यूयॉर्क स्थित वैज्ञानिकों ने सबूत पेश किए कि व्यायाम से कोकीन की लत से छुटकारा पाया जा सकता है। जब कोई व्यक्ति कोकीन पर होता है, तो दवा मस्तिष्क-निवास डोपामाइन के स्तर को बढ़ाती है, एक न्यूरोट्रांसमीटर जो मस्तिष्क के इनाम और आनंद केंद्रों को नियंत्रित करने में मदद करता है। डोपामाइन बूस्ट दवा के लिए एक व्यक्ति की इच्छा को मजबूत करता है, और लंबे समय तक उपयोग एक व्यक्ति को अन्य स्रोतों से खुशी महसूस करने की क्षमता कम कर देता है।

यह भी अच्छी तरह से स्थापित है कि कोकीन मस्तिष्क के तनाव मार्ग को बढ़ावा देता है, जिससे कोकीन उपयोगकर्ता तनावपूर्ण परिस्थितियों में अतिसक्रिय हो जाते हैं। जब कोई व्यक्ति कोकीन छोड़ने की कोशिश करता है, तो तनाव एक मुद्दा बन जाता है क्योंकि यह आसानी से नशीली दवाओं के उपयोग और राहत के लिए एक ट्रिगर बन सकता है। ड्रग्स, अध्ययन के सह-लेखक और अल्बानी मेडिकल कॉलेज के पोस्टडॉक्टोरल शोधकर्ता लिसा रॉबिसन, पीएच.डी. बताता है श्लोक में, एक "डबल व्हैमी अपमान की तरह है।" उनके शोध के अनुसार, उस अपमान का मुकाबला करने का एक तरीका व्यायाम है।

"क्या व्यायाम के लिए अच्छा है कि यह एक दो के लिए एक सौदा है!" Robison कहते हैं। “व्यायाम दोनों को इनाम पथ के कामकाज में सुधार और तनाव प्रतिक्रियाओं को कम करने के लिए दिखाया गया है। व्यायाम मादक द्रव्यों के सेवन से निपटने के लिए प्राकृतिक और लागत प्रभावी साधन प्रस्तुत करता है, और शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के लिए अन्य लाभों की एक भीड़ है। ”

पिछले काम में, रॉबिसन और उनके सहयोगियों ने दिखाया कि व्यायाम ड्रग के उपयोग से होने वाली क्षति को ठीक करने के लिए मेसोलेम्बिक इनाम मार्ग को बदल सकता है। वह इनाम मार्ग उन व्यवहारों को सुदृढ़ करने के लिए विकसित हुआ जो अस्तित्व को बढ़ावा देते हैं, जैसे कि खाने और सामाजिक बंधन बनाना। जब कोई कोकीन जैसी दवा का आदी हो जाता है, तो वह इनाम मार्ग हाईजैक हो जाता है।

वैज्ञानिकों ने कोकेन-एडिक्टेड चूहों के व्यसनी व्यवहारों की जांच करके इनाम पथवे, कोकेन और व्यायाम के बीच संबंध का पता लगाया, जिन्होंने व्यायाम नहीं किया था। चूहों के नियंत्रण समूह को उनके पिंजरों में रखा गया था, जहां वे गतिहीन रहे; अन्य समूह, ट्रेडमिल पर रखे गए, अनिवार्य रूप से बूट शिविर में चले गए। छह सप्ताह के लिए सप्ताह में पांच दिन, उन चूहों ने ट्रेडमिल पर एक घंटे तक दौड़ लगाई।

टीम के विश्लेषण से पता चला कि व्यायाम करने वाले चूहों को कोकीन की तलाश कम थी, भले ही वे तनाव में थे और लंबे समय तक कोकीन नहीं खाते थे। इसने सुझाव दिया कि व्यायाम तनाव-प्रेरित ड्रग रिलेप्स को रोकने में मदद कर सकता है और नियमित एरोबिक व्यायाम मनुष्यों के लिए व्यापक कोकीन की लत वसूली कार्यक्रम का एक उपयोगी हिस्सा हो सकता है।

रॉबिसन कहते हैं, "मानव अध्ययनों में महान कार्य किए गए हैं जो यह बताते हैं कि तनाव के लिए शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाएं किसी व्यक्ति की संभावना का अनुमान लगा सकती हैं।" “हम यह भी जानते हैं कि व्यायाम मनुष्यों में तनाव और चिंता से छुटकारा दिलाता है। इसलिए जानवरों के अध्ययन में हमारे निष्कर्षों के अलावा, इसे एक साथ रखने से पता चलता है कि पदार्थ के साथ लोगों में तनाव प्रतिक्रियाओं को कम करने के लिए व्यायाम जैसी चीज़ों के साथ विकारों का परिणाम कम होना चाहिए।"

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