15 दिन में सà¥?तनों का आकार बढाने के आसाà
विषयसूची:
- 9. मास्टर 2030 का सबसे महत्वपूर्ण कौशल
- 8. पारंपरिक बुद्धि पर सवाल उठाएं
- 7. अपने शर्म की भावना को सक्रिय करने के लिए स्वास्थ्य ट्रैकिंग का उपयोग करें
- 6. क्रेडिट कार्ड पॉइंट्स इन्फ्लेशन द्वारा डुप्लिकेट नहीं किया जा सकता है
- 5. भोजन साझा करें, सौदा करें
- 4. लाभ-लेना! है! जरूरी!
- 3. बुलिश इंटरव्यू के सवालों के जवाब देना बंद करें
- 2. भेजें। मुलाकात। मिनट। उन्हें मज़ेदार बनाओ।
- 1. 2019 में एक बेहतर व्यक्ति बनें
छुट्टियाँ कर सकते हैं महसूस एक पूर्णकालिक नौकरी की तरह। खरीदारी है, जो तनावपूर्ण है और अक्सर सुपर पसीने से तर है, और शायद कुछ यात्रा (आपकी उड़ानें समय पर हो सकती हैं और आपकी ट्रेन के टर्मिनल अपेक्षाकृत मूत्र मुक्त हैं)। यदि आप मेजबानी कर रहे हैं, तो उस समूह की योजना बनाने के लिए एक गहन भोजन है जिसमें अनिवार्य रूप से कम से कम एक शाकाहारी या लस असहिष्णु शामिल है; साफ करने के लिए तौलिए और फुलाना तकिए; और शायद एक गुस्सा तंत्र या दो।
मैं इसे एक बिंदु बनाने के नाम पर मोटी पर रख रहा हूँ, शायद, लेकिन केवल इसलिए कि मैं आप सभी को याद दिलाने के लिए 2018 के अपने अंतिम रणनीति कॉलम का उपयोग करना चाहता हूँ अपने लिए कुछ समय निकालें। विशेष रूप से, कुछ समय के लिए ले लो ऊबते रहिये.
9. मास्टर 2030 का सबसे महत्वपूर्ण कौशल
लोग नफ़रत बोर होना। वास्तव में, लगभग आधे लोग जिनके पास ऊब होने और बिजली के झटके लेने के बीच का विकल्प है, सदमे को लेंगे। ऐसा क्यों है कि हम अपने आप को ओवर-शेड्यूल करते हैं और क्यों हम हर कुछ मिनटों में अपना फोन उठाते हैं, जब हम उस चीज़ से तुरंत विचलित नहीं होते हैं जो कि अति आवश्यक है।
नवीनता की तलाश करने के लिए मन कठोर है (यह संयोगवश, यही कारण है कि आपने शायद अपने पसंदीदा कार्टून चरित्र को नग्न किया है)। लेकिन, विशेष रूप से हमारे कम से कम-चिंतनशील युग में, हमने इस नवीनता की मांग को बहुत दूर तक ले जा सकता है। और यह सिर्फ बच्चों के बारे में परेशान नहीं है जब उनकी स्विच बैटरी मर जाती है। हम सब शायद एक आगामी कागज के अनुसार, बोरिंग सामान करने में थोड़ा अधिक समय खर्च करना चाहिए प्रबंधन खोजों की अकादमी, एक प्रबंधन अकादमी द्वारा प्रकाशित एक पत्रिका, एक उद्योग गैर-लाभकारी।
गुह्युन "ग्रेस" पार्क, ऑस्ट्रेलियाई राष्ट्रीय विश्वविद्यालय में प्रबंधन के एक प्रोफेसर, बताता है श्लोक में उसका पता चलता है बोरियत उन "ए-हा!" पलों को सुविधाजनक बनाने में मदद कर सकती है हमें और अधिक रचनात्मक होने के लिए प्रोत्साहित करके। यह दोनों एक "अपने स्वयं के गधे को बचाने" संदर्भ (बहाने बनाने के लिए), और एक संस्थागत एक (एक उत्पाद के चारों ओर मंथन) में हुआ।
दूसरे शब्दों में, यदि आप वास्तव में रचनात्मक विचारों के साथ आना चाहते हैं, तो आप कुछ नीरस काम करते हुए कुछ समय बिता सकते हैं प्रथम । जाओ, कुछ मोजे पहन लो, शायद, या व्यंजन करो। इस खोज पर पहुंचने के लिए, पार्क ने एक बहुत ही प्रफुल्लित करने वाला अध्ययन भी किया: उसने लोगों के दो समूहों को लिया और उन्हें सेम का एक गुच्छा दिया। नियंत्रण समूह फैंसी था और उसे बताया गया था कला बनाओ साथ में जो अपने फलियां। प्रायोगिक समूह को उन्हें रंग के आधार पर क्रमबद्ध करना था। (पार्क की शुरुआत उनके द्वारा फलियों की गिनती करने से हुई, लेकिन प्रतिभागियों ने इसे बहुत उत्तेजक पाया।) अपनी सेम से संबंधित गतिविधियों के बाद, पार्क ने सभी को दो कार्य दिए। पहले, उसने उन्हें काम के लिए देर होने के बहाने से आने के लिए कहा। फिर उसने उन्हें एक नए प्रकार के पॉपर स्कूपर के लिए सुधारों को नियंत्रित करने के लिए कहा।
“ऊब की स्थिति में उन लोगों के पास अधिक बहाने और बहाने की बेहतर गुणवत्ता थी। वे बहुत उपन्यास और बहुत मौलिक थे, “पार्क मुझे बताता है। "जब वे उत्पाद विकास में लगे थे, तो वे बहुत अधिक नवीन उत्पाद डिजाइनों के साथ आए, खासकर जब वे रचनात्मक विचारों जैसे अन्य उपायों में उच्च थे।"
यहां कुछ चेतावनी दी गई हैं: कुछ लोगों को ऐसा लगता है कि वे दूसरों की तुलना में ऊब से कुछ पाने के लिए अधिक पूर्वगामी हैं। इससे भी महत्वपूर्ण बात, इस प्रभाव को लेने के लिए, आपको उन नकारात्मक भावनाओं से भी बचना होगा जो ऊब के साथ आती हैं। (दूसरे शब्दों में, आपकी कई व्यर्थ प्रतिभाओं पर कोई अंकुश नहीं है।) छोटी खुराक भी समीकरण का हिस्सा हो सकती है। पार्क के गरीब बीन-सॉर्टर्स को केवल लगभग आधे घंटे के लिए अपने दिमाग को सुन्न करना था। फिर भी, पार्क कहता है कि आप लोगों को ऊब होने के लिए बेहतर होने के लिए भी प्रधान कर सकते हैं।
"इन प्रस्तावों, यहां तक कि स्थिति स्तर पर, सही प्रबंधक या सही वातावरण द्वारा हेरफेर किया जा सकता है," पार्क कहते हैं। "आप त्रुटियों और गलतियों को ठीक करने के लिए यह कहकर लोगों को अधिक सीखने के लिए उन्मुख कर सकते हैं कि यह चुनौतियों का सामना करने के लिए ठीक है, या यह कि विफलता से बचने पर फोकस अच्छा नहीं है। यदि इन्हें प्रोत्साहित किया जाता है, तो लोगों के लिए एक स्थिति स्तर पर सीखने-उन्मुख निपटान होने की अधिक संभावना होती है, इसलिए ऐसे निपटान जहां कठिनाइयों का अनुभव करना ठीक लगता है, और इसलिए, नई चीजों का पता लगाना ठीक है।"
कार्यस्थल का अध्ययन करना दुर्लभ है, जिसमें आपके व्यवसाय पर कोई फर्क नहीं पड़ता। हर किसी को हर बार एक बहाना खाना बनाना पड़ता है। कार्यस्थल कौशल के रूप में रचनात्मकता, विशेष रूप से, मैकिन्से इंस्टीट्यूट से अनुमानों के अनुसार, अब और 2030 के बीच संभावित नियोक्ताओं की मांग में सबसे बड़ी स्पाइक्स में से एक का अनुभव करने के लिए निर्धारित है। दिमागी रूप से स्वस्थ रहने वाले पॉपर स्कोपर में सुधार होने के कारण आपको अभी जो काम करना है, वह सुपर-प्रासंगिक नहीं लग सकता है, लेकिन यह एक दशक के भीतर बहुत बदल सकता है।
प्रबंधक, रचनात्मक, जोखिम उठाने वाले, विचारशील कर्मचारियों (यदि आप अच्छे विचार चाहते हैं, तो आप कैसे संभावित रूप से चमकदार लोगों का प्रस्ताव प्राप्त कर सकते हैं) के बारे में सलाह के लिए पार्क के निष्कर्षों को देख सकते हैं।
अंत में, मुझे भी लगता है कि यह अध्ययन उन कर्मचारियों को उद्वेलित करता है जो इस क्षण हो सकते हैं - बस थोड़ा सा! - 2018 तक जहां तक घड़ी की दौड़ शुरू करने की इच्छा है। सच कहूँ, अगर आपको अभी भी इस बिंदु पर टैंक में गैस बची हुई है, तो आप पहले से ही हम में से बाकी को बुरा बना रहे हैं। (औसत कार्यकर्ता 16 दिसंबर को बाहर निकलता है, 2016 के अध्ययन के अनुसार।) इसलिए आगे बढ़ें और पर्याप्त समय लो इनबॉक्स शून्य पर वापस जाना, अपने डेस्क के फेंग शुई को पुनर्स्थापित करना, या कुछ और करना जो थोड़ा नासमझ है। शोध से पता चलता है कि शायद आपको इस समय के साथ और अधिक हो सकता है।
उस नोट पर, मैं अभी थोड़ी देर के लिए घड़ी को चलाने जा रहा हूँ और इस समाचार पत्र को लिखने के सात महीनों में मेरे सामने आई सभी सर्वोत्तम सलाह को एक साथ लेकर चल रहा हूँ।
8. पारंपरिक बुद्धि पर सवाल उठाएं
निवेश के बारे में ज्ञान का सबसे बार-बार दोहराया जाने वाला एक टुकड़ा यह है कि युवा लोगों को अधिक स्टॉक खरीदना चाहिए, क्योंकि कम समय में स्टॉक जोखिम भरा होता है, वे लगभग हमेशा लंबी अवधि में ऊपर जाते हैं। इस पारंपरिक ज्ञान को बहुत सारे शोधों द्वारा वहन किया जाता है लेकिन, जैसा कि हाल ही में एक सेवानिवृत्त बिजनेस स्कूल के प्रोफेसर ने पाया, उस शोध का अधिकांश हिस्सा 20 वीं शताब्दी के दौरान अमेरिकियों द्वारा किया गया था जो बहुत असाधारण समय में रह रहे थे। ज़ूम आउट करें, और पारंपरिक ज्ञान गलत दिखता है। 19 वीं शताब्दी के बहुत से (जो अमेरिकियों ने 20 वीं सदी के रूप में कठिन के रूप में चूसा था; व्हाइट हाउस जल गया, गृह युद्ध, आदि), यह वास्तव में बंधुआ थे जो प्रबल हुए।
7. अपने शर्म की भावना को सक्रिय करने के लिए स्वास्थ्य ट्रैकिंग का उपयोग करें
स्वास्थ्य ट्रैकर आपको बेडटाइम के बारे में बेहतर होने में शर्म कर सकते हैं, मैंने सीखा, एक हफ्ते बिताने के बाद एक स्मार्ट गद्दे के साथ मेरी नींद को ट्रैक करना।
6. क्रेडिट कार्ड पॉइंट्स इन्फ्लेशन द्वारा डुप्लिकेट नहीं किया जा सकता है
पचास-हजार-पॉइंट साइनअप बोनस। एक सौ-हजार-पॉइंट साइनअप बोनस। नि: शुल्क हवाई अड्डे के लाउंज का उपयोग! यदि ये सभी नए क्रेडिट कार्ड भत्ते वास्तव में बहुत अच्छे हैं, तो ये दो क्रेडिट कार्ड सभी बड़ी रैंकिंग, वर्ष-दर-वर्ष, क्यों जीतते हैं?
5. भोजन साझा करें, सौदा करें
यह अध्ययन मालिक है। जब आप किसी व्यक्ति को भोजन के बारे में बताने की कोशिश कर रहे हों, तो चिप्स और सालसा या ऐसा कुछ प्राप्त करें, जो आपको एक ही बर्तन में खाने को दे। जो लोग बातचीत करने से पहले ऐसा करते हैं, वे आधे समय में सौदों को पसंद करते हैं।
4. लाभ-लेना! है! जरूरी!
यदि आपको स्टॉक लेने या किसी अन्य सट्टा गतिविधि में भाग्यशाली डबलिंग मिलती है, तो कृपया अपना लाभ लेने और करों का हिसाब करने के लिए मत भूलना!
3. बुलिश इंटरव्यू के सवालों के जवाब देना बंद करें
जॉब इंटरव्यू में ब्रेन टीज़र पूछने वाले लोग मनोरोगी होते हैं। हां ने वहां गोली चलाई, दोस्त।
2. भेजें। मुलाकात। मिनट। उन्हें मज़ेदार बनाओ।
यह एक बहुत स्पष्ट है, लेकिन सबूत वास्तव में सम्मोहक है कि जब हम बैठकों में आते हैं, तो हमें अपने खेल को आगे बढ़ाने की आवश्यकता होती है, जो वास्तव में इतना बुरा नहीं है।
1. 2019 में एक बेहतर व्यक्ति बनें
हम उन विशेषताओं के बारे में सोचते हैं जो हमें पसंद करने योग्य बनाते हैं - एक सनी निपुणता, सामान्य दया - अंतर्निहित गुण के रूप में, लेकिन वे वास्तव में मांसपेशियों हैं जिन्हें आप फ्लेक्स करना सीख सकते हैं। लोगों को पसंद करना आपके लिए एक ऐसी चीज है जिस पर आप बेहतर हो सकते हैं, हालांकि, यह सबसे अच्छा चुटकुले होने के साथ कम है और जब आप गलत होते हैं तो इसे साकार करने के लिए बहुत कुछ करते हैं। यदि आप में से कोई भी 2018 में दी गई सलाह के कई टुकड़ों में से एक लेता है, तो मुझे उम्मीद है कि यह एक है: नया साल मुबारक हो, हर कोई, और पढ़ने के लिए धन्यवाद। अगले हफ्ते रणनीति बंद हो जाएगी। मैं आप सभी को 2019 में देखूंगा
यह एक अनुकूलित संस्करण रहा है रणनीतिसबसे प्रासंगिक वित्तीय, कैरियर, और जीवन शैली सलाह के बारे में एक साप्ताहिक समाचार पत्र जिसे आपको अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने की आवश्यकता होगी। मैं जेम्स डेनीन, इनोवेशन एडिटर हूँ श्लोक में । यदि आपको पैसे या करियर के सवाल हैं, तो आप यहाँ उत्तर देखना चाहते हैं, मुझे [email protected] पर ईमेल करें - और इस लिंक के साथ रणनीति पर पास करें!
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