सेक्स पिलो टॉक के बाद आपकी लव लाइफ पर एक वैज्ञानिक टिप्पणी मिलती है

डोरिस डे और ज़ैन एक तरफ, तकिया बात करना मुश्किल है। यदि घबराहट और आराम के बीच सेक्स सबसे छोटा मार्ग हो सकता है, तो अक्सर आने वाला सबसे शांत प्रकार होता है। इंसानों के लिए, यह हमेशा सच रहा है। शोधकर्ताओं ने साबित किया है कि पोस्ट-अंतरंगता अंतरंगता एक पॉप-सांस्कृतिक मेम की तुलना में अधिक है, क्योंकि यह अधिकांश लोगों के लिए एक वास्तविकता है। सह-विवाह के बाद की बातचीत की इच्छा, आखिरकार, जैविक के साथ-साथ रोमांटिक और भावनात्मक है। और ज्यादातर लोग इसके लिए नहीं बने हैं।

क्यों हैरी और सैली से जब हेरी सेली से मिला । । । अलग तरीके से महसूस करें कि किसी को सेक्स के बाद कैसे काम करना चाहिए, यह अनिवार्य रूप से उनके काल्पनिक टेस्टोस्टेरोन के स्तर में अंतर के कारण आता है और यह तथ्य कि सैली बेहतर सेक्स कर रही है। इन शारीरिक उद्देश्यों को मार्च 2016 के संस्करण में प्रलेखित किया गया था सामाजिक और व्यक्तिगत संबंधों के जर्नल शोधकर्ताओं ने पाया कि उच्च टेस्टोस्टेरोन के स्तर वाले लोग कम से कम यौन संचार के बाद भाग लेना चाहते हैं। यह और भी अधिक सच था अगर वे चरमोत्कर्ष में असफल रहे।

अध्ययन के लिए, शोधकर्ताओं ने दो बड़े विश्वविद्यालय परिसरों से 18 से 45 वर्ष की उम्र के 253 प्रतिभागियों को भर्ती किया। समूह मुख्य रूप से सीधे (पांच उभयलिंगी के रूप में पहचाना गया), तीन चौथाई महिला से थोड़ा अधिक, और 97 प्रतिशत अविवाहित थे। उस अंतिम समूह के कुछ 70 प्रतिशत एक प्रतिबद्ध रिश्ते में थे जबकि 30 प्रतिशत क्षेत्र खेल रहे थे।

शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों को बताया कि किसी भी "बेल्ट के नीचे" गतिविधि को अध्ययन के लिए गिना जाता है - जिसका अर्थ है लिंग-योनि संभोग, मुख मैथुन, गुदा मैथुन, या हाथ उत्तेजना। यदि प्रतिभागियों ने उस मापदंड को पूरा किया, तो उन्हें प्रयोगशाला में जाने और लार के नमूने उपलब्ध कराने को कहा गया, जो तीन महीने तक जमे रहेंगे, फिर टेस्टोस्टेरोन के लिए परीक्षण किया जाएगा। विषयों को एक ऑनलाइन डायरी के माध्यम से अपनी यौन गतिविधि पर नज़र रखने के लिए कहा गया था, यह देखते हुए कि क्या उन्होंने तकिया बात में भाग लिया था। यदि उन्होंने तकिया बात की थी, तो उनसे पूछा गया था कि उन्होंने कितने स्तरों का खुलासा किया है, उन्होंने कितना कहा है, क्या कहा था, का महत्व क्या है और क्या बातचीत सकारात्मक या नकारात्मक थी।

विश्लेषण के बाद, शोधकर्ताओं ने टेस्टोस्टेरोन के स्तर, संभोग सुख और तकिया बात की इच्छा के बीच एक संबंध के निर्णायक सबूत पाए।

जब यह टेस्टोस्टेरोन के स्तर की बात आती है, तो उन्होंने पाया कि हार्मोन के स्तर में वृद्धि के कारण लोगों को लगता है कि यह बताने के लिए बहुत व्यक्तिगत लाभ नहीं था कि उन्हें पोस्ट-सहवास कैसे महसूस हुआ। इन व्यक्तियों ने साझा करने के लिए एक उच्च जोखिम का भी आकलन किया कि वे कैसे महसूस करते हैं - जबकि उच्च टेस्टोस्टेरोन का स्तर पूर्व में जोखिम लेने वाले व्यवहार से जुड़ा हुआ है, जो आमतौर पर किसी व्यक्ति के आर्थिक या प्रतिस्पर्धी कार्यों में कैसे संबंधित होता है, यह तब नहीं है जब वह व्यक्तिगत संबंधों की बात करता है।

शोधकर्ताओं ने लिखा, "निजी जानकारी का खुलासा करना एक अलग तरह का जोखिम है - यह एक सामाजिक जोखिम है क्योंकि इससे लोग भावनात्मक रूप से कमजोर हो सकते हैं और व्यक्तिगत और सामाजिक अस्वीकृति हो सकती है।" भले ही अंतरंग संबंधों के संदर्भ में, उच्च स्तर के टी स्तर वाले लोग अन्य संदर्भों में जोखिम लेने की अधिक संभावना रखते हों, लेकिन यह उन्हें कमजोर और आत्मीय रूप से करीब महसूस कर सकता है।

इसके विपरीत, कम टेस्टोस्टेरोन स्तर वाले व्यक्तियों को तकिया बात में संलग्न होने और आनंद लेने की अधिक संभावना थी। शोधकर्ता बताते हैं कि इन व्यक्तियों ने इस समय का उपयोग अपने सहयोगियों को पोषण देने और उनके बारे में महसूस की गई सकारात्मक बातों का खुलासा करने के लिए किया। यह पुरुषों और महिलाओं के लिए - ताज़ा करने के लिए था, हाँ महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन होता है लेकिन आम तौर पर पुरुषों की तुलना में निचले स्तर पर - और टेस्टोस्टेरोन के बारे में पहले जो अध्ययन किया गया है उसके अनुरूप। कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर आमतौर पर अधिक सामाजिक और कम प्रभावी व्यवहार से जुड़ा होता है।

टेस्टोस्टेरोन को हार्मोन ऑक्सीटोसिन के प्रभावों को दबाने के लिए भी माना जाता है, जो यौन साझेदारों के बीच सकारात्मक भावनाओं और कनेक्शन की सुविधा प्रदान करता है। इसलिए शोधकर्ताओं को यह समझ में आता है कि उच्च स्तर के टेस्टोस्टेरोन वाले लोग अपने भागीदारों के प्रति कम सकारात्मक भावनाओं का खुलासा करते हैं, क्योंकि उन्हें ऑक्सीटोसिन के "गर्म, सकारात्मक प्रभाव" नहीं मिल रहे हैं।

शोधकर्ताओं ने टेस्टोस्टेरोन के स्तर के बीच एक महत्वपूर्ण संबंध भी पाया और अगर प्रतिभागी को एक संभोग सुख था: जिन लोगों को संभोग सुख नहीं था, उनमें उच्च टेस्टोस्टेरोन का स्तर था। जब जैविक सेक्स को नियंत्रित किया गया था और शोधकर्ताओं ने महिलाओं और पुरुषों के लिए अलग-अलग विश्लेषण किया, तो शोधकर्ताओं ने लगातार पाया कि जो लोग संभोग नहीं करते थे, उनकी तुलना में - जो तकिया बात में उलझाने के बारे में अधिक नकारात्मक भावना रखते थे। जो लोग संभोग करते थे उन्हें लगता था कि वे खुश रहेंगे और उनके रिश्ते बेहतर होंगे यदि वे अपनी भावनाओं का खुलासा करते हैं।

क्या नेटफ्लिक्स को फैंकने के बजाय तकिया बात करना जरूरी है? यदि आप बांड की तलाश कर रहे हैं और आपके साथी के साथ गहरा रिश्ता है तो यह है। इसका अर्थ यह भी है कि आप अपने संबंधों के साथ अधिक सहज हैं। 2014 के एक अध्ययन में पाया गया कि जिन महिलाओं ने संभोग किया, उनमें एक अवधारणात्मक क्षमता थी, जो उन्हें यह देखने की अनुमति देती थी कि उनकी भावनाओं को प्रकट करने से "वांछित परिणाम" प्राप्त करने में मदद मिलेगी - एक निकट संबंध का निर्माण।

2016 के अध्ययन के शोधकर्ताओं ने लिखा है, "पोस्ट सेक्स संचार न केवल भागीदारों के बीच एक संतोषजनक यौन संबंध बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है," बल्कि रिश्ते की संतुष्टि और निकटता की अधिक सामान्य भावनाओं में भी योगदान दे सकता है।"

तो अगली बार जब आपका साथी अंदर घुसना और चैट करना चाहता है, तो उन्हें जाने दें। और अगर वे नहीं करना चाहते हैं, तो कम से कम आप जानते हैं कि आपके पास दोष देने के लिए विज्ञान है।