ब्रेक अप से कैसे सीखें

ब्रेक अप दर्दनाक हो सकता है, लेकिन वे खुद की बेहतर समझ का मार्ग प्रशस्त कर सकते हैं, और हमें बेहतर व्यक्ति बनने में मदद कर सकते हैं। यहाँ पाँच बहुत महत्वपूर्ण प्रश्न हैं जो हमें खुद से पूछने की आवश्यकता है जब हम उस अपरिहार्य ब्रेक अप के साथ एक सड़क पर टकराते हैं।

क्या ब्रेक अप के बाद जीवन है? क्या कोई फिर से भरोसा कर सकता है? क्या प्यार वास्तविक है, या यह एक मिथक है? उस महिला की किस्मत, कामदेव को पढ़ने, हम पर मुस्कुराने के लिए क्या करने की ज़रूरत है? ये केवल कुछ प्रश्न हैं जो हम एक दर्दनाक विभाजन के बाद खुद से पूछ सकते हैं। लेकिन एक बार जब हम वास्तविकता के साथ आते हैं, तो यह स्थिति का जायजा लेने का समय है, और विकल्पों पर भरोसा करता है।

यह अतीत को पीछे छोड़ने का फैसला करने का समय भी है, जबकि हम कार्रवाई के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम को देखते हैं। दिलचस्प बात यह है कि जीवन हमेशा हमें असंख्य विकल्प देता है, भले ही इस समय हम उनमें से बहुतों को नहीं देख पा रहे हों, क्योंकि निराशा और स्वयं पर मंडरा रहे संदेह के बादल।

सकारात्मक नोट पर, स्टॉक लेने के लिए यह सबसे अच्छा समय है, और अगले चरण पर जाने से पहले नुकसान का आकलन करें। जो हुआ है उसके लिए सबसे अच्छी कार्रवाई जिम्मेदारी है। मान लें कि आप वही थे, जो हो चुका है। भावनात्मक दृष्टिकोण से नहीं, बल्कि इसे तार्किक दृष्टि से देखें। यहां चाल यह कल्पना करने की है कि आप अपनी स्थिति को किसी मित्र या काउंसलर की आंखों से देख रहे हैं।

वस्तुनिष्ठ बनें, और चीजें बहुत स्पष्ट लगने लगेंगी। इस स्थिति को एक केस स्टडी के रूप में देखने से, आपको बहुत सी जानकारी प्राप्त होगी जिसे आप प्रिवी नहीं करेंगे, क्या आपने इसे भावनात्मक दृष्टिकोण से देखा था।

ऐसे पाँच प्रश्न हैं जो आपको अपने बारे में और आप की भूमिका निभाने में गहरी समझ दिलाने में मदद करेंगे।

प्रश्न 1. आपके खिलाफ आपके साथी का पसंदीदा शौक क्या था?

यह ब्रेकअप का सबसे अच्छा बेंचमार्क है। जीवन, लगभग हमेशा, हमें उस पर हमला करने से पहले पर्याप्त चेतावनी देता है। आपके साथी ने सबसे अधिक बार किस बारे में बात की थी? यदि आपको अपने व्यवहार और दृष्टिकोण को सही करना था, तो क्या इससे रिश्ते को सुधारने में मदद मिली होगी?

इसके अलावा, यह जांचें कि क्या यह ऐसी चीज है जिसका उल्लेख अन्य लोगों द्वारा घर, या कार्यालय में किया गया है। यदि अन्य लोग आपके साथ एक समान चीज़ के बारे में पाल रहे हैं, तो आपको अपने जीवन के कुछ अन्य पहलू को प्रभावित करने से पहले अपने दिमाग़ को सुधारना चाहिए। अपने अन्य रिश्तों पर भी हार क्यों?

प्रश्न 2. क्या आपकी कोई कमजोरी है जो टूटने में योगदान दे सकती है?

यह आपके जीवन का एक और क्षेत्र है जिस पर आप काम करना चाहते हैं, क्योंकि यह कमजोरी आपके द्वारा नोट की गई है, और बाहरी स्रोत द्वारा इंगित की गई कोई चीज नहीं है। यदि आप अपने व्यक्तित्व में आवश्यक बदलाव कर सकते हैं, तो यह सबसे अच्छा तरीका होगा। हालाँकि, यदि परिवर्तन के लिए कुछ बाहरी सहायता की आवश्यकता होती है, तो आप अपने किसी विश्वसनीय मित्र या परिवार के सदस्यों की मदद ले सकते हैं।

यदि यह मुश्किल है, तो एक अनुशंसित परामर्शदाता से संपर्क करने में संकोच न करें। अपनी स्थिति के बारे में किताबें या लेख पढ़ना और आप जीवन को बेहतर तरीके से कैसे संभाल सकते हैं, यह आपको दुश्मनी के बजाय ज्ञान के साथ स्थिति से बाहर आने में मदद करेगा।

पढ़ने जारी रखने के लिए यहां क्लिक करें: 5 प्रश्न जो आपको ब्रेक अप के बाद पूछने की आवश्यकता है