बेस्ट फिटनेस ऐप्स: यह कैसे ए.आई. हेडसेट आखिरकार मुझे एक ट्रेडमिल पर मिला

अनगिनत घंटे के वीडियो गेम आत्मा के लिए अच्छे हो सकते हैं लेकिन यह शरीर के लिए अच्छे नहीं हैं। आरंभ करना भयभीत करने से परे हो सकता है, खासकर अगर मेरी तरह आपके स्थानीय जिम में मशीनें विदेशी मशीनरी हो सकती हैं। मैं हमेशा निजी प्रशिक्षक कर सकता था, मुझे लगता है। लेकिन जिम में एक पेशेवर अविभाजित ध्यान आप एक खड़ी कीमत टैग को चला सकते हैं, यही कारण है कि मैंने एक रोबोट ट्रेनर की मदद ली।

वहाँ वास्तव में विकल्प के एक जोड़े हैं वहाँ कुशल प्रवीण स्वास्थ्य पिछलग्गू, तेजी से परिष्कृत wearables से humanoid रोबोट के लिए है कि आप सही रूप के लिए उचित रूप में मार्गदर्शन करते हैं। आयरन मैन प्रतियोगी को सोफे आलू से विकसित करने में मेरी मदद करने के लिए, मैंने कोशिश की वी। ए। आई। निजी प्रशिक्षक (उच्चारण "वी")।

यह ब्लूटूथ हेडसेट बिल्ट-इन आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस के साथ आता है जो पूरी तरह से आपको तेज, लंबा और सुरक्षित चलाने के लिए बनाया गया है। प्रारंभ में अब तक के सबसे सफल किकस्टार्टर ड्राइव में से एक के साथ समर्थित, यह नए उन्नयन के एक सुइट के साथ बयाना में लॉन्च किया गया है, जो आपको अपने वर्कआउट में कुछ चीजों को प्राथमिकता देता है, जैसे कि आप चरण प्रशिक्षण या अपनी हृदय गति पर जोर देना चाहते हैं (श्लोक में मार्च में एक परीक्षण ड्राइव के लिए डिवाइस का एक पुराना संस्करण लिया)।

जबकि वीआई ने मुझे एक ट्रायएथलेट में नहीं बदल दिया, डिवाइस ने मुझे सप्ताह में कम से कम दो बार ट्रेडमिल पर धकेलने में सफल किया। यह हेडसेट मुझे कुछ बुनियादी बातों के माध्यम से निर्देशित करने में सबसे प्रभावी था कि कैसे अपने कसरत सत्र के दौरान खुद को चोट न पहुंचाएं, लेकिन मैंने चाहा कि यह "व्यक्तिगत ट्रेनर" को एक कदम आगे ले जाए, उदाहरण के लिए मुझे स्ट्रेच के माध्यम से निर्देशित करके।

कैसे सेट अप करें वीआई फिटनेस 'ए.आई.

इससे पहले कि आप अपने नए रोबोट पर्सनल ट्रेनर के साथ शुरुआत करें आपको अपने हेडसेट को सिंक करना होगा वी फिटनेस एप्लिकेशन। यहां से यह आपसे आपके बारे में कुछ बुनियादी शारीरिक जानकारी मांगेगा और यह पूछेगा कि आप व्यायाम से बाहर निकलना चाहते हैं। यह पूरी प्रक्रिया बहुत सरल है और वीआई आपको पूरी बात बताएगा।

उत्पाद का मेरा पसंदीदा हिस्सा मुझे प्रेरित करने और मुझे पूरे कसरत में रखने की अपनी क्षमता था। LifeBeam ने वायस को आवाज देने के लिए एक आवाज अभिनेत्री को काम पर रखा, इसलिए ए.आई. बहुत मानव-जैसा लगता है, जो इसे कुछ व्यक्तित्व के साथ वास्तविक व्यक्तिगत ट्रेनर की तरह ध्वनि में मदद करता है। वीए घुटने के दर्द को कम करने के लिए अपने कदम दर में सुधार करने के बारे में बहुत सलाह देता है और आपको सामयिक पेप टॉक देता है, जबकि इसकी ए.आई. आपके दिल की दर और आपके फ़ॉर्म पर नज़र रखता है और कभी-कभी यह जाँच करता है कि आपको यह कैसे पता है कि आप क्या कर रहे हैं आप समायोजित कर सकते हैं कि वह कितनी चटपटी है, यदि आप एक अधिक एकांत की तरह महसूस कर रहे हैं।

एप्लिकेशन आपके दिल की दर, चलने की दूरी, कैलोरी जला और दूरी की यात्रा को रिकॉर्ड करता है। यह सब समझने में आसान प्रारूप में सहेजा गया है। इसे एक कदम आगे ले जाने के लिए मुझे ऐप में ही स्ट्रेचिंग और वर्कआउट रूटीन के चयन के बारे में अधिक जानकारी देखना पसंद होगा। Vi आपको दौड़ने के बाद स्ट्रेच करने की सलाह देता है लेकिन आपको यह नहीं बताता कि क्या करना है।

मुखिया

हेडसेट स्वयं बहुत आरामदायक है और आसानी से गैर-व्यायाम प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जा सकता है। इससे पहले, मैं हमेशा मानक वायर्ड ईयरबड्स का उपयोग बहुत अधिक हर चीज के लिए करता हूं; Vi का उपयोग करके मुझे पता चला कि ब्लूटूथ के बिना जीवन कितना कष्टप्रद है, विशेष रूप से व्यायाम के दौरान। गलत हाथ गति के साथ गलती से इयरबड को बाहर करने के बारे में कोई चिंता नहीं है। और मैं आखिरकार अपने फोन को अपनी जेब में इधर-उधर करने के बजाय कहीं और सेट कर सकता था।

जब वे अन्य अभ्यासों की ओर दौड़ने के लिए महान थे, जैसे कि पुशअप्स या सिटअप्स, वीआई के रबर ईयरबड्स को जोड़ने वाले तार थोड़े बहुत कम थे। अगर मैं अपनी गर्दन थोड़ी सी भी दिशा में मोड़ देता तो उनमें से कोई एक बाहर निकल जाता।

संपूर्ण

Vi का उपयोग करते हुए अपने पहले सप्ताह के बाद, मैंने एक और दो सप्ताह के लिए हेडसेट का उपयोग करना जारी रखा, जब तक कि मैंने अभी अपने दम पर चलना शुरू नहीं किया। थोड़ी देर बाद, वीआई की सलाह को थोड़ा दोहराव मिला और मुझे लगा कि मैं अपने ए। दोस्त।

सभी के लिए, मेरी इच्छा है कि वीआई तालिका में थोड़ा और लाए, हालांकि तब से इसकी कीमत $ 129 हो गई है, और भविष्य में नए प्रकार के वर्कआउट और अन्य कार्यक्षमता को पेश करने की योजना है। अधिक मजबूत डिवाइस की प्रतीक्षा करके गंभीर फिटनेस गीक्स को बेहतर तरीके से परोसा जा सकता है, लेकिन जो अभी शुरू करने की कोशिश कर रहे हैं, उनके लिए आपको बहुत कुछ पसंद आएगा।