ट्रम्प के डेली डोजेन डाइट केक्स: द साइंस ऑफ द मच सोडा

राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प को डाइट कोक के लिए कुख्यात भूख है।

न्यूयॉर्क टाइम्स शनिवार को राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प की एक प्रोफाइल प्रकाशित हुई जो शीतल पेय के अपने प्रसिद्ध प्रेम (जो कि फॉक्स न्यूज को कवर करती है) के नए विवरण को जोड़ता है। एनवाईटी के अनुसार, राष्ट्रपति ने "एक बटन के माध्यम से सम्मन" किया। दर्जन डाइट केक्स वह हर दिन खाते हैं। ”

प्रत्येक 12 ऑउंस - मानक आकार - में 40 मिलीग्राम सोडियम, 46 मिलीग्राम कैफीन, साथ ही साथ अन्य सामग्री जैसे फेनिलएलनिन, एसपारटेम, फॉस्फोरिक एसिड और पोटेशियम बेंजोएट शामिल हैं।

राष्ट्रपति ने प्रतिदिन अपने दर्जन से अधिक आहार के साथ 480mg सोडियम और 552 मिलीग्राम कैफीन प्रतिदिन अपने आहार में शामिल किया।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, अधिकांश वयस्कों के लिए सोडियम का अनुशंसित दैनिक सेवन आदर्श रूप से, 1500mg से अधिक नहीं है। इस बीच, मेयो क्लिनिक का कहना है कि "एक दिन में 400mg तक कैफीन लेना सबसे स्वस्थ वयस्कों के लिए सुरक्षित प्रतीत होता है।"

इन मानकों के अनुसार, जबकि राष्ट्रपति ट्रम्प के आहार कोक की आदत उनके अनुशंसित दैनिक सोडियम सेवन के भीतर है, क्योंकि वस्तुतः सभी खाद्य पदार्थों में सोडियम होता है, उनका वास्तविक सेवन बहुत अधिक होता है। वास्तव में, राष्ट्रपति को ऐसे सोडियम-भारी खाद्य पदार्थों के लिए अपने स्वाद के लिए भी जाना जाता है, जैसे मैकडॉनल्ड्स, तला हुआ चिकन और केचप के साथ स्टेक, यह सुझाव देते हुए कि उनका वास्तविक दैनिक सोडियम सेवन संभवतः सुझाई गई सीमा से अधिक है।

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राष्ट्रपति डोनाल्ड जे। ट्रम्प (@realdonaldtrump) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट

इस बीच, प्रति दिन उनके बारह डाइट काक्स की सिफारिश की दैनिक कैफीन का सेवन 400mg से अधिक है। बहुत अधिक कैफीन का सेवन करना स्वास्थ्य संबंधी दुष्प्रभावों के एक मेजबान के साथ जुड़ा हुआ है, जिसमें माइग्रेन, अनिद्रा, घबराहट, चिड़चिड़ापन, बेचैनी, पेट खराब होना और सामान्य धड़कन की तुलना में अधिक होना शामिल है। "थोड़ा भी आपको चिड़चिड़ा बनाता है", मेयो क्लिनिक को चेतावनी देता है।

बेशक, हम यह नहीं जानते कि क्या राष्ट्रपति वास्तव में प्रत्येक कैन को समाप्त कर सकता है, क्योंकि वह एक रोगाणु के रूप में भी जाना जाता है जो पहले खोले गए खाद्य पदार्थों पर लौटने से इनकार करता है।

दूसरी ओर, उसके सोडियम और कैफीन की खपत का स्तर हमारे अनुमान से भी अधिक हो सकता है, क्योंकि हमने इस धारणा के आधार पर कि वह 12-औंस के डिब्बे का उपभोग कर रहा है, बड़ी बोतलों की बजाए, इस 20-औंस बोतल की तरह है कि वह G20 शिखर सम्मेलन में पास रखा।

हालाँकि, हम यह जानते हैं कि डाइट कोक में चीनी या कैलोरी नहीं होती है, इसलिए बहुत कम से कम, ऐसा लगता है कि राष्ट्रपति का पेय के लिए प्यार उनके वजन को प्रभावित नहीं कर रहा है।

लेकिन, दूसरी ओर, वह है स्वीकार किया कि डाइट कोक उसे और अधिक भूख और भूख पैदा करता है निश्चित रूप से शरीर के वजन को प्रभावित करता है।

मैंने कभी पतले व्यक्ति को डाइट कोक पीते नहीं देखा।

- 14 अक्टूबर 2012 को डोनाल्ड जे। ट्रम्प (@realDonaldTrump)

डाइट कोक (सोडा) पर मेरी टिप्पणियों से लोग पागल हो रहे हैं। चलो यह सामना करते हैं - यह सामान सिर्फ काम नहीं करता है। यह आपको भूखा बनाता है।

- डोनाल्ड जे। ट्रम्प (@realDonaldTrump) 22 अक्टूबर, 2012