"स्कीयर नोज" क्या है? क्यों आपका नाक चलता है जब यह ठंडा बाहर है

ठंड होने पर आपकी नाक क्यों चलती है? यह उल्टा लगता है। - सोनजा डोमिनिक

लगभग 50-90 प्रतिशत लोगों को सर्दी होने पर नाक बहने लगती है। हम इसे "शीत-प्रेरित राइनाइटिस," या "स्कीयर नाक" कहते हैं। अस्थमा, एक्जिमा, और हे फीवर से पीड़ित लोग इसे अधिक अनुभव करने लगते हैं।

यह आपकी नाक का काम है कि आप जिस हवा में सांस लेते हैं उसे गर्म और गीला बना दें ताकि जब यह आपके फेफड़ों में पहुंच जाए तो इससे कोशिकाओं में जलन न हो। जब सबफ्रीजिंग तापमान पर नाक से हवा अंदर जाती है, तो नाक के पीछे की हवा आमतौर पर 26 डिग्री सेल्यियस होती है, लेकिन 30 डिग्री सेल्युकस जितनी हो सकती है। और नाक के पीछे हवा की नमी आमतौर पर लगभग 100 प्रतिशत होती है, चाहे कितनी भी ठंडी हवा में हम सांस ले रहे हों।

इससे पता चलता है कि यह सुनिश्चित करने में नाक बहुत प्रभावी है कि हम जिस हवा में सांस लेते हैं वह फेफड़ों तक पहुंचने से पहले गर्म और गीली हो जाती है।

तो यह कैसे करता है? ठंडी, शुष्क हवा आपकी नाक के अंदर की नसों को उत्तेजित करती है, जो आपके दिमाग तक आपकी नसों के माध्यम से एक संदेश भेजती है। आपका मस्तिष्क तब नाक के लिए रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर इस आवेग का जवाब देता है, और ये पतले रक्त वाहिकाएं उनके ऊपर से गुजरने वाली हवा को गर्म करती हैं। दूसरे, नाक को श्लेष्म ग्रंथियों के माध्यम से अधिक स्राव उत्पन्न करने के लिए ट्रिगर किया जाता है ताकि हवा के माध्यम से नमी को नमी प्रदान की जा सके।

ठंडी, शुष्क हवा आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली (जिसे "मस्तूल कोशिकाएं" भी कहा जाता है) की कोशिकाओं को उत्तेजित करता है। ये कोशिकाएं हवा को अधिक नम बनाने के लिए आपकी नाक में अधिक तरल के उत्पादन को ट्रिगर करती हैं। यह अनुमान है कि आप प्रतिदिन अपनी नाक से 300 से 400mL तरल पदार्थ खो सकते हैं क्योंकि यह इस कार्य को करता है।

गर्मी और पानी की कमी निकटता से संबंधित हैं: नाक गुहाओं में हवा को गर्म करने का मतलब है कि शरीर के मुख्य तापमान की तुलना में नाक गुहा (म्यूकोसा) का अस्तर ठंडा हो जाता है; उसी समय, हवा को नम बनाने के लिए पानी वाष्पित हो जाता है (वाष्प बन जाता है)। पानी के वाष्पीकरण, जिसके लिए बड़ी मात्रा में गर्मी की आवश्यकता होती है, नाक से गर्मी लेता है, जिससे यह ठंडा हो जाता है।

जवाब में, नाक से रक्त का प्रवाह और अधिक बढ़ जाता है, क्योंकि नाक से गर्मी के नुकसान पर पूर्वता लेने वाली हवा को गर्म करने का कार्य होता है। (ठंड से शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया त्वचा से गर्मी के नुकसान को कम करने के लिए सतह से गहरे जहाजों तक रक्त को दूर करना है।) इसलिए यह नाक से खोए हुए गर्मी और नमी की सही मात्रा को प्राप्त करने के लिए एक कठिन संतुलन कार्य है।

जब प्रतिपूरक तंत्र थोड़ा बहुत अधिक सक्रिय होता है, तो इस ठंड को शांत करने के लिए जरूरत से ज्यादा नमी, शुष्क हवा नासिका से टपक जाएगी। अस्थमा और एलर्जी वाले लोगों में मस्त कोशिकाएं आमतौर पर अधिक संवेदनशील होती हैं, और उन लोगों में रक्त वाहिका परिवर्तन अधिक प्रतिक्रियाशील होते हैं जो पर्यावरणीय जलन और तापमान परिवर्तन के प्रति संवेदनशील होते हैं। तो नाक की भीड़ और यहां तक ​​कि छींक को ठंडी हवा से ट्रिगर किया जा सकता है।

उपचार आमतौर पर कुछ ऊतकों या रूमाल को ले जाने के लिए होता है। यद्यपि एंटीकोलिनर्जिक (तंत्रिका आवेगों को रोकता है) और विरोधी भड़काऊ नाक स्प्रे जैसे एट्रोपिन और इप्रेट्रोपियम का उपयोग कुछ सफलता के साथ किया गया है।

मेडिकल छात्र केटलीन सॉन्डर्स ने भी इस लेख में योगदान दिया।

यह लेख मूल रूप से डेविड किंग द्वारा वार्तालाप पर प्रकाशित किया गया था। मूल लेख यहां पढ़ें।