शीत संक्रामक क्या है? क्यों कुछ लोग दूसरों की तुलना में ठंडा महसूस करते हैं

जब HMS बीगल ने Tierra del Fuego के दक्षिणी सिरे पर डॉक किया, तो चार्ल्स डार्विन ने ठंड से निपटने के लिए स्थानीय लोगों की क्षमता पर टिप्पणी की:

एक महिला, जो हाल ही में जन्मे बच्चे को चूस रही थी, एक दिन बर्तन के साथ आई और केवल जिज्ञासा से बाहर रह गई, जबकि नींद गिर गई और उसके नग्न शरीर और उसके नग्न बच्चे की त्वचा पर पिघल गया।

जापानी मोती गोताखोरों ने बिना वेटसूट के आराम से लंबे समय तक ठंडे पानी में डुबकी लगाई, जबकि हममें से कई लोग अपेक्षाकृत गर्म प्रशांत महासागर या भारतीय महासागरों के पानी तक पहुंचते हैं।

ठंड के प्रति हमारी प्रतिक्रिया में इतनी भिन्नता क्यों है?

ठंड की धारणा तब शुरू होती है जब त्वचा की नसें त्वचा के तापमान के बारे में मस्तिष्क को आवेग भेजती हैं। ये आवेग न केवल त्वचा के तापमान पर प्रतिक्रिया करते हैं, बल्कि त्वचा के तापमान में परिवर्तन की दर पर भी प्रतिक्रिया करते हैं।

तो हम ठंडे पानी में कूदते हुए बहुत ठंडक महसूस करते हैं, जब त्वचा का तापमान तेजी से गिरता है, तब तक जब हम कुछ समय के लिए वहां रुके होते हैं, जब हमारी त्वचा का तापमान कम होता है लेकिन स्थिर रहता है।

गिरने वाले त्वचा के तापमान से उत्पन्न तंत्रिका आवेगों के फटने से शरीर के कोर तापमान (आंतरिक अंगों का तापमान) गिरने की संभावना की घटना की प्रारंभिक चेतावनी मिलती है। यदि अनियंत्रित होता है, तो शरीर के मुख्य तापमान में गिरावट से घातक हाइपोथर्मिया हो सकता है।

स्वस्थ लोगों में, शारीरिक प्रणाली हाइपोथर्मिया को होने से रोकती है। त्वचा से आवेग हाइपोथैलेमस में आते हैं, शरीर के आंतरिक वातावरण को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क क्षेत्र, जो शरीर के तापमान में गिरावट को रोकने वाले तंत्रिका तंत्र में निर्देश उत्पन्न करता है।

मांसपेशियों में भेजे गए तंत्रिका आवेग कंपकंपी के माध्यम से अतिरिक्त चयापचय गर्मी उत्पन्न करते हैं। रक्त वाहिकाएं जो अन्यथा गर्म रक्त को आंतरिक अंगों से ठंडी त्वचा तक पहुंचाती हैं, जहां रक्त की कमी होती है, आंतरिक अंगों को रक्त की कमी होती है, सबसे अधिक रक्त, और इसकी गर्मी की कमी होती है।

मस्तिष्क प्रांतस्था में आने वाले आवेग, मस्तिष्क का वह हिस्सा जहां तर्क होता है, हमें इस बात की जानकारी उत्पन्न होती है कि हम कितना ठंडा महसूस करते हैं। ये हमारे भावनात्मक स्थिति के लिए जिम्मेदार लिम्बिक सिस्टम से आने वाले आवेगों के साथ मिलकर यह निर्धारित करते हैं कि हम कितना ठंडा महसूस करते हैं। ये भावनाएँ हमें कुछ व्यवहार करने के लिए प्रेरित करती हैं, जैसे कि अधिक कपड़े पहनना या लगाना और शिकायत करना।

ठंड महसूस करना ठंड होने के समान नहीं है। कूल स्विमिंग पूल में कूदने से ठंड महसूस होती है, लेकिन कोर में गर्म खून बरकरार रहने के कारण यह शरीर के तापमान को बढ़ा सकता है। शरीर का तापमान एक घंटे तक बढ़ सकता है।

हम में से कई लोगों ने बुखार की शुरुआत में भी ठंड महसूस की है, जब शरीर का मुख्य तापमान बढ़ने लगता है। बुखार के दौरान, शरीर के तापमान को नियंत्रित करने वाले तंत्रिका सर्किट उच्च स्तर पर रीसेट हो जाते हैं, इसलिए शरीर प्रतिक्रिया करता है जैसे कि यह ठंडा है जब तक कि इसका तापमान उस उच्च स्तर के आसपास स्थिर नहीं हो जाता।

जबकि बुखार एक समस्या को इंगित करता है, क्या वास्तव में ठंडा होने के बजाय अत्यधिक ठंड महसूस करने के साथ कुछ गलत है?

हम में से कुछ को रायनौद की घटना से पीड़ित होने का दुर्भाग्य है, एक ऐसी स्थिति जिसमें उंगलियों और पैर की उंगलियों को गर्म रखने के लिए रक्त प्रवाह बहुत कम है।

गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक ठंड महसूस करना, जब भ्रूण एक छोटी भट्टी के रूप में कार्य करता है, तो कम थायराइड हार्मोन गतिविधि का लक्षण हो सकता है, हार्मोन अनुपूरण की आवश्यकता होती है।

लेकिन कुछ स्वस्थ लोग ठंडक महसूस कर सकते हैं, अन्य लोग उसी माहौल में करते हैं। महिलाएं अक्सर रिपोर्ट करती हैं कि वे एक ही वातावरण में पुरुषों की तुलना में ठंडा महसूस करती हैं। यह संभवतः इसलिए है क्योंकि उनके पास कम त्वचा का तापमान है, अधिक चमड़े के नीचे के वसा और हार्मोन एस्ट्रोजेन का परिणाम है।

हममें से कुछ लोग अत्यधिक ठंड महसूस कर सकते हैं। जुड़वा बच्चों के एक अध्ययन में पाया गया कि ठंडे हाथ और पैरों की भावना की व्यापकता अत्यधिक व्यावहारिक है, जो अतिरंजित तापमान धारणा के लिए एक आनुवंशिक आधार है।

हममें से कुछ लोग इस वजह से भी ठंड महसूस कर सकते हैं कि दूसरे हमारे करीब कैसे दिखते हैं, एक घटना जिसे "कोल्ड कॉन्टैगियन" कहा जाता है। एक अध्ययन में, स्वस्थ स्वयंसेवकों को लगा कि अगर उन्हें अभिनेताओं के वीडियो ठंडे दिखाए जाते हैं, तो अगर वे अभिनेताओं ने ठंड का नाटक किया। गर्मजोश बनें। स्वयंसेवकों के हाथों का तापमान रक्त वाहिकाओं के रूप में उनके हाथों में गिरा, भले ही वे ठंडे वातावरण में नहीं थे।

हम में से अधिकांश जो स्वस्थ हैं, लेकिन अत्यधिक ठंड महसूस करने का दावा करते हैं, हालांकि, केवल खुद को दोषी ठहराना है। डार्विन के फ़्यूज़ियन के विपरीत, हमने खुद को आराम से गर्म महसूस करने की आदत डाली है। विकसित दुनिया में, हम शायद ही कभी ठंड के लिए खुद को उजागर करते हैं, महंगे कपड़े हमें बाहरी ठंड से बचाते हैं और बिजली कंपनियों को हमारे रहने और काम करने के स्थानों को गर्म करते हैं।

बिजली कंपनियों को उस काम को करने के लिए जो हमारे चयापचय तब करते थे जब हम ठंड का अनुभव करते थे वास्तव में मोटापे में योगदान कर सकते हैं। यदि हम अधिक समय ठंड में बिताते हैं तो शायद हम सभी बहुत बेहतर होंगे।

यह आलेख मूल रूप से डंकन मिशेल, एंड्रिया फुलर, और शेन मैलोनी द्वारा वार्तालाप पर प्रकाशित किया गया था। मूल लेख यहां पढ़ें।