स्टैनफोर्ड का नया पहनने वाला आपके पसीने के माध्यम से आपके तनाव के स्तर को मापता है

पीने के पानी को बनाने के लिए अंतरिक्ष यात्री पसीने का इस्तेमाल करते हैं, और जीवविज्ञानी इसका इस्तेमाल यह समझने के लिए करते हैं कि हम कैसे शांत रहें। पसीना पहले ही हमें बहुत कुछ बता चुका है कि मनुष्य कैसे कार्य करते हैं, लेकिन अब स्टैनफोर्ड शोधकर्ताओं की एक टीम इसका उपयोग कर रही है ताकि यह पता लगाया जा सके कि मनुष्य क्या कार्य कर रहा है। बुरी तरह । जैसा कि वे सोमवार को प्रकाशित एक पेपर में वर्णन करते हैं, उनका नया पहनने योग्य पसीने में मायावी तत्व को ट्रैक कर सकता है जो तनाव से मजबूती से जुड़ा हुआ है।

ओनूर परालक द्वारा डिजाइन किया गया उपकरण, पीएचडी, पोस्ट-डॉक्टरल शोधकर्ता, जो सामग्री विज्ञान और इंजीनियरिंग का अध्ययन कर रहा है, एक स्टिक-ऑन स्ट्रेची पैच है जो कोर्टिसोल के स्तर को मापता है - तनाव के दौरान उत्पन्न एक हार्मोन - पसीने में। पोटेशियम और अन्य इलेक्ट्रोलाइट्स सहित पसीने के सभी यौगिकों में से, कोर्टिसोल एक विशिष्ट विशेष, मुश्किल हार्मोन है जो त्वचा की सतह पर नज़र रखना मुश्किल है। पसीने के अन्य तत्वों के विपरीत, कोर्टिसोल के पास सकारात्मक या नकारात्मक चार्ज नहीं होता है, और इसलिए यह अन्य पसीने वाले सेंसब्रिंग द्वारा अनिर्धारित हो जाता है, जैसे हेडबैंड, जो अन्य अणुओं द्वारा दिए गए विद्युत आवेशों का बोध कराता है।

इन दिनों लोगों की भारी संख्या महसूस होने के साथ, तनाव को ट्रैक करने और प्रबंधित करने का तरीका खोजने के लिए यह महत्वपूर्ण होता जा रहा है।अध्ययन के सह-लेखक और स्टैनफोर्ड मैटीरियल के प्रोफेसर अल्बर्टो साललेओ बताते हैं, "सबसे बड़ी प्रारंभिक चुनौती एक इलेक्ट्रोकेमिकल सेंसर के साथ एक तटस्थ अणु (कोर्टिसोल) को खोजने का तरीका खोजना था।" सेवा मेरे श्लोक में । "ओनुर एक संवेदी परत के साथ आया था जो कि कोर्टिसोल मौजूद होने पर आयनों को अवरुद्ध करता है।"

यह "सेंसिंग लेयर" एक फिल्टर जैसा होता है जो इलेक्ट्रिक चार्ज के प्रति संवेदनशील होता है। विद्युत रूप से आवेशित अणु फिल्टर के माध्यम से सही गुजरेंगे, लेकिन जिन अणुओं में गैर-आवेशित कॉर्टिसोल अणु पिगिंगबैकिंग है वे पीछे रहेंगे। हालांकि, पार्लक को डर है कि यह विधि अन्य अणुओं को अनुमति दे सकती है और कुछ संभावित गलत सकारात्मक परिणाम दे सकती है।

कोर्टिसोल स्पाइक्स पूरे दिन सामान्य होते हैं, जो किसी भी अनुभव के साथ बढ़ते हैं जो शरीर को तनाव में डालते हैं। किसी भी अनुभव के साथ उठना जो शरीर को तनाव से दूर रखता है। वास्तव में, हर कोई हर सुबह जागने पर अपने कोर्टिसोल के स्तर में स्पाइक का अनुभव करता है। लेकिन अगर वे स्तर होते हैं रहना उच्च, यह बताता है कि एक व्यक्ति उस वातावरण में रहता है जो है हमेशा तनावपूर्ण, यही वजह है कि उच्च कोर्टिसोल का स्तर कुशिंग सिंड्रोम जैसी बीमारियों की भविष्यवाणी करने में मदद कर सकता है। लेकिन भले ही उच्च कोर्टिसोल का स्तर उस स्तर पर प्रगति नहीं करता है जिस पर वे बीमारी का कारण बन सकते हैं, Parlak का कहना है कि कोर्टिसोल अभी भी शरीर में एक मेजबान प्रणाली को प्रभावित करता है, चयापचय से स्मृति तक।

उन्होंने कहा, पसीने में कोर्टिसोल के कुछ स्तरों का पता लगाना पूरी तरह से सामान्य है, पार्लक कहते हैं, यह ध्यान रखना कि पसीना तनाव का एक शारीरिक दुष्प्रभाव है। क्या सामान्य नहीं है सामान्य रूप से क्या नहीं है ऊपर उठाया कोर्टिसोल के स्तर, जो कोर्टिसोल के, जो एक संकेतक हो सकता है कि कुछ गड़बड़ हो गया है।

जबकि शोधकर्ताओं ने वर्षों के लिए कोर्टिसोल के स्तर को मापने के महत्व के बारे में जाना है, वास्तव में प्रयोगशाला के बाहर उन्हें मापना वास्तव में कठिन है। रक्त या मूत्र के नमूनों का उपयोग करते हुए, अधिकांश प्रयोगशालाएं सटीक रूप से करती हैं, लेकिन उन परीक्षणों का उपयोग आमतौर पर कोर्टिसोल के स्पाइक को मापने के लिए किया जाता है। टीम की स्टिक-ऑन ट्रैकर पद्धति, पार्लक कहती है, लोगों को वास्तविक समय में कोर्टिसोल के स्तर की निगरानी करने की अनुमति देता है।

"रक्त, लार या बालों के परीक्षण से कोर्टिसोल हार्मोन को मापा जा सकता है, लेकिन कोई भी त्वरित परिणाम प्रदान नहीं करता है, इसलिए त्वरित कार्रवाई के लिए अल्पकालिक तनावों का पता लगाने के लिए विशेष रूप से उपयोगी नहीं हैं," पार्लक बताता है श्लोक में । "पसीना एक गैर इनवेसिव और त्वरित परीक्षण अवसर प्रदान करता है।"

इसे ध्यान में रखते हुए, स्टैनफोर्ड में टीम अपने पसीने के सेंसर को मोड़ना जारी रखेगी, उन तरीकों की तलाश में जो अन्य अणुओं को संभावित रूप से ट्रैक कर सकते हैं। हालांकि फिटबिट संभवत: जल्द ही किसी भी दिन एक पसीने के पैच को संलग्न नहीं करता है, लेकिन फिटनेस और स्वास्थ्य पटरियों की लोकप्रियता एक बड़ी प्रवृत्ति के लिए निराशाजनक है जिसमें लोग जानना चाहते हैं कि उनके शरीर के अंदर क्या हो रहा है। तनाव-संवेदी स्टिकर, संभवतः, एक और तरीका है।