7 कारण क्यों एक रिश्ते में सहानुभूति महत्वपूर्ण है

सहानुभूति सबसे महत्वपूर्ण क्षमताओं में से एक है जो लोगों को एक-दूसरे को समझने में मदद करती है। तो यह आपके रिश्ते में और भी महत्वपूर्ण क्यों है? लियान चु से

किसी अन्य व्यक्ति के विचारों से असहमत होना असामान्य नहीं है। चाहे वह राजनीति हो, धर्म हो, या मूर्खतापूर्ण कुछ हो, जैसे कि आपको सुपरमार्केट में कागज या प्लास्टिक का उपयोग करना चाहिए, किसी के साथ असहमत होने के अलावा कुछ भी गलत नहीं है। हालांकि, सहानुभूति का अभ्यास करना बहुत महत्वपूर्ण है, यदि आप अपने आसपास के लोगों के साथ स्थायी संबंधों को बढ़ावा देना चाहते हैं।

तो क्या वास्तव में समानुभूति है? सहानुभूति के साथ भ्रमित नहीं होना, जो किसी और के दुर्भाग्य के लिए दुःख महसूस करने की क्षमता है, सहानुभूति दूसरे के साथ जुड़ने और समझने में सक्षम हो रही है। संक्षेप में, यह अपने आप को दूसरे व्यक्ति के जूते में डाल रहा है और इसके बारे में पता नहीं लगा रहा है।

अपने दोस्तों, परिवार के सदस्यों, बच्चों, पड़ोसियों, सहकर्मियों या अपने पसंदीदा स्टारबक्स बरिस्ता के साथ, सहानुभूति बहुत महत्वपूर्ण है जब यह दूसरों के साथ स्थायी संबंध बनाने की बात आती है। आपके साथ सहानुभूति रखने वाला सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति, निश्चित रूप से, आपका साथी है। यदि आप अपने जीवन के सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति से नहीं जुड़ सकते हैं, तो आप किससे जुड़ सकते हैं?

सहानुभूति इतनी महत्वपूर्ण क्यों है?

अगर दुनिया में हर कोई एक दूसरे के साथ सहानुभूति रख सकता है, तो दुनिया वास्तव में एक बेहतर जगह होगी। यह समझ में आता है कि दुनिया भर में सहानुभूति की उम्मीद करना एक लंबा शॉट है, तो क्यों न धीमी शुरुआत करें और अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ सहानुभूति रखना सीखें? यहाँ 7 स्पष्ट कारण हैं कि क्यों सहानुभूति एक रिश्ते में बहुत महत्वपूर्ण है, और आपको इस गुण का अभ्यास क्यों करना चाहिए।

# 1 पुल को विभाजित करें। अक्सर कपल्स के बीच लड़ाई-झगड़े होते रहते हैं क्योंकि वे कुछ खास मुद्दों पर नजर नहीं मिला पाते हैं। क्या यह तय करना कुछ प्रमुख है कि क्या बच्चे या कुछ नाबालिग हैं जैसे कि रात के खाने के लिए क्या खाना है, अपने आप को अपने साथी के जूते में डाल दें ताकि विभाजन को पाटना और पिछले मतभेदों को प्राप्त करना असंभव न हो।

# 2 एक दूसरे पर ध्यान दें। जब आप अपने प्रेमी के साथ सहानुभूति रखना सीख जाते हैं, तो आप उसे ध्यान और प्यार की सही मात्रा के साथ स्नान कर पाएंगे। जब आप अपने साथी के जूते में खुद को डालते हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि क्या आप उन्हें बहुत अधिक स्नेह के साथ स्मूथ कर रहे हैं या यदि आप उनके लिए पर्याप्त समय निर्धारित नहीं कर रहे हैं। चाहे आप एक उच्च शक्ति वाली कैरियर महिला के साथ हों या घर पर रहने वाले पिताजी के साथ, सहानुभूति आपको उनके जीवन में एक प्रेरणा प्रदान करेगी और वे आपसे क्या उम्मीद करेंगे।

# 3 सकारात्मक बाहर लाओ। जब आप अपने जीवनसाथी के साथ सहानुभूति रख सकते हैं, तो आप न केवल आप में, बल्कि अपने साथी में सकारात्मकता लाएंगे। अपने प्रियजन के व्यवहार को समझना और वे जीवन की चुनौतियों के बारे में किस तरह से आपको अपनी दुनिया में पूरी पहुँच देंगे। यह निस्संदेह दोनों पक्षों के लिए सकारात्मक बदलाव लाएगा।

# 4 करुणा का अभ्यास किया जाता है। किसी और की आंखों के माध्यम से दुनिया को देखने से निस्संदेह आपको अधिक दयालु व्यक्ति होने की अद्भुत क्षमता मिलेगी। जब आप अपने साथी के साथ जुड़ सकते हैं और अपने लिए देख सकते हैं कि उन्हें दैनिक आधार पर क्या करना है, तो आप समझ पाएंगे कि वे जिस तरह से हैं वैसे ही क्यों हैं। यह, बदले में, आपको यह जानकारी देगा कि उनकी दुनिया को एक बेहतर जगह कैसे बनाया जाए और इसके साथ ही आपका भी।

# 5 किसी और के जूते में एक मील चलो। सहानुभूति किसी और के जूते में एक मील चलने के बारे में है। चाहे वह आपकी पत्नी के स्टिलेट्टो पंपों को दान कर रहा हो या खुद को उसकी उच्च दबाव वाली बैठकों में से किसी एक में शामिल कर रहा हो, या अपने पति की मैली वर्क वाली बूटियों को खदान पर एक और थका देने वाले दिन के लिए रख रहा हो, आप इस तरह का व्यवहार क्यों कर सकते हैं? यदि आप समझते हैं कि उन्हें क्या करना है।

यदि आपका पति एक वास्तविक ग्रोच है या यदि आपकी प्रेमिका हर बार काम के बारे में कहती है तो उसके पास मौका है, क्योंकि वे चाहते हैं कि आप उन्हें समझें कि वे क्या अनुभव कर रहे हैं। एक कान में सब कुछ देने और दूसरे को बाहर निकालने के बजाय, अपने जूते में खुद को कल्पना करें और उसके अनुसार कार्य करें।

# 6 यह धैर्य सिखाता है। सहानुभूति निर्विवाद रूप से दोनों पक्षों को एक या दो धैर्य के बारे में सिखाएगी। अपना आपा खोने और चीजों को गलत तरीके से लेने के बजाय, आप धैर्यपूर्वक और समझदारी के साथ किसी और के दृष्टिकोण से चीजों को देखकर शांति से प्रतिक्रिया करना चुन सकते हैं।

उदाहरण के लिए, मैं अपने साथी के लिए सप्ताह में कम से कम तीन बार रात का खाना बनाती हूं। एक महीने पहले, मैंने एक नया नुस्खा आज़माया और मेरे प्रयासों की सराहना करने के बजाय, उन्होंने कहा, "हनी, मैं पिछले सप्ताह आपके द्वारा बनाई गई मछली को पसंद करता हूं।" गुस्सा और गुस्सा करने के बजाय मैंने खुद को उसके जूते में डाल दिया। अलग स्वाद और राय होने में कुछ भी गलत नहीं है। इसलिए उसके साथ सहानुभूति रखने और धैर्य रखने के कारण, मैं उसके साथ एक अनावश्यक खिलवाड़ करने से बचता था जैसे कि रात के खाने में मूर्खतापूर्ण।

# 7 अपनी खामियों पर काम करें। एक और कारण है कि रिश्ते में सहानुभूति इतनी महत्वपूर्ण है क्योंकि यह दोनों पक्षों को सिखाता है कि सब कुछ उनके बारे में नहीं है। हर चीज के दो पहलू होते हैं और एक रिश्ते में होना कोई अलग बात नहीं है। जब आप अपने साथी के साथ सहानुभूति रखते हैं, तो आप यह देख पाएंगे कि वे आपसे नाराज या परेशान क्यों हैं। यह कुछ भी नहीं बल्कि सकारात्मक बदलाव ला सकता है, क्योंकि जिस तरह से आप उनकी आंखों के माध्यम से व्यवहार करते हैं उसे देखकर आप अपनी खामियों पर काम कर सकते हैं और उनके लिए एक बेहतर व्यक्ति बन सकते हैं।

आत्म-जागरूकता और एक गैर-न्यायिक रवैया की आवश्यकता है इससे पहले कि आप किसी के साथ ठीक से सहानुभूति कर सकें। अपने भीतर देखें और कम स्वार्थी और अधिक समझ पाने की ताकत पाएं और आप अपने प्रियजनों के साथ बेहतर तरीके से जुड़ने के अपने रास्ते पर हैं।