7 आप एक परेशान रिश्ते में फंस गए हैं

क्या आपके वर्तमान संबंध के बारे में कुछ महसूस करना बंद है? हमें 7 निश्चित संकेत मिले हैं कि आप एक परेशान संघ में खुद को फंसा रहे हैं! मिनोट पेटिनटो-लिटिल द्वारा

लोगों में साथी के प्रति स्वाभाविक झुकाव होता है, चाहे वह खरीद के लिए हो, यौन मनोरंजन के लिए या आप बस उस विशेष जीवन भर किसी की तलाश में हों।

लोग अपने ही रिश्तों में फंसे और परेशान क्यों महसूस करते हैं?

रिश्ते में परेशान महसूस करने के कई कारण हैं। कुछ निर्दोष हैं और मानव स्वभाव का हिस्सा हैं, जबकि कुछ किसी की भलाई के लिए हानिकारक हैं। एक दुखी रिश्ते को संबोधित करने की कुंजी 1-2-चरण है:

# 1 दोनों तरफ से अपनी स्थिति का आकलन करें । क्या आप कुछ ऐसा कर रहे हैं, जो आप दोनों को एक हास्यास्पद खुशहाल जीवन से वापस एक साथ पकड़ सकता है? क्या आप वास्तव में दुखी हैं, या आप बस उस 1 साल के बोरियत-ब्लूज़ से पीड़ित हैं जो गंभीर रिश्तों में होता है?

# 2 अपने साथी के साथ बात करें। उनकी जरूरतों को सुनें, उन्हें समझाएं और अपने रिश्ते को सफल बनाने के लिए ईमानदारी से काम करें। और अगर यह काम नहीं कर रहा है, तो आपको अपने विषाक्त वातावरण से बाहर निकलने और इसे आधिकारिक रूप से और पूरी तरह से तोड़ने की जरूरत है।

एक परेशान रिश्ते के 7 संकेत

यदि आप बिलकुल चिंतित नहीं हैं, तो आप चिंतित हैं, अपने साथी से परेशान या वास्तव में दुखी महसूस कर रहे हैं, तो यहां 7 संकेत दिए गए हैं जो आपको चमत्कृत कर सकते हैं।

# 1 तुम दुखी हो। यह बताने का सबसे आसान तरीका है कि क्या आप अपने रिश्ते में फंसे हैं। जबकि अधिकांश लोग उस विशेष व्यक्ति के नहीं होने के बारे में कानाफूसी करते हैं, आप चाह रहे हैं कि जब भी आपका साथी आसपास हो तो आप एक तेज़-तर्रार बटन दबा सकते हैं। यदि आप अपने आप को एक रिश्ते-आधारित अवसाद में फिसलते हुए पाते हैं, या अपने साथी के घर आने के बारे में सोच रहे हैं, तो यह समय आपके रिश्ते की सच्चाई के बारे में आँखें खोलने का हो सकता है।

बुरा मत मानना। लोग रुचि खो देते हैं, ऊब जाते हैं, और अपने रोमांटिक प्रयासों से आगे बढ़ते हैं। हालांकि यह पार्क में चलना बिल्कुल नहीं है, कभी-कभी आपको बस बुलेट को काटने और अंत में काम नहीं करना है। अरे, रिश्ते कठिन हैं और ब्रेकअप भी कठिन हैं। यदि आपको लगता है कि आपने अपने रिश्ते को आज़माने और बचाने के लिए अपना सब कुछ कर दिया है, या बस परेशान होने के लिए अपना उत्साह खो दिया है, तो आप अपने रिश्ते से बाहर निकले, जबकि आप अभी भी समझदार हैं।

# 2 आप सुपरमैन में बदल गए हैं। यदि आप अपने रिश्ते में खुद का आनंद लेने के बजाय, अचानक अपने आप को अपने साथी को अपनी असीम ताकत और सुपर-स्पीड के साथ "बचाने" की कोशिश कर रहे हैं, तो आप अपने लोइस लेन को बचाने की तरह कम महसूस करना शुरू कर सकते हैं, और जैसे कि वह आपका क्रिप्टोनाइट-अनड्रेसिंग बन गया है । अपने साथी को ठीक करने की कोशिश में बहुत अधिक समय बिताना, यह उनका व्यक्तित्व या उनकी व्यक्तिगत समस्याएं हो सकती हैं, जो आप पर प्रभाव डाल सकती हैं। क्या अधिक है, आप अंत तक महसूस कर सकते हैं जैसे आप उसे तब तक नहीं छोड़ सकते जब तक आप उसके जीवन में क्षति का समाधान नहीं करते।

यह एक समझने योग्य प्रश्न है। मान लीजिए कि आपकी प्रेमिका क्लिनिकल डिप्रेशन से पीड़ित है और सालों बाद आप तय करते हैं कि आप आगे बढ़ने के लिए तैयार हैं। आप टूटने से डर सकती हैं, यह सोचकर कि अगर वह अवसाद और चिंता में भूस्खलन कर देगी, और यदि आप प्यार की गोली को काटने और उसे बाहर निकालने से बेहतर हैं, अगर केवल उसकी पवित्रता के लिए। जबकि यह अच्छा लग सकता है, आप वास्तव में कर रहे हैं अपने आप को, और अपनी प्रेमिका को एक सह-संबंध में फंसाने।

# 3 आपने पहले ही छोड़ने की कोशिश की है। इसलिए आप पहले से ही एक रिश्ते को कॉल करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले झोंपड़ियों से खुद को बहाने की कोशिश करते हैं, लेकिन फिर आपके साथी ने आपको उन डो-आँखों को देना शुरू कर दिया, जो आँसू के साथ भलाई करते हैं, फिर होंठ जाने लगते हैं और आपको अपना संकल्प उखड़ जाता है। इसे दया से बाहर रहना कहा जाता है। आप वास्तव में अपने आप को, या अपने साथी, किसी भी एहसान को नहीं कर रहे हैं क्योंकि आप छोड़ने के लिए बहुत बुरा महसूस करते हैं।

निश्चित रूप से, यह केवल आपकी आंखों को भटकना शुरू कर देगा, या आप दोनों के बीच आक्रोश निर्माण होगा। डर या दया मत करो जो आपको किसी ऐसे व्यक्ति के साथ शुरू करने से रोकता है जो आपको खुश कर सकता है।

# 4 तुम खुद नहीं हो। यह बताने का एक तरीका कि क्या आप अपने रिश्ते में फंस गए हैं या दुखी हैं, खुद की व्यक्तिगत परीक्षा करें। आपने अपने वर्तमान साथी के साथ कितने समय में बदलाव किया है?

यकीन है, लोग इस बात पर निर्भर करते हैं कि वे किसके साथ हैं, लेकिन अगर आप अचानक "हाँ-यार" या ऐसी महिला के रूप में बदल गए हैं जो अब अपनी राय नहीं दे सकती है, तो आपको लगता है कि आपके लिए व्यक्ति नहीं मिला है। जो व्यक्ति आपके लिए सही है, वह आपके व्यक्तित्व का आनंद लेगा, न कि उसे दबाना।

# 5 आपके दोस्तों और परिवार ने एक बदलाव किया है। आपके दोस्त और परिवार, जबकि वे गलत हो सकते हैं, आमतौर पर इस तरह की चीज के लिए नाक है। यदि आपके करीबी दोस्तों, आपके माता-पिता या आपके भाई-बहनों ने आपके व्यवहार या सामान्य मनोदशा में बदलाव, या आपके साथी द्वारा प्रदर्शित अस्वास्थ्यकर व्यवहार को नोटिस करना शुरू कर दिया है, तो यह आपको सुनने में अच्छा कर सकता है। आखिरकार, वे स्थिति को बाहरी दृष्टिकोण से देख सकते हैं।

वास्तव में, वे आपके नोटिस करने से पहले भी इसे देख सकते हैं। अगर भरोसेमंद दोस्त और परिवार आपके रिश्ते या आपके साथी से सवाल करना शुरू करते हैं, तो एक कदम पीछे ले जाएं और उस पर विचार करें। वे एक भयावह समस्या देख रहे होंगे जिसे आप देख नहीं सकते।

# 6 आप रोमांटिक रूप से भटक रहे हैं या ऑनलाइन बाहर का रास्ता ढूंढ रहे हैं। यदि आप खुद को सक्रिय रूप से एक और रोमांटिक पार्टनर की कंपनी की तलाश करते हैं, या एक चक्कर शुरू कर चुके हैं, तो एक बात स्पष्ट है: आपको इसे समाप्त करने की आवश्यकता है। भावनात्मक रूप से या शारीरिक रूप से भटकना केवल अंत में अधिक चोट और आक्रोश पैदा करने वाला है, यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि यह एक निश्चित संकेत है कि आपने भावनात्मक और शारीरिक रूप से जाँच की है।

# 7 आपका साथी नियंत्रण कर रहा है। यदि आप पाते हैं कि आप भावनात्मक या शारीरिक रूप से नियंत्रित साथी का बचाव करने के लिए अपने भावनात्मक कल्याण के बारे में अक्सर खुद से झूठ बोल रहे हैं, तो यह गंभीर मदद लेने का समय है। यह हो सकता है कि आपके साथी ने भावनात्मक या शारीरिक रूप से आपको अपने रिश्ते में रहने के लिए डराया हो, जिससे आपको महसूस हो कि वहां कोई और नहीं है जो आपके पास होगा।

अपमानजनक साझेदार आमतौर पर वित्तीय जोड़तोड़, भावनात्मक पुट-डाउन, परिवार या दोस्त अलगाव और शारीरिक हिंसा के साथ नियंत्रित करते हैं। यदि आपके साथी ने इनमें से किसी भी संकेत का प्रदर्शन किया है, और आप बस छोड़ने के लिए बहुत फंस गए हैं, तो आपको अपने स्थानीय पुलिस या घरेलू हिंसा सहायता समूह के साथ एक निकास योजना बनाना शुरू करना होगा। इन लोगों को पेशेवर तरीके से प्रशिक्षित किया जाता है ताकि आपको सुरक्षित तरीके से छोड़ने में मदद मिल सके।

ऐसे रिश्ते में रहने का कोई कारण नहीं है जो आपको परेशान और परेशान महसूस कर रहा है। यहां तक ​​कि अगर बच्चे या निवेश शामिल हैं, तो भी अपने संबंधों को बिगाड़ने से बेहतर है कि आप इसे अच्छी तरह से बिगाड़ लें। बहुत देर हो जाने से पहले या तो अपनी समस्याओं को ठीक करने की कोशिश करें।