खराब पृथ्वी स्लीपर्स अपने अजीब सर्कैडियन लय को मंगल पर ले जा सकते हैं, आराम से

मंगल पर पहले मानव उपनिवेशवादियों को कुछ बड़े समायोजन से गुजरना होगा। उन्हें मार्टियन गंदगी की खेती करना सीखना होगा, इस तथ्य के साथ पकड़ना होगा कि वे शायद घर नहीं जा रहे हैं, और एक यौन स्थिति का पता लगा सकते हैं। ऐसा प्रतीत होता है कि कम से कम बाधा यह सीखना होगा कि लाल ग्रह पर कैसे सोना है - और वह खुद में और एक मिशन बना या तोड़ सकता है। सौभाग्य से, शोधकर्ताओं ने मंगल पर अच्छी तरह से आराम करने के रहस्य का सामना किया है: एक लंबी सर्कैडियन लय होने।

"एक चीज़ मंगल की एक कक्षा है जो पृथ्वी की तुलना में थोड़ी लंबी है, लेकिन यह एक बड़ी बात है क्योंकि यदि आप पृथ्वी से मंगल पर जाने वाले हैं, तो आपको हर दिन 39 मिनट अधिक देर तक सोने में सक्षम होना पड़ेगा।, "नासा के एम्स रिसर्च सेंटर में स्लीप रिसर्च सेंटर चलाने वाले एरिन फ्लिन-इवांस ने बताया द वाशिंगटन पोस्ट । "एक बात जो हमें पता चली है कि वे लोग हैं, जिनके पास सर्कैडियन लय है, वे शायद मंगल पर जाने के लिए बेहतर अनुकूल हैं।"

अपनी स्मृति को ताज़ा करने के लिए: सर्कैडियन लय हमारी जैविक घड़ियों द्वारा संचालित शारीरिक, मानसिक और व्यवहार परिवर्तन हैं। मस्तिष्क के मध्य में छोटे नाभिक द्वारा विनियमित, सर्कैडियन लय आमतौर पर लगभग 24 घंटे होते हैं, लेकिन वे एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में थोड़ा भिन्न होते हैं। सर्कैडियन लय भी आनुवंशिक रूप से निर्धारित होते हैं।

नासा और अन्य अंतरिक्ष एजेंसियों पर सर्केडियन सोच पकड़ रही है क्योंकि एक थका हुआ अंतरिक्ष यात्री एक संभावित विनाशकारी अंतरिक्ष यात्री है। अंतरिक्ष उड़ानों पर, यह दिखाया गया है कि प्रकाश और अंधेरे का एक गैर-24 घंटे का चक्र और साथ ही साथ अंतरिक्ष यात्री के सर्कैडियन घड़ियों के साथ गुरुत्वाकर्षण भार में बदलाव, जो तब उनके मनोदशा, अनुभूति और समग्र प्रदर्शन को खतरे में डाल सकता है। जबकि नासा की पहले से ही नींद को गंभीरता से नहीं लेने के लिए आलोचना की गई है, जबकि फ्लिन-इवांस जैसे लोग अंतरिक्ष में नींद का कार्यक्रम बनाने में मदद करने के लिए तकनीकों पर काम कर रहे हैं, जैसे अलग-अलग हल्के रंगों का उपयोग करके या तो अंतरिक्ष यात्रियों को अधिक थका हुआ या जागृत करना।

जब मानव अंत में इसे मंगल ग्रह पर ले जाता है, तो वे एक ऐसी दुनिया में विद्यमान होंगे जहां, अटलांटिक ध्यान दें, ऐसा महसूस होगा कि वे हर तीन दिनों में दो टाइम ज़ोन से पश्चिम जा रहे हैं। 1997 के एक प्रयोग में, वैज्ञानिकों को इन स्थितियों के भीतर रहने का निर्देश दिया गया था, और उन्होंने प्रयोग समाप्त होने तक उत्परिवर्तित किया। शो को जल्द समाप्त करने का विकल्प चुनना एक विकल्प नहीं होगा, जब अंतरिक्ष यात्री वास्तव में वहां रह रहे हों, इसलिए अब सर्कैडियन लय सफलता और आपदा के बीच की बात हो सकती है।