सेक्स के दौरान कैसे आराम करें: अपने दिमाग को मुक्त करें और अपने कामोन्माद का आनंद लें

यदि आप भी इसका आनंद नहीं ले पा रहे हैं तो सेक्स करने की क्या बात है? यह समय है जब आपने खुद को सिखाया कि सेक्स के दौरान कैसे आराम करें और पल में रहें।

झकझोरने वाली जांघें, आपका सह चेहरा, अजीब सी कशिश - हम सब वहाँ हैं। लेकिन किसने कहा कि हॉलीवुड फिल्म से सेक्स करना चाहिए था? यह। सेक्स दो लोगों को एक-दूसरे के साथ साझा करने के बारे में है। इसका क्या मतलब है? खैर, यह समझना आसान है कि सेक्स के दौरान कैसे आराम करें यदि आपको एहसास हो कि सेक्स में अजीब क्षण, मजेदार क्षण, कामुक क्षण हैं - सभी एक साथ लिपटे हुए हैं।

यदि आप इस बात की चिंता में अधिक समय बिता रहे हैं कि आप अपने साथी के ऊपर रहते हुए कैसे दिखते हैं, तो आप सही तरीके से सेक्स नहीं कर रहे हैं। मेरा मतलब है, सेक्स करने का एक सही तरीका नहीं है, लेकिन अगर आप तनाव में हैं, तो यह निश्चित रूप से अनुभव की मदद नहीं कर रहा है।

कोई भी उस समय को याद नहीं करता है जहां सेक्स औसत दर्जे का था, वे केवल उन समयों को याद करते हैं जहां उन्होंने स्वतंत्र महसूस किया था और उनके दिमाग को उड़ा दिया था।

सेक्स के दौरान कैसे आराम करें - अपने दिमाग को आज़ाद करें और अपने कामोन्माद का आनंद लें

मुझे पता है कि सेक्स नर्व-वेकिंग हो सकता है, खासकर यदि आप इसके लिए नए हैं। और यह कुछ अभ्यास लेगा, लेकिन मुझे लगता है कि आप इसे संभाल सकते हैं। तो यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं कि सेक्स के दौरान कैसे आराम करें।

# 1 पता है कि यह आपके सिर में है। हालांकि सेक्स शारीरिक है, यह किसी भी चीज़ से अधिक मानसिक है। यह आपको महसूस करना है। यदि आप संभोग नहीं कर रहे हैं, तो यह इतना शारीरिक नहीं है जितना कि यह मानसिक है। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आपका मन आपकी यौन इच्छाओं को पूरा करने से रोक रहा है।

# 2 अपनी उम्मीदों को कम करें। मैं आपके साथी के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ, मैं आपके बारे में बात कर रहा हूँ। अपने लिए अपेक्षाएँ कम करें। आपको कामसूत्र की पुस्तक से हर मुद्रा के माध्यम से नहीं जाना है।

बस बेबी स्टेप्स पर काम करें। यदि आप किसी के सामने नंगा किया जा रहा है, सिर्फ इतना है कि व्यक्ति स्पर्श दे के साथ असहज कर रहे हैं और चुंबन अगर आपके शरीर में एक बहुत बड़ा कदम है। तो, अपने आप पर इतना कठोर मत बनो।

# 3 अपने समय में अपने आप को प्रसन्न करो। यदि आप किसी के साथ यौन संबंध बनाते समय घबराते हैं, तो आपको हस्तमैथुन करने में अधिक समय लगाना चाहिए। जानें कि आपको क्या संभोग करना है और कौन से विचार आपको मोड़ते हैं। फिर जब किसी के साथ सेक्स करने का समय आता है, तो आप उस पहलू को लेकर इतना नर्वस नहीं होंगे।

# 4 यह क्या है जो आपको परेशान कर रहा है? यह सेक्स के बारे में क्या है जो आपको परेशान करता है? वह यह कि दूसरा व्यक्ति आपको नग्न देख रहा है? यह है कि आप चिंतित हैं आप संभोग करने के लिए नहीं जा रहे हैं?

ईमानदारी से, मैं किसी नए व्यक्ति के साथ सेक्स करने से घबरा जाता हूं। मुझे चिंता है कि वे मेरे शरीर को पसंद नहीं करेंगे। लेकिन, समय के साथ, मुझे पता चला कि यह मेरी असुरक्षा है।

# 5 आपको सेक्स में समय लगाने की जरूरत है। आपके पास एक क्विक हो सकता है, यह ठीक है, लेकिन अगर आप जानना चाहते हैं कि सेक्स के दौरान कैसे आराम करें, तो आपको इसमें समय लगाने की जरूरत है। आपको अपने साथी को अपने शरीर का पता लगाने और यह देखने की जरूरत है कि आपको क्या करना है।

इतना जल्दी मत करो कि इससे कोई लाभ न हो। प्रवाह के साथ जाओ और अपनी जरूरत के सभी समय ले लो। आखिरकार, आप धीरे-धीरे आराम करेंगे।

# 6 खुला संचार रखें। सेक्स करते समय आपको संचार की लाइनों को खुला रखने की आवश्यकता होती है। सुनिश्चित करें कि आपका साथी जानता है कि आप इसका आनंद ले रहे हैं या नहीं… और इसके विपरीत। न केवल अच्छे सेक्स के लिए, बल्कि आपको आराम करने और मौजूद रहने के लिए भी संचार आवश्यक है।

# 7 अपने आप को याद दिलाएं कि आप किसके साथ सेक्स कर रहे हैं। यह व्यक्ति आपके साथ यौन संबंध बनाना चाहता है क्योंकि वे आपको यौन रूप से आकर्षक पाते हैं।

अब, वे वन-नाइट स्टैंड या बॉयफ्रेंड / गर्लफ्रेंड हो सकते हैं, लेकिन बात यह है कि, उन्होंने आपके साथ सेक्स करना चुना। आपके पास होने वाली छोटी-छोटी खामियों के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि हम सभी उनके पास हैं। लेकिन इस व्यक्ति ने आपको चाहने से नहीं रोका, इसलिए आराम करें।

# 8 पल में हो। आपका मन किसी बिंदु पर भटकने वाला है, लेकिन यह ठीक है। आपको जो करने की आवश्यकता है वह पल में जितना संभव हो उतना करने की कोशिश करें। अपनी ठोड़ी जांघों के बारे में या अपनी ठोड़ी के नीचे छोटी मोटी चर्बी के बारे में न सोचें। कोई बात नहीं। वास्तव में, आपका साथी परवाह नहीं करता है।

# 9 बिस्तर में वो करो जो तुम्हे अच्छा लगता है। अगर आपको हस्तमैथुन करना पसंद है, तो अपने साथी के सामने हस्तमैथुन करें। यदि आप घुट रहे हैं, तो घुट जाओ या घुट जाओ। यदि आप जानना चाहते हैं कि सेक्स के दौरान कैसे आराम करें, तो आपको उन कामों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए जो आपके लिए आरामदायक हों। आखिरकार, आप कुछ बिंदु पर अपने यौन प्रदर्शनों का विस्तार कर सकते हैं, लेकिन कोई जल्दबाजी नहीं है।

# 10 फोरप्ले। इतने सारे लोग फोरप्ले और सिर को सही पैठ में छोड़ देते हैं। मेरा मतलब है, अगर आप एक जल्दी चाहते हैं, तो ठीक है, लेकिन ईमानदारी से, फोरप्ले वह जगह है जहां यह है। यह आपके मन को शांत करने और आपके और आपके साथी के शरीर के प्रति जागरूक होने का एक शानदार तरीका है।

# 11 ना कहना ठीक है। सुनो, अगर तुम गुदा नहीं करना चाहते, तो तुम्हारे पास नहीं है। वास्तव में, यदि आप ऐसा नहीं करना चाहते हैं, तो न केवल ऐसा होने से रोकता है, बल्कि यह किसी भी चिंता को दूर करता है जो विकसित होना शुरू हो रहा है। यह आपका शरीर है, इसलिए आप यह चुन सकते हैं कि आप क्या करना चाहते हैं।

# 12 कल्पना करने में शर्म न करें। आप शायद पूरे समय ध्यान केंद्रित नहीं करेंगे, जब आप सेक्स करेंगे। मेरा मतलब है, थोड़ी देर के बाद, आपका दिमाग घूमने लगता है और यह ठीक है, आप केवल इंसान हैं।

इसलिए, अपने दिमाग पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय कि आपका चेहरा कैसा दिखता है या आपका शरीर अभी कैसा दिखता है, किसी चीज़ के बारे में कल्पना करें। इस तरह, आपका मन उन विचारों के लिए भटक रहा है जो आपके यौन अनुभव के लिए संभावित रूप से सकारात्मक हैं।

# 13 समाज पर ध्यान न दें। मैंने एक बार पोर्न देखा, हाँ, यह सही है, एक बार। मैं ऐसा नहीं कर सका। इसने मुझे बहुत दुखी किया, और स्पष्ट रूप से, मैंने इसे देखने के बाद खुद की अस्वस्थ छवि विकसित की। मैं उनकी तरह नहीं दिखता, मेरे पास बड़े स्तन और एक आदर्श गधा नहीं है, और न ही मैं अपने चेहरे पर सह चाहता हूं।

आपको उन लड़कियों की तरह बनने की ज़रूरत नहीं है, और मेरा सुझाव है कि यदि आप उनकी तरह नहीं बनना चाहते हैं, तो बस उस अस्वस्थ छवि से बचें। यदि आप पोर्न देखना चाहते हैं, तो महिला-समर्थक पोर्नोग्राफ़ी उपलब्ध हैं जो आपको सेक्स के बारे में अधिक यथार्थवादी दृष्टिकोण प्रदान करती हैं।

# 14 उन अजीब क्षणों पर हंसना। सुनो, कोई भी इसे जीवन के माध्यम से 100% गंभीर नहीं बनाता है। आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि कैसे अपने आप को हँसाएं और उन अजीब या थोड़े संकट-योग्य क्षणों को पार करें।

सेक्स कुछ रूल बुक में नहीं है जिसे आपको धार्मिक रूप से अनुसरण करना है, यही इसके बारे में बहुत सुंदर है। कोई गलत रास्ता नहीं है, इसलिए हल्का करो।