A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013
एक नया मस्तिष्क प्रशिक्षण खेल खिलाड़ी की एकाग्रता में सुधार करने में मदद करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हुआ है, एक नया अध्ययन पाया गया है। "डिकोडर", जिसने रविवार को स्मार्टफोन को रोल आउट करना शुरू कर दिया था, बाजार पर अन्य ऐप से टूट जाता है जो मस्तिष्क की शक्ति को बढ़ावा देने का दावा करते हैं, लेकिन संदिग्ध वास्तविक दुनिया मूल्य रखते हैं।
"हम सभी ने काम की भावना से घर आने का अनुभव किया है कि हम पूरे दिन व्यस्त रहे हैं, लेकिन अनिश्चित रूप से हमने वास्तव में क्या किया है," बारबरा सहकियन ने कैंब्रिज विश्वविद्यालय में मनोचिकित्सा विभाग से खेल को विकसित करने में मदद करने वाली टीम का एक सदस्य बनाया। ने एक बयान में कहा। “हममें से ज्यादातर लोग ईमेल का जवाब देने, टेक्स्ट मैसेज देखने, सोशल मीडिया पर सर्च करने, मल्टीटास्क की कोशिश में अपना समय बिताते हैं। लेकिन बहुत कुछ करने के बजाय, हम कभी-कभी एक भी काम पूरा करने के लिए संघर्ष करते हैं और दिन के लिए अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में असफल होते हैं। फिर हम घर जाते हैं, और वहां भी हमें’स्विच ऑफ’ करना मुश्किल लगता है और अपने स्मार्टफोन को उठाए बिना एक किताब या टीवी देखना पढ़ें। जटिल कार्यों के लिए हमें tasks प्रवाह’में आने और ध्यान केंद्रित रहने की आवश्यकता है।”
खेल में खिलाड़ियों को दो से नौ अंकों की एक श्रृंखला देखने के लिए कहा जाता है जिसमें एक-एक करके 100 अंकों प्रति मिनट की दर से चमकती है। पांच मिनट के दौरान, खिलाड़ियों को एक बटन दबाना चाहिए, जब वे एक अनुक्रम को देखना शुरू करते हैं। शोधकर्ताओं ने तीन समूहों में विभाजित 75 वयस्कों को देखा, जिनमें से दो समूहों ने गेम खेलने के लिए कहा या एक महीने में आयोजित आठ एक घंटे के सत्र में बिंगो खेलने के लिए, तीसरे समूह ने कुछ भी नहीं किया। टीम ने महीने से पहले और बाद में प्रतिभागियों का परीक्षण किया, और पाया कि बिंगो और गेम-फ्री समूहों की तुलना में उन्होंने CANTAB रैपिड विज़ुअल सूचना प्रसंस्करण परीक्षण में उच्च स्कोर किया। परिणामी पत्र, "एक iPad पर उपन्यास" डिकोडर "गेम के साथ संज्ञानात्मक प्रशिक्षण के बाद ध्यान में सुधार," पत्रिका में प्रकाशित किया गया था फ्रंटियर इन बिहेवियरल न्यूरोसाइंस सोमवार को।
वहाँ से सावधान रहो, दोस्तों! आज न्यूरोहाइप दर उच्च और चढ़ाई है! मेरी नई पोस्ट: http://t.co/mXZG6VYESd pic.twitter.com/vEk5ctk2Iy
- हिल्डा बास्तियन (@hildabast) २५ जुलाई २०१६
खेल बाजार पर कई समाधानों से एक चिह्नित बदलाव है, जो ब्रेनपावर को बढ़ावा देने का दावा करता है लेकिन वैज्ञानिक रूप से बहुत कम है। शोधकर्ता हिल्डा बास्टियन ने जुलाई 2016 में उल्लेख किया कि एक अध्ययन ने दावा किया है कि आधे में मस्तिष्क प्रशिक्षण कटौती मनोभ्रंश प्रतिभागियों को ठीक से यादृच्छिक करने में विफल रही। लुमोसिटी, जिस पर फेडरल ट्रेड कमिशन द्वारा अपने विज्ञापन के दावों को लेकर $ 2 मिलियन का जुर्माना लगाया गया था, अपने मामले से आगे निकल गया है।
"बाजार पर कई मस्तिष्क प्रशिक्षण ऐप कठोर वैज्ञानिक प्रमाणों द्वारा समर्थित नहीं हैं," विश्वविद्यालय में व्यवहार और नैदानिक तंत्रिका विज्ञान संस्थान से जॉर्ज सावुलिच ने कहा। “हमारे साक्ष्य-आधारित खेल को अंतःक्रियात्मक रूप से विकसित किया गया है और गेम डेवलपर, टॉम पियरसी, यह सुनिश्चित करता है कि यह खेलने के लिए आकर्षक और मजेदार है। कठिनाई का स्तर व्यक्तिगत खिलाड़ी से मेल खाता है और प्रतिभागी संज्ञानात्मक प्रशिक्षण की चुनौती का आनंद लेते हैं। ”
टीम ने iOS के लिए मुफ्त में उपलब्ध "पीक ब्रेन ट्रेनिंग" ऐप के हिस्से के रूप में खेल को शामिल किया है।जबकि ऐप एंड्रॉइड पर भी उपलब्ध है, "डिकोडर" गेम इस साल के अंत तक नहीं आएगा।
कागज का सार नीचे पढ़ें:
कार्य और अध्ययन तेजी से प्रौद्योगिकियों के उपयोग पर निर्भर करते हैं जो व्यक्तियों को ईमेल, ग्रंथों और कार्यों के बीच तेजी से ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इससे स्वस्थ लोगों को ध्यान और एकाग्रता की समस्याओं और "प्रवाह" में होने वाली कठिनाइयों का सामना करना पड़ा है, जो लक्ष्य प्राप्ति और कार्य पूरा होने में बाधा डालता है। संभवतः इससे संबंधित है, ध्यान की कमी सक्रियता विकार (एडीएचडी) का बढ़ता निदान है और मेथिलफेनिडेट जैसे दवाओं के नुस्खे। एडीएचडी के अलावा, अन्य न्यूरोपैस्कियाट्रिक विकारों में ध्यान केंद्रित किया जाता है, जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया और दर्दनाक मस्तिष्क की चोट (टीबीआई)। न्यूरोसाइकोलॉजिकल और न्यूरोइमेजिंग सबूतों के आधार पर, हमने एक आईपैड पर दृश्य निरंतर ध्यान के लक्षित संज्ञानात्मक प्रशिक्षण के लिए एक उपन्यास गेम "डिकोडर" विकसित किया। हमने 75 स्वस्थ युवा वयस्कों में संज्ञानात्मक प्रशिक्षण के प्रभावों की जांच करने का उद्देश्य अनियमित रूप से एक संज्ञानात्मक प्रशिक्षण (8 सप्ताह से अधिक खेलने वाले 8 घंटे; n = 25) को सौंपा, सक्रिय नियंत्रण (4 सप्ताह से अधिक बिंगो खेलने के 8 घंटे; n / 25)) या निष्क्रिय नियंत्रण (दैनिक जीवन की गतिविधियों की निरंतरता; एन = 25) समूह। परिणामों से संकेत मिलता है कि कैम्ब्रिज न्यूरोसाइकोलॉजिकल टेस्ट ऑटोमेटेड बैटरी रैपिड विज़ुअल इंफ़ॉर्मेशन प्रोसेसिंग (सैंटैब आरवीपी) परीक्षण पर डेसोडर के साथ संज्ञानात्मक प्रशिक्षण दोनों लक्षित समूहों की वृद्धि की संवेदनशीलता (ए ') के मामले में बेहतर था, जो काफी बेहतर दृश्य दृश्य को दर्शाता है। डेकोडर खेलने वाले व्यक्तियों ने बिंगो खेलने वालों की तुलना में ट्रेल मेकिंग टेस्ट (टीएमटी) पर भी बेहतर प्रदर्शन दिखाया। दो गेमिंग समूहों के बीच दृश्य एनालॉग स्केल में महत्वपूर्ण अंतर भी पाए गए, जैसे कि डिकोडर को खेल खेलने के सभी घंटों में आनंद, कार्य से संबंधित प्रेरणा और सतर्कता की उच्च रेटिंग मिली। ये आंकड़े बताते हैं कि स्वस्थ युवा वयस्कों में ध्यान बढ़ाने के लिए डिकोडर के साथ संज्ञानात्मक प्रशिक्षण एक प्रभावी गैर-औषधीय विधि है, जिसे नैदानिक आबादी तक बढ़ाया जा सकता है जिसमें चौकस समस्याएं बनी रहती हैं।
संबंधित वीडियो: हैंगओवर पर आपका दिमाग: आपने जो सोचा था वह गलत है!
मस्तिष्क प्रशिक्षण प्रचार सिर्फ इतना है - प्रचार
हाल के वर्षों में मस्तिष्क प्रशिक्षण उद्योग बहुत अधिक आग के दावों में आ गया है कि कौशल-आधारित कंप्यूटर गेम खेलने से आप आम तौर पर अधिक चालाक हो सकते हैं और बड़े होने के साथ-साथ अपने दिमाग को खोने से बचा सकते हैं। इस साल की शुरुआत में फेडरल ट्रेड कमिशन के बाद लुमोसिटी के पीछे कंपनी पर $ 2 मिलियन का जुर्माना लगाया गया था ...
हॉटनेस डिकोडर: कैसे पता चलेगा कि आप किसी के लिए आकर्षक हैं
यह सोचने के लिए एक बात हो सकती है कि आप एक अच्छे दिखने वाले व्यक्ति हैं, यह जानने के लिए एक और हो सकता है कि कोई और ऐसा सोचता है। यह कैसे पता चलेगा कि आप आकर्षक हैं।
किसी को खोए बिना कैसे स्थान दें: भय को जाने दें
आप जिसे प्यार करते हैं उसे आज़ाद कर दें। यदि वे लौटते हैं, तो यह होना चाहिए था। बकवास है, है ना? बिना किसी को खोए कैसे जगह देनी है इसकी कोई गारंटी नहीं है।