मस्तिष्क प्रशिक्षण प्रचार सिर्फ इतना है - प्रचार

हाल के वर्षों में मस्तिष्क प्रशिक्षण उद्योग बहुत अधिक आग के दावों में आ गया है कि कौशल-आधारित कंप्यूटर गेम खेलने से आप आम तौर पर अधिक चालाक हो सकते हैं और बड़े होने के साथ-साथ अपने दिमाग को खोने से बचा सकते हैं। इस वर्ष की शुरुआत में फेडरल ट्रेड कमिशन द्वारा अपने विज्ञापन को बेहतर बनाने के लिए तंत्रिका संबंधी कार्य को बढ़ावा देने के लिए लुमोसिटी के पीछे कंपनी पर $ 2 मिलियन का जुर्माना लगाया गया था। 2014 में, दर्जनों मनोवैज्ञानिकों और न्यूरोसाइंटिस्ट्स ने बर्डिग इंडस्ट्री के बारे में हताशा, चिंता और सावधानी व्यक्त करने के लिए बैंड किया, जिसमें साक्ष्य की कमी का हवाला दिया गया कि मस्तिष्क प्रशिक्षण खेल डिमेंशिया या अल्जाइमर रोग के जोखिम को कम करते हैं।

उस सामान के साथ, अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के वार्षिक सम्मेलन में पिछले महीने एक शोध प्रस्तुति के बाद सुर्खियों में पढ़ने के लिए यह सब अधिक चौंकाने वाला है। "पर खेल! पहले, मस्तिष्क प्रशिक्षण में 10 साल बाद मनोभ्रंश का खतरा कम हो जाता है स्टेट । "ब्रेन ट्रेनिंग 'स्वस्थ वयस्कों में डिमेंशिया के खतरे को कम करती है - अमेरिकी अध्ययन," अतिरंजित रायटर.

लेकिन सभी को यहां एक कदम पीछे ले जाना चाहिए: ये जुबली सुर्खियां एक अध्ययन पर आधारित हैं जो प्रकाशित नहीं हुई हैं या सहकर्मी समीक्षा के अधीन नहीं हैं।

निष्कर्षों को कॉल करने के लिए प्रारंभिक रूप से सतह को मुश्किल से स्क्रैप किया जाता है। मोटे तौर पर, यह शोध मस्तिष्क प्रशिक्षण को दीर्घकालिक मनोभ्रंश जोखिम के साथ जोड़ने के लिए पहले बड़े पैमाने पर यादृच्छिक परीक्षण बन सकता है - लेकिन यह सावधानी के लिए एक संकेत होना चाहिए, उत्सव नहीं, एक उत्साहजनक संकेत लेकिन जरूरी नहीं कि एक निश्चित। फिर भी ब्रेनएचक्यू, जो कंपनी अनुसंधान में शामिल विशिष्ट प्रशिक्षण खेल को बेचती है, विज्ञान को निपटाने के लिए प्रेरित कर रही है। एक समाचार विज्ञप्ति के अनुसार, "एक अनोखे मस्तिष्क व्यायाम ने बड़े वयस्कों के एक बड़े अध्ययन में मनोभ्रंश के दीर्घकालिक जोखिम को लगभग आधे में काट दिया।"

वहाँ से सावधान रहो, दोस्तों! आज न्यूरोहाइप दर उच्च और चढ़ाई है! मेरी नई पोस्ट: http://t.co/mXZG6VYESd pic.twitter.com/vEk5ctk2Iy

- हिल्डा बास्तियन (@hildabast) २५ जुलाई २०१६

इस काम के साथ बहुत सारे वास्तविक और संभावित तरीके हैं, और हिल्डा बास्तियन ने उनमें से कुछ पर विस्तार से बताया है। लेकिन यहाँ पर सबसे बड़ी, सबसे चमकदार, घूर-घूर कर रहने वाली समस्या है: उन लोगों को जिन्होंने दस वर्षों में नियंत्रण समूह की तुलना में मनोभ्रंश जोखिम में 48 प्रतिशत की कमी देखी? वे यादृच्छिक नहीं थे । केवल उन लोगों को जिन्हें पहले दौर के बाद अतिरिक्त प्रशिक्षण के "बूस्टर" के लिए चुना गया था, उन्होंने यह परिणाम दिखाया, और अर्हता प्राप्त करने के लिए, आपको पहले दस प्रशिक्षण सत्रों में से कम से कम आठ तक दिखाना होगा।

यह 2014 के शोध पत्र से एक ही डेटा पर आधारित 10-वर्षीय शोध अध्ययन से है:

“हम ध्यान दें कि बूस्टर प्रशिक्षण के प्रभाव का मूल्यांकन सीमित है क्योंकि ब्याज के दो समूह (बूस्टर प्रशिक्षित और गैर-बूस्टर प्रशिक्षित) तुलनीय नहीं हैं। बूस्टर प्रशिक्षण के लिए चयन के लिए पात्र होने के लिए, प्रतिभागियों को कम से कम 80% बेसलाइन प्रशिक्षण पूरा करना पड़ता था। इसके विपरीत, गैर-बूस्टर प्रशिक्षित प्रतिभागियों में से केवल 20% ने बेसलाइन प्रशिक्षण पूरा किया। इसलिए, गैर-बूस्टर प्रशिक्षित समूह उन व्यक्तियों द्वारा अधिक प्रस्तुत किया जाता है जिन्होंने बेसलाइन प्रशिक्षण पूरा नहीं किया था, और न ही उन प्रतिभागियों को दर्शाते हैं जो आधारभूत प्रशिक्षण पूरा करते हैं और न ही गैर-प्रशिक्षित प्रतिभागी (यानी, नियंत्रण समूह) लेकिन बीच में कुछ।"

अचानक, अपने बड़े पैमाने पर घमंड, यादृच्छिक परीक्षण कुछ कम प्रभावशाली लगता है। और वह 2014 का लेख? प्रशिक्षण प्राप्त करने वाले प्रतिभागियों ने कहा कि वे दैनिक जीवन के कार्यों में सुधार करते हैं, हालांकि शोधकर्ता एक महत्वपूर्ण और औसत दर्जे का सुधार दिखाने में असमर्थ थे।

यह कहना नहीं है कि मस्तिष्क प्रशिक्षण खेल बेकार हैं। विचाराधीन विशिष्ट तकनीक, जिसे "प्रसंस्करण की गति" प्रशिक्षण कहा जाता है और ब्रेनएचक्यू द्वारा "डबल डिसीजन" के रूप में विपणन किया जाता है, ने अपने ड्राइविंग कौशल में सुधार सहित, इसका उपयोग करने वाले लोगों के जीवन में स्पिलओवर प्रभाव दिखाया है। यह एक बड़े व्यक्ति के लिए एक बड़ी बात हो सकती है जो अपनी स्वतंत्रता पर कब्जा करने की कोशिश कर रहा है।

लेकिन कंपनी द्वारा डिमेंशिया के जोखिम को कम करने के दावे को ठोस रूप से पूरा करने से पहले कई कदम उठाए जा सकते हैं, और इस शोध की समीक्षा करना और प्रकाशित करना पहला है।

"एक एकल अध्ययन, उत्पाद में वित्तीय हितों के साथ शोधकर्ताओं द्वारा आयोजित, या उत्पाद की वकालत करने वाले एक वैज्ञानिक के एक उद्धरण, यह मानने के लिए पर्याप्त नहीं है कि खेल की कठोरता से जांच की गई है," मस्तिष्क प्रशिक्षण पर अपनी सर्वसम्मति की स्थिति में वैज्ञानिकों को लिखें उद्योग। "स्वतंत्र शोधकर्ताओं द्वारा वित्त पोषित किए गए स्वतंत्र शोधकर्ताओं द्वारा किए गए अध्ययनों के आधार पर, कई स्थलों पर प्रतिकृति की आवश्यकता होती है।"

इस मामले में, मुख्य शोधकर्ता ने कंपनी के लिए एक भुगतान सलाहकार के रूप में काम किया है, जो "दोहरे निर्णय" का मालिक है, लेकिन उत्पाद की भविष्य की सफलता में कोई रुचि नहीं है।

उम्मीद है कि आप जीवन के उस पड़ाव पर नहीं हैं जहाँ आप मानसिक गिरावट से चिंतित हैं, लेकिन यहाँ एक पूरी तरह से असुरक्षित तरीका है जिससे आप मरते दिन तक स्वस्थ और तेज बने रह सकते हैं: हर बार जब आप एक दावा करते हैं कि एक व्यावसायिक उत्पाद "सिद्ध है, विज्ञान द्वारा!" थोड़ा गहरा खुदाई। महत्वपूर्ण सोच कौशल विकसित करना भी आपको खेल में खुश और बेहतर बनाने की गारंटी है, क्योंकि दिमाग अजीब हैं और जो वास्तव में जानते हैं कि वे कैसे काम करते हैं, वैसे भी?