फिटनेस के लिए जीन की कम हो रही भूमिका का सुझाव दिया है

अपने आप को अपने भाई-बहन से तुलना करना एक जहरीली आदत है, जिसे संभवतः हर कीमत पर टाला जाना चाहिए, जब तक कि आप आनुवंशिक अनुसंधान में सबसे नाजुक संतुलन में से एक की जांच करने की तुलना का उपयोग नहीं कर रहे हैं: क्या एक बड़ी भूमिका निभाता है, प्रकृति या पोषण? 52 वर्षीय एक जैसे जुड़वां बच्चों की जोड़ी - एक ट्राइएटलीट, दूसरा एक ट्रूकॉलर - ने सैन फ्रांसिस्को स्टेट के शोधकर्ताओं द्वारा एक नए अध्ययन का आधार बनाया, जिसमें पता चला कि मानव आनुवंशिकी, हालांकि शक्तिशाली है, सब कुछ निर्धारित नहीं करता है।

अध्ययन में, टीम ने जुड़वा बच्चों के स्वास्थ्य की तुलना की, जिन्होंने 30 वर्षों में बहुत अलग जीवन पथ लिया था। दोनों को एक ही मिडवेस्टर्न घर में उठाया गया था, लेकिन इस बारे में जहां उनके बीच समानताएं समाप्त होती हैं। 30 साल से अधिक समय में ट्रायथलेट ट्विन 39,431 मील की दूरी पर चला गया, 2005 में एक अखिल विश्व कांस्य स्तर का लौह पुरुष क्वालीफायर बन गया, और अंततः, एक हाई स्कूल ट्रैक कोच के रूप में नौकरी मिली। अन्य जुड़वां व्यायाम करते थे लेकिन अपेक्षाकृत गतिहीन जीवन शैली को आगे बढ़ाने के लिए रुक गए, अंततः ट्रक चालक बन गए।

इन मतभेदों के बावजूद, दोनों मोनोज़ाइगोटिक जुड़वाँ हैं जो अपने डीएनए का 99.9 प्रतिशत हिस्सा लेते हैं, किनेओलॉजी के सहायक प्रोफेसर जेम्स बागले पीएच.डी. बताते हैं, और इसलिए उन्होंने यह अध्ययन करने का सही तरीका प्रस्तुत किया कि कैसे जीन का एक ही सेट दो अलग-अलग जीवन शैली या वातावरण पर प्रतिक्रिया करता है।

"हमारे पास यह मौका था कि हम सिर्फ जेनेटिक हिस्से को पूरी तरह से काट दें, और सिर्फ यह देखें कि पोषण क्या करता है," वह बताता है श्लोक में । “उनके बीच कोई अंतर पोषण से संबंधित होना चाहिए, जहां वे रहते हैं या व्यायाम करते हैं। इसलिए हमने उन्हें यहां लाया और परीक्षण की एक बैटरी और जो अंतर हमने पाया, वह साहित्य में सबसे बड़े थे।"

यह अध्ययन अनुसंधान के एक हमले के मद्देनजर आता है, हालांकि जीन को आक्रामकता से लेकर अवसाद तक की स्थितियों में दृढ़ता से फंसाया जाता है, फिर भी वातावरण स्वास्थ्य को निर्धारित करने में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। बगले ने यह निर्धारित करने के बारे में बताया कि पर्यावरण वास्तव में कितनी बड़ी भूमिका निभाता है, इन जुड़वा बच्चों का पालन पोषण करने से प्रकृति को अलग करना।

ये जुड़वाँ वास्तव में दुर्घटना से बगले के रडार पर गिर गए थे, क्योंकि उनकी प्रयोगशाला में छात्रों में से एक को उनमें से एक का पता चल गया था। वह इस संपूर्ण प्राकृतिक प्रयोग का विरोध नहीं कर सकता था, और सौभाग्य से न तो जुड़वाँ बच्चे ही कर सकते थे। बग्ले कहते हैं, वे शारीरिक परीक्षणों की एक बैटरी में भाग लेने के लिए उत्साहित थे, साथ ही मांसपेशियों की ताकत, शरीर में वसा प्रतिशत और अन्य स्वास्थ्य आधारित मैट्रिक्स जैसे ब्लड प्रेशर को दिखाने के लिए माप से गुजरना चाहते थे। लेकिन वे एक समय में केवल एक जुड़वा लाने के लिए सावधान थे।

"वे दोनों सुपर प्रतिस्पर्धी हैं," बागले कहते हैं। "इसलिए हमें भाई की प्रतिस्पर्धा के लिए नियंत्रण करना होगा।"

प्रत्येक शारीरिक फिटनेस परीक्षण में, प्रशिक्षित जुड़वां, अनचाहे, अप्रशिक्षित एक से बेहतर प्रदर्शन करते हैं। उनके पास उच्च VO2 अधिकतम (एरोबिक फिटनेस का एक उपाय), निम्न रक्तचाप, कम कोलेस्ट्रॉल और समग्र स्वास्थ्य का बेहतर सामान्य स्तर था। अप्रशिक्षित जुड़वाँ के लिए चीजें बहुत धूमिल लग रही थीं, जब तक कि उन्होंने पैर की ताकत को नहीं मापा: अप्रशिक्षित जुड़वा की जीत उनके लोहे के भाई की तुलना में उनके घुटनों के आसपास मजबूत मांसपेशियों के रूप में हुई। यह, Bagley परिकल्पना, इस तथ्य के कारण है कि अप्रशिक्षित जुड़वा 30 साल से अधिक शरीर का वजन उठा रहा है। फिर भी, यह एक छोटी जीत थी।

जब उन्होंने जुड़वा बच्चों की तुलना किसी अन्य व्यक्ति से नहीं की, तो उन्होंने कहा कि अप्रशिक्षित जुड़वां एक औसत अमेरिकी के रूप में स्वस्थ थे। दूसरे शब्दों में, चीजें बहुत खराब हो सकती हैं - शायद एक स्पिलओवर कुछ आयरनमैन स्तर के जीनों का प्रभाव उनके स्वास्थ्य को बनाए रखता है। यह, Bagley मानता है, आगे के अनुसंधान के लिए एक अवसर प्रस्तुत करता है।

अच्छी खबर यह है कि दोनों जुड़वाँ प्रयोगों को जारी रखने के लिए उत्साहित हैं। वे पहले ही सर्वेक्षण के दूसरे दौर में भाग लेने के लिए सहमत हो गए, इसलिए हमने उनमें से अंतिम को नहीं देखा। बागले कहते हैं, "हम इन लोगों का बहुत अधिक पालन करने वाले हैं," "यह एक सुपर दुर्लभ स्थिति है, और वे इसमें भी हैं।"