रिश्तों में समझौता: बिना खोए देने के 12 टिप्स

आपके रिश्ते में समझौता करने का मतलब बुरा नहीं है - यह एक जीत-जीत की स्थिति पैदा करता है जो खुशहाल जोड़ों के लिए मार्ग प्रशस्त करता है।

रिलेशनशिप में होने के अपने उतार-चढ़ाव होते हैं। जब यह अच्छा है, यह वास्तव में अच्छा है; लेकिन जब यह बुरा है, यह वास्तव में बुरा है। जब एक रिश्ते को बदतर के लिए एक मोड़ लेता है, तो यह जरूरी नहीं है कि आपको तौलिया में फेंक देना चाहिए। जितने लंबे समय तक रहे हैं, या आजीवन भी, रिश्तों को कहेंगे, रिश्तों में बहुत मेहनत लगती है।

सबसे खुशहाल रिश्ते और सबसे सफल जोड़े आपको यह भी बताएंगे कि रिश्तों की एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी लड़ाई को कैसे चुना जाए। और यह वह जगह है जहां समझौता होता है। आपको यह जानना होगा कि कब अपनी जमीन पकड़नी है, कब बाजी मारनी है, और कौन-सी लड़ाई लड़ने लायक है।

हालांकि, समझौता एक दोधारी तलवार है: यह रिश्तों को मजबूत कर सकता है, लेकिन यह उन्हें नष्ट भी कर सकता है- या आप। आपको यह जानने की जरूरत है कि आप अपने साथी के साथ किन चीजों के साथ समझौता कर सकते हैं और ये स्वस्थ समझौते लंबे समय में आपके रिश्ते की मदद कैसे कर सकते हैं।

अपने रिश्ते में स्वस्थ समझौता कैसे करें

स्वस्थ सीमाओं को निर्धारित करना और साझेदारों के रूप में समझौता करना सीखना, आपको एक दूसरे के बढ़ने के लिए कमरे से बाहर निकलने के साथ-साथ जगह पाने की अनुमति देता है।

जब आप गलत और अस्वास्थ्यकर समझौता करते हैं तो यह नुकसान या घटाव जैसा होगा। हो सकता है कि आप कमी महसूस करें या लिए गए हों, खासकर अगर आप हमेशा अपने रिश्तों को छोड़ते हैं या रास्ता बनाते हैं। तो यहां बताया गया है कि आप स्वस्थ समझौता कैसे कर सकते हैं:

# 1 आपसी सम्मान स्थापित करें। आपको एक दूसरे की व्यक्तिगतता, जरूरतों, आकांक्षाओं, मूल्यों और इच्छाओं का सम्मान करना होगा। स्वस्थ सीमाएं भी होनी चाहिए कि आप में से कोई भी अति न करे। एक दूसरे के लिए परस्पर सम्मान का अभ्यास करना आवश्यक है ताकि आप दोनों समान रूप से महत्वपूर्ण और सराहना महसूस करें।

# 2 अपनी प्राथमिकताएं निर्धारित करें। आपके पास अपनी व्यक्तिगत प्राथमिकताएं होनी चाहिए, और जब आपको उनके द्वारा छड़ी करनी चाहिए, तो आपको अपने साथी की प्राथमिकताओं पर भी विचार करने के लिए पर्याप्त लचीला होना चाहिए। एक जोड़े के रूप में प्राथमिकताएं रखें और इसे लचीला भी बनाएं, क्योंकि समय के साथ लोग और रिश्ते बदलते हैं और बढ़ते हैं।

# 3 बातचीत। इससे पहले कि आप अपने साथी को कुछ छोड़ने के लिए कहें, कुछ भी टेबल पर लाने के लिए तैयार रहें। यह निष्पक्षता और संतुलन की भावना पैदा करता है जैसा कि आप समझौता करने के लिए कह रहे हैं लेकिन यह भी देने के लिए तैयार हैं।

# 4 एक जीत की स्थिति बनाएँ। समझौता विशेष रूप से एक दूसरे के लिए चीजों को छोड़ना नहीं है। एक सकारात्मक समझौता आपको दोनों चीजों को हासिल करने या बदले में लाभ प्राप्त करने की अनुमति देता है। यह आपको और आपके साथी को खुले और ईमानदार संचार के लिए मजबूर करता है। नतीजतन, शब्द "समझौता" आप दोनों में से किसी के लिए भी नकारात्मक नहीं होगा।

# 5 समझौता करने से गुस्सा मत करो। यदि आप क्रोधित हैं, तो उत्पादक कुछ भी हासिल नहीं करेगा। जब आप दोनों शांत और स्तर-प्रधान हों, तो आपको एक-दूसरे से संपर्क करना चाहिए। एक-दूसरे को चीजों को ठंडा करने और सोचने के लिए समय दें।

रिश्ते में स्वस्थ समझौता

रिश्तों के खुरदरे किनारों पर समझौता करने के लिए समझौता की एक अच्छी खुराक महत्वपूर्ण है। इस तरह का समझौता इस बात की पुष्टि करना चाहिए कि प्रत्येक साथी किस संबंध में है और अपनी व्यक्तिगत जरूरतों और आंतरिक इच्छाओं को पूरा करने की अनुमति देता है।

# 1 आप समाजीकरण कैसे करते हैं। इससे पहले कि आप एक साथ मिल गए, आपने अपने सभी सप्ताहांत अपने दोस्तों के साथ बिताने के लिए बिताए, आपको उस पर फिर से विचार करना होगा और इस समीकरण में रखना होगा कि आपका साथी आपके साथ कैसे समय बिताना चाहता है। ऐसे उदाहरण हो सकते हैं जब आपको अपने दोस्तों को पहले की तुलना में कम बार देखना होगा, खासकर यदि आप विभिन्न सामाजिक मंडलियों से संबंधित हैं।

इस तरह के समझौते का एक और उदाहरण आपके फोन या गैजेट्स को बंद कर रहा है और कोशिश करें कि आपके साथी के साथ मिलकर ईमेल, कॉल, टेक्स्ट और सोशल मीडिया से प्रभावित न हों। यह सुनिश्चित करता है कि आप दोस्तों या कार्य सहयोगियों के साथ संवाद का एक स्वस्थ संतुलन बनाए रखते हुए, केवल कुछ घंटों के लिए भी एक साथ गुणवत्ता समय बिता सकते हैं।

# 2 आप अपना समय कैसे व्यतीत करते हैं। अब जब आपके पास एक साथी है, तो आपको यह सोचना होगा कि काम, आम दोस्त, एक-दूसरे के परिवार और एक-दूसरे के परिवारों पर खर्च किए गए समय के साथ समझौता किए बिना आपको व्यावहारिक रूप से कितना समय बिताना चाहिए।

जब आप तिथियों की योजना बना सकते हैं और एक साथ सहज चीजें कर सकते हैं, तो आपको यह भी विचार करना होगा कि दूसरे व्यक्ति को क्या पसंद है। यदि आपका साथी रोमांच और बाहर है, और वह सिर्फ आपकी चीज नहीं है, तो आधे रास्ते से मिलें और समुद्र तट की छुट्टी पर जाएं।

# 3 चीजें जो आपको बढ़ती हैं। व्यक्तिगत विकास के लिए आप जो कुछ भी करते हैं वह देखने लायक है। जब आप करियर और व्यक्तिगत विकास पर भी ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं, तो आपके निर्णयों को अब अपने साथी को ध्यान में रखना होगा।

यह इस बात पर लागू होता है कि क्या आपको एक नई नौकरी की पेशकश पर कूदना चाहिए, एक विदेशी प्रशिक्षण या अध्ययन पर जाना चाहिए, अपने जुनून का पीछा करना चाहिए, एक व्यवसाय स्थापित करना चाहिए, एक नया शौक लेना चाहिए, या एक पालतू जानवर भी अपनाना चाहिए। दिन के अंत में, जो भी आप तय करते हैं वह आपके, आपके साथी और आपके रिश्ते के लिए एक जीत होना चाहिए।

# 4 आप कैसे संवाद करते हैं। खराब संचार और सुनने के कौशल से बहुत सारी रिश्ते की समस्याएं वसंत होती हैं। यदि आप बहुत ही स्पष्टवादी और क्रोध करने में आसान हैं, तो अपने साथी को हमेशा शांत रखने की कोशिश करें या कम से कम अपने साथी की भावनाओं का ध्यान रखें। अक्सर, आप महसूस नहीं कर सकते हैं कि आप अपने साथी को उन बातों से आहत कर रहे हैं जो आप कहते हैं * या * नहीं कहते हैं, इसलिए अपने साथी के साथ बाहर बातें करना और संवाद करने के बेहतर तरीकों के साथ आना सबसे अच्छा है।

# 5 कार्य और कर्तव्य। जब आप और आपका साथी एक साथ रहते हैं, तो आपको महसूस करना होगा कि कुछ अपेक्षाएं, कर्तव्य और जिम्मेदारियां हैं जिन्हें आपको पूरा करना है। बिलों और भुगतानों के साथ-साथ घर के कामों को सौंपना जिम्मेदारी को साझा करना, उन चीजों का हिस्सा है जिन्हें आप और आपके साथी को एक साथ चलने से पहले सहमत होना चाहिए।

# 6 आप अपना पैसा कैसे खर्च करते हैं। आपके रिश्ते की शुरुआत में, आपको इस बात का बहुत अच्छा अंदाजा हो सकता है कि पैसे के मामले में आपका साथी कैसा है। जैसा कि आप अपने रिश्ते के माध्यम से आगे बढ़ते हैं, आप दोनों को एक-दूसरे के वित्तीय दर्शन और प्राथमिकताओं को पूरा करने में सक्षम होना चाहिए।

इसका मतलब यह है कि आप अपना पैसा कैसे खर्च करते हैं और यह सुनिश्चित करते हैं कि पार्टी की जरूरतों और चाहतों दोनों को ही एक कदम माना जाए, ताकि आप एक मध्य मैदान में आ सकें जहां हर कोई संतुष्ट हो।

# 7 आप कितनी बार सेक्स करते हैं। आपकी अलग-अलग यौन प्राथमिकताएं और सेक्स करने की आवृत्ति आपके रिश्ते पर भारी प्रभाव डाल सकती है। इसलिए, आपको एक समझौता करना चाहिए। आप सेक्स करने पर विचार कर सकते हैं भले ही आप 100% मूड में न हों, कुछ प्रयोगात्मक कोशिश कर रहे हों, या शायद खिलौने का उपयोग भी कर रहे हों।

आपके साथी को आपको चालू करने के लिए अतिरिक्त समय लेने के साथ-साथ समझौता करना चाहिए या मदद करने वाले हाथ उधार देना चाहिए, कोमल होना चाहिए और अपनी सीमाओं का सम्मान करना चाहिए। महत्वपूर्ण बात यह है कि आप और आपका साथी उल्लंघन महसूस नहीं करते हैं और आरामदायक, सुरक्षित और संतुष्ट हैं।

रिश्तों में असहमति होना सामान्य बात है क्योंकि आप अपने साथी से आपसे सहमत होने की उम्मीद नहीं कर सकते हैं या हर समय समान प्राथमिकताएँ रख सकते हैं। कई परिस्थितियां भी होंगी जो आपके रिश्ते को परखेंगी।

समझौता करना दुश्मन नहीं है, और इसे नकारात्मक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए। यह वास्तव में एक स्वस्थ, परिपक्व और संपन्न रिश्ते की कुंजी है। समझौता करना अक्सर आपको और आपके रिश्ते को आपके कम्फर्ट जोन से बाहर ले जाता है, और इससे आपको अपने बारे में और आपके साथी को आपसे कितना मतलब है, इसके बारे में और बातें जानने में मदद मिलती है।

आखिरकार, एक रिश्ता दो लोगों को एक साथ ले जाता है जो जीवन में एक साथ चलते हैं। एक बार जब आप इसे समझ लेते हैं, तो समझौता करना आसानी से दूसरा स्वभाव बन जाएगा।