जीवन में अटका हुआ लग रहा है? कैसे दिशाओं को बदलने के लिए और अपने सपने को जीने के लिए

क्या आपको ऐसा लगता है कि आप पूरी तरह से खो चुके हैं और दिशाहीन हैं? यदि आप जीवन में फंसे हुए महसूस कर रहे हैं, तो यहां आपको अपनी रट से बाहर निकलने के लिए क्या करना होगा।

जब हम बच्चे होते हैं, हम सभी बड़े सपने देखते हैं। कुछ इसे एनएफएल में बनाना चाहते हैं, कुछ फिल्मी सितारे बनना चाहते हैं, अन्य व्यवसाय शुरू करना चाहते हैं, और फिर भी अन्य शादी करना चाहते हैं और खुशी से जीवन जीना चाहते हैं।

तब जीवन होता है।

किसी तरह, किसी तरह, बहुत सारे लोग एक दिन महसूस करते हैं कि वे जीवन में फंस गए हैं। वे आश्चर्य करते हैं, "मैं यहाँ कैसे आया?" और उन्हें यह भी नहीं पता होगा कि "यहां" कहां है। वे सभी जानते हैं कि यह वह जगह नहीं है जहाँ वे होना चाहते हैं।

क्या आप कभी ऐसा महसूस करते हैं? शायद, या फिर आप इसे नहीं पढ़ रहे होंगे।

यह जीवन में फंसने के लिए निराशाजनक महसूस कर सकता है। आप उदास हो सकते हैं और अपने सपनों को छोड़ना चाहते हैं, या कभी खुशी पा सकते हैं। लेकिन कोई डर नहीं है! आप अपनी रट से बाहर निकल सकते हैं और फिर से जीवन से प्रेरित और उत्साहित हो सकते हैं। यह आसान नहीं हो सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से कुछ ऐसा है जिसे आप प्राप्त कर सकते हैं!

अगर आप जीवन में अटका हुआ महसूस करते हैं तो क्या करें

मैं व्यक्तिगत रूप से कई लोगों को जानता हूं, जो वहां रहे हैं - जीवन में फंस गए। उनमें से कुछ अभी भी अपने रसातल के नीचे हैं, लेकिन यह केवल इसलिए है क्योंकि उन्होंने अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए कोई कार्रवाई नहीं की है। अभी तक दूसरों ने कार्रवाई की है, और न केवल उन्होंने अपने जीवन को बेहतर बनाया है, वे पहले से कहीं ज्यादा खुश हैं।

आप सोच रहे होंगे कि जीवन में अटकी भावना से बाहर निकलने के लिए उन्होंने क्या किया। खैर, यहाँ आप के लिए कुछ विचारों की कोशिश कर रहे हैं।

# 1 जर्नल। ज्यादातर लोग अपने विचारों को नहीं लिखते हैं। इसके बजाय, उनके पास बस एक टन विश्वास और अन्य नकारात्मक चीजें हैं जो उनके सिर के माध्यम से चल रही हैं। इसलिए, यदि आपको लगता है कि जीवन में आप जिन कारणों से अटक रहे हैं, उनमें से एक आपके सभी नकारात्मक विचारों के कारण है, ठीक है, उन्हें लिखें।

हर दिन एक पत्रिका में लिखें। फिर वापस जाकर पढ़ो। जब आप ऐसा करते हैं, तो आप पा सकते हैं कि जब आप इसे लिख रहे थे, तब आप अत्यधिक नाटकीय थे, और यह आपको वह परिप्रेक्ष्य दे सकता है जिसकी आपको अधिक सकारात्मक होने और अस्थिर होने की आवश्यकता है।

# 2 अपने जीवन के पेशेवरों और विपक्षों को लिखें। इसका सामना करते हैं - हम एक बहुत ही नकारात्मक दुनिया में रहते हैं। हेक, इन दिनों खबरों पर सब कुछ हत्या, आतंकवाद, युद्ध और नकारात्मक राजनीति के अलावा कुछ नहीं है। तो, यह कोई आश्चर्य नहीं है कि आप केवल यह सोचकर फंस गए हैं कि आपके जीवन के बारे में क्या बुरा है।

आप इस अभ्यास को अपनी पत्रिका में करना चाह सकते हैं। लेकिन अपने जीवन के बारे में अच्छा और बुरा सब कुछ लिख लें। इस का उद्देश्य दो गुना है। सबसे पहले, आपको यह सोचना होगा कि आपके जीवन के बारे में क्या अच्छा है - कुछ ऐसा जो आप करने के आदी नहीं हैं। और दूसरा, जब आप अपनी समस्याओं को देखते हैं, तो आप उन्हें और अधिक निष्पक्ष रूप से देख सकते हैं और उन्हें ठीक करने का एक तरीका खोज सकते हैं।

# 3 अपने जीवन के काम का सार लिखें। हो सकता है कि आप जीवन में फंसने का एक कारण यह है कि आप अपनी नौकरी या कैरियर से नफरत करते हैं। मैं ऐसे बहुत से लोगों को जानता हूं जो अभी-अभी प्रेरणा से गुजर रहे हैं और हर दिन काम करने जा रहे हैं।

यदि आप उनमें से एक हैं, तो यह प्रयास करें। जो आप करना चाहते हैं उसका सार क्या है? यह कहते हुए कि '' मैं वकील बनना चाहता हूं '' जैसी बारीकियां नहीं हैं। लेकिन जैसे सवाल… क्या आप सिखाना चाहते हैं? क्या आप चीजों को बेचना चाहते हैं? खुद का व्यवसाय है? यह क्या है? एक बार जब आप इसका पता लगा लेते हैं, तो कैरियर में बदलाव पर विचार करें।

# 4 अपने कंफर्ट ज़ोन से चीजों को आज़माएं। कुछ लोग दूसरों की तुलना में इस पर बेहतर हैं। लेकिन अगर आप जीवन में अटका हुआ महसूस कर रहे हैं, तो कुछ जंगली और पागल क्यों न करें?

शायद स्काई डाइविंग या बंजी जंपिंग की कोशिश करें। यह शायद आप से बाहर नरक को डराता है, लेकिन यह भी क्या करेगा कि आप आत्माओं और जिंदा महसूस करते हैं। सब के बाद, यह नहीं है कि आप क्या खोजने की कोशिश कर रहे हैं? जीवंतता?

# 5 नए लोगों से मिलने के लिए नए क्लबों में शामिल हों। आप नए लोगों से मिलने की कोशिश भी कर सकते हैं। एक पेशेवर नेटवर्किंग समूह में शामिल हों, या शायद कोशिश करें और इंट्राम्यूरल खेल। आप जो कुछ भी करते हैं, वह बिंदु है घर से बाहर निकलना, उन लोगों से मिलना, जिनसे आप पहले कभी नहीं मिले थे, और उनसे प्रेरित बनने की कोशिश करें।

# 6 अधिक बार घर से बाहर निकलें। कुछ लोग जीवन में सिर्फ इसलिए फंस जाते हैं क्योंकि वे अंतर्मुखी होते हैं और सामाजिक गतिविधियों की तलाश नहीं करते हैं। यदि आप इन लोगों में से एक हैं और एक होमबॉडी हैं, तो इसे बदलने की कोशिश करें। यदि आप बहुत अधिक समय तक अपने घर में बंद रहते हैं, तो यह निराशाजनक हो जाता है। तो, वहाँ से बाहर निकलो!

# 7 एक नए शहर में जाएं। हां, मुझे पता है कि यह थोड़ा कट्टरपंथी लगता है। मेरा मतलब है, आप बस अपना काम नहीं छोड़ सकते हैं और एक नक्शे पर एक डार्ट फेंक सकते हैं, अपने बैग पैक कर सकते हैं और सूर्यास्त में बाहर निकल सकते हैं। लेकिन आप एक अलग शहर या राज्य में एक नई नौकरी की तलाश कर सकते हैं और अपनी चाल की सावधानीपूर्वक योजना बना सकते हैं। हो सकता है कि दृश्य में बदलाव के लिए आपको फिर से प्रेरित महसूस करने की आवश्यकता है।

# 8 स्कूल वापस जाओ। हो सकता है कि आपने कभी अपनी कॉलेज की डिग्री पूरी नहीं की, और अब आप जीवन में फंस गए हैं क्योंकि आपके पास एक भद्दा काम है। ठीक है, क्यों नहीं जाओ और उस डिप्लोमा प्राप्त करें ?! यदि आपके पास हाथ में कागज का एक टुकड़ा है तो आपके लिए बहुत सारे नए अवसर खुलेंगे। साथ ही, नई चीजें सीखना और साथी छात्रों से मिलना आपको जीवित महसूस करने और एक व्यक्ति के रूप में बढ़ने में मदद करेगा।

# 9 ऑनलाइन डेटिंग का प्रयास करें। यदि आप लंबे समय से सिंगल हैं, तो शायद इसीलिए आप जीवन में अटके हुए हैं। ऑनलाइन डेटिंग हर किसी के लिए नहीं है, लेकिन यह यकीन है कि मजेदार हो सकता है! यदि आपके श्री या सुश्री अधिकार नहीं मिलने पर भी कुछ नहीं तो कम से कम किसी दिन आपको बताने के लिए कुछ मज़ेदार कहानियाँ हो सकती हैं। यह एक तरह से जीत है।

# 10 बाहर काम करना शुरू करें। बहुत सारे लोग बस खुद को समय के साथ जाने देते हैं और अपने शरीर की अच्छी देखभाल नहीं करते हैं। जब आपका शरीर बकवास की तरह महसूस करता है, तो आप भी बकवास की तरह महसूस करने जा रहे हैं। तो क्यों नहीं एक जिम में शामिल हों? आप न केवल शारीरिक और मानसिक रूप से बेहतर महसूस करेंगे, बल्कि आप नए लोगों से भी मिल सकते हैं या तो दोस्त बन सकते हैं, या फिर डेट भी।

जीवन में अटका हुआ महसूस करना असामान्य नहीं है। लेकिन वास्तव में, क्या आप हमेशा के लिए ऐसा महसूस करना चाहते हैं? बिलकूल नही! तो आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं? आप अपने जीवन को बेहतर बनाने की कोशिश क्यों नहीं करेंगे? बिल्कुल सही। वहाँ से बाहर निकलो और जीवन को हाथ से पकड़ो!