अधिक आउटगोइंग कैसे करें: आराम क्षेत्र से बाहर निकलने के 12 तरीके

हर कोई दुनिया को आग नहीं लगा सकता। लेकिन, इसका मतलब यह नहीं है कि आप यह नहीं सीख सकते कि कैसे अधिक आउटगोइंग होना चाहिए। यहाँ 12 युक्तियाँ अपने आप को सुधारने के लिए कर रहे हैं!

हर कोई गैब के उपहार के साथ पैदा नहीं हुआ था या यहां तक ​​कि किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने की क्षमता जो वे नहीं जानते हैं। यदि आप एक सिकुड़ते वायलेट हैं, तो दिल ले लो। शर्म कोई बीमारी या लाइलाज बीमारी नहीं है। आउटगोइंग होना सीखना, आत्मविश्वास के बारे में अधिक है, योग्य महसूस करना और यह जानना कि आपके पास योगदान करने के लिए कुछ है।

हर अंतर्मुखी के नीचे एक ऐसा व्यक्ति है जिसे बस अपनी त्वचा में आत्मविश्वास और आरामदायक महसूस करने की आवश्यकता है। आउटगोइंग होना कुछ नहीं बल्कि यह जानना है कि आपके पास खोने के लिए कुछ नहीं है।

अधिक आउटगोइंग कैसे करें - 12 युक्तियां जो सभी अंतर बनाती हैं

मुझे गलत मत समझो; वहाँ कुछ भी नहीं है कि बहिर्मुखी बनाम अंतर्मुखी होने के बारे में बेहतर है। प्रत्येक व्यक्तित्व दुनिया के लिए कुछ उधार देता है जो अविश्वसनीय है। लेकिन, अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में देखना चाहते हैं, जो अंदर से ज्यादा अंदर तक पहुंच जाता है, तो यह बहुत आसान है।

यह जानने की कुंजी है कि कैसे अधिक आउटगोइंग होना है, इसे सवारी करने से है, इस बारे में ज्यादा चिंता न करें कि लोग क्या सोचते हैं, और अंत में, मज़े करना और जीवन का आनंद लेना।

इसे एक कदम और आगे बढ़ाएं… जब हम लोगों से मिलते हैं, तो हमें निर्णय लेना होता है। क्या हम इसे सतह और छोटी-सी बात पर रखते हैं? या, अगर हमें उनके बारे में कुछ पेचीदा या मजेदार लगता है, और क्या हम उन्हें फिर से बाहर जाने के लिए पूछने का मौका लेते हैं।

फिर से एक साथ आने के लिए कहने की अस्वीकृति आमतौर पर वैसे भी सामने नहीं होती है। यह आमतौर पर बाद में जवाब नहीं देने के रूप में आता है। आप कम से कम इसे बाहर फेंकने से कुछ भी नहीं खोते हैं, लेकिन आप एक टन खो देते हैं। तो यहाँ और अधिक निवर्तमान होने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।

# 1 कोशिश करें कि आप जितना कहें, उससे अधिक हां कहने की कोशिश करें। यदि आप कोई ऐसा व्यक्ति हैं, जो हां कहने के बजाय कुछ कहने और बोलने में ज्यादा मजेदार है, तो आप न चाहते हुए भी हां कहने की कोशिश करें। एक निश्चित आराम है जो हम अपनी सीमाओं के भीतर रहने में पाते हैं। यह अंतर्मुखी और बहिर्मुखी दोनों के लिए सच है। आउटगोइंग होने के बारे में ना कहने से ज्यादा हां कहने के बारे में है।

# 2 अपना कम्फर्ट जोन खोजें । हम सभी के पास एक सुविधा क्षेत्र है जो हमें अपना वास्तविक स्व होने की अनुमति देता है। ऐसी स्थितियां हैं जहां हम अपने तत्व में सुरक्षित महसूस करते हैं। और फिर अन्य लोग हैं जो हमें रोकते हैं, जिन्हें हम अस्वीकृति के डर से बाहर करते हैं।

# 3 एक पंख के पक्षी। आउटगोइंग होना यह पता लगाने के बारे में है कि आप कौन हैं और किस प्रकार की भीड़ में आप चमक सकते हैं। यदि आप स्पोर्ट्स जॉक या कंप्यूटर गीक हैं, तो आपको खुद को एक ब्रेक देने और यह महसूस करने की आवश्यकता है कि कुछ लोग और परिस्थितियां आउटगोइंग भाग को बाहर लाती हैं। आप में से, लेकिन अन्य आपको क्लैम कर सकते हैं और बंद कर सकते हैं। यदि आप अपने पक्षियों को पा सकते हैं और उनके साथ झुंड बना सकते हैं, तो आप वह आउटगोइंग हो सकते हैं जो आप बनना चाहते हैं।

# 4 घर के टर्फ पर रहें। यदि आप सीखना चाहते हैं कि कैसे अधिक आउटगोइंग होना है, तो लोगों को अपने होम-बेस पर आमंत्रित करें। कभी-कभी परिचित परिवेश में होने से आप अधिक आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं और आपको अधिक सतह की अनुमति दे सकते हैं। आउटगोइंग होने में दूसरों को अंदर जाने के लिए अपना खुद का वातावरण खोलना शामिल है।

अपने घर पर एक पार्टी होना, या एक बैठक जगह चुनना जो आपके लिए आरामदायक है, आपको अपने तत्व में रखता है और सामाजिक स्थिति के लिए कुछ आत्मविश्वास प्रदान कर सकता है।

# 5 आत्मविश्वास का निर्माण करें। अधिक आउटगोइंग होने का एक और टिप यह है कि आप कौन हैं, इस बारे में अधिक आश्वस्त होना चाहिए। यदि आप खुद को किसी के ध्यान और सामाजिक परिस्थितियों में संलग्न होने के योग्य मानते हैं, तो आप इसे जाने बिना स्वाभाविक रूप से बाहर हो जाएंगे।

आउटगोइंग होने में केवल यह कहना शामिल है कि आप क्या चाहते हैं, जब आप चाहते हैं, और भीड़ में खुद का हिस्सा बनकर भाग रहे हैं। आपको जितना अधिक अभ्यास करना होगा, उतना ही बेहतर होगा। एक अधिक आत्मविश्वास आपको एक अधिक निवर्तमान बनाता है।

# 6 नकारात्मक अनुभवों को अनदेखा करें । मनुष्य के रूप में, हम नकारात्मक स्थितियों को और अधिक सकारात्मक लोगों को कम करने के लिए अधिक वजन दे रहे हैं। यदि आप सीखना चाहते हैं कि अधिक आउटगोइंग कैसे होना है, तो आपको चीजों के उज्ज्वल पक्ष को देखना होगा और यह महसूस करना होगा कि जब किसी ने माइक को बंद कर दिया था तो चीजों के बजाय चीजें अच्छी तरह से चली गईं।

सच्चाई यह है कि हर कोई आपसे प्यार करने वाला नहीं है, और हर बार जब आप कॉमेडी करने की कोशिश करते हैं या मनोरंजन करते हैं, तो आप नहीं होने वाले हैं। लेकिन, यह अधिक उपयोगी है यदि आप अच्छे को याद कर सकते हैं और बुरे पर पकड़ करने की तुलना में अच्छे को याद कर सकते हैं।

# 7 चीजों को आंतरिक रूप से रोकना । कई बार ऐसा होता है कि कोई व्यक्ति लटका हुआ है और आप को बस पसंद नहीं आएगा क्योंकि उनके पास ऐसे मुद्दे हैं जिनका आपसे कोई लेना देना नहीं है। यदि आप अपने आप को वहाँ से बाहर निकालने की कोशिश करते हैं और कोई आपको नीचे गिराता है, तो उसे जाने दें।

अधिक आउटगोइंग होना सीखने का एक बड़ा हिस्सा उन चीजों को जाने देता है जो आपकी गलती नहीं हैं और हर किसी की दुनिया का वजन अपने कंधों पर डालना बंद कर दें। हर कोई यह नहीं सोचता कि आप भयानक हैं, लेकिन अगर आप खुद को वहां से बाहर नहीं निकालते हैं, तो आप कभी भी किसी को भी आपको जानने का मौका नहीं देंगे।

# 8 आपसी हितों के माध्यम से लोगों से मिलो। आउटगोइंग होने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप कुछ बात करें। यदि आपके पास कुछ भी सामान्य नहीं है, तो आकर्षक और आउटगोइंग होना कठिन है। अलग-अलग रुचियां होना, या एक ही सामाजिक भाषा नहीं बोलना, एक आत्म-पराजय परिदृश्य स्थापित कर रहा है।

# 9 यदि आपको लगता है कि घर में रहना… नहीं। सबसे अच्छा समय तब होता है जब हम बाहर नहीं जाना चाहते हैं, लेकिन खुद को समझाते हैं कि हम करते हैं। यह एक लंबे कार्यदिवस के बाद घर जाने के लिए अधिक आरामदायक और आसान तरीका है, लेकिन घर पर आपके लिए सामान्य प्रतीक्षा के अलावा कुछ भी नहीं है।

# 10 लोगों को दूसरा मौका दें । अंतर्मुखी लोगों में एक समूह या किसी के साथ एक बार प्रयास करने की प्रवृत्ति होती है, और अगर यह तत्काल प्यार नहीं है, तो यह खत्म हो गया है। यदि आप अधिक आउटगोइंग होना चाहते हैं, तो आपको खुली और क्षमा करना होगा जब चीजें पहली बार के आसपास की अपेक्षा के अनुरूप नहीं होती हैं। अधिक प्रयासों के साथ परिचितता आती है… जो आत्मविश्वास पैदा करती है।

यह आउटगोइंगनेस का कारण बन सकता है। इसलिए, यदि आप किसी की कंपनी को आगे बढ़ाने का आनंद नहीं लेते हैं, तो इस तथ्य पर विचार करें कि यह एक बुरी रात, बुरी परिस्थितियां थीं, और यदि आप इसे एक और मौका देते हैं, तो चीजें प्रसिद्ध हो सकती हैं।

# 11 नए अनुभव आज़माएं । यदि आप जानना चाहते हैं कि अधिक आउटगोइंग कैसे होना है, तो यह नए अनुभवों को आज़माने के बारे में है। जो लोग अधिक अंतर्मुखी होते हैं वे आमतौर पर इस बारे में सीमा निर्धारित करते हैं कि वे क्या करेंगे और क्या नहीं करेंगे।

ज़िन्दगी में मिलने वाला मज़ा तब है जब हम बॉक्स के बाहर और आम तौर पर अपने लिए जो कुछ निर्धारित करते हैं उसकी सीमा के बाहर करते हैं। बाहर जाने वाले लोग इसके लिए जाते हैं। वे मौके लेते हैं, और वे खुद को उन चीजों को करने के लिए धक्का देते हैं जो आरामदायक नहीं हैं। तो, यह एक कोशिश दे… जो कुछ भी है।

# 12 पुराने दोस्तों के संपर्क में रहें। कुछ भी आपको पुराने दोस्तों की तुलना में अधिक सहज महसूस नहीं करा सकता। पुराने जूतों की एक जोड़ी की तरह, एक बार जब आप अपने पैरों को उनमें डालते हैं, तो आप रात को दूर नृत्य कर सकते हैं।

नए दोस्त बनाना ज़रूरी है, लेकिन कभी-कभी उनसे मिलना आसान होता है यदि आपके पास उन लोगों का समर्थन और आराम है जो आपको सबसे ज्यादा जानते हैं और उनसे प्यार करते हैं। नए दोस्त बनाएं, लेकिन पुराने को बनाए रखें। एक आराम दायक है, और दूसरा रोमांचक है।

कुछ लोग सोचते हैं कि आप या तो अंतर्मुखी या बहिर्मुखी पैदा हुए हैं, और यह सिर्फ तरीका है कि यह है। आउटगोइंग होना कोई आसान बात नहीं है। यह आत्मविश्वास लेता है, आपके आराम क्षेत्र के बाहर जा रहा है, और अस्वीकृति की परवाह नहीं करता है।

अच्छी खबर यह है कि अगर आप खुद को वहां से बाहर रखते हैं और जोखिम को खारिज कर दिया जाता है, तो स्वीकृति की भावना किसी भी अस्वीकृति की तुलना में अधिक है, जिसका आप सामना कर सकते हैं। और अब आप जानते हैं कि अधिक आउटगोइंग कैसे होना चाहिए!