फेसबुक कैसे रिश्तों को बर्बाद करता है: 15 बातें याद रखें

लोगों का फेसबुक से प्रेम / नफरत का रिश्ता है। और कई वास्तविक जीवन के रिश्ते फेसबुक की वजह से बर्बाद हो गए हैं - आपको अपने आगे नहीं आने देना चाहिए।

हमने यह सब फेसबुक पर देखा है: छेड़खानी से लेकर, तारीख तक, झगड़े तक, ब्रेकअप तक। हम सभी का कम से कम एक दोस्त है, जो फेसबुक पर अपने रिश्तों को पेश करता है, जैसे कि यह एक रियलिटी शो से कुछ है- और वास्तव में, उस दोस्त ने * फेसबुक * का अनुमान लगाने के कारण ब्रेक अप किया। देखें कि सोशल मीडिया रिश्तों को कैसे बर्बाद कर सकता है और इससे बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

फेसबुक रिश्तों को कैसे बर्बाद करता है

# 1 टीएमआई। अपने बारे में बहुत अधिक जानकारी साझा करना आपकी सुरक्षा और गोपनीयता के लिए हानिकारक हो सकता है, साथ ही ऐसे लोगों को परेशान कर सकता है जो अपने न्यूज़फ़ीड को देखते हैं और बस आपको हर समय देखते हैं। जब आप किसी रिश्ते में होते हैं तो यह व्यवहार और भी अधिक समस्याग्रस्त होता है। स्नेह के ऑनलाइन सार्वजनिक प्रदर्शन * OPDAs, यदि आप * स्वीकार्य हो सकते हैं, लेकिन केवल एक निश्चित सीमा तक।

हो सकता है कि आपका पार्टनर आपके रिश्ते को बनाए रखना चाहता है * और झगड़े * निजी और निर्धारित सीमाएं तय करता है कि लोगों को आपके रिश्ते में कितना दम है। आपके रिश्ते की सुंदरता का एक हिस्सा यह है कि यह सिर्फ आप और आपका साथी है, इसलिए इसे कुछ गुप्त रखना वास्तव में सबसे अच्छा है।

# 2 बहुत ज्यादा खुलासा करना। आप शब्दों के बिना भी अपने रिश्ते में बहुत अधिक प्रकट कर सकते हैं। बहुत ज्यादा खुलासा करना सेक्सी और विचारोत्तेजक तस्वीरें पोस्ट करने का रूप ले सकता है जो आप अपने साथी को सेक्सटिंग से बेहतर बताते हैं। यह आपके साथी से ईर्ष्या और असुरक्षा को भड़का सकता है, खासकर अगर आपके पुरुष मित्र हैं - या यहां तक ​​कि अजनबी भी, अगर आपकी तस्वीरें सार्वजनिक हैं - आपकी तस्वीरों को पसंद और टिप्पणी कर रही हैं।

अपने शरीर को वहाँ एक विचारोत्तेजक तरीके से रखना, जब इसे निजी रखा जाना चाहिए और केवल अपने साथी की आँखों के लिए, अपने साथी से नकारात्मक भावनाओं को ट्रिगर कर सकता है और आपको एक दूसरे के साथ लड़ने का कारण बन सकता है।

# 3 मनोरंजन से बाहर। चैटिंग और मैसेजिंग, साथ ही अपने अतीत से विपरीत लिंग की टिप्पणियों का निडरता से जवाब देना आपके साथी को असहज, संदिग्ध और चौतरफा जलन पैदा कर सकता है। किसी भी रूप में एक पूर्व के साथ संवाद करना, आपके वर्तमान bae के लिए बहुत ही मार्मिक विषय हो सकता है, और अपने पूर्व के साथ सोशल मीडिया पर बात करना, सभी के सामने, आपकी वर्तमान ज्वाला को अपमानित करने की क्षमता रखता है।

# 4 फ़्लिप करना। आपका साथी कुछ बेतरतीब और हानिरहित प्रतीत होता है, फिर भी आप इसे खत्म कर देते हैं। हर बार वे सोशल मीडिया पर कुछ पोस्ट करते हैं, चाहे वह उनका खाना हो * आपने किसके साथ डिनर किया था? *, उनकी सेल्फी * आप उस तस्वीर में कहां थे? *, एक बोली * यह सब क्या है? क्या यह मेरे बारे में है? *, या कुछ और, आप हमेशा यह सोचने के लिए बाध्य हैं कि यह आपके या आपके रिश्ते के बारे में है। आप अपने आप को अपने पैर की उंगलियों पर अनावश्यक रूप से पाएंगे, या उन भूतों के कारण बेचैन हो सकते हैं जिन्हें आपने संजोया है। वापस कदम, आराम करो, और उन्हें होने दो।

# 5 निष्क्रिय-आक्रामक पोस्ट। अपने साथी से सीधे बात करने के बजाय फेसबुक पर पोस्ट करने से मामले बेहतर होने की बजाय और बिगड़ सकते हैं। फ़ेसबुक पर अस्पष्ट स्टेटस और उद्धरण पोस्ट करना, और यह उम्मीद करना कि आपके बजाय बेखबर और घने साथी नोटिस करेंगे और परिवर्तन वास्तव में काम करने वाला नहीं है।

किसी भी रिश्ते में खुला संचार महत्वपूर्ण है, इसलिए यदि आपको अपने साथी के साथ कोई समस्या है, तो सोशल मीडिया पर इसके बारे में पोस्ट करने के बजाय उनसे सीधे बात करें। इसके अलावा, आपके पेटी रेंट और अचेतन संदेश आपके दोस्तों को नाराज़ करने के अलावा कुछ नहीं करेंगे।

# 6 फेसबुक समय गुणवत्ता समय के बजाय। आपको पता है कि आप कब बिस्तर पर हैं और इस बारे में बात करने के बजाय कि आपका दिन कैसा गया और एक-दूसरे को अपडेट करते रहे, आप दोनों अपने फोन पर परेशान हैं? या, एक साथ एक अच्छी तारीख का आनंद लेने के बजाय, आपका साथी व्यस्त रूप से आपके भोजन की तस्वीर ले रहा है और काटने के बीच सेल्फी ले रहा है?

फ़ेसबुक के साथ अत्यधिक समय मौज-मस्ती और सहजता से बाहर ले जाता है, खासकर यदि आप अपने साथी के साथ अपनी छुट्टियों का आनंद नहीं ले सकते हैं, क्योंकि वे आपके समय का आनंद लेने के बजाय सेल्फी और तस्वीरें लेना चाहते हैं। बहुत समय बिताते हुए इस बात की चिंता करना कि आप अपने रिश्ते से बाहर होने वाली अंतरंगता को क्या कहेंगे और उस समय से जब आप एक साथ बिता रहे हों।

# 7 फेसबुक का पीछा। फेसबुक एक नए रिश्ते के लिए आपके अवसरों को भी बर्बाद कर सकता है। सामान्य-से-ज्ञात होने के बजाय, आप पहले से ही व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ जानते हैं। चला गया एक पूरी तरह से अंधे की तारीख है, क्योंकि जैसे ही आप व्यक्ति का नाम जानते हैं, आप उन्हें फेसबुक पर देखते हैं और पता लगाते हैं कि सभी को पता है। आप तुरंत उस व्यक्ति को देखते हैं जो आप देखते हैं, उसके आधार पर, यहां तक ​​कि वास्तव में यह जानने के बिना कि वे आखिर क्या हैं। वही आपके लिए जा सकता है, जिस व्यक्ति के साथ आप डेटिंग कर रहे हैं, उसने आपको फेसबुक के माध्यम से पहले ही आंका होगा, इससे पहले कि वे वास्तव में आपको देखें।

# 8 फेसबुक अधिकारी। कुछ लोगों के लिए, रिश्ते तब तक वास्तविक नहीं होते जब तक कि वे "फेसबुक के अधिकारी" न हों। फ़ेसबुक स्टेटस के बारे में अनगिनत झगड़े होते हैं, जब एक पक्ष अपनी स्थिति को "एक रिश्ते में, " बदलता है और दूसरा "सिंगल" रहता है। सोशल मीडिया के युग में, हमेशा अन्य लोगों को पढ़ने देने का दबाव होता है: दुनिया * को पता है कि आपकी स्थिति क्या है या आप क्या कर रहे हैं।

यदि यह फेसबुक पर नहीं है, यह मौजूद नहीं है, और यह आपके रिश्ते के बारे में भी कहा जा सकता है। रिश्ता कितना भी भयानक और खुशहाल क्यों न हो, आप तब तक संतुष्ट नहीं होते जब तक कि यह फेसबुक पर डॉक्यूमेंटेड न हो, जो आपके पार्टनर को चिंता में डाल दे और आखिरकार, आपको सतही और असुरक्षित दिखे।

रिश्तों को बर्बाद करने से फेसबुक को कैसे बचाए रखें

# 1 आपके फेसबुक स्टेटस की तुलना में आपके संबंध में अधिक है। सोशल मीडिया पर क्या पोस्ट करना है, इसके बारे में खुद को तनाव देने के बजाय अपने रिश्ते और अपने साथी को देखने की कोशिश करें। पता करें कि आपके रिश्ते को क्या बेहतर और उत्पादक बनाता है। यह आपके द्वारा खाए जाने वाले स्थानों या आपके द्वारा खाए जाने वाले स्थानों और सोशल मीडिया पर पोस्ट करने के लिए नहीं है। यह सब के बारे में है कि आप एक दूसरे के साथ कैसे व्यवहार करते हैं, यहां तक ​​कि इसके बारे में जानने वाले अन्य लोगों के बिना भी।

# 2 पारदर्शी रहें। इससे पता चलता है कि आपके पास एक-दूसरे से छिपाने के लिए कुछ भी नहीं है, जिससे अधिक विश्वास बढ़े। हालाँकि, अपने साथी को आश्वस्त करने के तरीके के रूप में पासवर्ड साझा करना ठीक है कि आप फेसबुक या किसी अन्य सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर बंदर का कोई व्यवसाय नहीं कर रहे हैं, फिर भी अपनी सीमाओं को जानना सबसे अच्छा है। अपने पासवर्ड को एक दूसरे को देना एक अच्छा इशारा है, लेकिन आपको ऐसा महसूस करने की ज़रूरत नहीं है कि आपको इसका उपयोग करना है- या इससे भी बदतर, अपने साथी के सोशल मीडिया खातों, संदेशों और दोस्तों के माध्यम से ट्रोल करें।

# 3 exes के साथ दोस्ती मत करो। Exes को अतीत में छोड़ दिया जाना चाहिए, क्योंकि अभी भी उन्हें चाहने वाले शायद ही कभी अच्छे इरादों से उत्तेजित होते हैं। यदि आपको अपने मित्र की सूची में अपना पूर्व जोड़ना है - लेकिन केवल तभी जब आपका साथी इसके साथ ठीक हो। इस बारे में सोचें कि तालिकाओं को चालू करने पर आपको कैसा लगेगा, और यह आपका साथी था जो अपने पूर्व के साथ संवाद कर रहा था।

# 4 गंदे कपड़े धोने को हवा न दें। फेसबुक पर स्नेह के प्रदर्शन के बारे में लगातार पोस्ट करने से भी बदतर क्या है? अपनी समस्याओं के बारे में पोस्ट करना और अपने साथी से लड़ना। वास्तव में, कोई भी उन लोगों के बारे में जानना या जानना नहीं चाहता है। आपको पूरी दुनिया को यह बताने की जरूरत नहीं है कि आपके साथी ने आपके साथ कैसा धोखा किया है। यह आपके साथी की भावनाओं को आहत कर सकता है, साथ ही आपके रिश्ते को सस्ता कर सकता है।

# 5 नियम निर्धारित करें। अपने साथी को अपने फेसबुक न्यूज़फ़ीड पर रखने से बचने के लिए जब आप उनके साथ पकड़ने की कोशिश करते हैं, तो नियम निर्धारित करें कि आपका साथी फेसबुक पर कितना समय बिताता है, खासकर जब आप साथ हों। आप दोनों बैठ सकते हैं और इस बारे में बात कर सकते हैं, ताकि आप दिखा रहे हैं कि आप उनकी संवेदनशीलता और वरीयताओं का सम्मान करते हैं। भविष्य की असहमति से बचने के लिए सोशल मीडिया नो-नोस पर चर्चा करें।

# 6 बेहतर ऑफ़लाइन संवाद करें। अपनी सभी कुंठाओं के लिए फेसबुक को अपना आउटलेट बनाने के बजाय, अपने साथी के साथ बेहतर संवाद करें। आखिरकार, वे वही हैं जो आपको बेहतर जानते हैं और, यदि वे आपकी समस्या का स्रोत हैं, तो आपकी समस्या का बेहतर समाधान कर सकते हैं। जबकि फेसबुक पर अभिव्यक्ति ठीक है, आपके पास अपने साथी के साथ किसी भी मुद्दे को ऑफ़लाइन से निपटाया जाना चाहिए।

# 7 गलत व्याख्या के लिए जगह न दें। शब्द, विशेष रूप से पल-पल के पदों में, विभिन्न व्याख्याओं के लिए खुले हो सकते हैं। यह सच है, साथ ही, जब आप कुछ ऐसा पोस्ट करते हैं जो आपके साथी को लगता है कि उनके साथ या रिश्ते के साथ कोई समस्या हो सकती है। पोस्ट करने से पहले सोचें, और सुनिश्चित करें कि आप स्पष्ट और स्पष्ट हैं। अपने साथी को गलत पोस्ट करने या अपनी पोस्ट से आहत होने के लिए कोई भी स्थान न दें, और किसी भी ऐसे पोस्ट से बचें जो समस्याओं, भ्रम, शर्मिंदगी, ईर्ष्या, या यहां तक ​​कि गपशप को उत्तेजित कर सकता है।

किसी भी प्रकार की तकनीक की तरह, खतरा या लाभ अपने आप में नहीं है, लेकिन लोग इसका उपयोग * या दुरुपयोग * पर कैसे करते हैं। जब आपके रिश्ते की बात आती है, तो यह वास्तव में फेसबुक की गलती नहीं है। आप इसके लिए जिम्मेदार हैं कि आप सोशल मीडिया का उपयोग कैसे करते हैं और आप इसे अपने रिश्ते को कैसे प्रभावित करते हैं।