कैसे धोखा दिया जा सकता है: आगे बढ़ने में मदद करने के 12 तरीके

क्या आपके द्वारा ठगे जाने का पता लगाने से भी बदतर कुछ है? यहां, हम चर्चा करते हैं कि कैसे 12 तरीकों से धोखा दिया जा सकता है, और कैसे आगे बढ़ना है।

रिश्ते भरोसे के होते हैं। जब आप किसी के साथ एक एकांगी रिश्ते में होने के लिए सहमत होते हैं, यदि आप इसे मूल बातों पर वापस लाते हैं, तो अनिवार्य रूप से आप जो कह रहे हैं, "मैं किसी और के साथ हुक करने नहीं जा रहा हूं…"

धोखा देने की गुंजाइश

बेशक, धोखाधड़ी की अलग-अलग डिग्री हैं। आप केवल आधिकारिक तौर पर एक महीने या तो के लिए बाहर जा सकता है किया गया है, और यह एक बार एक एक रात में नशे में धुत चुंबन गया हो सकता है क्लब और आपके साथी सीधे इसके बारे में आपको बता दिया है हो सकता है।

स्पेक्ट्रम के दूसरे छोर पर, यह हो सकता है कि आप शादीशुदा हैं, और उनका महीनों, वर्षों तक लंबे समय तक संबंध रहा है, और अगर आपने उन्हें नहीं पकड़ा होता तो ऐसा करना जारी रखते।

सभी धोखा गलत है, और परिस्थितियों की परवाह किए बिना, यह चोट पहुंचाने वाला है। लेकिन शायद यह सब अक्षम्य नहीं है।

कैसे धोखा दिया जा रहा है पर पाने के लिए

यह सब व्यक्ति पर निर्भर करता है। यदि आपको धोखा दिया गया है और इसने आपके रिश्ते के अंत का संकेत दिया है, तो यहां आगे बढ़ने के 12 तरीके हैं।

# 1 तबाह हो जाना। यह वास्तव में चिकित्सा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यदि आप रूखे रहते हैं और अपनी भावनाओं पर पानी फेरने से इनकार करते हैं, तो संभावना है कि वे बाद की तारीख में आपके साथ बस पकड़ लेंगे। अब दर्द से निपटो। उसका सामना करो-चिल्लाओ, चिल्लाओ और उसके बारे में रोओ, फिर उसे जाने दो।

रसोई के फर्श पर सोखना, बिस्तर से बाहर निकलने से इनकार करना, सभी सार्वजनिक स्थानों पर रोना क्योंकि आप इसे एक साथ नहीं रख सकते हैं - यह सब पूरी तरह से सामान्य है। आपको उदास महसूस करने की अनुमति है; आपके साथ जो हुआ वह पूरी तरह से कुचलने वाला और आत्मा को नष्ट करने वाला था, इसलिए इसे महसूस करें।

# 2 बहुत सारी बारिश ले लो। यह एक अजीब सा लग सकता है, लेकिन वास्तव में, यह अपने आप को ठीक करने और नए दिन का सामना करने के लिए नए सिरे से तैयार होने का एक शानदार तरीका है।

यह हो सकता है कि आप केवल एक घंटे पहले ही फिर से डूबने वाले मलबे में कम हो जाएं, लेकिन यह अभी भी इसके लायक है। हर दिन उठना, धोना और कपड़े पहनना मतलब होगा कि आप पूरी तरह से हार नहीं रहे हैं, और यह आपको मजबूत महसूस कराएगा। थोड़ा-थोड़ा करके, यह आसान भी होने लगेगा।

# 3 एक प्लेलिस्ट बनाएं। संगीत सुनना वास्तव में आपको अपनी भावनाओं के संपर्क में रखने में मदद करता है, और सही प्लेलिस्ट बनाने से वास्तव में इससे मदद मिल सकती है।

वास्तव में, दो बनाओ।

जब आपको अपनी भावनाओं में सिर्फ लिप्त होने की आवश्यकता होती है, तो इसमें नताली इम्ब्रूग्लिया का "फटा हुआ" और लियोना लुईस का "बेहतर समय" शामिल होना चाहिए।

फिर दूसरा बनाओ। एक खुश, छिद्रपूर्ण, चिल्लाना जो आपको उठता है, हवा में अपनी मुट्ठी को पंप करना और पागल, पागल मूर्ख की तरह नृत्य करना। यह वास्तव में मदद करेगा - हम वादा करते हैं!

# 4 खुद को दोष देना बंद करो। यहां तक ​​कि सबसे अधिक आत्मविश्वास वाले व्यक्ति को अपने कोर हिला दिया जाएगा अगर उन्हें धोखा दिया गया है। आप उन सभी अलग-अलग प्रश्नों और परिदृश्यों के माध्यम से चलेंगे, जिन्हें हर किसी को इस पर से गुजरना पड़ता है, और एक बिंदु पर, निस्संदेह आश्चर्य होता है, "क्या यह कुछ मैंने किया था?"

जब आप को धोखा दिया गया है तो गलत तरीके से आत्म-घृणा करना बहुत आम बात है। आपको लगता है कि यह शुरू हो जाएगा क्योंकि आपने कुछ पाउंड प्राप्त किए हैं, क्योंकि आपने उस रात को उतना नहीं चुभाया था, या क्योंकि आपने उस रात अपनी पसंदीदा फिल्म देखने पर जोर दिया था।

हालांकि इस तरह से महसूस करना काफी सामान्य है, कुछ बिंदु पर, आपको सीधे बैठने और यह महसूस करने की आवश्यकता है कि कोई नहीं- और हमारा मतलब है कि कोई भी नहीं - यह आपकी गलती है। एक बार जब आप समझ जाते हैं, तो आप पहले से मजबूत महसूस करेंगे।

# 5 एक सूची बनाओ। आपके साथी के बारे में जो कुछ भी आपको पसंद नहीं आया, वह है। सभी नकारात्मकताओं पर ध्यान केंद्रित करने से आपको उन्हें जल्दी खत्म करने में मदद मिलेगी, और शायद आपको यह एहसास होगा कि आप पहली बार एक दूसरे के लिए कभी भी सही नहीं थे।

अपने साथ हुए अच्छे समय के बारे में सभी उदासीन महसूस करना बहुत आसान है, लेकिन यह व्यर्थ है। इसके बजाय, याद रखें कि संगीत में उनका क्या भद्दा स्वाद था, कैसे वे हमेशा पूरे बाथरूम में बाल छोड़ देते थे, कैसे वे बिस्तर में स्वार्थी थे, या वास्तव में अनुचित चीजों के लिए आपसे नाराज हो जाते थे।

फिर, याद रखें कि उन्होंने आपको धोखा दिया है, कि आप उससे अधिक लायक हैं, और यह कि आप किसी को बेहतर पाएंगे, जो आपको खुश कर देगा।

# 6 गुस्सा हो जाओ। आपको क्रोधित होना चाहिए। जिस व्यक्ति पर आपने भरोसा किया, उसने आपका भरोसा पूरी तरह तोड़ दिया। गंभीर रूप से क्रोधित होना अच्छा है - यह कैथेरिक है।

जब आप अपने दोस्तों के साथ होते हैं तो बहुत गुस्सा करते हैं, बहुत कसम खाते हैं, और हास्यास्पद रूप से बदला लेने की दूरगामी गतिविधियों की योजना बनाते हैं। आप अंततः शांत हो जाएंगे, और हम यहां तक ​​कि इसके बारे में हंसी कहने की हिम्मत भी कर सकते हैं, लेकिन यदि आप समय-समय पर वेंट कर सकते हैं, तो आप निश्चित रूप से बहुत बेहतर महसूस करेंगे।

# 7 एक नया शौक प्राप्त करें। कुछ नया शुरू करके अपने पुराने जीवन से छुटकारा पाने से बेहतर कुछ नहीं है। एक नया शौक प्राप्त करना आपको घर से बाहर कर देगा, आपको नए लोगों से मिलना होगा, और आपको अपने पूर्व के बारे में सोचने से विचलित करेगा।

कुछ ऐसा करें जो आप हमेशा से करना चाहते थे, लेकिन जब आप उनके साथ थे, तो उसे छोड़ दें। आप उपलब्धि की एक भयानक भावना महसूस करेंगे और महसूस करेंगे कि वे आपको वैसे भी पकड़ रहे थे।

# 8 कुछ ऐसा करो जो आपको डराए। अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलना जरूरी है। अपनी सीमाओं को धक्का दें, और कुछ ऐसा करें जो आपको डराता है। यह एक आकाश गोता हो सकता है, या यह एक वेतन बढ़ाने के बारे में अपने बॉस से बात कर सकता है।

जो भी हो, अब यह करने का समय है। जब हमारे साथ कुछ भयानक होता है, तो हम बैठकर उसे लेने का विकल्प चुन सकते हैं - इसे हमें तोड़ने दें- या हम खड़े होकर लड़ सकते हैं।

# 9 अपना "कभी फेल ना करें " आउटफिट पर और वहां से बाहर निकलें। यह जश्न का समय है! अपने बालों को करवाएं, मसाज करवाएं, अपने आप से कुछ नया करने की कोशिश करें, फिर अपने सभी बेहतरीन दोस्तों को साथ लेकर डांस फ्लोर पर पहुंचें।

दोस्तों के साथ एक शानदार रात का एहसास होता है कि आप अपने पूर्व के बिना ठीक हो सकते हैं, और समुद्र में बहुत अधिक मछली हैं।

# 10 अकेले रहो। कुछ बिंदु पर, आप अकेले हो गए हैं। जब आप पहले दिन, शाम, और रात अकेले बिताते हैं और आप इसके साथ ठीक हैं, तो यह एक शानदार संकेत है जिस पर आप आगे बढ़ रहे हैं।

बेशक, इसे मजबूर करने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन जब आप तैयार महसूस करते हैं तो कुछ समय सिर्फ अपने साथ बिताएं, यह वास्तव में काफी मजेदार हो सकता है! आपको अब जवाब देने के लिए कोई नहीं मिला है, तो बस अपनी बात करें, जिस तरह से आप चाहते हैं!

# 11 एहसास करें कि आप वास्तव में अब और देखभाल नहीं करते हैं। एक दिन, बहुत दूर के भविष्य में नहीं, आपको एहसास होने वाला है कि आप वास्तव में अब और परवाह नहीं करते हैं, और जब आप करते हैं, तो ऐसा महसूस होगा कि भारी वजन उठा लिया गया है।

# 12 उन्हें माफ़ कर देना। ठीक है, इसलिए यह करना बहुत कठिन हो सकता है, लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे आपको कितनी बुरी तरह से चोट पहुंचाते हैं, यदि आप उन्हें माफ कर सकते हैं, तो आप अपने जीवन में शांति से बहुत अधिक महसूस करेंगे।

आपको उनके साथ सबसे अच्छे दोस्त होने की ज़रूरत नहीं है, आपको उनके साथ मिलना नहीं है, या उन्हें फोन पर भी कॉल करना है। बस, अपने दिल में जान लीजिए कि आपने उन्हें माफ कर दिया है, और यह निश्चित रूप से आगे बढ़ने और जाने का समय है।

धोखा खाना भयानक और विनाशकारी है। हालांकि, एक चीज जो आप निश्चित हो सकते हैं, वह यह है कि आप इसे खत्म कर देंगे, और आप आगे बढ़ जाएंगे। उन सभी के बारे में सोचें जिन्हें आप जानते हैं कि नुकसान और दिल का दर्द हुआ है। उस समय, वे अंधेरे और दर्द को नहीं देख सकते थे, लेकिन अब वे खुश और नए सिरे से हैं।

यह आपके साथ भी होगा, और इन 12 बेहतरीन युक्तियों के साथ, आपको पता चल जाएगा कि कैसे धोखा दिया जा सकता है।